Mnemoničke tehnike pamćenja: primjeri. Kako zapamtiti velike količine informacija

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Naša dob sugerira da moramo imati na umu ogromnu količinu različitih podataka. Kako zapamtiti velike količine informacija? Kada trebate nešto brzo naučiti, prva stvar kojoj se osoba okrene je trpanje. Ali ovaj način pamćenja informacija je dosadan i neučinkovit. Usvajanje potrebnog materijala može biti prilično uzbudljiva igra ako koristite tehnike mnemoničkog pamćenja.

Što je mnemotehnika i mnemotehnika?

Koja je bit ova dva koncepta? Mnemotehniku treba shvatiti kao metode i tehnike za brzo pamćenje. U kombinaciji, oni vam omogućuju da popravite veliku količinu informacija u glavi. Umijeće ovladavanja ovim tehnikama je mnemonika.

Razvijanje sposobnosti pamćenja složenih datuma, brojeva, tekstova i još mnogo toga je u moći svakoga. Metode i tehnike mnemotehnike za početnike, odrasle i djecu podjednako su izvedive. Možete i trebate trenirati svoje pamćenje u bilo kojoj dobi. Naravno, za to mora postojati ogromanželja.

Kako funkcionira mnemotehnika?

Rad s informacijama je kako slijedi:

1. Preuzeti su neki apstraktni podaci.
2. Daljnje informacije su kodirane. Odnosno, između podataka se stvaraju određene veze (asocijativne, figurativne i tako dalje).
3. Sljedeći korak je pamćenje i ponavljanje gradiva u prikladnom obliku.
4. Dalje, informacije se dekodiraju, odnosno dešifriraju.
5. Posljednja stvar: reproducira se materijal koji je trebalo zapamtiti.

Ovo je algoritam metode pamćenja informacija. Ovaj proces izgleda pomalo komplicirano za početnike. Međutim, ne biste se trebali bojati ovoga. Predomislit ćete se čim počnete primjenjivati svoje tehnike pamćenja.

Kriteriji za mnemotehničke metode

Postoji ogroman broj tehnika mnemoničkog pamćenja, ali sve su kombinirane na temelju nekih kriterija. Zajedničko im je:

• Učinak novog. Ovdje nije toliko važno na koji ste zadatak usredotočeni i koji stupanj njegove složenosti. Ako vam je vježba nova, osjetit ćete velike koristi od nje. Glavni cilj mnemotehničkog uređaja je ići izvan poznatog i uobičajenog okruženja.
• Razina težine. Samo će taj zadatak dati najveću učinkovitost, što zahtijeva mentalni napor. Naprezanjem uma dobivate znanje zauzvrat.
• Zainteresirani. Ako ne doživite zadovoljstvo od svojih postupaka, onda će učinkovitost edukativnih igara za pamćenje bitijednaka nuli. Zaustavite se na onom koji vam donosi zadovoljstvo. Samo u ovom slučaju velike su šanse da ne odustanete od treninga. Odaberite same zadatke prema razini težine s kojom se možete nositi. Postupno možete komplicirati nastavu.

Mnemoničke tehnike pamćenja

Oni su prilično jednostavni načini za ovladavanje podacima koji su vam potrebni. Tehnike pamćenja razumljive su svakoj osobi. Koristeći ih, moći ćete apsorbirati i popraviti u memoriji veliku količinu informacija.

Postoji opće pravilo za korištenje mnemotehničkih sredstava. Zvuči ovako: upotrijebite slike i asocijacije koje su vam prve pale na pamet. Ako izradite više opcija, kasnije jednostavno nećete moći odabrati pravu.

Osnova mnemotehničkih sredstava su stvorene asocijacije temeljene na logičkim, figurativnim ili emocionalnim odnosima. To olakšava pamćenje i pamćenje informacija. Stvaranje lanaca udruga treba se graditi na onome što je već poznato, uz dodavanje novih stvari, odnosno onoga što treba naučiti.

Metode pamćenja u mnemotehnici

Najčešća metoda je stvaranje asocijativnih i figurativnih serija. Uz to, razlikuju se i druge metode: rimovanje, mnemoničke fraze i druge. Razmotrite osnovne tehnike mnemoničkog pamćenja.

Stvaranje figurativnih redaka

Glavni naglasak u ovom slučaju je na vizualizaciji memorisanih informacija. Ovdje se koristi nekoliko tehnika koje se temelje na vizualnimmanipulacija slikama. Pogledajmo ih pobliže.

Slike s preklapanjem

Suština ove metode pamćenja informacija je stvaranje poveznica. Omogućuju vam da jednu sliku postavite na drugu korištenjem veza između podražaja i zapamćenog materijala. Takva mnemotehnika je metoda i tehnika za početnike i odrasle i djecu. Pogodan je za učenje stranog jezika. Superponiranjem vizualnih i akustičnih slika stvara se snažna veza.

Na primjer, kada učite engleski, morate zapamtiti riječ trolejbus. Zamislite trola u autobusu. Ovo je nametanje jedne slike drugoj. U umu se stvara poveznica između vizualnih slika koje su poticaji za pamćenje (trol i autobus) i akustičnih. Kada učite jezike, možete smisliti razne slojeve.

Povećanje i smanjenje slika

Još jedna metoda usmjerena na vizualizaciju memorisanih informacija. Značenje tehnike je zamijeniti složenu sliku jednostavnijom. Na primjer, morate zapamtiti telefonski broj. Kako koristiti ovaj pristup? Zamislite telefon s velikim detaljima: brojevi, slušalica itd. Sada zamislite suprotno. Postupno povećavajte veličinu telefona. Usredotočite se na gumbe. Tako možete, mentalno povećavajući telefon na veličinu pojedinačnih brojeva na njegovim gumbima, zapamtiti broj koji vam je potreban.

Mnemofraze

Mnemonički izraz predstavlja kratku, često rimovanu rečenicu. Grade se mnemofrazena temelju umjetnih asocijacija. Koristi se kada se trebate sjetiti ne previše uzbudljivih činjenica.

Ova tehnika se često koristi u školskoj praksi. Na primjer, na satovima ruskog jezika pri proučavanju pravopisa priloga: Ne mogu podnijeti brak; prilikom razgraničenja sličnih glagola: obući odjeću, staviti Nadeždu. Primjer rimovane mnemofraze je komična definicija simetrale poznate iz lekcija geometrije: ovo je štakor koji trči oko uglova i dijeli kut na pola.

Acrostic

Ova metoda pamćenja informacija strukturirana je na sljedeći način: trebate sastaviti rečenicu (ponekad je to pjesma) u kojoj su prva slova svake riječi početak materijala za asimilaciju. Svi znaju jedan od akrostiha od djetinjstva. Dakle, kako bi dijete zapamtilo dugine boje, rečeno mu je sljedeća rečenica: "Svaki lovac želi znati gdje sjedi fazan." Sjećajući se ove fraze, mogao je točno imenovati svih sedam stavki.

Način lokacije

Ova tehnika se smatra najtežom, ali unatoč tome, proces pamćenja s njom definitivno neće biti dosadan. Slijedite predložene točke:

• Zapamtite svoje poznato okruženje. To može biti vaš vlastiti dom ili stan, ili vaše svakodnevno putovanje na posao ili školu.
• Nakon što zamislite svoju kuću, mentalno označite svako mjesto u njoj brojem. Na primjer, vrata bi bila broj 1, sofa bi bila broj 2, tepih bi bio broj 3, ogledalo bi bilo broj 4, a polica bi bila broj 5.
• A sada, pokazujemfantazija, napiši kratku priču. Na primjer, o tome da je ananas obješen na vrata, ventilator se nalazio na sofi, krokodil se pojavio ispod tepiha, bubanj je bio pričvršćen na ogledalo, a cigla je bila skrivena između knjiga na polici.
• Da biste mogli zapamtiti prave riječi zahvaljujući neobičnim asocijacijama.

Prijem "lanac"

Ova metoda mnemotehnike pomoći će vam da zapamtite riječi koje nisu međusobno povezane. Gradeći neobičan lanac slika u svojoj glavi, možete, na primjer, napraviti popise za kupovinu.

Prilikom odlaska u trgovinu morate kupiti sljedeće:

• mlijeko;
• ananas;
• pasta za zube;
• heljda;
• kiselo vrhnje.

Sada, da ne biste ništa zaboravili, smislite smiješnu priču. Što je neobičnije i apsurdnije, to bolje. Tako ćete brže zapamtiti informacije. Na primjer: "Mlijeko je igralo na ananasu, heljdi se to nije svidjelo, otrčala je do ananasa, ali kiselo vrhnje ju je zaustavilo, a heljda se pomiješala s kiselim vrhnjem."

Na ovaj način možete zapamtiti od pet do stotinu nepoznatih riječi.

Tehnike za pamćenje brojčanih informacija

Pogledajmo kako možete zapamtiti brojeve. Najteže je naučiti brojeve. Ovdje će vam pomoći metoda povezivanja.

• Serija slika. Unaprijed pripremite matricu slika, od kojih svaka odgovara određenom broju. Na primjer: jedna je karta, dvije je čaša, tri je ptica i tako dalje.
• Metoda stvaranja figurativnog reda. Najučinkovitije bi bilo koristitidigitalno označavanje njihovih grafičkih slika i sličnost s drugim objektima. Na primjer: broj 0 izgleda kao sat, globus, budući da ti objekti i nula imaju zaobljen obris. Broj 1 izaziva asocijacije na olovku, svijeću, nokat. Dvojka nalikuje konju iz šaha, labudu. Ovim redoslijedom dopunite preostale brojeve svojim asocijativnim nizom.

Ako želite da vam brojevi budu pohranjeni u memoriji, ili se pitate kako zapamtiti datume iz povijesti, onda će vam ova tehnika omogućiti učinkovitu asimilaciju digitalnih informacija na temelju stvorenih slika.

Tehnike za pamćenje tekstualnih informacija

Mnoge školarce i studente te odrasle koji se bave papirologijom zanima pitanje kako zapamtiti tekst. Zapravo, kada jednom vježbate, to je lako učiniti. Pogledajmo pobliže nekoliko od ovih metoda.

OVOD metoda

Naziv ove vježbe za mozak i pamćenje sastoji se od prvih slova u oznaci glavnih faza pamćenja teksta: glavna ideja, pažljivo čitanje, pregled, dorada. Razmotrimo detaljnije što je bit svake faze.

1. Glavna ideja. Potrebno je suvislo pročitati tekst. Ovdje morate percipirati tekstualne informacije i istaknuti glavne misli sadržane u njima. Da biste to učinili, podcrtajte što je potrebno. Alternativno, ispišite potreban materijal na poseban list. Na primjer, morate zapamtiti pravilo za pisanje složenih pridjeva. Čitajući odlomak udžbenika, podcrtajte glavne slučajeve koji se odnose nas obzirom na pravopis.
2. Pažljivo čitanje. Ova faza predstavlja ponovno čitanje. Čitajući tekst po drugi put, obratite pažnju na detalje i detalje. Da biste to učinili, čitanje bi trebalo biti opušteno, a odlikovati se i pažnjom i promišljenošću. Glavni cilj ove metode je mentalno vezanje otkrivenih detalja i najsitnijih detalja za glavne misli teksta. Stoga, dok ponovno čitate materijal, obratite pozornost na konkretne primjere koji opisuju glavne slučajeve pisanja složenih pridjeva.
3. Recenzija. Naziv pozornice govori sam za sebe. Ovdje je tekst preletio. Štoviše, gledanje ne počinje od početka, već od kraja. Zadatak pozornice je izraditi približan plan teksta i zapamtiti ga kao slijed provedbe glavnih ideja. Da biste to učinili, prilikom čitanja postavljajte pitanja o istaknutim točkama. Na primjer, pri pisanju složenih pridjeva razlikujemo dva padeža: kroz crticu i zajedno. Svaki od njih uključuje podstavke s primjerima.
4. Otklanjanje pogrešaka. Sada pokušavamo ponoviti tekst po sjećanju. To se radi na sljedeći način: prvo morate zapamtiti glavne točke i tek nakon toga prijeći na detalje. U isto vrijeme, pokušajte ne gledati nigdje. Zatim ponovno pročitajte plan, bilježeći opasna mjesta: stvari koje su zaboravljene ili propuštene, ali su još uvijek važne.

Ovaj primjer tehnike mnemoničkog pamćenja najprikladniji je za asimilaciju tekstualnih informacija male količine. Ova tehnika ima kumulativni učinak. Nakon što ste svladali nove informacije, ponovite ih malo kasnije. tozbog činjenice da se može brzo zaboraviti. S ovom tehnikom, efekt pamćenja će se vremenom poboljšati.

Ciceronova metoda

Nazvana po rimskom govorniku i državniku, ova tehnika je učinkovita kada trebate zapamtiti veliku količinu teksta. Ovu metodu možete pronaći i pod drugim nazivima - sustav soba ili metoda mjesta.

Ciceron, govoreći u javnosti, nikada se nije oslanjao na pisani tekst. Međutim, njegovi su govori uvijek bili veliki uspjeh. Kako zapamtiti tekst pomoću Ciceronove metode?

Korištenje ove mnemoničke metode svodi se na mentalno slaganje važnih činjenica određenim redoslijedom u dobro poznatom okruženju. Glavna stvar je odrediti slijed hodanja kroz sobe u skladu s mjestom materijala. Svaki blok informacija mora biti povezan s određenim prostorijama. Počevši od velikih prostora, s vremenom možete prijeći na manje detalje.

Kada prvi put koristite tehniku, najbolje je stvarno prošetati po kući, "raspoređujući" materijal na prava mjesta. Nakon toga, ova potreba će nestati. Bit će dovoljno mentalno ponoviti nezaboravnu rutu.

Na primjer, trebate zapamtiti cijelo poglavlje o ekonomiji "Tržišni modeli". Počnite u svojoj sobi. Postupno se krećući po kući, pročitajte materijal. Svaki model tržišne ekonomije posebna je prostorija. Nakon toga ponovno prošećite po sobama, pokušavajući ne koristiti udžbenik.