Psihologinja Marina Komissarova poznata je po svojim informativnim člancima na blogovima LiveJournala i vrlo je popularna na ruskom internetu. Njezini članci posvećeni su odnosu muškarca i žene, samopoštovanju, psihološkim kompleksima i jednostavno problemima ljudske komunikacije. Također, glavna tema njenog bloga su ženske greške u vezama i krize osobnosti. Psihologinja Marina Komissarova povremeno odgovara na pisma svojih klijenata u vezi s njihovim psihičkim problemima i ljubavnom ovisnošću.
Psihologinja Marina Komissarova i njezina obitelj
Budući da je Marina postala prilično popularna u internetskom okruženju, čitatelji bloga su zainteresirani za njezinu osobnost. Podsjetimo, teme izgradnje ljubavi i bračnih odnosa su glavna stvar koju Marina Komissarova (psihologinja) dotiče u svojim člancima. Njena biografija je prilično bogata. Rođena je 1971. godine i živi u Moskvi. Marina je diplomirala na scenarističkom odjelu VGIK-a 1993. godine. 1999. godine diplomirala je na Psihološkom fakultetu i stekla drugo visoko obrazovanje. Počeo je prakticirati 1997. dok se bavio istraživačkim radom.
Marinaudana, ima dvoje djece, s mužem uživa u ribolovu. Glavni hobi i zanimanje u njenom životu je strast za psihologijom. Stalno objavljuje psihološke članke, koji su dosljedno uspješni.
Pronaći fotografiju psihologinje Marine Komissarove na webu nije lak zadatak, ali ni beznadan. Naši čitatelji je mogu upoznati iz prve ruke.
Naša uvjerenja
Psihologinja Marina Komissarova, kao i svaki iskusni stručnjak, vjeruje da su naša uvjerenja i stavovi ti koji određuju događaje koji se događaju u životu osobe. Uvjerenja su misli koje smo doživjeli kao istinu, istinu za sebe. I ovdje postoji jedna važna točka, znanstveno dokazana: ako se nešto čovjeku ponovi mnogo puta, onda to počinje doživljavati kao istinu za sebe. To postaje uvjerenje pojedinca, koje programira njegove postupke i stanja, a time i cijeli život. Odnosno, ako mnogo, mnogo puta ponovite da ste glupi, vjerovat ćete. A ako ponoviš onoliko puta da si sposoban, onda ćeš i vjerovati. I vaša vjera će se odraziti na vaš uspjeh.
Poznati psihološki eksperiment
U SAD-u 80-ih godina prošlog stoljeća proveden je eksperiment: studenti su podijeljeni u dvije skupine, navodno kao rezultat testiranja. Zapravo, podijeljeni su jednostavno proizvoljno. Nekima je rečeno da su sposobni i da će se trenirati u grupi za darovite. Drugima je rečeno da imaju slab intelekt i da će biti obučeni u programu za one koji nisu uspjeli. Nastavni plan i program za sve je bio isti. Eventualno,mnogo godina kasnije ocjenjivani su uspjesi maturanata iz dvije skupine. Oni koji su se smatrali darovitima zapravo su postigli uspjeh u karijeri i studiju. Oni kojima su usađena uvjerenja o svojoj nesposobnosti pokazali su slično slab učinak u svojim kasnijim aktivnostima. Sve ovo nije imalo nikakve veze sa stvarnim sposobnostima.
Ljudi se uvijek ponašaju u skladu sa svojim uvjerenjima. A vjerovanje su misli koje su nam se mnogo puta ponavljale i koje smo na vjeru prihvatili. Stoga ih je potrebno reprogramirati. Negativne misli će doći s vremena na vrijeme jer je to navika. Marina Komissarova, psihologinja s dugogodišnjim iskustvom, smatra da samo kompetentna korekcija samopoštovanja pomaže formiranju zrele osobnosti.
Nisko samopoštovanje kao stav voljenih
U djetinjstvu počinjemo shvaćati svoju ulogu i mjesto u životu, na temelju toga kako ih definiraju ljudi koji su nam bliski. Još uvijek počinje mnogo prije trenutka začeća. Svatko od nas ima oca i majku. Prije našeg rođenja, već svatko ima svoje mišljenje o tome žele li jedni od drugih imati djecu, kojeg spola i žele li uopće. Njihov odnos je ispunjen ljubavlju i poštovanjem ili neprijateljstvom i natjecateljskim duhom. Sve to utječe na formiranje svijesti o vašoj vrijednosti, jer se misli vaših roditelja pretvaraju u stav prema vama.
Ako je dijete dugo očekivano, željeno, tada od trenutka začeća doživljava svoju posebnu vrijednost. Osjeća se voljeno i, nakon što je u djetinjstvu apsorbirao ovo stanje,u odrasloj dobi osjeća da zaslužuje odobravanje. Potpuno drugačija emocionalna percepcija formira se kod djeteta koje je začeto kao posljedica nasilja ili “slučajno”. Takva djeca imaju velike šanse da odrastu s neobjašnjivim kompleksom krivnje. Neobjašnjivo, jer oni sami ne mogu baš objasniti za što su bili krivi, ali taj osjećaj s teškim teretom nose cijeli život. Sve dok ne usmjere svoje svjesne napore da se oslobode kompleksa krivnje.
Posljedice kompleksa
Ljudi se bore s ovim kompleksom na različite načine. Neki to osjećaju, a ti se ljudi mogu vidjeti – kao da se osjećaju kao nepozvani gosti na ovom svijetu, opravdavajući se za svaki svoj postupak. Takvi ljudi više vole da ih drugi što manje vide i čuju, njihovo ponašanje pokazuje da se trude ne isticati se iz mase.
Ali postoji još jedna strategija ponašanja. Neki nesvjesno istiskuju taj osjećaj inferiornosti iz svoje svijesti i potiskuju ga. Odnosno, sama senzacija postoji, ali jednostavno osoba blokira da osjeti barem nešto, a izvana se to pretvara u ponašanje narcista i egocentrika. Gledajući takve ljude često se kaže da ne vole nikoga osim sebe, ali istina je da takvi ljudi uopće ne mogu osjetiti, već se jednostavno fokusiraju na zadovoljenje svojih fizičkih potreba. Zapravo, nedostatak bezuvjetne ljubavi u djetinjstvu je kriv za obje manifestacije.
Narcizam i njegovi uzroci
I, usput, svima namaPoznata grčka priča o ponosnom i zgodnom Narcisu savršeno ilustrira ovu strategiju ponašanja. Podsjećamo, prema općeprihvaćenom tumačenju mita, Narcis je bio neobično zgodan i nije mogao uzvratiti nijednoj osobi koja se u njega zaljubila. No, postavimo si pitanje: zašto je Narcis bio takav – hladan i nesposoban voljeti druge ljude? Ovdje se vrijedi vratiti na scenu njegova začeća. Narcis je bio sin riječnog boga Cephisa i nimfe Liriope. Bog Cephis je silom zauzeo nimfu, odnosno Narcis je rođen kao rezultat nasilja. Može li se majčina nesklonost njegovom ocu odraziti na njega? Naravno. I onda nema ništa iznenađujuće što Narcis nije mogao voljeti druge ljude, on to jednostavno nije naučio u djetinjstvu, nije apsorbirao ovu lekciju s majčinim mlijekom u doslovnom smislu.
Ljudi s takozvanim visoko napuhanim samopoštovanjem, zapravo, pate od iste stvari kao i ljudi s niskim samopoštovanjem, samo što biraju različite načine za prevladavanje unutarnjeg sukoba.
Roditeljski utjecaj i programiranje
Događa se i da roditelji žele dječaka, ali se rodi djevojčica. U ovom slučaju, malo stvorenje osjeća da nešto nije opravdalo nade njegovih roditelja, ali ne može razumjeti što točno. Iz tog osjećaja slijedi asimilacija djeteta da iz nekog razloga nije dovoljno dobro. Ako roditelji ne osjećaju ljubav jedni prema drugima, i što je najvažnije, poštovanje, počinju u djetetu iskorijeniti ono što im se ne sviđa kod partnera. Stalno ga uvjeravajući da u njemu postoji nešto što treba ispraviti ili uništiti. Roditelji to čine ne shvaćajući da svatko od nas ima urođene osobine koje se ne mogu eliminirati. A jedina posljedica takvog ponašanja je da uz frazu "ti si isti kao otac", dijete dobiva unutarnji sukob.
Blog "Evolution"
Psihologinja Marina Komissarova dugo je bila jedna od najčitanijih autorica na webu na temu psihologije. Recenzije čitatelja pune su zahvalnosti za činjenicu da njezini članci pomažu razumjeti sebe i razumjeti bit svojih problema, objašnjavaju kako postati samouvjerena osoba i prevladati nesigurnost i komplekse. Sve počinje svjesnošću i razumijevanjem vaših neučinkovitih obrazaca ponašanja. Poteškoće u partnerstvu, sukobi u komunikaciji - to su problemi kojih se blog Evolution dotiče.
Marina Komissarova (psihologinja) daje konkretne savjete i psihotehnike za rješavanje kompleksa i strahova. Ljudi koji posjećuju njezinu LiveJournal stranicu pišu da njezini članci pomažu razumjeti probleme izgradnje odnosa među spolovima, pronalaženja pravog puta u životu i povećanja samopoštovanja. Uostalom, osoba se počinje boriti sama sa sobom, ne znajući da ta borba očito gubi. I svaki put kad neizbježno izgubi u ovom ratu, počinje iskusiti kronični sram. Sram biti ono što si.
Marina Komissarova (psihologinja koja se više puta susrela sa sličnim problemima u svojoj praksi) smatra da je nekoliko od ovih čimbenika obično isprepleteno.
Rješavanje problema
Ako se dogodilo da nam ljubav nije data u djetinjstvu iz raznih razloga, ne očajavajte. Roditelji su nam davali samo ono što su mogli i koliko su mogli. A ako je u našem životu bilo malo ljubavi, to ne znači da je situacija nepopravljiva. Mi sami sebi možemo dati onoliko tog osjećaja koliko nam je potrebno. Štoviše, naučivši voljeti sebe, učimo voljeti cijeli svijet i s vremenom nadoknađujemo nedostatak ljubavi, ne samo svoj. Svojim voljenima ga dajemo u tolikoj količini da oni prihvate sebe i počnu osjećati ljubav prema nama.
