Mnogi se ljudi pitaju kako vjerovati u sebe. Svi shvaćaju da je to doista važno za ispunjen i uspješan život. Svaki pojedinac je jedinstven, ali to ne shvaćaju svi. Ali vjera u vlastite snage uvijek pomaže u postizanju ciljeva. Postoji poznata izreka koja glasi otprilike ovako: "Biti siguran u trijumf znači gotovo pobijediti." Ovaj se citat može malo izmijeniti. Tada će zvučati ovako: “Vjerovati u vlastitu snagu znači postati uspješna osoba za čak 50%.”
Koja je tajna uspješnih ljudi?
Obratite pažnju na poznate ljude koji su postigli svoje ciljeve i došli do uspjeha; pogledajte poznate glumce, političare, poznate bogate poslovne ljude. Što imaju zajedničko? Tako je, svatko od njih je prilično samouvjerena osoba. Nemaju li ti pojedinci mane? Naravno, ima, ali ti su ljudi toliko naučili vjerovati u sebe da se njihovi nedostaci često čine vrlinama. A neki od njih se jednostavno ne pojave. Pa zašto ne možešslijediti njihov primjer i postati etablirana i samouvjerena osoba? Koji je razlog?
Utvrđivanje uzroka kompleksa
Mnogi ljudi ne mogu vjerovati u sebe, jer ih sputavaju kompleksi stečeni u jednom ili drugom razdoblju života. Morate ih pokušati pobijediti. Međutim, da bi borba bila uspješna, morate razumjeti njihov uzrok. Neki imaju komplekse povezane s tijelom i likom. Za druge su se pojavile tijekom adolescencije, kada je mišljenje većine bilo jako važno.
Autosugestija
Kada se utvrde uzroci kompleksa, možete ih se početi rješavati. Postoji jedna dobra metoda koja pomaže u razvoju samopouzdanja. Također se može koristiti za poraz kompleksa. Riječ je o samozadovoljstvu. Ovo je vrlo učinkovita metoda psihološkog utjecaja pojedinca na sebe. Postoji nekoliko opcija za samohipnozu.
Tri učinkovita načina samohipnoze
1.
Stajte ispred ogledala i temeljito pregledajte svoj odraz. Pokušajte se ne usredotočiti na ono što vam se čini kao mana. Umjesto toga, proslavite svoje prednosti. Možda imate lijepu boju ili oblik očiju, ili vam je nos jednostavno lijep? Ili je možda vaše zategnuto tijelo primjer za nasljedovanje? To je divno! Zapamtite: jednog dana ćete razviti vjeru u sebe. Pohvalite se za ove prednosti. Upravo sada, u ovom trenutku, stojeći pred ogledalom, obasipajte se brojnim komplimentima. Nakon nekog vremena primijetit ćetekako će vaše samopouzdanje i samopoštovanje rasti uzbrdo. U sljedećoj fazi pokušajte svoje mane pretvoriti u vrline. Razmislite o tome kako ih možete uspješno predstaviti ili dobro prikriti. Možete sve! Ova metoda samohipnoze je vrlo učinkovita. Međutim, naravno, potrebno je razumjeti da prvi put možda neće biti nevjerojatnih rezultata. Izgradnja samopouzdanja je naporan i dugotrajan proces. Ali rezultat će vas zadovoljiti. Vjera u sebe je najvažnija stvar u životu svake osobe. Vrlo je važno biti svjestan toga.
2. Sljedeća metoda izgradnje samopouzdanja je sljedeća: trebate uzeti komad papira i zapisati sve svoje dobre strane. Riječ je i o izgledu i o duhovnim kvalitetama. Pokušajte zapamtiti barem 20 prednosti. Sada pročitajte ovaj popis. Toliko dobrih stvari ovdje! Nije li lijepo znati ovo? Pohvalite se za dobro obavljen posao i za svoja postignuća. I kad god sumnjate u svoje sposobnosti, pročitajte ovaj popis više puta. Vi ste jedinstveni i imate zbog čega voljeti sebe! Ne zaboravi ovo ni na minut. Vidjet ćete, uskoro ćete imati vjeru u sebe.
3. Vodite bilježnicu da bilježite sve svoje male i velike pobjede. Zabilježite i najmanja postignuća u njemu. I redovito ga čitajte. Tako shvatite da ste u stvarnosti uspješna i uspješna osoba, te ćete razviti samopouzdanje. Naučite voljeti sebe i tada će vam se sudbina nasmiješiti.
Citati koji vjerujete u sebe
Ima ih mnogoizjave o samopouzdanju. Pogledajmo neke od njih.
1. Richard Bach je rekao da osoba koja misli da nije sposobna za bilo kakav čin oduzima sebi moć.
2. Susan Boyle također ima svoje mišljenje o ovom pitanju. Ona tvrdi da svaka osoba ima mnogo neprijatelja koji su mu spremni nadahnuti da nije sposoban ni za što. Stoga se ne biste trebali sami uvjeravati u to.
3. Mihail Genin poziva da vjerujete u svoju zvijezdu, čak i ako još nije poznata astronomima. Vrlo optimistična izjava.
4. Johann Goethe je rekao da se samopouzdanje može nazvati magijom. A kada uspijete, možete postići sve svoje ciljeve.
5. Prema Pyotru Chaadajevu, samo vjerovanjem u nestvarnu sreću možemo dobiti sasvim opipljivu korist.
6. Erich Fromm je tvrdio da je potrebno biti uvijek ugašena svijeća i oslonac za sebe. Usput, odličan savjet. Također je tvrdio da se treba ponašati u skladu sa svojom istinom, da ona uvijek treba osvjetljavati put.
7. Sergej Fedorov kaže da je super kada čovjek u rukama drži prekidač vlastitog svjetla. I zaista je divno. Možemo upaliti svjetla kako želimo.
8. Također je vrijedno poslušati savjet Neila Donalda Walsha. Poziva da svijetli usred tame, ali da se ne žali zbog toga. Ne zaboravite tko ste kada ste okruženi stvarima koje nemaju nikakve veze s vama.
Zaključak
Sjajne izreke, zar ne?Zapamtite ih i ponavljajte ih redovito u mislima: vjera u sebe od ovoga će samo postati jača.
