Vježbe za razvoj mišljenja: vrste, učinkovite metode, savjeti psihologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Zahvaljujući razmišljanju, svaka osoba ima priliku proučavati i učiti o svijetu oko sebe, komunicirati s ljudima, razumjeti pojave i istine. Taj se intelektualni proces formira kako se osobnost razvija. Međutim, to se može ubrzati kroz mentalni trening. Postoje razne vježbe za razvoj mišljenja. O tome će se raspravljati u našem članku.

Vrste razmišljanja

Kvaliteta drugih ljudskih kognitivnih procesa ovisi o razvoju mentalnih sposobnosti. U psihologiji se mišljenje dijeli na nekoliko tipova. Predlažemo da ih razmotrimo zasebno.

Vizualno razmišljanje

Uz pomoć ovakvog razmišljanja, u stanju smo zamisliti razne slike u svojoj glavi. Primjerice, svakoj djevojci je poznata situacija (povezana s važnim sastankom) kada treba pažljivo birati odjeću za izlazak. Naravno, u mislima, slike kako će izgledati u ovom ili onomdress code. Često koristimo ovu metodu, a da to sami ne primijetimo. Kod djece se ta sposobnost počinje manifestirati oko četvrte godine života. U tome im možete pomoći uz pomoć vježbi za razvoj vizualno-figurativnog mišljenja, koje su, inače, prikladne i za odrasle.

Vježba

Pređimo na praktičnu stranu problema. Takva vježba za um pridonosi razvoju vlastite mašte. Pokušajte slijediti ove korake u nizu:

1. Ponovite u sjećanju sliku od jučer: što ste radili? Što su nosili? S kim ste razgovarali i o čemu? Pokušajte zapamtiti što više detalja, do najsitnijih detalja.

2. Pogledajte sljedeće slike. Smislite što više originalnih i zanimljivih asocijacija.

Ova vježba za razvoj mišljenja pomaže u ovladavanju sposobnošću analiziranja i sintetiziranja omjera figura međusobno u veličini, obliku i boji.

3. Pogledajte pojedinačne geometrijske slike koje su prikazane na slici i razmislite što će se na kraju dogoditi ako se nalože jedna na drugu? Odaberite odgovor iz oblika s desne strane.

4. Zatim nudimo vježbu za razvoj mišljenja i pažnje, usmjerenu na formiranje geometrijskih prikaza i slika. Zaključak je sljedeći: završite drugu polovicu crteža, ali tako da bude potpuno identičan.

5. Opišite u tripridjevi svaki od sljedećih stavki:

• marelica;
• prozor;
• zvjezdica;
• plutajuća pahulja;
• točak.

Gore navedene vježbe za razvoj inteligencije i razmišljanja možete mijenjati prema vlastitom nahođenju. Radite ih onako kako želite. Glavna stvar je da ova vrsta razmišljanja treba biti izravno uključena, čija će brzina i kvaliteta ovisiti o tome koliko često vježbate.

Verbalno-logičko razmišljanje

Ovakav način razmišljanja ima drugi naziv - apstraktan, a za njegov razvoj zaslužna je desna hemisfera mozga. Izvodi se uz pomoć logičkih manipulacija i ima tri oblika:

• Koncept je sustav misli koji izdvaja i generalizira predmete različitih klasa prema njihovim karakteristikama.
• Presuda je misao u kojoj se događa poricanje ili afirmacija.
• Zaključak - kada, na temelju određenih prosudbi, dobijemo određeni zaključak.

Stručnjaci preporučuju da se ovaj tok misli kod djece počne razvijati što je ranije moguće. Zahvaljujući apstraktnom razmišljanju, djeca treniraju pamćenje, pažnju i fantaziju.

Sljedeće vježbe su prikladne i za djecu i za njihove roditelje.

1. Postavite mjerač vremena na tri minute i zapišite što više riječi koje počinju slovima 'g', 'c', 'sh' i 'z'.

2. Uzmite bilo koju riječ ili izraz kao osnovu i pročitajte je unatrag. Na primjer: hadronski sudarač, učenik 11. razreda, izvrsnost i tako dalje.

3. U nastavku je vježba za razvoj mišljenja kod mlađe djece. Školska djeca. Zaključak je ukloniti suvišnu riječ. Primjerice, kokoš, krava i svinja su domaće životinje, ali slon s njima nema nikakve veze. Za stariju djecu ili odrasle možete smisliti složeniju grupu riječi.

4. Pronađite maksimalni broj razlika između vlaka i helikoptera, konja od ovce, hrasta od bora i tako dalje.

5. Iz grupe riječi odaberite jednu ili dvije, bez kojih glavni koncept ne može postojati:

• rat - bitka, avioni, oružje, vojnici;
• igra - karte, igrači, penal, domine;
• cesta - asf alt, auto, semafori, pješaci.

Sve predložene zadatke možete mijenjati prema vlastitom nahođenju, komplicirati ili pojednostaviti - na vama je. Takve vježbe za razvoj pamćenja i razmišljanja također će pomoći u jačanju intelekta.

Vizualno akcijsko razmišljanje

Proces ovog razmišljanja svodi se na stvarne radnje osobe. To je osnova mentalne aktivnosti, počevši od primitivnog vremena, koja je odgovorna za rješavanje praktičnih problema, na primjer, potreba za izgradnjom kuće ili pronalaženjem hrane.

Vizualno-učinkovito razmišljanje brzo se razvija kod djece do sedam godina, kada počnu analizirati i operirati sa svim vrstama predmeta u cjelini.

Da biste trenirali i razvili ovu sposobnost, možete igrati šah, skupljati zagonetke, rješavati razne zagonetke, oblikovati sve vrste figura od plastelina. Osim toga, postoje učinkovite vježbe za razvoj mišljenja:

1. Nacrtajte sljedeće oblike na pejzažnom listu: trapez, trokut i romb. Zatim pretvorite sve ove elemente u kvadrat, režući jednom u ravnoj liniji.

2. Pokupite bilo koju stvar i pokušajte odrediti njezinu težinu. Zatim na isti način izvažite svoju odjeću i provjerite se posebnim uređajem.

3. Prošećite po stanu i vizualno pokušajte odrediti površinu kuhinje, kupaonice, dnevnog boravka i ostalih prostorija u vašem stanu.

4. Izgradite kuću od šest šibica, a zatim pomaknite dva štapa tako da dobijete zastavu.

5. Položite lik od četiri kvadrata ispred sebe sa šibicama, a zatim pomaknite tri od njih tako da dobijete isti broj identičnih sličnih elemenata.

Kao učinkovit dodatak treningu, možete dodati igre u konstruktor. Kako bi razvili vizualno učinkovito razmišljanje, stručnjaci preporučuju sastavljanje različitih oblika i korištenje što više detalja.

Vježbanje za djecu

Za školarce i predškolsku djecu prikladne su sljedeće igre i vježbe za razvoj mišljenja:

1. "Jestivo – nejestivo." Suština igre je sljedeća: dijete treba baciti ili zakotrljati loptu po podu, pritom imenujući bilo koju riječ. Ako to znači nešto jestivo, onda beba treba uhvatiti loptu, a ako je nejestivo, odbaciti je.

Ova vježba za razvoj pamćenja i mišljenja djece može biti komplicirana na mnogo načina. Na primjer, bacanjeloptu, možete imenovati boju, a dijete mora zapamtiti i imenovati predmet ove boje.

2. "Izvrnuta bajka". Da biste izveli ovu vježbu, unaprijed ispišite ilustracije za djetetovu omiljenu bajku na odvojenim komadićima papira. Ako uzmete nepoznati posao, onda na taj način komplicirajte zadatak za bebu. Slike sa slikama moraju se miješati na kaotičan način i postaviti ispred djeteta. Zadatak djeteta je da ilustracije složi pravilnim redoslijedom, tako da se dobije bajka.

Razvoj vizualno-učinkovitog razmišljanja ne zahtijeva puno truda i vremena, dovoljno je provoditi takve satove što je češće moguće.

Vrijedi obratiti pažnju na mentalnu aktivnost bebe do godinu dana.

• Uobičajeno je da djeca ove dobi bacaju igračke i vide kako će reagirati. Pokušajte vezati predmete sa strane krevetića kako bi beba mogla povući konop da ga izvadi. Ponekad ih treba mijenjati kako bi mrvice ostale zainteresirane.
• Kada dijete već zna sjediti, igrajte sljedeću igru: stavite zanimljiv i neobičan predmet ispred njega, zavežite vrpcu na njega i stavite jedan kraj u bebine ruke.

logičko razmišljanje

Logično razmišljanje potrebno je svakom čovjeku kako bi mogao na vrijeme analizirati i ispravno primijeniti primljene informacije. Pomaže u razmišljanju i razmišljanju dosljedno i racionalno. Zahvaljujući ovoj vještini, ljudi su sposobni razumno procijeniti svijet oko sebe, razlikovati glavno i sporedno, kao i pronaći odnose i analizirati različite situacije. Kompetentan govor i prosudbe osobe izravno su povezani sa sposobnošću pojedinca da korak po korak izgradi logičke lance u svom umu. Stoga je vrlo važno takve sposobnosti trenirati i kod djece i kod odraslih. Postoji ogroman broj različitih testova, zadataka i vježbi za razvoj logičkog mišljenja. Uz njihovu pomoć možete procijeniti razinu svojih intelektualnih vještina. Da biste to učinili, pogledajte poseban video.

Slijede vježbe za razvoj mišljenja školaraca i njihovih roditelja, koje će pomoći da razmišljaju uredno, povećaju razinu pamćenja i pažnje:

1. Iz male skupine riječi, na primjer: "sofa, stolica, stolica, stol", "krug, krug, lopta, oval", "nož, žlica, vilica, ručnik" itd. trebate odabrati riječ koja ne odgovara značenju. Ova vježba je prilično jednostavna za korištenje, ali vrlo učinkovita.

2. Sljedeći treninzi se mogu raditi s obitelji ili prijateljima, značajno ubrzavaju rad moždanih funkcija, a prikladni su i kao zabava. Za to je potrebno da jedna osoba ili grupa ljudi pozove ostale da riješe semantičku zagonetku, gdje trebate prenijeti sadržaj teksta. Na primjer: “Prekršitelji su počinili nezakonite radnje i odnijeli u svoj dom imovinu koja im nije pripadala, ali je ipak bila za dobro. Sve ove radnje poduzete su u vezi s praznikom, na kojem je ova stvar glavni atribut. Djeca su bila oduševljena." Logično razmišljajući, može se prisjetiti dječje pjesmice pod nazivom "Malo božićno drvce hladno je zimi."

3. Prekrižite višak. Izvodeći sljedeću vježbu, trebate pripremiti kartice s grupama riječi i rasporediti ih u redove. Čitajući redom, dijete mora odrediti što objedinjuje većinu semantičkih značenja, a koje je ime suvišno. Važno je da beba govori naglas i izgovara svoj izbor.

Primjer riječi kombiniranih po značenju:

• Šalica, tava, tava, harmonika.
• Brisanje, bilježnica, olovka, lopta.
• Džemper, hlače, košulja, čizme.
• Ormar, fotelja, sofa, stolica.
• Sretan, hrabar, veseo, radostan.
• Žuta, narančasta, svijetla, crvena.
• Klizaljke, skije, uže za preskakanje, snowboard.

4. Sljedeće skupine riječi kombiniraju se prema formalnim značajkama. To jest, mogu počinjati istim slovom ili imati isti prefiks ili broj slogova. Prilikom sastavljanja takve skupine riječi važno je da se podudara samo jedno obilježje. Ova vježba zahtijeva visoku razinu pažnje. Pogledajmo neke primjere:

• Sladoled, glazba, violina, morž, samostan. (Zajednička karakteristika je da sve riječi počinju slovom "m".
• veljača, kiša, izvedba, grmljavina, pet. (Četiri riječi završavaju s "b".)
• Svijeća, pasta, izvedba, stopala, grmljavina. (Četiri riječi su naglašene na prvom slogu.)
• Crtež, bilježnica, život, minuta. (U tri riječi, drugo slovo je "i".)

5. Značenje sljedećeg zadatka identično je prethodnom: potrebno je identificirati zajedničku značajku ovih brojeva. Na primjer:

• 18, 22, 36, 54, 72 (isključuje izPotrebna su 22 reda, jer je ostatak zbroja znamenki 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (u ovom retku dodatni broj 52, budući da ostali imaju prvu vrijednost za jednu više od druge).
• 8, 11, 16, 22 (11 je dodatno, ostale su znamenke parne).

6. "Nevidljive riječi". Sljedeća vježba za razvoj dječjeg mišljenja je da dijete može vratiti prijašnji ispravan oblik određenoj riječi. Da biste to učinili, morat ćete ispisati pogrešno napisana imena na listovima, na primjer, umjesto "vrata", upišite "u". Takva mentalna vježba ne samo da trenira logičko razmišljanje, već također pomaže u koncentraciji i analizi materijala. Primjer vježbi u kojima je potrebno vratiti redoslijed slova u riječima:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Pored vježbi za razvoj logičkog mišljenja, stručnjaci preporučuju što češće rješavanje logičkih problema, polaganje testova za kvocijent inteligencije, čitanje detektivskih priča, kao i samoobrazovanje i treniranje intuicije..

Vježbanje za djecu

1. Sljedeći zadatak je teži, jer dijete treba vratiti ispravan redoslijed imena i ukloniti jedno dodatno značenje.

U ovom slučaju životinje su skrivene, a riječ "prozor" ovdje je suvišna.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Ovdje su prikriveni nazivi boja, ali riječ "olovka" je suvišna.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

U sljedećoj verziji godišnja doba su skrivena, ali ih također imadodatna riječ je mačka.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Sljedeća vježba je pronaći drugu u jednoj riječi preuređivanjem slova. Na primjer:

• banka - divlja svinja;
• los - sol;
• moć je lisica,
• bor - pumpa;
• kamilica - mušice.

3. U ovom zadatku trebate uzeti jedno dugo semantičko značenje i pronaći druga u njemu. Na primjer, u riječi "struja" možete pronaći nekoliko imena: kit, usta, kolač, lav, čovjek i tako dalje.

Probajte pronaći što više nevidljivih riječi u sljedećem: trgovina, tipkovnica, roditelji, poklon. Za zanimljivu i korisnu zabavu, možete igrati ovu igru sa svojim djetetom i natjecati se tko ćete smisliti što više imena.

Kreativno razmišljanje

Kreativno razmišljanje pomaže osobi da rješava probleme i probleme na izvanredne načine, a također pomaže u povećanju učinkovitosti u usvajanju novih znanja. S takvim vještinama ljudi brzo prelaze s jednog zadatka na drugi, a također imaju tendenciju da smisle inovativne ideje koje dosad nisu viđene.

Glavni zadatak razvoja kreativnog razmišljanja je sposobnost aktiviranja neiskorištenih resursa. Ako vjerujete stručnjacima, potencijal svake osobe je prilično velik, ali ne shvaćaju ga svi ni pedeset posto. Stoga je vrlo važno primijeniti vježbe za razvoj kreativnog razmišljanja.

Da biste naučili kreativno razmišljati, stručnjaci savjetuju:

• izađite iz svoje zone udobnosti i potražite druge načinerješavanje raznih problema;
• proširite svoje horizonte i uključite se u samoobrazovanje;
• putujte što je više moguće kako biste otkrili nova mjesta i upoznali nove ljude;
• neka vam postane navika svaki dan naučiti nešto novo.

Vježbe za razvoj kreativnog mišljenja

Kao što je znanost već dokazala, naš mozak je sposoban za mnogo toga. Potencijal intelektualnih resursa je prilično velik i može se ostvariti u bilo kojoj dobi. Naravno, za to već formirana osoba treba više pažnje posvetiti mentalnom treningu. Vježbe za razvoj mišljenja kod odraslih mogu biti sljedeće:

1. Nacrtajte devet točaka na listu, tri okomito i isti broj vodoravno. Pokušajte ih sve povezati s četiri segmenta, ali bez podizanja olovke s papira. Uz sve to, pravac može proći kroz svaku točku samo jednom.

2. Postavljajte sebi pitanja što je češće moguće. Na primjer, "da otvorim vlastiti posao, s čime bi to bilo povezano?" ili "Kad bih napisao knjigu, o čemu bi ona bila?" Zatim sami sebi objasnite svoj izbor. Takva će vježba omogućiti mozgu da pronađe neobične načine rješavanja jednostavnih problema, da zapamti ono što ste možda zaboravili. Ova vježba u obliku igre prikladna je i za odrasle i za djecu.

3. Uzmite primjer od djece – postavljajte si što češće naizgled jednostavna pitanja. Evo nekoliko primjera: “Zašto mislimo da oblaci lebde?”, “Zašto je trava zelena?”, “Da pauk nosi hlače, kako bi to napravio?”. Može biti,ova pitanja mogu izgledati trivijalna, ali pomažu aktivirati mozak i početi razmišljati na izvanredne načine, pokazujući tako kreativnost.

4. Sljedeću vježbu razvio je instruktor MIT-a Minor White. To je sljedeće: odaberite sliku koja vam se sviđa i deset minuta razmotrite sve do najsitnijih detalja. Pokušajte da vas ne ometaju strani predmeti, budite koncentrirani samo na to. Nakon što je određeno vrijeme prošlo, okrenite se i pokušajte vizualno vratiti sliku. Pokušajte što češće zapamtiti sliku ove slike i vježbajte na drugima.