![Fobija je nerazuman strah Fobija je nerazuman strah](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-j.webp)
Video: Fobija je nerazuman strah
![Video: Fobija je nerazuman strah Video: Fobija je nerazuman strah](https://i.ytimg.com/vi/PA5zVPF-iE8/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20
Svatko se nečega ili nekoga boji. U principu, to je normalno – ničega se ne boje samo oni koji nisu svjesni opasnosti i rizika. Ali postoje obični strahovi, a postoje i fobije, i one su jedna od druge prilično različite. A ako se, u principu, moguće riješiti straha, ali nije potrebno, onda je vrijedno liječiti fobije.
![fobija je fobija je](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-1-j.webp)
Svi znaju da nema pojava bez uzroka. Sve se ne događa samo od sebe, već zbog određenih preduvjeta. Tamo su sve ljudske emocije, oduševljenje, radost pa čak i strah nečim uzrokovane. Zato je nemoguće nečega se riješiti bez prethodnog otkrivanja razloga. Ova metoda djeluje i sa strahovima: prije nego što se borite s njima, morate iskreno priznati što ih uzrokuje. Međutim, to je lako učiniti samo na prvi pogled.
Koja je razlika između straha i fobije? Strah je normalna, normalna reakcija tijela na ekstremnu ili jednostavno životno opasnu situaciju. Pokreće se instinkt samoodržanja, koji bez njega jednostavno ne funkcionira.
Savršeno zdravi i normalni su strahovi koje je sama priroda položila u čovjeka, jer su uzrokovani, prije svega, instinktom preživljavanja, samoobrane i samoodržanja. Ovo, doNa primjer, strah od visine, duboke vode, vatre, zmija i drugih opasnih gmazova. Stoga se ne isplati boriti se s takvim strahovima, osim ako, naravno, životni san nije zanimanje visinskog, vatrogasca ili podmorničara.
![kako liječiti fobije kako liječiti fobije](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-2-j.webp)
Međutim, ponekad strahovi prerastu u fobije, a to je ozbiljan razlog za posjet liječniku. Fobija je strah koji se ne može objasniti. To ne samo da nije podržano i neopravdano, nije potrebno za opstanak, a i beskorisno. Fobija je strah od nečega, najčešće potpuno bezopasnog, ili višestruko povećanje opasnosti.
Na primjer, strah je kada čovjek zbog straha od zujanja kukaca nikada neće otići na pčelinjak, neće se popeti u košnicu i zaobići desetu cestu voćnjaka, nad kojima ljeti kruže ose. No, fobija je zbog straha od susreta s opasnim kukcima sjediti kod kuće bez izlaska, pa čak ni otvoriti prozore. A onda će odjednom nešto proletjeti.
Fobija je izrazito neugodan osjećaj koji potpuno zaokuplja svijest i onemogućuje osobu da adekvatno sagleda stvari, razmišlja racionalno i logično. Iskustva preuzimaju um, a osoba može učiniti nešto glupo, pa čak i opasno.
Na primjer, prilično glupa fobija je strah od ćelavih ljudi, takozvana peladofobija. Zvuči smiješno, ali ima ljudi koji od toga stvarno pate. Ili, naprotiv, pate od pogonofobije - straha od bradatih muškaraca. Da, glupost i jedina, ali prava glupost. Mnogi ljudi znaju razlog svojih fobija. Za druge je to nepoznato, a onda se vrijedi obratiti psihologu.
Fobija je stabilna,uporan i iracionalan strah popraćen tjeskobom, ubrzanim otkucajima srca, znojenjem, suhim ustima ili gušenjem, drhtanjem, pa čak i bolovima u prsima. Pratioci fobije mogu biti mučnina, loši osjećaji u trbuhu, vrtoglavica, pa čak i nesvjestica, kao i osjećaj nestvarnosti predmeta i vlastite osobnosti. Fobije mogu uzrokovati gubitak kontrole nad samim sobom, sve do potpunog ludila, zimice ili, obrnuto, groznice, utrnulosti ili trnaca u tijelu.
![osloboditi se straha osloboditi se straha](https://i.religionmystic.com/images/031/image-91626-3-j.webp)
Najčešće fobije su socijalna fobija (strah od publiciteta, tuđe pažnje, strah od činjenja grešaka u javnosti, poniženja i neugodnosti) i agorafobija (strah od dolaska u situaciju da u blizini nema ljudi koji bi mogli pomoći u slučaju nepredviđene situacije). Preostale fobije nazivaju se izoliranim i postoje mnoge vrste. To je, na primjer, strah od mačaka, pauka, krpelja, zmija, pasa, užas visine, vode, dubine ili grmljavine sa munjama, strah od mraka, vatre, mora, kiše, zatvorenog prostora, nečeg stranog, gužve, kritike i još mnogo toga.
Kao što možete vidjeti čak i iz ovog kratkog popisa, u takvim strahovima nema ni najmanjeg smisla. I s njima se trebate boriti ako fobije utječu na sposobnost osobe, ometaju život i uzrokuju stres. Kako liječiti fobije? Prije svega, obratite se stručnjaku. A najlakši način koji će liječnik savjetovati je postupno i prisilno navikavanje sebe na objekt koji izaziva takav iracionalni strah. Osim toga, koristi se hipnoza, samohipnoza. Jednom kada se riješite fobije, život će biti puno bolji.
Preporučeni:
Je li strah osjećaj ili emocija? Pravi strah je
![Je li strah osjećaj ili emocija? Pravi strah je Je li strah osjećaj ili emocija? Pravi strah je](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43574-j.webp)
Od rođenja do smrti, osoba povremeno doživljava osjećaj straha. Netko je tome podložan u većoj mjeri, netko u manjoj, ali nema ljudi na Zemlji koji se ne bi baš ničega bojali. Koji su uzroci straha i kako ga se riješiti?
Strah od mačaka: kako se zove fobija?
![Strah od mačaka: kako se zove fobija? Strah od mačaka: kako se zove fobija?](https://i.religionmystic.com/images/016/image-46012-j.webp)
Prema statistici, svaka osoba na popisu skrivenih psihičkih poremećaja nema desetak fobija. Ono što se nekima čini sasvim bezazlenim i prirodnim, za druge je ozbiljna opasnost. Jedan od ovih naizgled bezazlenih poremećaja je strah od mačaka
Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi
![Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi Fobija. Strah od dodirivanja od strane ljudi](https://i.religionmystic.com/images/044/image-129821-j.webp)
Strah od dodira je vrlo česta patologija. Prema statističkim studijama, ogroman broj stanovnika megagradova pati od jednog ili drugog oblika ovog poremećaja
Strah od posla - kako se zove fobija?
![Strah od posla - kako se zove fobija? Strah od posla - kako se zove fobija?](https://i.religionmystic.com/images/045/image-133730-j.webp)
Posao je dio svačijeg svakodnevnog života. Međutim, postoje ljudi koji to ne mogu učiniti. Zato što doživljavaju stalni iracionalni strah od posla, koji se očituje u obliku fobije. A zapravo je to ozbiljna bolest. Zove se ergofobija, a sve što je s njom povezano vrijedi detaljno ispričati
Doživite strah u snu: što to znači? Zašto sanjati strah
![Doživite strah u snu: što to znači? Zašto sanjati strah Doživite strah u snu: što to znači? Zašto sanjati strah](https://i.religionmystic.com/images/054/image-161118-j.webp)
Strah u snu osoba može iskusiti iz različitih razloga. Ako sanjar ne može samostalno otkriti značenje slike koja se sanjala noću, trebao bi koristiti upute iz knjiga iz snova. Vodiči snova će dati točan odgovor ako se vlasnik sna može prisjetiti njegovih detalja