Kako provesti metodu slobodnog udruživanja?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Metoda slobodnog udruživanja se već dugo koristi u psihologiji. Njegov autor je jedan od najpoznatijih i skandaloznijih psihoanalitičara u povijesti, Sigmund Freud. Upravo je on predložio ovu metodu i koristio je tijekom svoje karijere, prenio je svojim studentima i uvrstio u tzv. psihoanalizu, zahvaljujući kojoj je i stekao slavu. Ako želite saznati više o metodi besplatnog povezivanja, što je to i za što se koristi, onda je ovaj članak za vas.

Sigmund Freud

Ako govorimo o metodi slobodnih asocijacija, onda je potrebno spomenuti i onoga koji je ovu metodu uveo, a to je Sigmund Freud. Živio je i radio u drugoj polovici devetnaestog i prvoj polovici dvadesetog stoljeća. Rođen je u Austrijskom Carstvu u gradu Freibergu, koji trenutno pripada Češkoj. Dao je ogroman doprinos psihologiji, a njegova djela se i danas koriste i cijene, studiraju na sveučilištima i primjenjuju u praksi, iako ne tako aktivno kao prije. Utemeljio je trokomponentnu strukturu psihe, uvodeći koncepte "ja", "to" i "super-ja". Freud je bio taj koji je svijetu ispričao o psihoseksualnim fazama ljudskog razvoja, opisao jezaštitni mehanizmi ljudske psihe i još mnogo toga, što se kao rezultat razvilo u punopravni psihološki i psihijatrijski smjer, koji je nazvan "frojdizam". A upravo u okviru frojdizma postoji takozvana psihoanaliza, koja je u svoje vrijeme potresla svijet psihologije i psihijatrije. Njegova ključna komponenta je metoda slobodnog udruživanja, tako da se o njoj ne može govoriti bez izravnog govora o psihoanalizi općenito.

Što je psihoanaliza?

Dakle, koje je mjesto metode slobodne asocijacije u psihoanalizi? Freud je svoje djelovanje temeljio upravo na ovoj metodi. Stoga možemo sa sigurnošću reći da je ona temeljna za psihoanalizu.

Psihoanaliza je grana psihologije koju je utemeljio Sigmund Freud. Vjerovao je da se psiha svake osobe dijeli na svjesnu i nesvjesnu. A psihoanaliza je, za razliku od svih drugih područja, bila usmjerena na rad s nesvjesnim. To je značilo da se proučavajući stanje pacijenta, pomažući mu, njegovo liječenje provodilo ne najtradicionalnijim metodama, koje su uključivale čak i tumačenje snova. S vremenom su, naravno, ove metode postale općeprihvaćene, a metoda slobodnog udruživanja, o čijim primjerima će biti riječi u nastavku, općenito je postala jedna od vodećih metoda u psihologiji i psihijatriji.

Koja je ovo metoda?

Metoda slobodnog udruživanja u psihoanalizi, kao što ste već shvatili, zauzima vodeće mjestomjesto i igra važnu ulogu. Ali što on predstavlja? Kao što je ranije spomenuto, Freudova psihoanaliza je usmjerena na nesvjesno u ljudskoj psihi i na temelju toga ova metoda djeluje. Njegova bit leži u činjenici da psihoanalitičar ne pokušava raditi s pacijentovim racionalnim mislima i idejama, on pokušava doći do samih dubina, do te mjere da se svijest osobe pokušava sakriti od svih oko sebe, pa čak i od samog sebe.. Ali kako to točno funkcionira? Kako doći do tog tajnog mjesta u ljudskoj psihi? Slobodno povezivanje riječi idealno je sredstvo za dobivanje točno onoga što psihoanalitičar treba.

Kako se provodi ova metoda?

Dakle, bit metode je da psihoanalitičar dopušta svom pacijentu da kaže apsolutno sve što mu padne na pamet. Ne postavlja sugestivna pitanja i ne pokušava saznati nešto konkretno. Ne traži obuzdavanje emocija - pacijent može i treba reći sve što mu padne na pamet, čak i najopscenije i vulgarnije stvari. Zadatak psihoanalitičara je saslušati pacijenta, zapisati sve što istječe iz pacijentovog toka svijesti, a zatim opravdati naziv svoje profesije, odnosno analizirati primljene informacije. Na prvi pogled to se može činiti pomalo apsurdnim – što se može naučiti iz verbalnog toka koji ničim nije ograničen? Međutim, u stvarnosti, sve nije tako jednostavno kao što se čini. Freud ne bi postao toliko poznat da je to bio normalan tok svijesti, aliništa više.

Rad s nesvjesnim

Pa koja je tajna koja slobodno udruživanje čini tako popularnim i učinkovitim? Tumačenje informacija dobivenih od pacijenta nije potraga za zrncem zdravog razuma u struji delirija, kako se mnogima čini. Zapravo, Sigmund Freud je vjerovao da podjela psihe na svjesno i nesvjesno postoji u svakoj osobi, a psihoanalitičari su se do tog vremena okretali samo svjesnom. To znači da su svojim pacijentima postavljali logična pitanja na koja su svjesno davali logične odgovore. No, istodobno svijest nije dopuštala da najdublji problemi izađu na vidjelo - nitko im svjesno nije želio priznati, a često ni mogao, jer nisu ni sumnjali u njihovo postojanje, budući da ih je svijest pouzdano štitila. Po čemu se razlikuje metoda slobodne asocijacije? Stvar je u tome što je ova metoda uklonila sva ograničenja svijesti - pacijentu je bilo zabranjeno razmišljati o onome što govori, pokušavati vagati riječi, filtrirati ideje. Morao je reći apsolutno sve što mu je palo na pamet. Kroz to se probijao put do najskrivenijih problema u dubinama podsvijesti, koje pacijent nije želio ili čak nije mogao reći svom psihoanalitičaru kada su ga izravno ili neizravno pitali, odnosno pozivajući se na svoju svijest, a ne njegova nesvjestica.

Neslobodne asocijacije

Unatoč činjenici da se ova metoda tako zove, sam Freudnije smatrao udruge posebno "slobodnim". Smatrao je da ih sve kontrolira podsvjesni proces. A zahvaljujući ovoj metodi, svijest bolesnika više ne može zadržavati sve što je bilo skriveno u njezinim dubinama. Preskače ovu informaciju, jer često dolazi ne u izravnom, već u simboličnom obliku - tu u igru ulazi iskusni psihoanalitičar koji mora dešifrirati primljene simbole.

tumačenje

Tumačenje nije ništa manje važno oruđe psihoanalize od slobodnog udruživanja. Bez toga ova metoda neće funkcionirati, jer će psihoanalitičaru jednostavno ostati tok svijesti zapisan na papiru. Interpretacija je proces psihoanalize kojim se asocijacije riječi dešifriraju i poprimaju oblik suštine problema koji je pacijent nesvjesno pokušavao prenijeti. I tada već možete raditi na njegovom rješenju. Kao što vidite, Freudova psihoanaliza se pokazala kao pravi proboj u psihologiji i psihijatriji, omogućivši ljudima da dođu do najintimnijih problema koje nisu mogli svjesno izraziti. Samo uz pomoć nesvjesnog bilo je moguće doći do dna i zato je Freudova psihoanaliza postala toliko popularna i ušla u sve udžbenike psihologije, psihoanalize, pa čak i psiholingvistike..

Primjer korištenja metode

Dakle, seansa psihoanalize metodom slobodne asocijacije je sljedeća: pacijent leži na kauču, a psihoanalitičar sjedi na stolici blizu njegove glave. NAU većini slučajeva pacijent ne može vidjeti analitičara ili vidi samo njegov mali dio. To se radi tako da ga ništa ne odvrati od svojevrsnog susreta s nesvjesnim. Psihoanalitičar ne postavlja izravna pitanja, kao u standardnoj seansi - on samo pomaže pacijentu da zaroni u tok nesvjesnog kako bi došao do srži problema koji je skriven zahvaljujući zaštitnom mehanizmu svijesti. Kao rezultat toga, psihoanalitičar prima informacije koje najčešće dolaze ne u obliku izravnog teksta, već simbolički. Zatim on, kao profesionalni psihoanalitičar, svojim umijećem iščitava bit problema na primljenim slikama i pomaže pacijentu da ga riješi.

Ostale vrste metoda besplatnog povezivanja

Međutim, nije samo Freud koristio ovu metodu, već su je i drugi znanstvenici primjenjivali u svojoj praksi. Jedan od najpoznatijih među njima bio je Carl Gustav Jung. Imao je i svoju psihoanalizu – sada je čak uobičajeno dijeliti psihoanalizu na frojdovsku i jungovsku. No, Jung je metodu slobodnih asocijacija koristio malo drugačije – više je naglašavao činjenicu da su asocijacije slobodne, dok je sam Freud prepoznao njihovu neslobodu, podređenost općem procesu, a sam se koncentrirao izravno na asocijacije. Ali oba ova pristupa pokazala su se nevjerojatno uspješnima i na kraju su postali svjetski poznati.