Dječji strahovi su neodvojiva komponenta svih faza djetetova odrastanja s karakterističnim odrazom njegovih trenutnih problema i iskustava. Svako dijete u duši ima barem jednu skrivenu tjeskobu koju mu je teško podijeliti. Da sami pomognete riješiti problem i steći neprocjenjivo iskustvo u prevladavanju životnih prepreka - to je smisao ispravljanja dječjih strahova.
Dječji strahovi: što su
Strahovi djece u predškolskoj dobi nisu uvijek rezultat djetetova vlastitog iskustva ili zaključak izvučen iz njegovog osobnog negativnog iskustva. Djeca su sklonija socijalnoj anksioznosti od većine odraslih jer ne razumiju značenje mnogih stvari koje se događaju i spremna su prihvatiti verziju iskusnijeg autoriteta kao istinu.
Klasifikacija dječjih strahova ima uvjetnu etiološku podjelu u tri skupine:
- na temelju iskustva - nastaju kao posljedica stresnih epizoda čija mogućnost ponavljanja izaziva izrazit osjećaj straha kod djeteta (pao s kauča i udario - strah od visine). Ove vrste dječjih strahova poprimaju opsesivan oblik koji se s godinama može pretvoriti u fobiju;
- plot-fiction - uključuje strahove od mraka, u kojem se čudovišta mogu sakriti;strah od ormara, podruma (iz sličnog razloga). Često zabludne fantazije dosežu točku prividnog apsurda - dijete se počinje bojati kućanskih predmeta, igračaka;
- nadahnuto izvana - sve su to užasi koje odrasli nose u sebi i nehotice ili posebno izražavaju u prisutnosti djeteta, ili izravno njemu. Ovdje: strah od auta na cesti, stranaca, strah od neposluha, inače će uslijediti svakakve nevolje (lopov će ukrasti, čudovište će jesti).
Treba shvatiti da ni najgluplji razlog u očima odrasle osobe zašto se malo dijete boji biti samo ili traži da mu ne pokaže nešto ne treba zanemariti ili ismijavati.
Frojdovska klasifikacija
Proučavajući takav aspekt kao što su dječji strahovi, Freud je izveo formulu za uparivanje djetetove dobi s razdobljima učenja o njegovom tijelu i formirao je na temelju ova dva čimbenika - kompleksa i tjeskobe.
Prema Freudovoj teoriji, razvoj djetetove osobnosti odvija se prema sljedećem algoritmu:
- Oralni stadij (do 1,5 godine) - dijete je usmjereno na osjete koje prima kroz usta. Ovdje: formiranje refleksa sisanja i gutanja, nove nijanse okusa komplementarne hrane, želja da igračku stavite u usta i kušate je. Nemogućnost mirnog jela, povremeno loše raspoloženje majke tijekom hranjenja, neugodni osjećaji okusa ili ozljede usne šupljine mogu nagraditi dijete masom kompleksa i nesvjesnih briga.
- Analni stadij (1, 5-3, 5 godina) - dijete uči novu znanost kako se nositi s prirodnim potrebama dok sjedi na noši i otkriva svoju sposobnost kontrole mišića tijela. Potrebno je, počevši od ovog razdoblja, omogućiti bebi da pokaže samostalnost i brani se kao osoba. Stalne zabrane i ograničenja poslužit će razvoju osobe slabe volje koja živi u vječnim strahovima.
- Falički stadij (3, 5-6, 0 godina) - dijete je svjesno svoje pripadnosti određenom spolu i provodi dosta vremena proučavajući svoje genitalije. Udarci po rukama, sugerirajući djetetu da radi loše, da je "pogrešno", dovodi do dubokog podsvjesnog polaganja kompleksa inferiornosti i strahova povezanih s deprecijacijom osobnosti.
Kako ne bi izazvali nepopravljive psihičke smetnje, potrebno je djetetu omogućiti da prođe put samospoznaje i obavezno odgovoriti na sva njegova pitanja o građi i funkcijama svog tijela.
Strah i starost
Posljednjih desetljeća granica biološkog sazrijevanja djeteta lagano se pomaknula prema ranom sazrijevanju, pa razdoblje socijalnih strahova, koje je prije padalo u dobi od 11-12 godina, sada počinje u osnovnoškolskoj dobi - otprilike u 9-10 godina. Koji su uzroci, vrste i karakteristike ispoljavanja dječjih strahova koji određuju obje strane ove nevidljive granice?
Biološki ili rani strahovi bebe i predškolske djece uključuju 6 razdoblja akutnosti, koja se manifestiraju u različite djece u različitim stupnjevima:
- 0-6 mjeseci –pljeskanje, glasni zvukovi, odsutnost majke;
- 7-12 mjeseci - proces presvlačenja, stranaca, neobičnih kućanskih predmeta i tuđih prostora;
- 1-2 godine - nema odraslih, medicinskog osoblja, loših snova;
- 2-5 godina - mrak, male sobe, velika voda (more, rijeka);
- 5-7 godina - strah od smrti, svijest o prolaznosti života;
- 7-9 godina - bol, visina, usamljenost, nesreće, prirodne katastrofe.
Obilježja dječjih strahova u predadolescenciji i adolescenciji usko su povezana s realizacijom pojedinca u društvu. Školarci se boje podrugljivog stava drugih, biti sami ili nedovoljno lijepi. Nije neuobičajeno da tinejdžer traži zaštitu u "djetinjastom" ili pretjerano agresivnom ponašanju.
Uzroci tjeskobe
Psihoanaliza dječjih strahova pokazala je da se gotovo sve epizode formiranja anksioznosti javljaju kod djeteta uz izravno sudjelovanje članova obitelji i poznate okoline koja ga okružuje. Događa se da se beba već rodi emocionalno pogoršana, ali opet - ako je majka bila zabrinuta ili bolesna tijekom trudnoće.
Prirodni uzrok dječjeg straha kao prikrivenog instinkta samoodržanja bit će nepovoljna životna sredina. To može biti alkoholizam jednog od roditelja, česti skandali, odlazak oca ili majke iz obitelji. Dijete podsvjesno usvaja taktiku skrivene životinje i osjeća se relativno sigurno samo tijekom razdoblja mira.
Slično ponašanje će odgovoritipredškolskog uzrasta i pretjerana "pedagoška" strogost u odnosu na njega, ali ovdje će se uz strah od fizičke odmazde dodati i strah od nesnalaženja u zadanim zadacima. Sve zajedno, to u pravilu rezultira kompleksom totalnog gubitnika i oportunista.
Obratna situacija je destabilizirajuće skrbništvo, koristeći sugestiju da je svijet oko njega neprijateljski i opasan kao glavno pedagoško sredstvo. Jasno je da će se dijete bojati svega što ne leži u "krugu sigurnosti" koji se ocrtava oko njega, a taj djetinjasti strah ostat će u njemu kao strah od svega novog (neofobija).
Psihološka trauma bilo koje prirode uvijek je kompleks popratnih strahova, bilo da je riječ o smrti kućnog ljubimca ili strašnom šišmišu koji je uletio u bebinu spavaću sobu. Ne treba čekati da se dojam iz epizode razvije u opsesivnu anksioznost kod djeteta – potrebno je “progovoriti” situaciju ako je dijete već starije od tri godine, te odvratiti bebu na zabavne igre ako značenje tih umirujućih riječi još mu je nejasno.
Promatračka dijagnoza strahova iz djetinjstva
Postoji definicija znakova plašljivosti kao "svjetionici straha", što pouzdano ukazuje na to da je dijete obuzeto tjeskobom za koju ne može pronaći objašnjenje. Promatranje odraslih koji su stalno uz dijete svakako će istaknuti ove "svjetionike" među ostalim emocionalnim manifestacijama:
- zamrznuti, "zamrznuti" pogled djeteta fiksiranog na neki predmet;
- navika sklupčanja dok sjedite,dok igrate ili gledate TV;
- znojenje dlanova, nije povezano s fiziološkim uzrocima;
- agresivnost usmjerena na nežive predmete, često ponavljane igre rata, razaranja, želja za razbijanjem igračaka;
- očito uživanje u vizualnoj patnji životinja ili slabije i bespomoćnije djece;
- oštar bol u glavi ili abdomenu, groznica, mučnina i povraćanje uoči određenog ponavljajućeg događaja (lekcija strogog učitelja, posjeta rodbini).
Kada odgovarate na pitanja psihologa ili provodite samostalnu dijagnozu dječjih strahova, morate zapamtiti i identificirati što više primjera uznemirujućih znakova, kao i obnoviti događaje koji prate većinu činjenica. Problem se u pravilu brzo otkriva ako dobije brojne detalje ili se ponavlja s istom učestalošću (npr. dijete se razboli prije svakog posjeta učitelju matematike).
Psihoanaliza strahova iz djetinjstva kod predškolskih bolesnika provodi se ispunjavanjem testnog lista od strane roditelja. Zaključci koje rodbina donosi u isto vrijeme temelje se na promatranju ponašanja djeteta u posljednjem razdoblju (nekoliko dana, tjedan, mjesec).
Kreativna dijagnostika - crtanje
U središtu gotovo svih praktičnih tehnika rada s dječjim strahovima je vizualizacija problema kroz crtež. Kreativnost je najprirodniji način ljudskog samoizražavanjadobi, a crtež je i najinformativniji. Za test je potreban prazan list neliniranog papira i paket olovaka od 8 do 12 boja.
Ako radionica uključuje slobodnu temu, tada se ocjenjuju samo potpuno završeni radovi. Uzrok dječjeg straha treba tražiti u "ključnom" predmetu oko kojeg će se graditi radnja cijelog crteža.
Ponekad se dijete s nezadovoljstvom prihvati predloženog posla - nehajno crta, samo da izbjegne pritisak odraslih ili potpuno odbije ponudu za "maštanje". To ukazuje na nevoljkost da se raspravlja o "bolnoj temi" ili na strah od "nešto pogrešno". U tom slučaju, bolje je prijeći na druge dijagnostičke metode, a crtanje odgoditi do trenutka kada dijete bude spremno razgovarati o uzroku svoje tjeskobe.
Prikaz boja u testnim zadacima
Među prvim točkama na koje će se psiholog usredotočiti prilikom analize kreativnog rada je reprodukcija boja. Korištenje pasivnih, dosadnih tonova, poput sive, crne ili tamno smeđe, ukazuje na već nastali problem i duboko stresno stanje malog bolesnika. Ako je crtež istodobno doslovno izbrazdan snažnim pritiskom olovke, onda je to signal djetetovih samostalnih pokušaja da se nosi sa strahom, da ga istisne iz sebe.
Druge boje, prema emocionalnom spektrometru psihologa M. Luschera, znače sljedeće.
| Boja | Osjećam sebe | Aspiracija |
| plava | Zadovoljstvo trenutnim događajima | Potreba za potpunim dogovorom |
| crvena | Aktivan životni položaj, forsiranje događaja, ljubav prema životu | Potreba za uspjehom u svakom poduzeću |
| Zelena | Ozbiljan pogled na život, duhovna otvorenost | Želja da se osjećate podržano i sigurno cijelo vrijeme |
| žuta | Emocionalna otvorenost, pozitivnost | Želja za promjenom, osjećaj apsolutne slobode |
Važan dio kreativnog testa je crtanje sebe. Ako dijete, na zahtjev psihologa, prikaže lik koji se poistovjećuje s njegovom osobnošću, tada odlučujući aspekti analize postaju odnos djetetovog "ja" na slici s drugim figurama. Ako slika djeteta služi kao središte zapleta na slobodnoj temi, tada je takva slika već izravan poziv odraslima. Prikaz boja i karakter crteža definirat će ovaj poziv kao vapaj za pomoć ili pokušaj izražavanja kroz grafiku.
Kućna korekcija strahova na razigran način
Ispravljanje dječjih strahova u mirnom kućnom okruženju moguće je ako bebina anksioznost još nije poprimila opsesivni tijek i nije se razvila u jedan od oblika psihičkog poremećaja. Osnova kućne metode je dijalog u kojem roditelji pažljivo i ljubazno razgovaraju (nepitaju, ali razgovarajte!) s djetetom o tome što su strahovi, odakle dolaze i kako se nositi s njima.
Razgovor treba voditi na razigran način, najbolje od svega - u obliku bajke, gdje roditelj počinje fraze, a dijete ih završava kako želi. Možete početi ovako: „U špilji, daleko odavde, usred visokih planina, živio je nesretni, beskorisni…“. Dijete odgovara i priča se nastavlja, u skladu s njegovim odabirom "planinskog stanovnika". Uključujući se u igru, beba prestaje kontrolirati svoju nespremnost da podijeli s problemom i postupno odaje sve svoje "strašne tajne".
Važno je pravilno izgraditi radnju bajke, okrećući događaje na način da nesretno "čudovište" do kraja priče više ne izaziva strah, već želju da se s njim sprijatelji, sažaliti ga. Agresivnim stavom djeteta moguće je uništiti čudovište bacivši ga u duboki ponor ili zatvoriti na tisuću godina u visoku kulu.
Obavezno dajte djetetu "supermoći" tijekom igre, koje tjeraju sve negativne likove bez iznimke. Na primjer, neka se i sam boji junaka koji izaziva strah, ali ne svi redom, odnosno smeđooki dječaci kada na licu naprave „ljuti“izraz i kažu: „Izlazi!“Dobro je uvježbati s djetetom, odigrati situaciju, kako tjera čudovište, a smiješno je bježati daleko, daleko, upozoravajući sva druga čudovišta na putu da “s ovim dječakom nema šale.”
Roditelji trebaju zapamtiti da, bez obzira na vrste i uzroke dječjih strahova, samom djetetu ne izgledaju ni glupi ni "prazni", te ga uvjeriti uda je "već dovoljno velik da se boji" gubljenje vremena. Neka klinac zna da su se svi odrasli, kad su bili djeca, nečega bojali i da se nema čega sramiti. Samo upoznavanjem punog razumijevanja i „izgovaranjem“svih „užasa“koje su ga mučile, dijete će moći mirno prihvatiti svoje odrastanje i ne osjećati se usamljeno.
Wengerov ispravak
Tehnika uništavanja straha dr. Wengera koristi se s djecom starijom od pet godina i uključuje pet uzastopnih koraka za prevladavanje tjeskobe. Nastava se održava u prisutnosti oca ili majke djeteta, koji se ne bi trebali miješati u razgovor.
Sadržaj pet točaka tehnike iz dječjih strahova trebao bi se mijenjati, ovisno o dobnim kriterijima pacijenta, stupnju njegovog mentalnog razvoja, temperamentu, želji za suradnjom s psihologom.
- Prvo, psiholog traži od djeteta da kaže nešto o sebi: što voli, što voli, a što ne. Ako pacijent uspostavi dobar kontakt, onda ga specijalist može izravno pitati boji li se nečega, koliko brzo zaspi? Češće dijete nije spremno za izravna pitanja, pa čak i u fazi "ulaska" počinje pokazivati ukočenost. Zatim ga psiholog nježno usmjerava “na temu” dok ne dobije potrebne informacije. Nakon toga slijedi objašnjenje djetetu da je normalno da se boji, ali kako bi se jasno dalo do znanja strahu da on ovdje nije glavni, morate ga naučiti otjerati. Od bolesnika se traži da zatvori oči i prisjeti se trenutka kada je prvi put shvatio da se boji. On moraopišite svoj strah – kako izgleda, gdje se skriva, kako miriše, itd.
- Nakon personalizacije straha kao postojeće jedinice, slijedi njegova vizualizacija. Uz pomoć olovaka u boji od djeteta se traži da prikaže strah onako kako ga vidi i osjeća. U ovoj fazi, predškolcu je potrebna pomoć, jer se strah za njega može pokazati apstraktnim konceptom, lišen specifične slike. Prilikom formiranja slike na papiru, stručnjak postavlja sugestivna pitanja, pitajući koje je boje ovaj strah, kakve oči ima, koliko ruku, nogu (šapa) ima.
- Nastalu kreaciju treba razmotriti, da se prisjetimo nečega što je s njom povezano. Da bi postigao željeni cilj, predškolac mora shvatiti i naglas priznati da je prikazano čudovište upravo lik koji ga je uplašio, a sada nije u djetetovoj glavi, ne ispod kreveta ili u ormaru, već ovdje - na komadu od papira. Uništiti ga u tako ranjivom stanju vrlo je jednostavno - samo trebate rastrgati crtež na male komadiće. Psiholog ne sudjeluje u uništavanju crteža, ali podupire emocionalno uzbuđenje djeteta poticajima: "Pocijedimo još manje!", "Baci to na pod, ovako, zgazi nogom!" Zatim se svi komadići pažljivo skupljaju, zgužvaju i šalju u košaru uz riječi: “Ni komadić nije izgubljen, svi su ga bacili, nema ga više!”
- Sada djetetu ostaje prenijeti važnost akcija koje je poduzeo - učinio je to, nema čega se bojati u budućnosti, a ako se u njegovom životu pojavi novi strah, ono sada zna kako se lako i jednostavno nositi s tim. Starija djeca s dobro razvijenim logičkim mišljenjem trebala biobjasniti principe psihotehničke borbe sa strahom.
- Završna, peta faza ne smatra se obaveznom, ali preporučljivom, posebno za predškolce, kojima je vrlo važno nekoliko puta dobiti potvrdu da je već sve dobro i da se loše neće vratiti. Faza "učinka popravljanja" temelji se na samosugestiji.
Rad s roditeljima
Pravovremeno prepoznavanje dječjih strahova i njihovo prevladavanje samo je 10-15% posla psihologa. Kao i u davna vremena, protuotrov se pravio od iste biljke iz koje je izvađen otrov, pa rješenje problema treba tražiti u mjestu nastanka – u obitelji. Prije svega, potrebno je otkloniti sve razloge za opravdani strah djeteta - strah od neuspjeha ili kazne, strah da ne postane predmet ismijavanja ili kućnog postupka "s predrasudama".
Pohvala za dobro obavljen posao, bez obzira na njegov značaj, najbolji je lijek protiv sumnje u sebe, koja rađa sve vrste strahova bez iznimke. Dijete se ne treba bojati da će biti kažnjeno, čak i ako zadatak koji mu je dodijeljen nije bio dovršen ili izvršen pogrešno. Ali istovremeno, postižući ugodan osjećaj ponosa na uspjeh i ohrabrujući odrasle, pokušat će pobijediti gubitnika u sebi i time potisnuti sve manifestacije te slabosti u sebi.
