Sadržaj:
Video: Kako stvoriti razigrano raspoloženje
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20
Američki psiholog Eric Berne, koji je otkrio da zapravo postoje tri "ja" u svakoj osobi (roditelj, odrasla osoba i dijete), uopće nije poticao ljude da uvijek teže komunikaciji na razini: odrasla osoba- odrasla osoba. Tvrdio je da ono najbolje u sebi dugujemo djetinjastom početku. Neka neodgovoran, ponekad osjetljiv, ali češće samodostatan i neozbiljno vedar. Tema članka je razigrano raspoloženje. Što je to? I kako ga stvoriti tako da je drugima lako i zabavno kontaktirati vas?
Definicija
Ako pitate s čime je dijete povezano, većina će odgovoriti: "S igrom." Sinonim za ovu riječ može biti "zabava". Kako se u rječnicima tumači pojam "razigranog raspoloženja"? Predlažu to učiniti odabirom riječi sličnih po značenju: "razigran", "smiješan","bezbrižan", "entuzijastičan".
Kada su ljudi tako raspoloženi, lako je provesti vrijeme s njima, uspostaviti kontakt, napuniti se pozitivom. Podsvjesno nas privlači komunikacija s ljudima koji su nasmijani i otvoreni. Ako želite postati privlačna osoba za komunikaciju, stvoriti pozitivno raspoloženje oko sebe, morate sami sebi odgovoriti na pitanje: "Kako napraviti razigrano raspoloženje?".
Njegove značajke
Kada su roditelji u djetinjstvu savjetovali svoje kćeri da se više igraju, jer u odrasloj dobi neće biti vremena, bili su lukavi. Igračke i partneri se mijenjaju, ali princip zabave i fokus ne na rezultat, već na proces ostaje. Mnogi će se prepoznati kada navedemo neke od najčešćih “igrica”: “trenutno su mi najvažnije djevojke”; „Ne zanima me tuđe mišljenje“; – I neću se udati. Fantazirajući, djevojka sama sebi nadahnjuje da u stvarnosti tako misli, pa flertuje, skreće pogled, hirovita je.
Najčudesnije je to što razigrano raspoloženje u prvoj fazi djeluje i budi istinski interes u suprotnom spolu. Ovdje je glavna stvar ne izgubiti prave vrijednosti i razumijevanje onoga što stvarno želite. Dakle, prijeđimo na savjete.
Stvorite razigrano raspoloženje
Pogledajmo nekoliko važnih osnovnih pravila:
- Čovjek mora prihvatiti sebe bez obzira nanesavršenosti. "Da, imam višak kilograma, ali radim na mršavljenju, a ovo je vrednije. Stoga sam vrijedan poštovanja."
- Prestanite se fokusirati na probleme. Ako se pojave, treba ih riješiti, a ne tražiti krivce u okruženju i svakoga posvećivati njihovom sadržaju.
- Odvojite stvarne potrebe od sebičnog "želim". Ne možete živjeti bez hrane, vode, skloništa. Ali bez poziva danas, poklon za 30 tisuća, pa čak i bez određenog muškarca … možete živjeti.
- Preuzmite osobnu odgovornost za ono što se događa u vašem životu.
Ovi savjeti su dugoročni rad na sebi. A što točno možete učiniti ovdje i sada ako imate romantičan sastanak ili zabavu s prijateljima?
- Sjetite se ideomotornih reakcija. Moramo natjerati tijelo na pokrete, kao da naše raspoloženje već odgovara željenom. Niste spremni iskreno se nasmiješiti? Istegnite kutove usana, poravnajte bore na čelu i za trenutak će radost doći negdje iznutra.
- Smislite igru koju želite igrati. Na primjer, "draga, toliko volim nogomet". Pripremite se, zapamtite barem par imena vodećih igrača i saznajte pobjedničku momčad državnog prvenstva.
- Naoružajte se igračkama-dodatkom koji vas razvesele. To mogu biti kuglice, ukosnice, mekane igračke-privjesci.
- Zadržite razigrano raspoloženje uz odgovarajuću glazbu pročitanu dan prije šale ili pripremite unaprijedsamoprezentacija.
Ali najvažnije pravilo koje treba slijediti je stati na vrijeme. Ako situacija zahtijeva uključivanje "odraslog" u nama, moramo se povinovati. Što ako ti danas daju ponudu?
Preporučeni:
Raspoloženje za dobar dan: načini
Iako su loši dani neizbježni, ispravan način razmišljanja ujutro pomaže vam da postignete to stanje uma koje vam olakšava suočavanje sa svakodnevnim (i više) izazovima. Srećom, postoji mnogo načina da se pripremite za dobar dan
Užasno raspoloženje: razlozi, kako se nositi, savjet psihologa
Čini se da je danas najstrašnije raspoloženje?! Nemoguće je utvrditi razlog, ili ih ima toliko da se misli rasipaju, na kojem se zaustaviti? Čestitamo, niste sami u tome! Kako prevladati užasno raspoloženje?! Razgovarajmo o najučinkovitijim i najučinkovitijim metodama. Spreman?! Onda samo naprijed
Depresivno raspoloženje, blues, depresija. Savjet psihologa
Ne postoji ništa gore od lošeg raspoloženja, kronične tuge, bluesa i depresije. Osoba koja se utapa u ovome vidi svijet u crnom. Nema želju živjeti, raditi, djelovati, komunicirati s drugim ljudima. Njegov mentalni slom postupno napreduje i na kraju od onoga što je nekoć bila Osobnost čini ravnodušnim, apatičnim i bezosjećajnim stvorenjem. Ovo je vrlo teško i ozbiljno stanje. I protiv toga se treba boriti. Kako? Ovo treba reći malo detaljnije
Loše raspoloženje: razlozi kako se nositi
Često se u svakodnevnoj rutini sive svakodnevice javlja osjećaj depresije, bezrazložne čežnje, povećane agresivnosti i razdražljivosti. Čini se da se neutemeljeni simptomi pojavljuju iz vedra neba, bez ikakvih značajnih preduvjeta. Međutim, za svaku pojavu na ovoj planeti postoji objašnjenje, a opisani znakovi moralnog poremećaja nazivaju se ništa drugo nego loše raspoloženje
Kako poboljšati raspoloženje i riješiti se tuge? Najbolji načini
Zašto odustanete, ponekad vam se ništa ne da raditi, a ako se prihvatite posla, sve vam ispada iz ruku i ne funkcionira? To se događa zbog lošeg raspoloženja. Ali boravak u ovom stanju je iznimno opasan, može dovesti do depresije i ozbiljnijih posljedica. Stoga ćemo u članku razumjeti kako poboljšati raspoloženje
