Inteligencija, pamćenje i pažnja su kvalitete koje su osobi potrebne tijekom života. Bez razvoja mentalnih sposobnosti, ljudi se postupno počinju degradirati, stoga je vrlo važno trenirati mozak od najranije dobi. U mladosti smo sposobni apsorbirati najveću količinu informacija, potičemo razvoj pamćenja i inteligencije, te se stoga brže usavršavamo nego u odrasloj dobi.
Što je inteligencija?
Ovo je više opći pojam nego određeni. Inteligencija je globalni kognitivni sustav koji uključuje sve načine upoznavanja svijeta oko sebe. Ali ovo je samo dio njegove definicije. Mentalna aktivnost se također može tumačiti kao sposobnost apstraktnog mišljenja, adekvatnog ponašanja. Štoviše, trening intelekta, razvoj pamćenja je sposobnost primanja i korištenja znanja u praksi, analiziranja i pokušaja shvaćanja i apstraktnih i konkretnih kategorija.
Zahvaljujući mentalnoj aktivnosti osoba može:
- analizirati primljene informacije, usporediti ih, usporediti i izdvojiti logičke i semantičke dijelove iz njih;
- kritički procijenite primljene podatke i tako pronađite gdje je laž, a gdje istina;
- razmišljajte i razmišljajte na temelju zakona logike i donosite odgovarajuće zaključke;
- koristite dedukciju - generalizirajte, pronađite uzorke i potražite pravu ideju iz velike slike;
- figurativna percepcija - dovođenje u jednu kategoriju potpuno različitih, na prvi pogled, stvari;
- razmišljajte apstraktno - stvarajte i zapamtite složene ideje i sustave;
- koncentrirajte se na određeni zadatak;
- predvidite mogući tijek događaja i odlučite kako se nositi s potencijalnim problemima.
Dakle, kao što vidimo, inteligencija je nešto što obično poboljšavamo od rođenja.
Kako trenirati um djeteta?
Razvoj inteligencije i pamćenja je u moći bilo koga. Ispod je skup pravila, slijedeći koje možete brzo postići svoj cilj.
- Kisik je neophodan za zdrav rad mozga, stoga dijete mora biti na svježem zraku.
- U vrlo mladoj dobi djeca doživljavaju svijet kroz igračke. Zanima ih što će se dogoditi ako grizu, bace ili udare loptu ili zveckaju. Stoga, nemojte ometati bebu u provođenju istraživanja - bolja pomoć. Umjesto gotovih igračaka kupujte dizajnere s velikim dijelovima. I djecu stariju od 3 godine, koja više ne pokušavaju isprobati svaki novi predmet na zubu, možete kupiti"Lego", zagonetke i zagonetke za razvoj inteligencije i pamćenja.
- Čitajte sa svojim djetetom, pa će ono osim inteligencije razviti i maštu.
- S djecom koja će krenuti u školu, možete početi učiti dječje pjesmice i razgovarati o tome što želi biti kad odraste. Usput, učenje poezije napamet pomaže razvoju inteligencije i kod odraslih.
- Naučite svoje dijete brzo čitati i uhvatiti najviše informacija.
- Rješajte matematičke zagonetke postupno povećavajući razinu težine.
- Ne zabranjujte igranje računalnih igrica. Sada su mnogi od njih stvoreni u svrhu treninga inteligencije i logike. Ako ste zabrinuti za zdravlje, samo razvijte dnevnu rutinu za dijete s posebno dodijeljenim vremenom za računalo.
Što je pamćenje?
Pamćenje je neophodna sposobnost za normalan život. Bez toga ne bismo mogli samo izgovoriti svoje ime, nego i govoriti ili razmišljati. Zapravo, pamćenje je dio intelekta koji pohranjuje i reproducira informacije. Tijekom godina skupljalo se sve više podataka. Memorija se sastoji od sljedećih dijelova:
- Snimanje uspomena. To nam omogućuje da dobijemo informacije o novim predmetima koji se susreću na životnom putu, da ih sistematiziramo i sačuvamo. I dok je pamćenje glavna funkcija pamćenja, daleko od toga da je jedina.
- Skladištenje - naša svijest automatski arhivira primljene informacije u svoje"knjižnica". Da podaci nisu pohranjeni u glavi, tada bi bilo nemoguće razviti inteligenciju.
- Reprodukcija informacija - kada mozak prepoznaje i pronađe pravu memoriju u svojoj biblioteci. Može biti proizvoljno, po volji i nenamjerno. Na primjer, kada nas neki vanjski čimbenik podsjeti na događaj u prošlosti.
- Zaboravljanje informacija također je integralni proces pamćenja. Stvar je u tome da što više učimo, to se više "knjiga" pojavljuje u našoj knjižnici i, naravno, postaje sve teže pronaći pravu.
Načini treniranja pamćenja kod djece
Postoji dosta vrsta takvih aktivnosti, ali sve ih karakterizira razvoj mozga u cjelini. Zato će sljedeće navesti glavne načine za razvoj inteligencije i pamćenja:
- Najbolje od svega, svatko od nas nauči ono što nas zanima. Ali što je s ostalim informacijama? Dovoljno je pustiti dijete da to izgovori naglas. Tada će informacije biti zabilježene u podsvijesti na nekoliko razina.
- Stvaranje asocijacija. Ova percepcija pomaže i djeci i odraslima. Istina, zahvaljujući razvijenom radu mašte u mladosti, samo se sama asocijacija lakše pamti. Ali postoji izlaz. Samo trebate nekoliko puta izgovoriti i sam pojam i asocijaciju na njega.
- Igre ili edukativni crtići koji su izgrađeni na pamćenju mogu pomoći u razvoju ove sposobnosti kod djeteta i spriječiti ga dadosadi.
- Grupiranje - odnosno podjela informacija u grupe. Čak i odrasloj osobi može biti teško zapamtiti sve u jednom toku, stoga je vrlo važno odvojiti informacije u zasebne odjeljke. Možete čak i kombinirati ovu metodu s asocijativnom.
Koncept i svrha pažnje
Najlakši način da se opiše bit pažnje je sposobnost svijesti da odabere određeni predmet i koncentrira se na njega. Potiče razvoj pamćenja i inteligencije kod djece. Odnosno, mozak se fokusira na nešto specifično, a zanemaruje sve ostalo. Ovo je proces povezan s djelovanjem svijesti, te s interesima i karakterom pojedinca.
Kod djece se pažnja vrlo brzo raspršuje, jer se temelji na strasti, a čim nestane interesa, nestaje i koncentracija. Stoga je iznimno važno naučiti dijete održavanju pažnje za obavljanje određenih zadataka.
Kako naučiti dijete da se fokusira?
Prije svega, morate u potpunosti rasporediti dnevnu rutinu. Na taj način možete osigurati da dijete posveti određeno vrijeme određenoj aktivnosti. Pritom nemojte zaboraviti izmjenjivati aktivnosti kako bebi ne bi postalo previše dosadno. I ne zaboravite stvari privesti kraju, jer samo tako će vaše dijete razviti disciplinu.
Možete koristiti i geste i riječi koje će vratiti djetetovu pažnju na vas i predmet koji se proučava. Na primjer, "slušaj""pogledaj", "obrati pažnju" i tako dalje.
I najvažnije: uzmite u obzir interese djeteta, jer u podučavanju metode "mrkva i štap" važno je koristiti i prvu i drugu.
Kako poboljšati koncentraciju u kasnijem životu?
Postoji dosta vježbi koje potiču razvoj inteligencije i pamćenja (i pažnje) kod odraslih. Da li vam je teško dugo se koncentrirati na nešto i to smeta? Zato koristite metode u nastavku.
- "Second hand vs film". Pronađite i uključite vrlo zanimljiv film za sebe, može biti ili novi ili samo vaš omiljeni. Nakon toga stavite sat ispred sebe koji ima sekundarnu kazaljku i gledajte ga 2 minute. Vaš zadatak je da se za to vrijeme ne odvojite od nje zbog filma.
- "Odbrojavanje". Kada hodate ulicom ili se vozite javnim prijevozom i gledate kroz prozor, odaberite za sebe neki nekružni broj, na primjer, 143, i brojite do 0. S vremenom možete zakomplicirati zadatak povećanjem broja i također oduzmite ne 1, već 2 ili 3.
- "Knjiga je vaš najbolji prijatelj." Uzmite bilo koju knjigu i otvorite je na bilo kojoj stranici. Odaberite odlomak za sebe i prebrojite riječi u njemu, ne koristeći prste ili improvizirana sredstva, već samo oči.
Kako postati odlučniji?
Mnogima je teško brzo donositi odluke, često nas obuzimaju sumnje. Ali mi ćemo to popraviti. Potrebna vam je samo praksa. Sastoji se od razmišljanja, vaganja svih prednosti i nedostataka. Odnosno, ova sposobnost i razvoj inteligencije i pamćenja izravno su povezani jedni s drugima. Želite li da i vaše dijete može brzo donositi odluke? Najprije morate odabrati područje u kojem ćete vi ili vaš sin ili kćer brzo djelovati, a nakon toga početi trenirati s logičkim zagonetkama. Tek tada će razvoj pamćenja, inteligencije, pažnje biti učinkovit.
Dodatni savjeti
Razvijajući bilo koju sposobnost, obično treniramo intelekt općenito, ali ne smijemo zaboraviti da se dijete treba usavršavati na mnogo načina. Nema potrebe da ga tjerate da samo čita, rješava matematičke zadatke ili svira klavir. Dajte svom djetetu slobodu izbora omiljene aktivnosti. Čak i jednostavno crtanje, zahvaljujući razvoju mašte, može poboljšati i njegove kreativne vještine i mentalne sposobnosti. Osim toga, važno je da beba bude zainteresirana, stoga, radeći bilo kakve vježbe za razvoj pamćenja i inteligencije, promatrajte reakciju djeteta i tražite načine da ga zaintrigirate.
Sve je sasvim moguće, samo to morate htjeti!
