Hellingerova metoda: opis, primjena i učinkovitost

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Hellingerova metoda je jedinstvena u svojoj vrsti. Pomaže u rješavanju raznih životnih problema. Osoba koja gleda sa strane što se događa može biti iznenađena. Zapravo, bez razumijevanja onoga što se događa, teško je razumjeti postupke ljudi. Što je metoda Hellingerove konstelacije? Vrijedno je detaljnije razmotriti ovu temu.

Bert Hellinger

Bert Hellinger - njemački psihoterapeut, filozof, znanstvenik. Postao je poznat širom svijeta po svojoj jedinstvenoj metodi konstelacije.

Bert Hellinger rođen je 1925. u Njemačkoj. Odrastao je u katoličkoj obitelji. Kad je Bert imao deset godina, poslan je da se odgaja u samostanu, gdje ga je lokalna organizacija Hitlerove mladeži bezuspješno pokušavala regrutirati. Godine 1942. Bert Hellinger je pozvan na frontu. Borio se na Zapadnom frontu i zarobljen 1945. godine. Hellinger je neko vrijeme bio u logoru, ali je uspio pobjeći. Vrativši se u domovinu, mladić je ušao uKatolički red počeo je studirati filozofiju i teologiju na Sveučilištu u Würzburgu. Nekoliko godina kasnije, 1952., Hellinger je preuzeo svećeničko mjesto i otišao u Južnu Afriku u misionarsku misiju. Svećenik je školovanje nastavio u Africi. Ovdje je dobio diplomu prvostupnika, a s njom i pravo da predaje u lokalnoj školi. Bert Hellinger je ovdje živio 16 godina. Svoju je karijeru izgradio od pozicije jednostavnog učitelja do ravnatelja škole, a kasnije i nadzornika svih škola, kojih je bilo više od 150. Bert je s lakoćom govorio Zulu jezik, sudjelovao u raznim ritualima i usvojio svjetonazor domaćih ljudi.

Godine 1960. Bert Hellinger je napustio Katolički red, a njegov interes za proučavanje fenomenologije natjerao ga je da položi dostojanstvo. Bivši svećenik ponovno se vratio u domovinu. Ovdje je upoznao svoju buduću suprugu Herthu. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća Hellinger se sa suprugom preselio u Beč, gdje je nastavio studij psihoanalize. Kasnije je uslijedio novi potez, ovaj put u Sjedinjenim Državama. Ovdje je znanstvenik studirao s Arthurom Yanovom u državi Kalifornija. Proučavanje transakcijske analize imalo je ogroman utjecaj na psihoanalitičara.

Na temelju metoda Berta Hellingera, knjigu je napisao njemački psihijatar Gunthard Weber. Knjiga je postigla veliki uspjeh, a psihijatri diljem svijeta s guštom su pokupili izdanje.

Dugo vremena Bert Hellinger i njegova supruga putuju svijetom dajući seminare.

Hellingerova metoda konstelacije

Kao što je gore spomenuto, Bert Hellinger stvorio je jedinstvenu tehnikusazviježđa. Ovaj sustav pomaže ljudima riješiti probleme ne samo u obiteljskom životu, već iu poslu, u radnom timu.

Mnogi su ljudi uspjeli razjasniti svoje živote i riješiti se nevolja i nevolja života uz pomoć metode Hellingerove konstelacije.

"Aranžman" se odnosi na položaj osobe u prostoru. Sama metoda Hellingerove konstelacije slična je igri šaha u kojoj svaki pojedinac ima svoje mjesto, odražavajući njegovu sliku.

Mnogi psiholozi u svijetu koriste ovaj sustav. Štoviše, metoda je primjenjiva ne samo na grupe ljudi, već i na pojedince.

Suština sazviježđa

Opis Hellingerove metode je prilično jednostavan. Bit konstelacija je da klijent može riješiti svoj problem pozivajući se na svoj pedigre. Vjeruje se da su svi problemi vezani uz obitelj, ljudski rod. Za rješavanje problema vrijedi se obratiti precima, stupiti u kontakt s njima i saznati u kojem trenutku povijesti je nešto pošlo po zlu. Nakon što je riješio problem svog pretka, osoba će se spasiti od životnih nevolja i nevolja.

Bert Hellinger je smislio nekoliko definicija koje pomažu klijentu. Redovi ljubavi je sustav zakona čije kršenje u bilo kojem vremenskom razdoblju dovodi do određenih pojava, koje su problem za osobu.

Bert Hellinger konstelacije pomažu u poštivanju ovih zakona i uspostavljanju reda u sustavu. Ovo pruža rješenje za probleme koje je ta osoba izrazila.

Radimraspored po metodi Berta Hellingera i s "obiteljskim tkanjem". Obiteljsko tkanje je proces otkrivanja nedovršenog posla rase osobe, što uzrokuje probleme u stvarnom životu. Takva preplitanja uključuju pripadnika roda koji živi u stvarnosti u raznim nevoljama. Tako se pojavio još jedan zakon - zakon uravnoteženja sustava. Da biste postigli ravnotežu, potrebno je dovršiti nedovršeni posao svojih predaka, tada će životne nevolje nestati. Činjenica je da, nalazeći se u isprepletanju sudbina, čovjek živi tuđim životom, stječe tuđe nevolje i nevolje. Rješavanje svojevrsnih slučajeva, dovršavanje nedovršenog omogućuje vam da razotkrijete isprepletenost sudbine. Nakon što se raspletu obiteljska tkanja, život prave osobe postaje sve bolji pred našim očima, on ima ukus za život, a uz to i golemi moćni potencijal sila i prilika koji je do tada bio nedostupan. Opis Hellingerove metode može se naći u javnoj domeni, ali ovaj dogovor trebao bi obaviti stručnjak.

Kako prepoznati prisutnost "obiteljske isprepletenosti"

Opis Hellingerove metode aranžiranja olakšava prepoznavanje prisutnosti "obiteljskog tkanja". Treba samo obratiti pozornost na njihove probleme, razmisliti o njihovoj biti, i što je najvažnije, shvatiti imaju li nevolje stvarnu osnovu. Osoba može doživjeti jak neosnovan strah, goruću ljubomoru, osjećaj intenzivne melankolije i malodušnosti, a da nema pravih razloga za takvo stanje. To znači da su ta iskustva nekoć bila stvarna, samo ne inživotu same osobe, već u životu nekoga iz njegove obitelji. Metoda sustavnih konstelacija Berta Hellingera jasno daje do znanja da okolnosti nisu slučajne. Razne neugodne situacije ne smijete bacati na slučajnost, jer sve je prirodno.

Sljedeći životni trenuci mogu poslužiti kao jednostavni primjeri obiteljskog preplitanja:

1. Osoba koja brine o svom zdravlju na najtemeljniji način, voli zdrav način života, razboli se, unatoč svim svojim naporima.
2. Pametan, karizmatičan, zgodan, zanimljiv, dobrog karaktera, ne može pronaći srodnu dušu, uvijek je sam.
3. Osoba koja svojim umom shvaća opasnost po zdravlje od jedenja nezdrave hrane, alkohola, pušenja, s velikim zadovoljstvom koristi junk food, podsvjesno nastojeći približiti se vlastitoj smrti

Prema metodi sistemskih konstelacija Berta Hellingera, svi problemi su na podsvjesnoj razini čovjeka, nastaju spontano.

Što je zahtjev za plasman

Zahtjev za postavljanje sustava prema Bert Hellinger metodi je klijent koji izražava svoj problem. Obično se zahtjev za smještaj izražava u dvije ili tri rečenice. Osoba mora opisati ne samo trenutnu životnu situaciju, već i želju da se nešto promijeni. Terapeut pomaže svom klijentu da sazna svoje stvarne želje. Mnogi ljudi mogu slobodno izraziti stvari koje ne žele, ali ne mogu izraziti svoje stvarne želje. Za metodu konstelacija prema B. Hellingeru vrlo je važno postići manifestacijuistinske želje klijenta.

Sazviježđe pomaže osobi da shvati pravu bit svog problema i ispravno formulira svoj zahtjev za konstelacijom. Vrlo je važno da čovjek zaista želi riješiti problem, pronaći njegov korijen. Upravo sustavno uređenje po metodi Berta Hellingera omogućuje klijentu da shvati što točno treba odlučiti ili promijeniti. Daljnje radnje ovise o samoj osobi. Jedni su na pravom putu, drugi se opiru. Vrijedi napomenuti da je neuspjeh u pravilnom rješavanju problema odgovornost kupca.

Još jedna važna točka Bert Hellingerove metode sustavne konstelacije je prisutnost ozbiljne i opravdane motivacije. U svakom slučaju, domaćin će odbiti osobu koja nema problema ili pokušava na tuđim nedaćama. Znatiželjnicima također nije mjesto u Hellingerovom sustavu.

Metoda konstelacije može se primijeniti na razne životne situacije, od kojih se mogu razlikovati sljedeće:

• razne teške bolesti, kongenitalne patologije;
• teška psihosomatska stanja;
• bezdjetnost i neplodnost kod žena i muškaraca;
• nesreće;
• problemi s djecom;
• problemi s roditeljima;
• psihološka trauma;
• dječja psihološka trauma;
• strah od intimnosti, održavanje distance sa strancima;
• usamljenost, nemogućnost uređenja osobnog života;
• obiteljske nevolje,neslaganje;
• prisutnost u obitelji ljudi čija je sudbina bila tragična (samoubojstva, pobačaji, koji su rano umrli, itd.);
• neutemeljene fobije i strahovi;
• depresija, padanje u stanje pesimizma, koja se javlja bez očitih stvarnih razloga.

Kada je prikladna metoda obiteljske konstelacije

Bert Hellingerova metoda obiteljske konstelacije prikladna je u sljedećim situacijama:

1. Obiteljski sukobi koji se ponavljaju u redovitim intervalima.
2. Težak odnos roditelja sa svojom djecom i nemogućnost njihovog rješavanja.
3. Izdaja, prisutnost trećih strana u vezi.
4. Poteškoće u obiteljskom životu uzrokovane invalidnošću, invalidnošću, teškom bolešću, ovisnošću o drogama, alkoholizmom, zlostavljanjem djece ili roditelja, kaznenim presudama, incestom.
5. Kršenje ispravne hijerarhije u obitelji.
6. Suočavanje s ljutnjom, krivnjom, ogorčenošću, strahom i tjeskobom koji su prihvaćeni od drugih ljudi.
7. Prisutnost tragičnih ponavljajućih sudbina u obitelji, zla kob.
8. Rana smrt člana obitelji.
9. Jedan od članova obitelji ima ozbiljnu namjeru umrijeti.

Hellingerova metoda obiteljske konstelacije gotovo uvijek pomaže u rješavanju kućanskih problema.

Vrste sudjelovanja

Sudjelovanje u Hellingerovoj metodi konstelacije sustava može se izraziti u dva oblika. Klijent može postati "klijent", ili možda "zamjenik".

Sudjelovanje kao zamjena može biti dovoljnovažno djelovanje za osobu. Sudjelujući u tuđoj konstelaciji, mnogi shvaćaju svoje probleme, primaju duhovno iscjeljenje i donose odluku o potrebi za vlastitom konstelacijom ili odbacivanju iste.

Sudjelovanje kao "klijent" pomaže osobi ne samo da prepozna svoje probleme i probleme, već i da ih riješi.

Proces dogovora

U procesu konstelacije, osoba izražava svoj zahtjev konstellatoru. Klijent je dužan naglas imenovati svoje probleme, kao i željeni rezultat rješavanja problema. Nakon što izrazi određeni problem, klijentu se nudi da odabere ljude koji će postati njegovi zamjenici. Također, klijent samostalno dodjeljuje uloge svojim zamjenicima, odnosno određuje koju će ulogu osoba imati. Sama problematična osoba također dogovara zamjenike. On to postavlja onako kako mu odgovara. Vrijedi napomenuti da poslanike ne treba birati umom, već srcem.

Neko vrijeme nakon početka konstelacije, zamjenici počinju doživljavati osjećaje slične osjećajima klijenta. To je spektar osjećaja koje je klijent jednom doživio. U zastupnicima se počinju pojavljivati iste emocije, čak se i izrazi lica često ponavljaju. Takve radnje nazivaju se "zamjenskom percepcijom". Ova informacija dolazi do zamjenika putem polja za informacije. Ovaj fenomen nije u potpunosti shvaćen, jer se često klijent i zamjenik vide prvi put u životu. Ti se osjećaji mogu očitovati u brzoj promjeni raspoloženja zamjenika, koja se pojavila iz vedra neba.apatija, ponavljanje želja klijenta, itd.

Terapeut savjetuje da u ovom trenutku slušate njegove riječi, a ako zamjenik ima neodoljivu želju da nešto kaže klijentu, onda to mora biti izgovoreno.

Glavni uvjet metode Hellingerove konstelacije je slušanje svih sudionika do njihovih vlastitih unutarnjih osjećaja i misli.

Kao rezultat toga, aranžman pokazuje kakvi su osjećaji i problemi u duši osobe. U slučaju kada sve ide dobro, konstellator, klijent i zamjenici razumiju stvarno stanje duše osobe. Nakon toga, konstellator nudi jedan ili drugi način vraćanja sustava. U slučaju kada klijent slijedi predloženi put, svi članovi konstelacije počinju uočavati pozitivnu dinamiku i postati je svjesni.

Rezultat sazviježđa

Učinkovitost aranžmana može biti različita. Ne postižu svi klijenti iste rezultate. Učinak ovisi o sljedećim čimbenicima: spremnosti klijenta da sagleda uzrok problema sa stvarne točke gledišta, da otvori svoju dušu i pusti nekog drugog u nju, profesionalnosti konstelatora, spremnosti svih članova. sustava za rješavanje problema.

Psiholozi diljem svijeta, kao i razni psihološki programi, prepoznali su da Hellingerova metoda djeluje u 70% situacija. Sustav pomaže nositi se ne samo s obiteljskim nevoljama, već i s ozbiljnim bolestima, čiji su uzroci neriješene situacije u ljudskoj rasi, kao i kršenje obiteljske povijesti ili obiteljskih veza. Sustavna obiteljZviježđa Berta Hellingera spasila su bezbroj obitelji.

Praznovjerja vezana uz sazviježđa

Postoji nekoliko praznovjerja povezanih s Hellingerovom metodom konstelacije:

1. Strah od sudjelovanja u tuđem aranžmanu. Neki ljudi se boje sudjelovati u tuđoj konstelaciji, jer vjeruju da se tuđi problemi mogu "zalijepiti" za njih. Vrijedno je zapamtiti da, sudjelujući u tuđem dogovoru, osoba preuzima ulogu zamjenika. Nečiji problem ne može se privući osobi ako nema nikakve veze s njom.
2. Neki ljudi smatraju da se zastupnicima ne može vjerovati. Vrijedi napomenuti da oni koji su u ulozi zamjenika ne mogu svoje emocije prenijeti kao tuđe, što je dokazano ponovljenim eksperimentima. U takvim eksperimentima provedene su simultane grupne konstelacije i zamjene su pokazale iste emocije i osjećaje.
3. Mit da su sazviježđa poput čarobnih rituala. Vrijedi napomenuti da zviježđa prema metodi Berta Hellingera nisu magični obredi. Štoviše, to su potpuno različite stvari. Problemi s konstelacijama ne rješavaju se na dodir prsta. To se događa tijekom dugotrajnog i odgovornog procesa.
4. Pozitivan rezultat. Mnogi ljudi griješe, brkajući pozitivan rezultat s dobrim. Činjenica je da je rezultat koji je pomogao riješiti problem klijenta pozitivan. Glavna stvar je da rezultat treba omogućiti osobi da počne živjeti vlastiti život.

recenzije Constellations

U prostranstvu svjetske mreže možete srestirazni pregledi Hellingerovog sustava. Mnogi ljudi koji su pohađali seminare znanstvenika jednostavno su oduševljeni njegovim metodama. Takvo naizgled jednostavno rješenje situacije izaziva ozbiljne ljudske probleme skrivene na podsvjesnoj razini. Konstelacije su pomogle mnogim ljudima diljem svijeta riješiti prilično ozbiljne probleme kojih se nije moglo riješiti na druge načine. Mnogi klijenti koji su koristili Hellingerovu metodu kažu da su mogli započeti novi život. Imaju snažan životni potencijal, snagu, konačno, ljudi jednostavno vole život.

Bračni parovi također su rješavali svoje sukobe uz pomoć ovog sustava. Prema njihovim povratnim informacijama, sukobi su prestali, u obitelji su zavladali sklad, ljubav, razumijevanje i poštovanje.

Ljudi koji su pohađali trening zbog tjelesne bolesti također ostavljaju pozitivne povratne informacije o Hellinger metodi. Mnogi od njih uspjeli su prevladati svoje bolesti tako što su otkrili uzrok njihova nastanka. Apatija, teška psihosomatska stanja također su se više puta uspjela riješiti ovom tehnikom. Pacijenti su zadovoljni. Ova vrsta treninga posebno je korisna za tešku depresiju. Osoba se jednostavno izvuče iz teške životne situacije, pronalazeći uzrok poremećaja u svojoj podsvijesti.

Naravno, osim pozitivnih oduševljenih recenzija kupaca, ima i negativnih. Zapravo, nije sve tako glatko kao što se čini, jer čak ni psiholozi ne odobravaju ovu tehniku sto posto. Najvjerojatnije to nisu učinili ljudi čiji se problemi nisu mogli riješitiuspjeli potpuno otvoriti svoju dušu i izvući problem. Također je moguće da nije bilo moguće jasno artikulirati svoje probleme i izraziti vlastite želje. Kao što je gore spomenuto, osobi je prilično teško priznati sebi što stvarno želi. A ispovijedati se drugima puno je teže. Neki ljudi ostavljaju negativne povratne informacije o nepismenim i neprofesionalnim konstelatorima koji nisu uspjeli pravilno provesti proces konstelacije. Zapravo, puno toga ovisi o aranžeru. Uostalom, ova osoba je vanjski promatrač, on regulira cijeli proces. Ako se ispostavi da je konstellator neiskusan, tada bi proces mogao poći po zlu i svi će napori biti prazni.

Nezadovoljni ostaju i ljudi koji su sami napravili aranžman po metodi Berta Hellingera. I nije iznenađujuće, jer iskusni psihoterapeut mora nužno sudjelovati u procesu konstelacije. Tko će uputiti kupca nakon što se problem identificira? Tko će ukazati na pravi put za rješavanje problema? Vjerojatno neće uspjeti.

Neki se sudionici u konstelaciji žale na izgubljeno vrijeme i novac. Općenito, sve što uzrokuje neuspjeh klijenta, negativan rezultat je također rezultat.

Na temelju svega navedenog možemo zaključiti da tehnika Berta Hellingera stvarno djeluje. Temelji se na radu ljudske podsvijesti. Sudjelovanjem u konstelaciji sustava, osoba uspostavlja vezu sa svojim obiteljskim stablom i rješava neriješene probleme svojih predaka,završiti svoj nedovršeni posao. Sustav nije magija ili hipnoza, to je psihologija. Hellingerova metoda povezuje klijenta i zamjenu na razini informacijskih polja. Svaki od zamjenika pomaže klijentu da shvati što se događa i shvati uzrok svojih nevolja, a iskusni konstellator nudi jedan ili drugi način rješavanja problema. Psiholozi širom svijeta odobravaju ovu tehniku.

Naravno, svaki sustav pokvari. Ovdje metoda Berta Hellingera nije idealna. Ne može riješiti apsolutno sve probleme. Pa ipak, mnogi su zadovoljni. Postotak ljudi koji ostaju nezadovoljni metodom, iako nije visok, ipak postoji. U svakom slučaju, prije nego što pribjegnete rješavanju problema pomoću Hellingerove metode, trebali biste pokušati sami shvatiti sebe i svoju dušu. Možda će i ova tehnika biti učinkovita.