Psihološko savjetovanje jedna je od grana psihoterapije koja se u praksi pojavila relativno nedavno. Obavlja se u obliku razgovora. Potražnja za ovom vrstom terapije u početku se pojavila među osobama koje nemaju psihičke smetnje, ali se žele konzultirati s kompetentnim psihologom za rješavanje osobnih problema.
Područja u kojima je potrebna pomoć običnog čovjeka utječu na sve aspekte našeg života. To su odnosi sa suprotnim spolom, odnosi roditelj-dijete, rad s unutarnjim "ja", formiranje životnih smjernica, pomoć u komunikaciji sa strancima, rješavanje sukoba unutar obitelji i mnogo, mnogo različitih područja. Granice i jasne definicije tema u ovom području još nisu postavljene. Koji su ciljevi, ciljevi i pristupi u psihološkom savjetovanju?
Definicija
Osnovi psihološkog savjetovanja nastali su u staroj Grčkoj. Većpostojali su izvorni konzultanti i prihvatni centri. Samo što su ih zvali drugačije, često su bili astrolozi ili svećenici. Psihoterapija kao metoda liječenja službeno se pojavila krajem 17. stoljeća. Liječnici su prvi put počeli pokušavati liječiti psihološkim metodama. Već u 19. stoljeću hipnoza je testirana na osobi. Istina, ova metoda je imala drugačije ime - liječenje magnetskim tekućinama. Od 1955. razvija se profesionalno psihološko savjetovanje.
Bio je usmjeren na rješavanje osobnih i međuljudskih problema. U njemu mogu sudjelovati i pojedinci i grupe pojedinaca. Često par ili cijela obitelj treba pomoć. Bit terapije svodi se na rješavanje problema pojedinca, njegovog razvoja i formiranja interesa koji ne proturječe njoj i okolini. Poteškoće u svakodnevnom životu i nemogućnost kontrole nad sobom potaknule su potrebu za stvaranjem posebne vrste psihološke pomoći. Tako se pojavio koncept psihološkog savjetovanja. Svrha savjetovanja određuje se ovisno o potrebama podnositelja zahtjeva.
Odnosi se na
Profesionalni psiholozi sudjeluju u dijalogu sa svojim klijentima s namjerom da promijene njihovo stanje. Predmet, svrha i zadaci psihološkog savjetovanja usmjereni su na pomoć osobama koje ne cijene sebe, da žive prema nekonstruktivnim destruktivnim načelima. Kroz razgovor s psihologom klijent se oslobađa negativnih stavova. Svaki stručnjak iz područja savjetovanja ima svoj pristup radu. Klijenti psihoterapeuta često su zbunjeni ljudi, oni koji nemaju sreće u životu, koji su doživjeli gubitke, ogorčenost. Teoretski, svatko može koristiti usluge psihoterapeuta-konzultanta. Uostalom, svatko od nas ima neka područja resursa - ona koja ne donose zadovoljstvo, ali utječu na kvalitetu života.
Cilja
Psihološko savjetovanje osmišljeno je da pomogne klijentima da shvate stvarnost oko sebe. Uz pomoć stručnjaka, pojedinac se nosi s unutarnjim problemima, postavlja životne smjernice i ciljeve za postizanje. U tom procesu rješavaju se problemi emocionalne prirode iu odnosima s drugima. Psihološko savjetovanje daje priliku pojedincu da donese vlastite zaključke o tome što mu se događa u životu. Potiče želju za djelovanjem po vlastitom nahođenju. Konzultant nudi klijentu model ponašanja, a on sam bira za sebe prihvatljiv. Praksa osobnih zaključaka doprinosi razvoju, samousavršavanju. Pojedinac je uronjen u ozračje vlastite odgovornosti za razvoj, a konzultant stvara uvjete da se klijent lako prihvati posla na sebi. Istovremeno se provodi osobna interakcija i puna podrška klijenta u svim fazama terapije.
Ciljevi savjetovanja i psihološke pomoći su sljedeći:
- Uklanjanje nestabilnog emocionalnog stanja pojedinca.
- Proširenje svijesti, razumijevanje uloge pojedinca u vlastitom životu.
- Učenje klijenta da rješava svoje probleme.
- Daj muosjećati da može pomoći drugim ljudima da ostvare vlastite sposobnosti na temelju znanja koje je dobio od psihoterapeuta.
- Razvijajte sposobnost odupiranja životnim nevoljama.
- Dajte postavke u slučaju naknadnih manifestacija problema.
Načela psihološkog savjetovanja
Terapeut u početku prihvaća osobu koja traži pomoć kao individualnu osobu sa svojim vlastitim potrebama. Svatko tko dođe po podršku psihologa ima pravo na pristojan stav i vrijednost individualnosti. Svatko može preuzeti odgovornost za svoj život. Svatko ima pravo birati odluke i ciljeve, slijediti vlastito shvaćanje života. Zabranjeni su svaki pritisak i odluka za klijenta, onemogućuju pojedinca da svoje probleme riješi na najpovoljniji način za njega.
Zadaci
Psiholog konzultant ima mnogo važnih zadataka, od kojih je glavni usmjeriti klijenta da sam riješi svoj problem.
- Prvi zadatak stručnjaka je usaditi klijentu ideju o vlastitoj odgovornosti za rezultat svog životnog puta. Mogućnosti u životu za razvoj i potpunu egzistenciju dostupne su različitim ljudima. Ali kako će se čovjek s njima raspolagati, ovisno o vlastitom iskustvu i podsvijesti, individualna je odluka.
- Prenijeti klijentu važnost svjesnog pristupa vlastitom životu, dati mu poticaj za postizanje ciljeva.
- Pomozite u otkrivanju negativnih iskustava nasavjetovanje i otpusti ogorčenost i životno razočaranje. Oni ometaju razvoj.
- Naći zajedno s klijentom način rješavanja njegovih problema. Njemu osobno najpovoljniji i najprihvatljiviji.
- Razvijajte fleksibilnost situacijskim pristupom, pokažite alternative u mogućem ponašanju.
Glavni zadatak savjetodavnog psihologa je naučiti klijenta da se sam nosi sa složenim problemima, što je odraz definicije cilja psihološkog savjetovanja.
Predmet savjetovanja
Ono na čemu psiholog i klijent zajedno rade tijekom konzultacija je uporište koje se koristi tijekom razdoblja krize osobnosti. Njegov potencijal, zona rasta. One pozitivne osobine osobe koje treba razvijati, odbijati od njih i koristiti u procesu oslobađanja od negativnosti u životu. Glavni problem osoba kojima je potrebno psihološko savjetovanje je skrivena individualnost. Boje se biti ono što zapravo jesu. Velika većina klijenata psihologa-terapeuta vjeruje da u njihovim umovima nema reda, oni su "pogrešni", a ne kao drugi ljudi. Koja je svrha psihološkog savjetovanja? Sastoji se od toga da osoba shvati svoju jedinstvenost, svoju individualnu i isključivu ulogu u društvu.
Procedura savjetovanja
U stanju klijenta za psihologa su važni samo njegovi osjećaji, o postupcima se ne raspravlja. Ciljevi i zadaci psihološkog savjetovanja svode se na stabilizacijuunutarnje stanje pojedinca. Kako profesionalni psihoterapeut treba voditi savjetovanje?
- Identificirajte problem kupca. Što je pitao, što ga brine, što izaziva negativne emocije.
- Saznajte u kakvoj se atmosferi nalazi klijent. U kojoj mjeri situacija oko pospješuje oporavak ili, obrnuto, pogoršava problem i ometa proces psihološke pomoći.
- Prepoznajte karakteristike klijenta. Njegova sposobnost postizanja pozitivnog rezultata, spremnost na promjenu pogleda i odnosa s vanjskim svijetom. U kojoj mjeri može dobiti pomoć od psihološkog savjetovališta.
- Pružanje svih profesionalnih mogućnosti od strane konzultanta za ublažavanje stanja pojedinca. Rad profesionalca s osobnim karakteristikama klijenta.
Gdje se koristi psihološko savjetovanje?
Rasprostranjena upotreba ove metode podrazumijeva mnoge namjene. U radu s djecom najčešće se koristi psihološko savjetovanje. Njegova učinkovitost u radu s adolescentima više puta je dokazana. Uočeno je da se u radu s djecom najpotpunije i najsmjesnije otkrivaju ciljevi i zadaci razvojno-psihološkog savjetovanja. Rad se obavlja ne samo s djetetom, već i s njegovim roditeljima. Metoda se također koristi u radu sa studentskim skupinama. Osobe koje prolaze psihološko savjetovanje u ovoj dobnoj skupini stimuliraju se na razvoj, prilagodbu u grupama. Proučavanje ponašanja i motivacije učenika pozitivno utječe na sastavljanjenastavni planovi i programi. S ekonomskog stajališta, rezultat uvođenja psihološkog savjetovanja u ovu grupu pomaže u rješavanju problema povezanih s nezainteresiranošću, odvojenošću učenika.
Ustanovljene su službe psihološke pomoći za starije osobe. Često se nastava održava u grupama ili u parovima. Socijalne službe nude pomoć potrebitima u obliku besplatnog psihološkog savjetovanja. U većini slučajeva ova se pomoć pruža osobama koje su imale vlastite probleme s prilagodbom na vanjski svijet. Ova metoda psihoterapije također se koristi u proizvodnji. Sada uprava velikih tvrtki radije ima svog psihologa u osoblju. Razgovori s njim osmišljeni su kako bi promijenili psihološke stavove zaposlenika tvrtke koji ih sprječavaju da svoje znanje primijene na najpovoljniji način. Istraživanja su pokazala da dominantnu ulogu nema organizacija proizvodnje, nego društveni život u timu za pojedinca.
Ciljevi i zadaci psihološkog savjetovanja na radnom mjestu su poboljšanje morala zaposlenika i sklad unutar tima. Vojska je vrlo malo koristila ovu metodu, s obzirom na određeni konzervativizam na ovom području. Individualni pristup u vojnim aktivnostima se u pravilu ne koristi. No, očito je da bi psihološko savjetovanje pomoglo u uspostavljanju adaptacije novaka i rješavanju problema u uspostavljanju moralne klime unutar vojne skupine. Često pojedinci koji služe u postrojbama uključeni u kategorijuposebna opasnost (piloti, padobranci, itd.), doživjeti jak stres, napade panike. Ovo stanje doprinosi ispadanju iz obrazovnog procesa. Isto vrijedi i za one demobilizirane, koji se moraju ponovno priviknuti na normalan civilni život, vratiti voljenima i graditi društvene veze.
Učinkovite metode
U modernoj psihoterapiji ove se metode koriste u kombinaciji i omogućuju vam da se na najbrži i najpovoljniji način nosite s problemom klijenta:
- Katarza. Ili ispovijed. Otvoren razgovor sa savjetnikom daje pojedincu priliku da otvori probleme. Psiholog je u ovom trenutku dužan sudjelovati i razumjeti. Katarza specijalistu otkriva skrivene probleme klijenta. U procesu primjene ove metode koriste se igre uloga, crtanje.
- Uvjeravanje i preporuka. Ova metoda stavlja ogromnu odgovornost na konzultanta. Uostalom, nemoguće je odrediti koji će savjet pomoći pojedincu da se nosi sa svojim problemom u jednoj konzultaciji. Naizgled očito rješavanje krizne situacije može se naknadno pokazati netočnim, jer konzultant nije u potpunosti slušao klijenta i nije razumio njegove unutarnje motive. Nedostatak ove metode je pristranost nekih stručnjaka.
- Integrirano tumačenje. Ova metoda vam omogućuje da dođete do srži klijentovog problema. Konzultant iz pozicije klijenta analizira situaciju koja se razvila u njegovom životu. Na primjer, klijent je ispričao o svom problemu, a konzultant kao odgovor počinje frazu riječima: "I osjećao si…". Odnosno, navikava se na ulogu klijenta iobjašnjava svoje emocije sa stajališta psihoanalize.
Moderni pristup u psihološkom savjetovanju
Svrha i ciljevi suvremene metode su da osoba uz pomoć psihologa moralno naraste do stanja u kojem se može samostalno nositi s problemima, kako postojećim tako i kasnijim. Terapija je sljedeća:
- Psiholog ne radi za klijenta i ne manipulira njegovim umom. Radi s klijentom. Zadatak stručnjaka je osloboditi ga osobnih problema kako bi se mogao samostalno razvijati i uspješno proći svoj životni put.
- Emocijama u novom pristupu pridaje se više pažnje. Znanje o problemu ne vodi njegovom rješenju. Važne su emocije koje pojedinac doživljava u trenutku krize, one određuju njegovo ponašanje.
- Rad se obavlja sa sadašnjošću, a ne s prošlošću pojedinca. Prošlost je važna u smislu izgradnje lanca koji je doveo do razvoja problema. Zanimljiva je činjenica da ako se klijentova prošlost ne uzme u obzir u terapiji, onda je osobni razvoj brži i učinkovitiji.
- Proces psihološkog savjetovanja je već iskustvo za klijenta. Iskustvo odgovornosti za vlastite postupke i njihov rezultat u njegovom životu.
Glavna područja konzultacija
Ovo uključuje:
- Cilj je problem klijenta. Proučavanje krizne situacije i njezinih vanjskih manifestacija, traženje načina da se ona riješi.
- Cilj je osobnostklijent. Analiza uzroka problema pojedinca, traženje destruktivnih životnih scenarija, prevencija njihovog ponovnog pojavljivanja u budućnosti.
- Cilj je riješiti probleme klijenta. Specifična potraga za rješenjima i opcijama za obrasce ponašanja za uništavanje problematične situacije u životu pojedinca.
Zaključak
Ukratko, ciljevi i zadaci psihološkog savjetovanja mogu se tumačiti kao poticanje osobnog rasta pojedinca. Zadatak savjetodavnog psihologa je izravnim dokazima uvjeriti klijenta da je punopravna osoba, motivirati ga za daljnji uspješan život.
