U sovjetsko doba psihologija je bila gotovo podzemna znanost. Osoba je sve probleme morala rješavati samostalno ili uz pomoć partijskog sastanka ili komsomolske ćelije. Relativna novost psihološkog savjetovanja - široko dostupnog i raznolikog - pridonijela je činjenici da su ljudi svoje unutarnje sukobe počeli obraćati stručnjacima. Međutim, za razliku od Zapada, ova grana znanosti i usluga još je u povojima.
Kako psiholog može pomoći?
Koje su prednosti i mane psihološkog savjetovanja, ako ga gledamo očima laika? Prednosti su očite samo neiskusnima. Oni vjeruju da će uspješna sesija psihološkog savjetovanja pomoći da se jednom zauvijek riješe svi osobni problemi date osobe, pa stoga -učinit će ga "prikladnim" i "pozitivnim". No, rad s "gospodarom duše", čak i sa fakultetskom naobrazbom i diplomom, dugotrajan je proces. Osim toga, u većini slučajeva - skupo. Jedna seansa psihološkog savjetovanja može koštati stotinjak dolara. Pritom su rezultati - barem sa stajališta svakodnevnog života - vrlo sumnjivi. Na primjer, idemo na konzultacije kako bismo riješili probleme u partnerskim odnosima. Ali u isto vrijeme, psiholog nam ne može – jednostavno nema pravo – dati konkretne savjete.
Jedino u čemu može pomoći je osvijestiti nas svoje potrebe i želje, naše mogućnosti i potencijal. Sve ostalo – uključujući vitalne odluke poput razvoda ili braka, rođenja djeteta ili razdvajanja imovine – ostaje izvan okvira psihološkog savjetovanja. Ove korake moramo izvršiti samo sami. Slično, odluka hoće li ostati u gradu ili državi ili emigrirati, hoće li promijeniti posao ili zanimanje. Ovo je samo naš osobni prerogativ. Nitko neće donositi važne odluke umjesto nas. Nijedan psiholog ne može jednoznačno reći da će ovaj izlaz donijeti određene rezultate. Jedino što može učiniti je pokazati unutarnju proturječnost svake odluke ili akcije. Konačan izbor donosi sama osoba.
Koji su drugi nedostaci i problemi psihološkog savjetovanja? Mnogima od nas će se iznimno teško „otvoriti“. Odnosno, razgovarati ošto nas muči, zašto i kako se osjećamo u svojoj situaciji. Uostalom, ovi aspekti psihološkog savjetovanja odnose se uglavnom na ono što imamo "unutra".
Često ove probleme guramo toliko daleko da ih sami ne možemo izraziti. A što tek reći o osobi – čak i specijalistu – koja nas vidi prvi ili drugi put u životu. O mnogim problemima ili bolnim točkama može samo nagađati. Sama odluka mora doći od nas samih. Stoga je jednostavno potrebno duboko raditi sa sobom.
Koje vrste psihološkog savjetovanja su dostupne prosječnom građaninu? Prije svega, individualna pomoć u okviru različitih programa. Konzultacije u ovom slučaju traju u pravilu oko sat vremena, a glavni zadatak psihologa bit će saslušati klijenta i pokušati razumjeti na kojim problematičnim aspektima karaktera i životne pozicije treba poraditi. Grupna nastava, iako se koristi u raznim psihoterapijskim centrima, nije prikladna za svakoga. Mnogi ljudi pribjegavaju savjetovanju na daljinu. U ovom slučaju, chat ili telefon za pomoć mogu biti idealno rješenje, gdje možete anonimno razgovarati o svojim problemima sa profesionalcem i zajedno tražiti rješenje.
