Muška usamljenost: pojam, uzroci. Prednosti i nedostaci situacije, načini prevladavanja i savjeti psihologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Čovjek je uvijek sam na ovom svijetu. Čak i oni ljudi koji imaju obitelji i djecu mogu biti usamljeni. Činjenica je da unutarnje stanje manje ovisi o okolišu. A muška usamljenost je svjestan ili nesvjestan izbor osobe. Samodostatna osoba s jakim životnim uvjerenjima nikada se neće osjećati usamljeno. Što je uzrok mentalnog pada i kako se riješiti depresivnog osjećaja, pročitajte u nastavku.

Muška samoća

Netko bi mogao pomisliti da je usamljenost privremena fizička odsutnost duhovno podobnih ljudi u blizini. Ali zapravo nije. Muško mišljenje o samoći je sljedeće: osoba koja zna što želi, ima nepokolebljive životne vrijednosti i zna vrijednost svojih riječi, neće se osjećati usamljeno. Samo osoba koju razdiru duševna tjeskoba ikoja ne zna pravilno upravljati vlastitim životom, mučit će se potraga za smislom svog postojanja. Osoba treba podršku i podršku u blizini. Ali osoba mora biti potpuna sama po sebi. Nije potrebno u nekome tražiti smisao života. Osoba koja ne nalazi puno zadovoljstva u provođenju vremena u svom društvu mora shvatiti da će s takvom osobom ostalima biti dosadno. Stoga se ne biste trebali riješiti samoće ispunjavajući je drugom osobom. Prvo morate riješiti sve svoje unutarnje probleme pa tek onda tražiti osobu sa sličnim sustavom interesa i vrijednosti.

Pros

Mnogi muškarci ne smetaju biti slobodni do određene točke. Do 30. godine mladi radije ostaju u statusu neženja i grade karijeru. Koje su prednosti muške usamljenosti?

• Sloboda djelovanja. Muškarci vole biti zaduženi za svoje živote. Vole slobodu, koja otvara mnoge mogućnosti. Ne morate razmišljati o ničijim željama osim o vlastitim.
• Bez odgovornosti. Još jedna prednost muške usamljenosti je mogućnost da ne razmišljate o nekom drugom osim o sebi. Odgovornost za obitelj jednostavno je nezamisliva za mnoge pripadnike jačeg spola u 20-ima. Morate steći iskustvo kako biste mogli voditi svoj posao i donositi ispravne odluke.
• Prilika za karijeru. Muška usamljenost je dobra kada koristi. Vrlo je važna prilika da sve svoje vrijeme posvetite izgradnji karijere. Osoba koja dogovaraposao prije osnivanja obitelji, moći će postići više od pojedinca koji će urediti stvari, imajući teret u obliku žene i djece.

Protiv

Muškarci mogu uživati u životu samo kada su sami sebi dovoljni. Ali da biste pronašli sebe, morate proći trnovit put. I ne može svatko sam ići kroz život. Koji su nedostaci biti sam?

• Nema s kim podijeliti radost pobjede. Uloga žene u muškoj samoći daleko je od posljednje. Djevojka za muškarca nije samo ljubavnica, već i najbolji prijatelj. Čovjek treba znati da se njegovim uspjesima dive, a njegovu osobu obožavaju. U ovom slučaju, s većom će radošću osvajati nove visine. Ako odabranik ignorira svoja postignuća i uspjehe, onda čak i hodajući ruku pod ruku s takvom damom, muškarac može ostati usamljen.
• Misao o vašoj inferiornosti. Muškarac koji nema damu srca počinje sumnjati u svoju superiornost. Mladog čovjeka uvijek ohrabruju ženski zadivljeni pogledi i misli da je njegova kandidatura tražena među lijepom polovicom čovječanstva.
• Dosadno slobodno vrijeme. Zabava je bitan dio svačijeg života. Provoditi slobodno vrijeme sam je dosadno. Odsutnost stalnog partnera lišava osobu ne samo duhovnih, već i tjelesnih užitaka.

Korijen problema

Kako prevladati mušku usamljenost? Psihološki savjeti stručnjaka svode se na jednostavnu misao: da biste uklonili učinak, morate pronaći uzrok. Čovjek kojeg se ne može riješitiugnjetavajući osjećaj, mora razumjeti zašto se javlja u njegovoj duši. Glupo je misliti da će prava djevojka riješiti sve probleme. Korijen usamljenosti leži duboko u sebi. Osoba koja je zauzeta onim što voli, ima dobre prijatelje, može podržati svaki razgovor i biti će uspješna sa ženama. A zatvoreni muškarci koji se boje otvoriti usta u društvu lijepih dama izazivat će sažaljenje, ali ne i divljenje. O muškoj samoći napisane su mnoge pjesme. Oni odražavaju bit problema jake polovice čovječanstva. Muškarci se prečesto boje pokazati svoje prave emocije svijetu.

Ako patite od usamljenosti, razmislite je li sve u vašem životu tako dobro kako vam se čini. Napravite jednostavan test. Nacrtajte krug i podijelite ga na 6 dijelova. Označite svaki dio prema glavnim područjima života: zdravlje, karijera, prijatelji, ljubav, obitelj, slobodno vrijeme. Stavite točku u svako područje što je bliže vanjskom krugu dok razvijate ovo ili ono područje života. U idealnom slučaju, trebali biste dobiti ravnomjeran krug. Ako dobijete pauka, tada možete lako razumjeti koje područje života trebate razviti da biste se riješili unutarnje inferiornosti.

Svi problemi iz djetinjstva

Fotografije muške usamljenosti možete vidjeti u skupim sjajnim časopisima. Čak se i uspješni i lijepi ljudi ne osjećaju samodostatnima. Zašto? Svi ljudski problemi leže u njegovom djetinjstvu. Razmislite kakav je odnos imala vaša obitelj kad ste bili mali. Kako si odgojen, kako se tvoj otac ponašao prema tvojoj majci. Ako je otac tukaomajka, grdio ju je cijelo vrijeme i govorio da su sve žene budale, tada je dječak nehotice povjerovao u ovu izjavu. Odrastajući, čovjek je počeo tražiti potvrdu riječi svog oca. A tko traži uvijek će naći. Nije iznenađujuće da će mlad i zgodan momak ostati usamljen ako stalno pokušava pronaći mane u bilo kojoj od djevojaka koje mu se sviđaju.

Situacija postaje još složenija ako dječak nije imao oca kao dijete. Ulogu glavnog čovjeka u životu mogao je preuzeti netko od rođaka. Nesvjesno je napravio idola od osobe koja je bila učitelj, dječak je mogao pokupiti svoja životna uvjerenja. I teško je riješiti se osjećaja inferiornosti za dijete koje je odraslo u nepotpunoj obitelji. Dječak je od djetinjstva shvatio da ne žive sve obitelji mirno i da je razvod sasvim prirodan. U takvoj situaciji morate se sami ili uz pomoć psihologa riješiti tvrdnji svojstvenih djetinjstvu, prepisujući ih novima.

Nisko samopoštovanje

Koji je razlog muške usamljenosti? Psiholozi kažu da će oni predstavnici jačeg spola koji pate od niskog samopoštovanja vjerojatnije doživjeti usamljenost. Muškarci sebe smatraju nedostojnima ljubavi. Djevojka neće moći voljeti muškarca koji se smatra nedostojnim nje. Štoviše, tip može podsvjesno inspirirati odabranicu s povjerenjem da je nevjerojatna i da može pronaći nekoga boljeg.

Da bi promijenio situaciju, tip mora preispitati svoj stav prema sebi. Štoviše, promjene ne bi trebale biti vanjske, već unutarnje. Ali ako muškarac nije zadovoljan svojim izgledom, prije svega to trebate učinitisamo njima. Svi znaju da ih dočekuje odjeća. Debeo muškarac trebao bi smršaviti, tip koji se oblači u krpe trebao bi listati sjajne časopise i učiti o aktualnim trendovima. Nakon što ste promijenili odjeću i napumpali tijelo, možete nastaviti s proučavanjem unutarnjih kvaliteta. Trebali biste zapisati svoje prednosti i nedostatke na komad papira, a zatim se riješiti nedostataka.

Hobi

Što je jedan od uzroka muške usamljenosti? Na raspolaganju je puno slobodnog vremena. Osoba koja se stalno bavi samobičevanjem ima jasan višak vremena koje se može potrošiti na samorazvoj. Tip mora smisliti zanimanje koje će ga osvojiti. To može biti sportski trening, dizajn, programiranje ili edukacija. Osoba koja je zauzeta neće se zavrtjeti i razmišljati o vlastitoj nelikvidnosti. Oduševljena osoba bit će zanimljiva ne samo sebi, već i drugima. Ako momak nema par, onda lako može pronaći djevojku odlaskom u interesni klub. Na primjer, čovjek koji uživa u čitanju mogao bi se pridružiti književnom klubu. S vremena na vrijeme posjećujući događaje na kojima će se okupljati različiti ljudi kako bi raspravljali o knjigama, tip će moći pronaći damu koja dijeli njegove interese.

Životni ciljevi

Svatko bi trebao znati kamo ide. Ako momak nema planova, budućnost će mu se činiti vrlo mutna. I ova činjenica deprimirati će osobu. Mušku usamljenost nakon 30. nalazimo kod bankrotiranih muškaraca kojiNe znaju zašto su došli na ovaj svijet. Osoba koja svaki dan nauči nešto novo i nastoji ostvariti svoje planove bit će strastvena prema životu. Takvu osobu samoća neće pratiti. Osoba koja svakodnevno komunicira s nekoliko desetaka ljudi lako može pronaći srodnu dušu.

Ako još uvijek nemate svrhu u životu, onda je vrijeme da je pronađete. Sjednite i zapišite sve što ste ikada željeli učiniti. Sjetite se svih snova – i velikih i malih. Kasnije ćete ih rastaviti. Ako već znate točno što želite postati, nemojte dugo odlagati provedbu plana. Prijavite se na relevantne tečajeve na kojima ćete steći potrebne vještine za postizanje vašeg cilja. I mali snovi mogu postati planovi za odmor. Nemojte se bojati riskirati i raditi lude stvari. Oni će vam pomoći da steknete potrebno iskustvo i postanete zanimljiva osoba.

Srodna duša

Osoba privlači ljude koje zaslužuje. I to nije neka vrsta proročanstva, već stvarna činjenica. Persona uvijek bira svoju okolinu od tipa koji smatra privlačnim. Muška usamljenost pokazatelj je lošeg izbora. Ali ako se osoba ne promijeni, onda će s vremena na vrijeme stati na iste grablje. Vjerojatno ste primijetili da većina muškaraca bira isti tip djevojaka. I to se ne odnosi samo na izgled. Na primjer, nekoga privlači kučkin karakter, a nekoga poštovanje i poslušnost. Netko voli svijetle djevojke, a netko više voli skromne osobe. Vrijedno je zapamtiti da ako stalno radite istu stvaristi izbor, nema smisla čekati drugačije rezultate. Ako se muškarac opekao zbog djevojke koja je preferirala otvorenu vezu, onda nema smisla padati u iste grablje. Bolje je tražiti damu koja će htjeti zasnovati obitelj, a ne osobu koja je željna prošetati i steći puno novih iskustava. Uvijek svjesno pristupite izboru djevojke. Dama bi trebala biti privlačna ne samo izvana, već i iznutra. Morate obratiti pažnju na interese i vrijednosti dame. Ako se slažu s vašima, napravili ste pravi izbor. Ali odnosi nisu tako jednostavni. Nije dovoljno samo pronaći pravu osobu. Morate biti u stanju podržati ljubav i učiniti ustupke.

Prijatelji

Muška usamljenost nije samo odsutnost druge polovice. Osoba se neće osjećati usamljeno ako su pored njega pravi prijatelji. Svaki muškarac treba imati barem dva prijatelja s kojima može razgovarati od srca, razgovarati o svojim problemima i tražiti savjet. U životu može biti mnogo prijatelja, ali najbolje prijatelje treba birati posebno pažljivo. To bi trebali biti ljudi provjereni vremenom na koje se može osloniti i kojima se mogu povjeriti njihove tajne. Kažu da je muško prijateljstvo pouzdanije od ženskog. Ovo ćete morati sami testirati. A kako se ne biste uvjerili u netočnost izreke, razmislite koga dopuštate u svoj krug prijatelja.

Je li moguće živjeti bez prijatelja? Moguće je, ali teško. Ako osoba nema bliske prijatelje, jasnije će osjećati usamljenost nego ako nema sekundupolovice. Djevojka ne može uvijek dijeliti muške interese, a ne mogu joj se reći sve misli. Stoga, vodite računa o pravovremenom pronalaženju istomišljenika, jer svake godine će biti sve teže pronaći prijatelje.

Obitelj

Osoba koja je voljena uvijek upada u oči. Ako čovjek ima obitelj punu ljubavi, onda nikada neće patiti od usamljenosti. I to se ne odnosi samo na ženu i djecu, već i na roditelje i rodbinu. Muškarac treba održavati normalan odnos sa svojom majkom, ocem, braćom i sestrama. Ti ljudi će voljeti osobu ne zbog bilo kakvih postignuća, već zbog same činjenice njegovog postojanja. Muška usamljenost je nedostatak istomišljenika i voljenih u blizini. Ali nije uvijek potrebno tražiti ljubav sa strane. Može se naći u obitelji. Bez obzira na roditelje, oni su jedan i jedini. Uvijek žele da djeca budu sretna i spremni su žrtvovati svoje interese za njihovu dobrobit. Sestre i braća su najbolji prijatelji koji te ponekad poznaju i bolje nego što poznaješ sebe. Bliski ljudi će vam pomoći u teškoj situaciji, uvijek će dati dobre savjete i neće vam ulaziti previše nametljivo u život. Treba cijeniti brigu i pažnju koju obitelj pokazuje prema vašoj kandidaturi. Ako muškarac žrtvuje normalne odnose s rodbinom zbog djevojke, to će mu se još mnogo puta vratiti. Možete promijeniti damu srca, ali ne možete pronaći zamjenu za svoje roditelje. Uvijek zapamti ovo.