Vrlo često možete čuti da osoba ima verbalno pamćenje, te da ga morate pokušati razviti na sve moguće načine. Međutim, što ovaj izraz znači? Što se podrazumijeva pod verbalnim pamćenjem? Upravo to će vam ovaj članak pomoći da shvatite. Naučit ćete što je verbalno pamćenje, po čemu se ono razlikuje od neverbalnog, kako provjeriti njegovo stanje i kako ga razviti u bilo kojoj dobi.
Što je ovo?
Verbalno pamćenje je pamćenje koje je odgovorno za sposobnost osobe da zapamti različite informacije koje se daju u verbalnom obliku. To znači pamćenje tekstova, vijesti, pjesama, izvještaja koje ćete prezentirati i tako dalje.
U pravilu, korištenje isključivo verbalnog pamćenja može biti problematično, jer može biti izuzetno teško zapamtiti čisti tekst. Međutim, ova vrsta pamćenja bit će vam itekako korisna u životu, bez obzira na to koji put karijere odaberete. U skladu s tim, morate ga razviti. Verbalna memorija je ono što vam omogućuje da apsorbirate najsloženije informacije, odnosno suhi tekst.
Verbalna i neverbalna memorija
Međutim, prije govoraće govoriti o tome kako se točno ova vrsta memorije može poboljšati, potrebno je u potpunosti razumjeti što je to. A najlakši način da to učinite je usporedbom - tako da možete razumjeti po čemu se verbalno pamćenje razlikuje od neverbalnog.
Kao što je ranije spomenuto, u prvom slučaju pamtite informacije koje vam dolaze izvana u obliku teksta, riječi, govora. Sukladno tome, neverbalno pamćenje je upravo suprotno. A informacija koju na ovaj način primate i pamtite nisu ni tekst, ni govor, ni išta slično. Najčešće su to slike, lica, slike, mirisi, zvukovi itd.
Tako je verbalno pamćenje odgovorno za verbalne podatke, dok je neverbalno - za figurativne. A u isto vrijeme, studije pokazuju da je jedna vrsta pamćenja kod svih ljudi bolje razvijena od druge. Zašto se to događa?
Hemisfere mozga
Svojstva memorije ovise o tome što radite da biste je razvili, a ne na prvom mjestu. U početku su prednosti jedne ili druge vrste pamćenja određene razvojem jedne od dvije hemisfere mozga.
Lijeva hemisfera mozga je upravo centar koji je odgovoran za pamćenje verbalnih informacija, dok je desna već odgovorna za slike, zvukove i druge neverbalne oblike informacija. U skladu s tim, sada znate da ako želite razviti verbalna svojstva pamćenja, onda biste se trebali koncentrirati na aktivnost lijeve hemisfere mozga.
Zasebno vrijedi govoriti o ljevičarima. Punovjeruju da apsolutno svi ljevoruki imaju potpuno suprotne funkcije hemisfera mozga u odnosu na osobe koje pišu i izvode osnovne radnje desnom rukom. Međutim, ovo je uobičajena zabluda – zapravo, većina ljudi koji pišu lijevom rukom imaju potpuno iste moždane funkcije kao i dešnjaci. Samo trideset posto njih ima promjenu u funkcionalnosti moždanih hemisfera u suprotno.
Verbalna inteligencija
Ako želite znati kako ide razvoj verbalnog pamćenja, prvo morate razumjeti još jedan koncept, kao što je verbalna inteligencija. Što je to i kakve veze ima s pamćenjem?
Činjenica je da je veza između dva koncepta izravna - verbalna inteligencija je odgovorna za sposobnost osobe da analizira tekstualne informacije i samostalno ih generira. Dakle, što je veći, to bolje možete razumjeti tekst, širi je vaš vokabular.
Lako možete razumjeti da ovo poboljšava i vaše verbalno pamćenje, jer ste u mogućnosti zapamtiti više različitih informacija, svjesni ih, a ne samo zapamtiti. Bit će puno učinkovitije koristiti pamćenje tako da ga ispunite onim što razumijete od puke zbirke slova i riječi koje možete samo bezumno ponavljati.
Verbalno pamćenje formira se kod djece, odnosno već u vrlo mladoj dobi. Stoga bi roditelji trebali razmišljati o tome kako potaknuti njegov razvoj i povećati verbalnu inteligenciju djece od najranije dobi.dob.
Semantička memorija
Postoji još jedan koncept koji vrijedi spomenuti prije nego što prijeđemo izravno na metode razvoja i poboljšanja verbalnog pamćenja. Ovo je semantičko pamćenje. Ovaj koncept se rjeđe može naći u svakodnevnom životu, ali se mnogo češće koristi u psihologiji. Što je to?
Zapravo govoreći, ovo je svojevrsni sustav u kojem osoba pohranjuje svoju generaliziranu ideju svijeta oko sebe u verbalnom obliku. Dakle, ovo je podvrsta verbalnog pamćenja, budući da semantičko pamćenje ne podrazumijeva pohranjivanje bilo kakvih emocija ili iskustava povezanih s informacijama o svijetu oko sebe. A te se emocije mogu pohraniti samo u verbalnom obliku.
Testiranje
Dakle, vrijeme je da prijeđemo na praksu. Što je potrebno učiniti da se utvrdi koliko je dobro razvijeno vaše verbalno pamćenje? Test se uglavnom provodi na maloj djeci mlađoj od deset godina, jer može biti malo teško odrediti razinu verbalne inteligencije ili verbalnog pamćenja kod odraslih.
Razlog ovdje leži u činjenici da se upravo u najmlađoj dobi dolazi do stalnog povećanja određenih znanja, pa možete lako odrediti u kojoj je fazi verbalnog razvoja dijete. Odrasli se, s druge strane, ne razlikuju previše jedni od drugih u ovom pokazatelju.
Dječja verbalna memorija testira se metodama igre. Na primjer, nudi se dijeteodaberite dodatni objekt ili sliku iz retka ili dovršite rečenicu koju ste započeli. Ovi mali testovi pomoći će odrediti razvojnu razinu vaše bebe.
Međutim, verbalno pamćenje u psihologiji se testira i kod odraslih. Kako se to događa? Najčešća varijanta je da psiholog pacijentu čita popis od petnaest riječi koje su apsolutno nepovezane jedna s drugom, a ovaj ih mora reproducirati. Obično je prosječna osoba sposobna zapamtiti sedam od petnaest riječi nakon jednog čitanja. Kad mu se popis pročita četiri puta zaredom, već može reproducirati od dvanaest do petnaest riječi. Petnaest minuta kasnije, taj broj se vraća na deset riječi.
Dakle, ako pokazujete slične rezultate, onda je vaše verbalno pamćenje normalno, ako su rezultati lošiji, onda biste trebali poraditi na tome. Međutim, čak i ako su rezultati normalni, uvijek možete težiti nečemu više. Kako točno? O tome će se sada raspravljati.
Razvoj kod djece
Kao što je ranije spomenuto, verbalno pamćenje kod djece najbolje se razvija igrom. Činjenica je da je pamćenje riječi, rečenica i cijelih tekstova prilično dosadna i nezanimljiva aktivnost, tako da malo dijete vjerojatno neće pokazati ozbiljan interes za to. A kao što znate, malo dijete mora biti zainteresirano da bi nešto postiglo od njega. Stoga pokušajte smisliti razne igre koje će uključivati pamćenje riječi i rečenica. Umjesto tekstova, neka dijete uči pjesme, kao onidaju se puno lakše, a ritam njihovog izgovora uvijek prija djeci. Kasnije možete prijeći na ozbiljnije opcije, ali uvijek imajte na umu da bi djeca trebala biti zainteresirana, inače će rezultati biti mizerni.
Trening
Ako govorimo o odraslima, tada takve jednostavne tehnike neće imati najimpresivniju učinkovitost. Stoga morate obratiti pažnju na treninge koje psiholozi mogu preporučiti.
Jedno od najpopularnijih je ponavljanje TV vijesti. Njegova bit leži u činjenici da kada gledate vijesti, morate ponoviti ono što je voditelj rekao, što je točnije moguće. Na taj način možete razviti svoje verbalno pamćenje mnogo učinkovitije nego kada samo čitate i pamtite neki tekst.
Dobne značajke pamćenja
Naravno, kada osoba ostari, njeno pamćenje se značajno pogoršava. Međutim, vrijedno je napomenuti da kada pokušavaju reproducirati priču koju su upravo pročitali, sedamdesetogodišnjaci ne pokazuju ništa lošiji rezultat od dvadesetogodišnjaka. Ali ako ih zamolite da pokušaju reproducirati istu priču što je točnije pola sata nakon čitanja, mladi ljudi rade puno bolji posao.
