Energija je životni potencijal osobe. To je njegova sposobnost apsorbiranja, pohranjivanja i korištenja energije, čija je razina različita za svaku osobu. I on je taj koji određuje hoćemo li se osjećati veselo ili tromo, gledamo li na svijet pozitivno ili negativno. U ovom članku ćemo razmotriti kako su energetski tokovi povezani s ljudskim tijelom i koja je njihova uloga u životu.
energetski sustav
Pristaše ezoterizma predstavljaju ljudski energetski sustav kao lanac koji se sastoji od centara (ili čakri) i kanala. Sve se to ne vidi, ali se uz određenu postavku može osjetiti. Energetski tokovi koji kruže ljudskim tijelom osiguravaju razmjenu informacija između unutarnjeg i vanjskog svijeta.
U raznim ezoterijskim praksama svijeta, ljudska energija se naziva drugačije: prana, shi, qi. Međutim, to ne mijenja bit ovog fenomena. Tako se, na primjer, u indijskoj jogi, bioenergetski kanali nazivaju Nadi.ima ih više od pola milijuna u ljudskom tijelu. Ali glavni kanali su Sushumna, Pingala i Ida.
Prvi je najveći. Na fizičkom planu, odgovara kralježnici, koja se proteže unutar kralježnice i osigurava aktivnost cijelog organizma.
Moć stvaranja i uništenja
Ida kanal predstavlja žensku Yin energiju. Ovo je moć stvaranja. Na fizičkom planu teče duž tijela s lijeve strane nosnice. Energija ovog kanala ima blijedu boju i simbolički je povezana s Mjesecom. Snižava tjelesnu temperaturu.
Drugi kanal Pingale je odraz muške Yang energije, sile razaranja. Na fizičkoj razini, proteže se uz desnu stranu nosnice. To je vrući tok energije koji podiže tjelesnu temperaturu.
Svi energetski kanali su međusobno isprepleteni i završavaju u ljudskoj perineumu.
Energetske funkcije
Ljudska energija je jedan od najvažnijih aspekata, zahvaljujući kojem se mnogi problemi mogu riješiti. Ona je ta koja pridonosi rastu osobe: intelektualnom, duhovnom, fizičkom i psihičkom. Energija utječe na dobrobit osobe, izoštrava njezinu intuitivnu percepciju svijeta.
Odakle dolazi energija?
Postoji mnogo izvora životne snage. Osoba dobiva energiju iz hrane, kroz disanje, kroz doživljaj emocija. Također postoji izmjena tokova između čovjeka i Zemlje, između čovjeka i Kosmosa. Energija prodire u tijelo i cirkulira kroz kanale kroz centre u cijelom tijelu, zasićući ga snagom, snagom, potičući razvoj.
Što utječe na razinu energije?
Ljudska energija je heterogena i nestabilna pojava. Može se promijeniti pod utjecajem vanjskih čimbenika, negativnih emocija. Gustoća energetskih tokova nije konstantna, već uvijek teži povoljnom stanju. Tako veseli ljudi često prežive u teškim uvjetima, gdje ljudi s drugačijim vektorom energije umiru.
Proces kontemplacije (spoznaja ljepote i veličine svijeta, dodirivanje umjetnosti) osjetno povećava razinu energije osobe. Proširivanje horizonta i stjecanje novih vještina također povećava životni potencijal.
Vrlo je važno da energetski i materijalni tokovi osobe budu u ravnoteži, to jamči skladan razvoj. Općenito, ravnoteža je osnova pravilnog života.
Šest ljudskih tijela
Poznato je da koncept "energetskog tijela" uključuje šest školjki. Ovo je:
- Eteričko (točno ponavlja fizičko tijelo osobe, prelazi njegove konture za nekoliko centimetara. O ovoj ljusci ovisi tjelesno zdravlje).
- Astral (ima iste karakteristike kao i eterično. Samo opseg njegovog značenja leži u željama, emocijama, strastima).
- Mentalni (također ponavlja fizičko tijelo osobe, ide 10-20 cm dalje od njega, utjelovljenje je misli i volje).
- Ležerno (ilikarmički) (ezoterični smjer je mišljenja o reinkarnaciji, odnosno reinkarnaciji osobe u drugim životima. Dakle, u karmičkoj ljusci se akumuliraju informacije o postupcima. Ona kontrolira misli i želje osobe).
- Omot individualnosti (ima ovalni oblik, nadilazi fizičko tijelo za pola metra).
- Atmic (tijelo Apsoluta) (također se naziva i "zlatno jaje", u koje su smještene sve prethodne ljuske. Povezuje osobu s Višim silama).
Sve školjke su energetski povezane jedna s drugom i s fizičkim tijelom. Dakle, zdravlje i sudbina osobe također su usko povezani.
energetski centri
Istočne prakse opisuju da postoji sedam energetskih centara, ili čakri, u ljudskom tijelu. Nalaze se duž tijela od prepona do vrha glave.
- Prva čakra je Muladhara. Nalazi se u području prepona. Pohranjuje energiju koja je dizajnirana za cijeli život i namijenjena je ne samo osobi, već i onima oko nje. Najčešće se razmjena energije događa nesvjesno, nehotice.
- Druga čakra je Svadhistana. To je centar užitka, seksualne želje i želje. Nalazi se na razini unutarnjih reproduktivnih organa, dva prsta ispod pupka. Pozitivna energija ove čakre karakterizira funkciju rađanja, želju za razmnožavanjem. U negativnom smislu, ovo je manifestacija požude, brige.
- Treća čakra je Manipura. Ovajcentar se nalazi na razini solarnog pleksusa i odgovoran je za vitalnu volju, energiju osobe. Ispravan rad ove čakre očituje se u odgovornosti za sebe i za druge, odlučnosti, neovisnosti. Kada se blok pojavi u ovom centru, osoba doživljava sumnju u sebe i strah.
- Četvrta čakra je Anahata. Nalazi se u predjelu srca i kontrolira osjećaj osobe, ljubavi. Potonje se može povezati ne samo s drugom osobom, već i s Kozmosom, s Bogom. Nepravilan rad ovog centra očituje se u krivnji, sramu za prošlost, depresiji.
- Peta čakra je Vishuddha, centar grla. Sukladno tome, kontrolira komunikacijske vještine, govor osobe, njegovu kreativnu aktivnost i samoostvarenje. Blokovi u ovoj čakri očituju se u prosječnosti, konzervativnosti stavova osobe, nedostatku psihološke fleksibilnosti.
- Šesta čakra je Ajna. Nalazi se u središtu čela između obrva. Zbog sposobnosti stvaranja vizualnih slika naziva se "treće oko". Ovaj centar je odgovoran za mentalne sposobnosti osobe, pamćenje i snagu volje. Fanatizam, prianjanje uz tuđe ideje, dogme, mentalna ograničenja, nedostatak želje za samospoznajom - sve to ukazuje na neispravnost čakre.
- Sedma čakra je Sahasrara. Nalazi se na vrhu ljudske glave. Ovaj centar akumulira duhovnost, kontemplaciju i jedinstvo s Vrhovnim Duhom. U pravilu, ateisti imaju blokadu u ovoj čakri.
Svi centri su međusobno povezani. Pravilan rad ljudskih čakri i energetskih tokova koji kružeslobodno, pružiti cjelovit životni sustav. I što je veći volumen i gustoća tih tokova, to je energija jača.
Dva streama
Reći da osoba upija energiju cijelim svojim bićem neće biti sasvim točno. Postoje dvije struje - Zemlja i Kozmos, koje osiguravaju vitalnu aktivnost organizma. Prvi dolazi kroz noge. Kreće se duž Sushumne do najviše čakre. Drugi tok kozmičke energije, naprotiv, teče od vrha glave do prstiju na rukama i nogama. Obje vrste se apsorbiraju kroz čakre. Dakle, zemaljsku energiju apsorbiraju tri niža energetska centra, a kozmičku energiju apsorbiraju tri gornja. Ti se energetski tokovi susreću i balansiraju.
Na fizičkom planu, kršenje ovog procesa očituje se u nastanku bolesti. Tako, na primjer, nedostatak zemaljske energije dovodi do kardiovaskularnih bolesti, a promjena u protoku kozmičke energije dovodi do bolesti zglobova i kralježnice.
Slaba energija
Budući da su sve ljuske osobe međusobno povezane, nije teško odrediti kakvu energiju osoba ima. Za to postoje simptomi. Na primjer, osoba slabe energije obično je letargična, često se i brzo umara, sklona je depresiji i apatiji, ima pesimističan pogled na život i lošeg zdravlja. Također, takve osobe su emocionalno nestabilne, razdražljive, podložne raznim fobijama, nesigurne u sebe, nespremne na rad i razvoj.
Osim toga, ezoteričari ističu više signala koji pomažu u prepoznavanjuslaba energija:
- Ljudi često sanjaju kamenite klisure, tmurne kuće, kiše, poplave, izlijevanje, uske ceste, prolaze, hodnike..
- Nesanica je također jedan od znakova slabe energije.
- Sanjajte rasprave, svađe, čak i svađe.
- Uz snažno iscrpljivanje energije, u snu se opaža grebanje, kidanje tijela. Može teško disati, stenjati.
Jaka energija
Uz snažnu energiju, snovi su osobe potpuno drugačije kvalitete. Često sanja da pjeva, pleše ili svira instrumente. Što se tiče prirode, najčešće su stijene, planine, šikare, pa čak i kamenje koje visi nad glavom. Također, često postoji osjećaj da remen ili elastična traka vuče osobu na pola i, takoreći, dijeli je na dijelove. Ovo je samo manifestacija povezanosti zemaljskih i kozmičkih sila.
Snažni energetski tokovi zračenja također se mogu odrediti ljudskim ponašanjem. Često je veseo, dobro raspoložen, optimističan prema budućnosti, unatoč poteškoćama. Lako se nosi sa stresnim situacijama, teži razvoju i osobnom rastu.
Kako se oporaviti?
Obujam energetskih tokova u ljudskom tijelu smanjuje se s godinama ili pojavom kroničnih bolesti. Sukladno tome, snaga postaje manje, raspoloženje se pogoršava. Postoje posebne vježbe za vraćanje normalne razine energije.
Na temelju ideje da su mentalne i fizičke komponente osobe međusobno povezane, možete koristitijednostavan figurativni sadržaj. Da biste to učinili, dovoljno je zauzeti udoban položaj (sjesti ili leći), zatvoriti oči i izvesti vježbe disanja po principu trokuta "udah-zadržavanje-izdah". I tako nekoliko ciklusa. Najbolje je da su respiratorni ritmovi jednaki po trajanju. Na primjer, udahnite 6 sekundi, zadržite dah 6 sekundi i izdahnite 6 sekundi. Ako ova praksa ne uzrokuje poteškoće, trajanje se može povećati. Glavna stvar je da disanje ne smije izazvati napetost, ići slobodno i bez prekida.
Za balansiranje energetskih tokova u jogi koristi se još jedna vježba. Sastoji se od pritiskanja brade na prsa tijekom udisaja, zadržavanja daha što je duže moguće, a zatim mirnog izdaha. Važno je zapamtiti da se vježbe disanja moraju izvoditi na prazan želudac kako ne bi došlo do neugodnih osjeta u obliku mučnine ili oštrog pada snage.
Ako postoje devijacije u nižim čakrama, onda možete jednostavno hodati bosi po zemlji. To će probuditi receptore na stopalima i aktivirati dotok zemaljske energije.
Upravljanje energijom
Upravljanje energetskim tokovima također se događa uz pomoć snage misli, kroz meditaciju, odnosno duboku koncentraciju, uranjanje u sebe i promatranje svojih osjećaja. Vrlo je važno da se osoba istovremeno osjeća opušteno, oslobođeno stranih misli i briga. Primjećuje se da se u prvim fazama ovog stanja osjeća da se nešto pomiče gore-dolje duž kralježnice. topulsirajuća energija. Česti treningi izoštravaju te senzacije, a malo primjetan "potok" pretvara se u "rijeku punog protoka".
Kada ovu vježbu savladate, možete prijeći na sljedeću. Trebate zamisliti da u glavi imate strijelu koja se neprestano kreće naprijed. Možete ga kontrolirati i okretati u različitim smjerovima. Strelica je pričvršćena za bazu lubanje i usmjerena je prema naprijed po želji. U ovom trenutku, kada udišete, energija se diže do gornjih čakri i doslovno prska iz vas. Zatim okrenite strelicu unatrag i osjetite kako Ajna čakra uključuje način rada usisavača i počinje intenzivno uvlačiti kozmičku energiju.
Ovo su lagane mentalne vježbe koje trebate raditi nekoliko puta dnevno (maksimalno 10 puta) kako biste naučili kako akumulirati i upravljati energetskim tokovima, energijom općenito.
Zaključak
Emocionalna, mentalna, duhovna i fizička ravnoteža osobe ovisi o mnogim čimbenicima. Većina njih se, naravno, odnosi na okolni svijet, na vanjske utjecaje. Ta se razmjena temelji na energetskim tokovima. Ako se u njihovom radu dogodi neuspjeh, to se očituje prvenstveno na fizičkoj razini.
Ovaj problem se može i treba riješiti. Znajući kako su ljudske čakre raspoređene, njihovu važnost u energetskim tokovima, možete povećati razinu vlastite energije, pribjeći nekoliko vježbi koje su nam došle iz istočnjačkih praksi. Svi oni imaju psihološku osnovu, odnosno proizlaze iz mentalnog, imaginarnog procesa. Redoviti rad nasami, sposobnost upravljanja energetskim tokovima omogućuje osobi da razvije talente, jedinstvene sposobnosti, postigne uspjeh u svojoj karijeri iu svom osobnom životu.
