Krizom se u psihologiji smatra vremenski period u kojem osoba prolazi kroz određene promjene. Takve su faze neophodne za normalan razvoj, pa ih se ne treba bojati. Tijekom života osoba više puta razmišlja o tome što je kriza, kako se može manifestirati i kako se nositi s njom.
Dječje prekretnice
Ovdje su rokovi prilično proizvoljni, ali stručnjaci kažu da je dječja psiha posebno ranjiva u dobi od jedne, tri, šest, sedam i jedanaest godina. Ta se razdoblja mogu smatrati prijelomnim točkama u razvoju. Mogu se očitovati u mentalnoj nestabilnosti, nedosljednosti i konfliktnom ponašanju. Roditelji moraju razumjeti što je kriza i biti strpljivi sa svojim djetetom.
Ne bojte se da će međusobno razumijevanje zauvijek nestati. Bolje je pomoći djeci da prebrode teška vremena za njih i novu nepoznatu granicu.
Kriza prve godine života
Glavna stvar koju je beba naučila za to vrijeme je hodanje. Sada on opažasvijet je potpuno drugačiji i osjeća njegove povećane mogućnosti. Dijete želi naučiti što više novoga, sve ga pobuđuje iskreno zanimanje pa se penje u sve ladice i skrivene kutke stana. Ta se želja za neovisnošću često očituje u potpunom odbijanju pomoći odraslih i hirovima kada cilj nije postignut.
Poteškoće koje nastaju u trećoj godini života
Ovo doba treba shvatiti kao novu fazu u razvoju male osobnosti. Poteškoće se u pravilu pojavljuju mnogo svjetlije od krize u prvoj godini života. Dijete već ima osnovne vještine i samostalno se nosi s mnogim zadacima. Shvaća da više nije toliko ovisan o odrasloj osobi, pa ustrajno brani svoja prava.
Razlozi za krizu su sasvim razumljivi, ali ipak, ponašanje bebe često plaši roditelje: od poslušnog mališana ono se pretvara u cvilićeg hirovita. Tvrdoglavost i nedosljednost očituju se u svemu, od jela do hodanja.
Kriza 6 godina
U ovoj dobi, predškolci se mogu ponašati neprimjereno i potpuno ignorirati riječi svojih roditelja, koji kao odgovor samo pooštravaju zahtjeve. Da bi uspostavili dobar odnos, odrasli moraju prepoznati da je njihovo dijete sigurno da je postalo "veliko". Ne treba reagirati na sve njegove napade odozgo, bolje ga je polako navikavati na samostalnost i poticati njegove prve pokušaje preuzimanja odgovornosti.
Dijete mora osjećati i osjećati da svaka radnja za sobom povlači sigurnoposljedice.
Problemi srednjeg djetinjstva
Ponekad roditelji počnu shvaćati što je kriza tek nakon što njihovo voljeno dijete navrši deset godina. Psiholozi kažu da se u ovoj dobi mogu pojaviti prvi znakovi prijelaznog razdoblja. Tinejdžer se mijenja ne samo iznutra, već i izvana, a ponekad je i uplašen onim što se događa. Počinje misliti i osjećati drugačije.
Da ne bi došlo do gubitka međusobnog razumijevanja, potrebno je djetetu objasniti što mu se događa, a ne vršiti pritisak na njega svojim autoritetom.
Kriza srednjih godina
Ovo razdoblje se događa u životu i muškaraca i žena. Mnogi su upoznati s bacanjem i iskustvima koja se događaju u 30-40 godina.
Uzroci krize mogu biti različiti, ali najčešće se svode na sljedeće:
- "Nisam postigao ništa."
- "Imam loš posao."
- "Nemam obitelj, nemam djece."
- "Nesretan sam."
Ovo je samo mali dio onoga što izaziva pravu buru u čovjekovoj duši kad navrši 30-40 godina.
Kako se žene nose s krizom?
Kada se ženi ne ostvare snovi do 30. godine, ona počinje razmišljati o smislu života. Žena može otkriti da ne razumije što dalje i kamo ići. U tom razdoblju potrebno je prekinuti uobičajeno svakodnevno trčanje i razmisliti što želite poboljšati i popraviti. Kada dođe do srednjih godina, kriza želje za promjenom može imati prilično ozbiljne posljedice.
Kriza kod muškaraca
U dobi od 30-35 godina čovjek počinje ulaziti u stanje u kojem ga sve nervira: vlastiti odraz u ogledalu, ponašanje njegove djece, rodbine, kolega, pa čak i supruge. Prekriva ga žeđ za promjenom kojoj je jednostavno nemoguće odoljeti. Čak i uzorni muževi mogu zaboraviti na obitelj i dati sve od sebe.
Čovjek ima goruću želju da postane ono što nikada nije bio. Može kupovati modernu odjeću, flertovati s mladim ljepoticama i trošiti vrijeme i novac na mjestima za zabavu. Posebno takve promjene plaše ženu, jer ona je uvijek tu.
Sve dobne krize karakterizira činjenica da osoba sama ne razumije što joj se događa. Čovjek ne može objasniti svoje postupke i postupke. U tom stanju počinje juriti iz jedne krajnosti u drugu, pokušavajući dokazati sebi i drugima da nešto vrijedi.
Kriza srednjih godina muškaraca mogla bi biti jednako razorna kao i globalna kriza. Oni idu u duge opijanja, uništavaju obitelji, padaju u dugotrajnu depresiju i daju otkaz.
Što učiniti?
Bez obzira koliko je ovo razdoblje teško, treba imati na umu da je neizbježno i jednog dana će sigurno proći. Morate biti strpljivi i prestati zabijati glavu u pijesak. Ako se nosite s vlastitim emocijama i iskustvima, možete ući u novu životnu fazu i odrasti.
Žena treba svom mužu dati osobni prostor i ne vršiti pritisak na njega. Tijekom tog razdoblja, bolje je preuzeti odgovornost zavlastitu sreću na sebi, kako ne bi ovisili o partneru. Čovjeku koji prolazi kroz krizu treba reći da ga obitelj voli i treba. Ne biste trebali očekivati recipročne osjećaje, samo pokažite osjetljivost, nježnost i privrženost.
Ni u kom slučaju ne treba tražiti spas u alkoholu, duhanu ili drogama. Neće riješiti problem, samo će ga pogoršati.
Poticaji i ciljevi
Moramo se pomiriti s činjenicom da rijetko tko uspijeva prijeći dobnu krizu. Vijest koju čovjeku donosi život izaziva u njemu emocije i doživljaje koji mu nisu poznati, a ni sam ne zna što bi s tim. Da biste prevladali krizu, morate pronaći nove poticaje i motivacije za sebe. Za nekoga posao postaje izlaz, a osoba s obnovljenom snagom uspinje se na ljestvici karijere.
Razmišljajući o tome što je kriza, morate shvatiti da je ona pokazatelj nespremnosti osobe za promjene koje su u tijeku. Ponekad takvo razdoblje postaje zgodno pokriće za opravdanje svojih postupaka i objašnjenje vlastite sebičnosti. Ljudi koji misle da ih kriza oslobađa krivnje i odgovornosti skloni su učiniti puno gluposti čije su posljedice ništa manje razorne od globalne krize.
Čovjek mora shvatiti da 30-40 godina nije kraj života, već možda samo njegov početak.
