Ako osjećaj sreće možda nije svima poznat, onda svi znaju što je krivnja. Osjećaj krivnje u nama od djetinjstva svjesno gaje roditelji i učitelji. Odrastamo s već utvrđenim obrascem: "ako znaš što je krivo, ispravi grešku." Da li je ispravno, korisno je osjećati se krivim ili ne, naučit ćemo iz ovog članka.
Definicija "krivnje" u psihologiji
Okrenimo se znanstvenim formulacijama. Psiholozi krivnju povezuju s cijelim nizom emocionalnih stanja, isprepletenih, prije svega, s osjećajem “kajanja”. Točnije, krivnja u psihologiji znači da osoba doživljava osjećaj nezadovoljstva sobom ili svojim postupcima, kao i neku rezonanciju između ponašanja pojedinca i vrijednosti prihvaćenih u društvu. Neke psihološke škole vjeruju da samo članovi visokorazvijenog društva mogu doživjeti krivnju, dok zaostali i intelektualno nerazvijeni ljudi ne poznaju taj osjećaj.
Tko se može osjećati krivim?
Zanimljivo je da se osjećaj krivnje očituje u neverbalnoj komunikaciji čak i kod životinja. Sjećate se kako izgleda nestašan pas? Oči su ukošene, uši su spuštene na glavu. Ako je mačka ukrala kobasicu, onda nakon onoga što je učinio, onpokušat će otići, jer shvaća da je njegov čin u skladu s moralnim i društvenim vrijednostima obitelji u kojoj živi. Stoga je osjećaj krivnje nešto što je poznato i životinjama, a da ne govorimo o visokorazvijenim i civiliziranim ljudima.
Što čini krivnju?
Prema istraživanju doktora psihologije D. Ungera, koji je proučavao što je krivnja, ovaj osjećaj osobe sastoji se od komponenti kao što su pokajanje i prepoznavanje svoje nepravde.
Kajanje se očituje u optužbama počinitelja protiv njega samog. "Zašto sam to učinio?" - postavlja se pitanje onaj koji se osjeća krivim. Druga komponenta je priznanje krivnje. Ovaj faktor se izražava u osjećajima, sramu, strahu i tuzi.
Zašto je potrebno osjećati se krivim?
Zašto osoba treba doživjeti osjećaj koji djeluje tako destruktivno? Postoji zanimljiva verzija, koju je predložio dr. Weiss, da je ovo iskustvo jednostavno neophodno za uspostavljanje odnosa među ljudima. Prema njegovoj teoriji, osjećaj krivnje je adaptivna kvaliteta, nastala u procesu dugih odnosa u društvu.
Krivnja je dvosmislen koncept. Stoga postoje mnoga tumačenja ovog iskustva. Svjetski poznati dr. Freud i njegov kolega, radeći na istom polju psihologije, ali nešto kasnije - dr. Mandler, pretpostavili su da su krivnja i tjeskoba isti osjećaji, nazvani različitim riječima. Ako je osoba pogriješila ili je bila blizu toga, ima tjeskobu okonamjeravanu kaznu. Kako bi se riješila tjeskobe, osoba se može pokušati iskupiti za svoju pogrešku. Također, neki istraživači krivnju povezuju sa strahom. Strah od kazne je ono što tjera osobu da se pokaje za svoje nedjelo.
Koliko je prirodno da se osoba osjeća krivom? Očigledno, čak i ako životinje i bebe mogu osjećati grižnju savjesti, krivnja nije izmišljen koncept. Ali ne brkaju li ljudi osjećaj osobne odgovornosti s osjećajem krivnje?
Što je krivnja u smislu stvarnog života?
Vratimo se u djetinjstvo svakoga od nas. Bez obzira tko je odgojio dijete, ti ljudi su imali koristi od naše poslušnosti. Čim beba učini nešto što odrasloj osobi nije ugodno, počinje se ljutiti i izražavati svoje nezadovoljstvo. Odgajatelji u licu roditelja i učitelja mogu se razumjeti. Vjeruju da ako u bebinom umu razvijete osjećaj krivnje, dijete će odrasti kao odgovorna, ozbiljna i poštena osoba. Međutim, ovo je velika pogreška.
Što nije u redu s umjetnim kultiviranjem krivnje?
Zapravo, svaka osoba ima ono što se zove "unutarnji glas", ili "glas savjesti". Kad osoba, bio on ugledni građanin ili ozloglašeni prevarant, učini nešto loše, čuje ovaj glas. Međutim, što nije u redu? Krađa, izdaja, izdaja, prijevara, obmana - to su nečasne stvari. Ali trebate li kriviti sebe ako se želite brinuti za svoje starije roditelje i ne reći im da ste dobili otkaz?Isplati li se osjećati krivnju ako više ne želite komunicirati s osobom i reći joj o tome? Učeni smo da da biste bili sretni morate slijediti očekivanja drugih, a ako niste, onda ste sami krivi.
Roditelji prvo dobiju. Klinac mora odgovoriti na sve njihove zahtjeve i upute, u slučaju odbijanja slijedi kazna. Zatim, odgajatelji i učitelji u školi nameću određena ponašanja u školi. Morate savršeno učiti, biti tihi, ne povisivati ton i ne svađati se. Pogledajmo trezveno situaciju. Ima djece koja su rođena kao "odlični studenti", a ima i aktivnih klinaca od kojih će biti sjajni sportaši ili plesači, pa nemaju sklonosti prema znanosti. Dobivaju trojke, komentare, a uz to roditelji i učitelji u njima razvijaju osjećaj krivnje. Dalje više. Tinejdžer postaje mladić, dječak ili djevojka, vezan svim tim ograničenjima.
Zamjena osjećaja odgovornosti osjećajem krivnje
Sadašnje i moderno društvo uglavnom se sastoji od neodgovornih ljudi. To nisu oni krivi, jer je to zasluga prosvjetnih radnika. Umjesto da bebi usađuje osjećaj odgovornosti, u njega se aktivno usađuje osjećaj krivnje. Što je krivnja? To je kajanje zbog neispunjavanja očekivanja drugih. Što je osobna odgovornost? To je osjećaj da znate da ne biste trebali činiti pogrešne stvari drugima.
Osoba koja nije razvila osjećaj odgovornosti može činiti grozote i činiti pogrešne stvari apsolutnoneustrašivo, ako zna da neće biti kažnjeni. Ako je osoba u potpunosti odgovorna za sve što čini, onda je svjesna svih svojih postupaka ne zbog straha od kazne, već zbog unutarnjih osjećaja.
Zaključak na temelju gore navedenog može se napraviti na sljedeći način. Osjećaji krivnje su izmišljeni i nametnuti svakome od nas. Ako ste već odrasli, pokušajte se odmaknuti od ovog osjećaja, zamijenivši ga osjećajem svjesnosti. Ako ste roditelj koji odgaja dijete, nemojte činiti da se vaše dijete osjeća krivim jer nije ispunilo vaša očekivanja.
