Kako odrediti svoj temperament: opis metodologije za određivanje, vrste temperamenta

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-11 20:41

Psiholozi razlikuju 4 tipa temperamenta: sangvinik, melankolik, flegmatik i kolerik. Ovisno o tome koji od njih dominira, osoba ima određene karakterne osobine. Nakon što pročitate ovaj članak, možete lako odrediti vrstu temperamenta opisujući svoje osobne kvalitete. Ako želite dobiti točniji rezultat, možete poduzeti testove stvorene za tu svrhu. O njima će se raspravljati kasnije.

Povijest

Traženje odgovora na pitanje "Kako odrediti temperament osobe?" bavi se naukom psihologije. U podrijetlu učenja o temperamentu je Hipokrat, koji je živio u danima antičke Grčke. Vjerovao je da vitalni sokovi (krv, žuta i crna žuč, kao i sluz) u određenim omjerima određuju osobine ličnosti.

Ovu ideju razvio je Rimljanin Klaudije Galen, koji je u svojoj raspravi dao ime svakoj od 4 tipa temperamenta. Riječ"kolerik" potječe od stabljike "žuč" na grčkom. Izrazi "sangvinik", "flegmatik", "melankolik" prevode se kao "krv", "flegma" i "crna žuč".

Trenutno, tip temperamenta nije prihvaćen da se poistovjećuje s "vitalnim sokovima". Osobne karakteristike ovise o funkcioniranju živčanog sustava. Ovu teoriju predložio je Ivan Petrovič Pavlov. Suvremeni znanstvenici došli su do zaključka da je tip temperamenta naslijeđen, na njega utječe društveno okruženje, odgoj i sposobnost pojedinca da se samokontrola.

Trenutno postoji veliki broj knjiga o tome kako odrediti tip temperamenta. Osim literature, testove možete polagati na internetu ili se prijaviti za konzultacije sa stručnjakom. Međutim, nemojte očekivati da će rezultat biti stopostotni. Činjenica je da je prisutnost samo jedne vrste temperamenta nemoguća. Svaki pojedinac ima značajke sve četiri vrste, samo su neke od njih izraženije.

Kolerik

Osoba s koleričnim tipom temperamenta ne zna se kontrolirati. Takvi su ljudi često neobuzdani i brze ćudi. Unatoč neobuzdanom raspoloženju, brzo su pametni i brzo se smire nakon ispoljavanja nasilnih emocija. Za njih kažu: "Bljesnuo kao šibica!". Doista, ovi ljudi se na prvi pogled "uključuju", ali jednako tako iznenada zaustavljaju navalu emocija. Kolerični ljudi duboko doživljavaju i sretne i tužne trenutke. Reakcija na događaje koji su u tijeku ne čeka se dugo, moglo bi se reći, trenutna je.

Sva iskustva su izražena, intenzivna i prolazna. Da biste razumjeli jeste li kolerik, promatrajte svoje ponašanje. Istraživanje dubina vaše osobnosti pomoći će vam da odgovorite na pitanje: "Kako odrediti svoj temperament?". Kolerike karakterizira brza promjena osjećaja i emocija. To se vidi po njihovim izrazima lica, izrazima lica i gestama. Žar i strast, međutim, ne znače da su emocije kolerika površne. Sva iskustva dolaze iz dubine duše, samo ljudi s ovom vrstom temperamenta brzo prelaze s jednog događaja na drugi.

Dobne značajke

Kolerik u bilo kojoj dobi odlikuju se nestrpljivošću i grubošću u komunikaciji, energičnim gestama i izrazima lica te brzim tempom rada. U djetinjstvu su dečki s ovom vrstom temperamenta kolovođe u velikim tvrtkama, lako potiču vršnjake na sudjelovanje u raznim avanturama. U pubertetu tinejdžeri postaju izrazito aktivni, mogu se svađati, biti grubi prema učiteljima, pa čak i ometati nastavu! U odrasloj dobi, kolerici često primjećuju nesklonost monotonom poslu. S entuzijazmom pristupaju novom poslu, ali se vrlo brzo "ohlade", brzo završe započetu aktivnost, rade bezbrižno.

melankoličan

Da biste razumjeli kako odrediti svoj temperament, morate se upoznati sa svakom od četiriju varijanti. Melankoličare karakterizira neuravnotežen karakter. Duboko doživljavaju sve događaje koji im se dogode, ali ne daju oduška emocijama. Izvana se doimaju zatvorenim ineemocionalan. Takvi ljudi imaju neizražajne, monotone, suzdržane izraze lica. Ne gestikuliraju previše.

Glas melankolika je tih i neizražajan. Ove osobe karakteriziraju anksioznost, ranjivost i osjetljivost. Oprezni su prema novim aktivnostima, boje se poteškoća i izbjegavaju sve nepredviđene situacije. Melankolici preferiraju aktivnosti koje se mogu izvoditi bez psihičkog stresa.

Raspoloženje, osjećaji i emocije su vrlo monotoni i stabilni. Na prvi pogled ti ljudi djeluju previše tužno i tmurno, povučeno i nedruštveno. Vrlo su ranjivi, zbog čega bolno reagiraju na neuspjehe i kritike. Bilo kakve poteškoće u životu uzrokuju im depresiju. Melankoličare karakterizira neodlučnost i nedostatak snage, pesimistični su u svemu. Pokazuju nezainteresiranost za posao. Melankolici se tretiraju kao prolazna bića, neprilagođena životu i lete u oblacima.

Dobne značajke

Djeca određene vrste temperamenta ponašaju se drugačije. Melankolična djeca su mirna i povučena, lako podliježu tuđem utjecaju. U timu ih vrijeđaju, zadirkuju i prozivaju. Ne mogu se oduprijeti nepravdi, ne znaju braniti svoja prava, zbog čega često postaju predmet sprdnje.

U adolescenciji, melankoličari se teško prilagođavaju novim timovima. Mogu postati „vreća za udaranje“jačim dečkima. Tinejdžeri su drugačijiplahost, sramežljivost, ponekad pokazuju plačljivost i neodlučnost. U zrelosti, ove karakterne osobine su očuvane.

sanguine

Ljudi sangviničkog tipa temperamenta su uravnoteženi, brzo reagiraju na događaje koji im se događaju, ali su im emocije prilično umjerene. Mentalni procesi su slabo intenzivni, karakteriziraju ih stalna promjena. Nova emocionalna stanja pojavljuju se brzo, ne karakteriziraju ih dubina.

Kako odrediti svoj temperament? Da biste to učinili, morate se pobrinuti za sebe. Na primjer, ako primijetite da imate izražajne i bogate izraze lica, aktivne geste, onda ste najvjerojatnije sangvinička osoba. Takvi ljudi su vrlo pokretni i veseli. Dojmljivi su, reagiraju na sve vanjske podražaje. Sangvinici praktički ne ulaze duboko u svoja iskustva, jer su strastveni prema svijetu oko sebe.

Osobe ovog tipa temperamenta su oštroumne, oštar um im omogućava da lako rješavaju sve vrste problema, ako ne zahtijevaju puno rada i ustrajnosti. Sangvinici imaju pozitivan stav prema promjeni aktivnosti, brzo "svijetle" novim idejama. Međutim, istom brzinom napuštaju ono što su započeli kada nađu nešto zanimljivije. Vrlo često donose odluke na brzinu.

Sangvinici su druželjubivi, uspostavljaju kontakt s bilo kojim ljudima. Odnosi s njima su vrlo površni, jer se vlasnici ove vrste temperamenta ne vežu za druge i lako se rastaju od prijatelja i poznanika. Tuge i radosti, ogorčenost i pomirenje brzo zaboravljaju sangvinici. Izrazi lica i geste ovih ljudi vrlo su izražajni, govor je brz.

Dobne značajke

Sangvinici su sposobni raditi dugo vremena bez osjećaja umora. Skloni su odabiru raznih aktivnosti, osjećaju se neugodno radeći monoton posao. Od djetinjstva, sangvinici pokazuju sklonost vodstvu. Oni su u stanju preuzeti odgovornost. Stalno traže načine da budu u centru pažnje. Često ljudi sangviničnog tipa temperamenta daju obećanja i ne drže ih, priznaju krivnju i ispričaju se, ali nastavljaju živjeti kao prije.

flegmatik

Obilježja osobnosti očituju se ne samo u mentalnoj aktivnosti osobe. Po pokretima možete odrediti i vrstu ljudskog temperamenta. Flegmatični se ljudi, na primjer, ne razlikuju po aktivnosti. Njihove geste su spore, ponekad trome. Za osobe s ovom vrstom temperamenta povećana emocionalna razdražljivost je nekarakteristična. Njihovi se osjećaji mijenjaju rijetko i sporo. Flegmatici su vrlo mirni i nepomućeni, pa ih je teško razljutiti i natjerati da s nekim dođu u sukob. Ove ljude vrlo rijetko možete vidjeti uzbuđene ili nesabrane.

Geste i izrazi lica su monotoni. Govor se čini beživotnim, jer nije popraćen pokretima tijela. Flegmatični ljudi prvo razmišljaju o svojim odlukama, ali ako žele nešto učiniti, tada će samouvjereno ići prema svom cilju. Ne vole promjene pa ih je potrebno unaprijed upozoriti na inovacije.

Metodologija G. Eysenck EPI

Ako ste zainteresirani,kako odrediti vrstu ljudskog temperamenta, tada ste, najvjerojatnije, upoznati s metodom G. Eysencka. Ovaj test se sastoji od 2 varijante sa po 57 pitanja. Da biste položili ovaj test, morate odgovoriti na pitanja "da" ili "ne", pri čemu morate biti krajnje iskreni prema sebi. Ne može biti pogrešnih odgovora, jer su potpuno individualni.

Pitanja su usmjerena na utvrđivanje ponašanja i reakcija na različite situacije. Rezultate otkriva nekoliko pokazatelja, među kojima su stabilnost i nestabilnost reakcije (neuroticizam), introverzija i ekstraverzija.

Test A. Belov

Jedan od najpopularnijih testova za određivanje temperamenta je test A. Belova. Sastoji se od 40 pitanja podijeljenih u 2 bloka. Struktura testa je slična metodi G. Isaaca. Subjekt je predstavljen nizom tvrdnji na koje se mora odgovoriti s "Da" ili "Ne". Rezultati pokazuju postotak tipova temperamenta. Dvije od njih imaju tendenciju da budu dominantne.

Profesionalne tehnike

Kako odrediti svoj temperament? Da biste to učinili, možete kontaktirati stručnjaka. Psiholozi koriste nekoliko metoda, uključujući temperament i sociotipove, kao i Pavlovljev upitnik. Prva tehnika usmjerena je na utvrđivanje kombinacije ponašanja u društvu s tipom temperamenta. Pavlovianski upitnik, s druge strane, omogućuje otkrivanje stabilnosti živčanog sustava i jačine procesa inhibicije i ekscitacije.

Kako odrediti temperament djeteta?

Da biste razumjeli koji tip temperamentaVaše dijete ne mora polagati mnogo testova. Dovoljno je promatrati dječaka ili djevojčicu, analizirati odnos djece prema svakodnevnim aktivnostima.

• Kolerični ljudi, u pravilu, imaju povećanu razdražljivost. U igri teže vodstvu, odlikuju se mobilnošću i aktivnošću. Vrlo brzo im dosade monotone aktivnosti. Takva djeca preferiraju nogomet, košarku i ples. Mogu nesvjesno vrijeđati ljude oko sebe, stoga je potrebno biti strpljiv u njihovom odgoju.
• Sangvinici su vrlo prijateljski raspoloženi i aktivni, lako se prebacuju na druge aktivnosti i brzo zabijaju pritužbe. Ova djeca vole timske igre poput nogometa i odbojke. Dečki mogu biti odsutni i neozbiljni, ali uz pravilan odgoj, te se osobine karaktera mogu eliminirati.
• Flegmatični ljudi su tihi i spori. Ova djeca žele svoj prostor. Ne pokazuju interes za razne igrice, jer vole spavati i nemaju bogatu maštu. Oni uživaju u crtanju, glazbi i vezenju.