Mnoge ljude jako brine pitanje kako biti pozitivan i uvijek zadržati pozitivan optimističan stav prema životu. To nije lako, jer se stalno događaju događaji koji čovjeka u trenu mogu uznemiriti. Općenito, životne poteškoće svakoga mogu pretvoriti u okorjelog pesimista. Kako to spriječiti? Ovo je ono o čemu ćemo sada razgovarati.
Koncept i definicija
Za početak, vrijedi ukratko razmotriti takav pojam kao što je pozitivnost. Ovaj koncept se može tumačiti na različite načine. Ali općenito se vjeruje da je pozitivnost percepcija svijeta u jarkim optimističnim bojama.
Mnogi također vjeruju da je to vjera u svjetliju budućnost i u sebe, koja traje, bez obzira na to kako se život trenutno odvija.
Pozitivnost se također može shvatiti kao jedinstvena kvaliteta koja omogućuje osobi da u svemu vidi pluseve i fokusira se na dobro.
I naravno, ovo je sposobnost uživanja u životu i odsutnost opsjednutosti negativnošću, neuspjesima i nevoljama.
Harmonija unutarnjeg svijeta
Sigurno su mnogi ljudi čuli ovu frazu. A budući da govorimo o konceptu pozitivnog, onda ga treba razmotriti.
Sklad unutarnjeg svijeta je uravnoteženo, mirno stanje, biće u kojem se osoba ne suočava s oštrim padovima energije, jer je stalno u dobrom raspoloženju, ljubavi i veselju.
Jednostavno rečeno, on ne poznaje ljutnju, nezadovoljstvo, ogorčenost, bijes, iritaciju, zavist, ljubomoru. Ne doživljava strah, razočaranje, neslaganje i unutarnji otpor.
Općenito, njegov život nije ispunjen negativnim emocijama. Stoga ne treba ni razmišljati o tome kako je biti pozitivan. Jednostavno je sretan jer je u jedinstvu sa samim sobom, svojom sviješću, ali i s onima oko sebe.
Kako postati pozitivniji?
Sve počinje razmišljanjem. Osoba to treba promijeniti, prilagoditi se pozitivnom. Zaključak je da se morate prilagoditi optimističnoj percepciji. Evo glavnih pravila:
- Morate naučiti da svim lošim stvarima dođe kraj prije ili kasnije.
- Morate prestati sažaljevati sebe i vidjeti negativno u onome što se događa.
- Ne zadržavajte se na negativnom. Ono što se dogodilo već se dogodilo. Ne morate se fokusirati na ove slike. Moramo ići dalje, učiti iz iskustva, ispravljati pogreške.
- Morate prestati gubiti vrijeme na gnječenje i dugo testiranjenegativnih osjećaja. Bolje ga je potrošiti na rješavanje problema i ispravljanje situacija.
- Pokušaj vidjeti dobro u svemu.
- Cijenite male pozitivne stvari i male dobre stvari koje se događaju.
Popis se nastavlja. Istina je jednostavna: način na koji razmišljate uvijek je izbor. Ako osoba želi postati pozitivna, uspjet će. Ne bez poteškoća, naravno. Ali ništa u životu ne dolazi bez truda.
Egzorcizam
Ima ljudi koji bi željeli uroniti u more pozitive, samo okolnosti smetaju. Poznato? Tada je vrijeme da se riješite ovih okolnosti. Čovjek ima pravo graditi svoj život onako kako želi. I gotovo svaka okolnost je popravljiva.
Moramo prestati komunicirati s vječno nezadovoljnim ljudima koji zrače samo negativnim. Napustiti posao koji ne donosi ništa osim tuge. Prestani raditi ono što ne želiš udovoljiti drugima. Napusti opresivni grad. Riskirajte i isprobajte ono što ste dugo željeli.
Naravno, nijedna odluka nije laka. Mnogi će imati puno pitanja: „Kako ću dati otkaz? Gdje mogu pronaći novu? Od čega da živim? Kako da se pomaknem – sve moram ostaviti! Zaustavljanje komunikacije je nekako nepristojno!”
Blaga strah je normalna. Malo ljudi lako smatra promjenu. Ali nakon svega oni će dovesti do najboljih! Promjene su korak prema novom, zanimljivom, dosad neistraženom. Otkriće još jednog ogromnog svijeta. Kraj stabilnosti su nove emocije, neka vrsta potresa, još jedna faza.
Nikad se nemojte bojati učiniti nešto što će dovesti dopoboljšanje kvalitete života i, možda, ispunjenje želja.
Ljudi kao izvor pozitive
Recenzije, komentari i razmišljanja mnogih na temu koja se razmatra puna su ovakvih izraza: "Kako možeš biti optimist u društvu pesimista?" I ovo je pravo pitanje. Gore je već rečeno - komunikacija s takvim ličnostima mora se prekinuti.
Uostalom, svi znaju da društvo jako utječe na osobu. I često nezapaženo. I to je normalno, jer je osoba društveno biće.
Želite li postati bolji? Dakle, trebate se okružiti najboljima, a ne onima koji će vas odvući na dno. Ljudi mogu biti vrijedan izvor pozitivne energije, iskustva, savjeta, inspiracije i motivacije.
Ne stidi se obratiti se nekome tko te može nečemu naučiti. Naprotiv, vrijedi pronaći uzor i inspirirati se njime. Takvi ljudi stvaraju energiju i atmosferu u kojoj je puno lakše biti pozitivan. Čini se da osoba pada u struju koja je nosi do cilja.
Vjeruj u sebe i svrhovitost
Bez toga neće biti pozitivno. Tajna uspješnih i optimističnih ljudi je da uvijek, pod bilo kojim okolnostima, drže vjeru u sebe i svoje sposobnosti. Rezultat dolazi samo onima koji ga vide i spremni su krenuti ka svom cilju.
Kakve veze s tim imaju uspjeh i optimizam? Unatoč činjenici da osoba koja je pozitivna uzima u obzir čak i manja postignuća. Ne ograničava ih, ali ih ni ne zanemaruje. Stoga njegova svijest pamti ovo pozitivno iskustvo, koje ne samodoprinosi njegovoj pozitivnosti i samopouzdanju, ali ga i inspirira na veća postignuća.
Život je poput potrage
Već je već rečeno o promjeni vašeg razmišljanja. A što ako svoj život počnete doživljavati kao uzbudljivu igru? U potragama morate dovršiti zadatke, pokazati inicijativu, domišljatost, svaki put dosežući nove razine. Je li drugačije od života?
Ljudi koji slijede pozitivu neprestano se razvijaju, redovito izazivaju sami sebe, postavljaju nove ciljeve i ciljeve. Rad na sebi donosi puno radosti! Uostalom, osoba koja ga provodi svaki dan primjećuje da je sve bolja, uspješnija. To mu donosi zadovoljstvo.
Ova činjenica je nepobitna, jer je čak iu Maslowovoj piramidi potreba samoaktualizacija na samom vrhu. Ona je ta koja izražava pozitivnu prirodu pojedinca. Samo samoaktualizacija može dovesti do osobne slobode, ostvarenja želja i potencijala, do još veće želje za razvojem.
Sve to čini osobu zadovoljnom i sretnom. A onaj tko je zadovoljan sobom (i svojim životom) ne može misliti osim pozitivno.
O prednostima pozitivnog razmišljanja
Ako gore navedeno nije dovoljno da se spoznaju dobrobiti koje donosi optimističan pogled na život, vrijedi razmotriti njegove ciljeve i ciljeve. Naravno, takav koncept ne postoji, ali uvjetno se može označiti na sljedeći način. Možete ih razmotriti izravno na primjerima.
Ljudi koji uspiju biti pozitivni koristi od svojih etabliranihoptimistično razmišljanje određene prednosti. Naime:
- Stalno traže rješenja i prilike. Ovi ljudi ne razmišljaju o tome zašto to nije moguće. Drugim riječima, vide što mogu, a ne što ne mogu.
- Ljudi koji su pozitivni u životu, čak i nakon brojnih neuspjeha, ne odustaju. Treba napomenuti da je ova vještina svojstvena samo ljudima s vrlo jakim karakterom.
- Oni znaju učiti iz iskustva i grešaka. Ovi ljudi idu dalje, i ne krive za sve prvi neuspjeh. Za njih je pogreška iskustvo, a ne razlog da skrenu s puta prema ostvarenju cilja. Dakle, čak i u trenutku neuspjeha, oni i dalje pobjeđuju.
- Sposobnost da se uklope u pozitivno omogućuje im da pobjeđuju u beznadnim situacijama.
- Oni otkrivaju. Uostalom, pozitivno razmišljanje je cijela faza u razvoju misaonog procesa, koji se temelji na percepciji onoga što se događa u najboljem svjetlu. Ljudi koji slijede ovaj koncept pokreću čovječanstvo naprijed.
- Za njih ne postoje strahovi i predrasude. Ne, pozitivisti ne zanemaruju razumnu sigurnost. Ali nikada se neće odreći nečeg zanimljivog iz straha od nepoznatog.
Ovdje možete vidjeti puno dobrih stvari. Pozitiva se, međutim, rijetko javlja tek tako. Mnogi pogrešno vjeruju da su optimistični ljudi uvijek sretni i da nikada nisu iskusili tugu. Ali ne. Bez da ste u mraku, svjetlost se ne može prepoznati. Ti ljudi jako dobro znaju što je to doživjeti bol i negativne emocije. Ali svjesno biraju bolju stranu.
Osim toga, samo spoznavanjem zla čovjek može u potpunosti cijeniti dobro.
Odakle početi?
Konačno, nekoliko riječi o tome kako najbolje početi stvarati povoljno okruženje za svoje pozitivne misli.
Sve počinje malim stvarima. A možete početi stvarati plodno tlo za optimistično razmišljanje s ovim jednostavnim radnjama:
- Napravite dnevnik u kojem će se bilježiti sva postignuća i planovi. Svaka uspješna osoba će potvrditi: ako cilj nije fiksiran na papiru, ne postoji.
- Obučite se više se smiješiti i primijetiti dobre stvari.
- Usticanje sposobnosti brzog "otpuštanja" negativnosti.
- Dnevno potpuno opuštanje za mozak i intelekt. Ne dok gledate seriju npr. nego u bazenu, u prirodi itd.
- Vizualizacija ili detaljan opis željenih rezultata. Vidjevši cilj, osoba će podsvjesno težiti tome jače.
