Dobrobit osobe ovisi o stanju energije. Biopolje (aura), zauzvrat, određeno je mislima i postupcima osobe. Ovaj odnos čini začarani krug. Možete izaći iz toga tako što ćete shvatiti potrebu za radom s aurom i čakrama koje je tvore. Prva točka na ovom putu je pitanje kako vratiti auru. Odgovor leži u svjesnom radu sa svakim energetskim centrom.
Sustav ljudskih čakri
Morate poznavati svoje čakre i njihovo značenje. Ukupno, osoba ima sedam centara, od kojih je svaki odgovoran za određenu energiju i emociju.
Čakre su energetski centri koji osiguravaju skladan protok energije kroz ljudsko tijelo. Skladnu auru karakterizira "živo" stanje čakri, kada se otvaraju i zatvaraju ovisno o situaciji. Teško je precijeniti čakre i njihovu važnost u ljudskom energetskom sustavu.
Patologija se smatra kroničnim zatvaranjem ili prekomjernim otvaranjem čakre. U ovoj situaciji i minus i plus imaju negativan učinak. Osoba je ranjiva na svaku krajnost, potpuno otvorena svijetu i lišena mogućnosti iskrene interakcije.
Svi energetski centri su jedinstveni sustav. Problemi utječu na cjelinu, utječući na dijelove u većoj ili manjoj mjeri. Neuspjeh u auri uvijek zahtijeva rad sa svim čakrama. U pravilu problem poremeti najmanje tri čakre.
Donje čakre
Energijski centri se razlikuju po vrsti energije koju apsorbiraju. Najniža čakra (Muladhara) se smatra primitivnom u smislu energije, dok se najviša čakra smatra "prosvijetljenom".
Muladhara se nalazi u području trtice, odgovorna je za razinu energije i provedbu osnovnih instinkta. Boja čakre je svijetlo crvena. Skladan rad se opaža kod ljudi koji su samouvjereni, psihički stabilni. Problemi s čakrom mogu se izraziti u zatvoru, hemoroidima, stalnom umoru, funkcionalnosti zglobova.
Za što je odgovorna svadhistana čakra lako je pogoditi ispitivanjem njezinog položaja u području zdjelice. Boja čakre je narančasta. Ova čakra kontrolira seksualnost, individualnost i kreativnost razmišljanja. S obzirom za što je odgovorna Svadhistana čakra, logično je promatrati kod osoba koje imaju razvijenu čakru, stalne seksualne odnose i odsutnost straha od komunikacije s suprotnim spolom. Problemi s čakrom mogu se manifestirati kao zatvor, nedostatak libida i hiperseksualnost.
Za što je odgovorna Manipura čakra teže je pogoditi. Ovaj centarnalazi u području solarnog pleksusa. Boja čakre je žuta. Čakra pomaže u formiranju svjetonazora i transformaciji osobnosti. Ljudi sa skladnom čakrom uvijek znaju što žele i samouvjereno idu prema svojim ciljevima. Problemi s čakrom mogu se izraziti u izolaciji, gastritisu i bolestima žučnog mjehura. Za što je osim ovoga odgovorna Manipura čakra? Čakra kontrolira svrhu osobe i njezinu materijalnu realizaciju.
Srednja čakra
Anahata čakra nalazi se u prsima, na razini srca. Boja čakre je zelena. Anahata je odgovorna za emocionalnost, otvorenost, osjetljivost. Skladna čakra čini osobu milosrdnom, punom ljubavi prema sebi i ljudima. Problematična čakra sa sobom nosi nesanicu, depresiju, umor, fluktuacije tlaka.
gornje čakre
Vishudha ima plavu boju, smještenu u predjelu grla. Čakra je odgovorna za volju, unutarnju jezgru, sposobnost odvajanja svojih želja od mišljenja gomile. S ljudima sa skladnom čakrom je lako komunicirati, znaju postaviti i postići ciljeve. Problemi s čakrama izraženi su u bolestima grla, ušiju i glasnica.
Ajna se nalazi između obrva, ima plavu boju. Čakra je odgovorna za mudrost, pamćenje i duhovnost. Ljudi sa skladnom čakrom lako se komuniciraju, imaju razvijenu intuiciju. Problem sa čakrom se izražava u bolestima nosa, noćnim morama, napadima panike, glavoboljama.
Sahasrara je najviša čakra, koja se također naziva "kruna". Čakra se nalazi na vrhu glaveljubičasta. Ovo je najduhovnija čakra, odgovorna za kontakt osobe s vanjskim svijetom, uspostavljanje skladnih odnosa. Poremećaj čakre se izražava u mentalnim i mentalnim bolestima.
Slabljenje aure
Iznenada loše stanje i nagla promjena raspoloženja znakovi su kvara u auri, stvaranja rupe.
Raspad zaštitne energetske ljuske nije nužno nastao zbog zlonamjernih radnji okolnih ljudi.
Poremećaji aure uzrokovani su:
- jake negativne emocije;
- stanja zamućene svijesti (opojnost, opijenost, itd.);
- faktori koji negativno utječu na fizičko tijelo (trauma, toksini, elektromagnetska polja, itd.);
- destruktivan utjecaj na psihu.
Aura zdrave osobe se sama oporavlja u roku od nekoliko dana, odgađajući primljene kvarove. Ako je biopolje iscrpljeno stresom, negativnim mislima i lošim zdravljem, onda se situacija može pogoršati. Oslabljena aura povlači česte bolesti, depresivno stanje.
Posljedice slabe aure
Lagano slabljenje biopolja može se obnoviti periodom mirovanja, ali kronično slaba aura dovodi do sljedećeg:
- odnosi s drugim ljudima se ne zbrajaju;
- česte nesreće i ozljede;
- bolest i dugo razdoblje oporavka.
Preporuke za jačanje aure
Energetsko polje je međusobno povezano s fizičkim, ovisi o njegovom stanju. Pravilna prehrana uključujućiveliki broj povrća i voća, povoljno utječe na sve tjelesne sustave, pa tako i na auru.
Tjelesna vježba ima blagotvoran učinak na auru. Najučinkovitiji su sportovi s obilnim znojenjem, koji pokreću aktivno kretanje energije kroz kanale. Primjeri su trčanje, brzo hodanje, vožnja bicikla, koji aktiviraju niže čakre, ispunjavajući ih energijom. Tijekom vježbanja dolazi do razmjene energije sa Zemljom. Ljubitelji sporta imaju čistu i jaku auru. Ovdje je preduvjet ljubav prema sportu, zadovoljstvo u postizanju sportskih rezultata i sam proces. Korisno je fizičke vježbe ispuniti filozofskom osnovom, što se promatra, na primjer, u jogi.
Zdrav način života općenito je važan za oporavak, budući da je aura oslabljena stresom, lošim navikama, negativnim razmišljanjem, nedostatkom sna i odmora, stalnim stresom, itd.
Pročišćenje
Prije nego počnete vježbati jačanje energetskog polja, trebali biste razmisliti o tome kako očistiti auru. U tu svrhu odabire se metoda, slušanje unutarnjih osjeta. Možete koristiti minerale (kvarc), običnu vodu ili samo meditaciju.
Kvarc se koristi za uklanjanje negativne energije, koja se skuplja iz aure od vrha do dna, prolazeći rukama od vrha glave do stopala. Došavši do najniže točke, energija iz minerala se baca u posudu sa slanom vodom, koja se mora pripremiti unaprijed. Aura se čisti nekoliko puta, ispuštajući ugruške energije zalijepljene za kvarc, dok vizualiziramooslobađanje od negativnosti i slušanje osjećaja. Kvarc se nakon upotrebe mora oprati u slanoj vodi kako bi se očistila nakupljena energija.
Obična voda s dodatkom soli koristi se za abdest, uz postupak svjesno opuštanje, vizualizaciju čišćenja od negativne energije. Nad vodom se često čitaju molitve u kojima se traži zaštita, pročišćenje i oprost, zahvala.
Korisan je kontakt s elementima vode (more), sunca i vjetra, kada se uroni u koji dolazi do snažne izmjene energije, aura se obnavlja.
Vizualizacije za čišćenje mogu biti vrlo različite. Glavna stvar je koncentrirati se na proces i vlastite osjećaje. Faktor čišćenja može biti zlatna zraka, mlaz vode ili crveno-narančasti plamen koji obavija auru i čisti je od negativnosti, zateže rupe, jača je i ispunjava energijom svjetlosti i zdravlja.
Meditacija za oporavak
Meditacija će pomoći u rješavanju pitanja kako obnoviti biopolje. Morate vratiti snagu uz pomoć meditacije na mirnom mjestu, zauzimajući udoban položaj. Obvezni uvjet za držanje je ravna leđa, sposobnost zauzimanja opuštenog položaja tijela. Meditacija za vraćanje energije popraćena je plitkim disanjem, gotovo neprimjetnim.
Slijed radnji je sljedeći:
- zamislite nebo bez dna iznad vaše glave, čisto i lijepo, s oblacima zraka koji prolaze;
- zamislite i osjetite pod sobomčvrsto čvrsto tlo, sigurna baza puna nesalomive energije;
- pogledajte tijelo izvana, shvatite ga kao posudu s energijom koja izvire iz zemlje i neba;
- osjetite svaki kutak tijela ispunjen neuništivom energijom.
Trebate završiti meditaciju kada dođe osjećaj lakoće tijela, želja da volite cijeli svijet i pomognete svakom živom biću. Čini se da svi elementi (zemlja, nebo, voda, zrak) svakodnevno komuniciraju s osobom. Razmjena energije se događa samo kada je pažnja usmjerena na određenu točku, u ovom slučaju, na nebo i zemlju.
Opuštanje u procesu meditacije dovodi do oslobađanja od prenaprezanja, vraćanja snage i ozdravljenja.
Meditacija za obnavljanje rada čakri
U meditaciji o obnavljanju energije čakre, važan element je vizualizacija čakre, ispunjavajući je odgovarajućom bojom.
Zauzmite udoban položaj, po mogućnosti lotos, jer potiče otvaranje čakri i skladno kretanje energije. Tijelo treba biti opušteno što je više moguće, pažljivo proći kroz svaku ćeliju, dajući joj naredbu da se opusti. U isto vrijeme, disanje je tiho, ujednačeno, može biti blago produženih udisaja i izdisaja.
Nakon opuštanja, trebate povezati koncentraciju na donju čakru, vizualizirati je u obliku svjetlećeg diska. Čakra u mašti treba biti svijetla, jaka, ispunjena energijom. Trebali biste pokušati osjetiti energiju čakre, slušati svoje osjećaje.
Nakon što su radili jednu čakru, prelaze na sljedeću, pumpajućiput svih energetskih centara. Trebali biste zapamtiti razlike u bojama čakri kako biste energiju koja im je potrebna usmjerili u centre. U tom procesu bit će korisno zamisliti kako se aura obnavlja.
Završetak meditacije događa se nakon rada kroz svih sedam čakri. Trebali biste promatrati osjećaje nekoliko minuta, zapamtiti stanje mira i harmonije iznutra, otvoriti oči i pokušati zadržati čarobni osjećaj u sebi što je duže moguće.
Mantra za čišćenje
Kako vratiti auru? Praktičari joge pronašli su svoje metode. U jogijskim učenjima koristi se mantra čišćenja "OM". Njegovo djelovanje temelji se na zvučnom utjecaju na ljudsko energetsko polje kako bi se povećale energetske vibracije. Takav utjecaj pridonosi unutarnjem ugađanju čakri za skladan rad.
Za primjetan učinak potrebno je vježbati u prirodi 15-20 minuta. Tehnika nije komplicirana, ali se moraju poštivati potrebni uvjeti. Duboko se polako udahne, najprije se puni trbušna šupljina, a zatim prsa do ključnih kostiju. Nakon maksimalnog udisaja, javlja se isti spori izdisaj s izgovorom "OM" tijekom cijelog izdisaja.
Mantra ima vrlo drevno porijeklo, duboko značenje, pušta korijenje u temeljima svemira. Na temelju ove mantre čišćenja stvorene su mnoge druge. Ali "OM" ne gubi na svojoj važnosti, jer je osnovni.
Dakle, s nerazumnom bolešću ne biste trebali previše brinuti o tome kako vratiti auru, samo trebate odabrati najprikladniji način i slušati sebe,dopunite ga drugim elementima ako je potrebno.
