Nevolja - što je to? Pojam distresa u psihologiji

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Stres je sastavni dio naših života. Zahvaljujući ovom stanju, otpornost ljudskog tijela na negativne čimbenike može ne samo smanjiti, već i povećati. Sasvim drugo - nevolja. Ovo stanje ima izuzetno štetan učinak na ljudski organizam. Upravo će o ovom fenomenu biti riječi u ovom članku.

Stres, nevolja, eustress

Poznati liječnik i biolog svjetskog glasa, kao i direktor Međunarodnog instituta za stres u Montrealu, Hans Selye, predložio je razliku između takvih polarnih funkcija stresa. Upravo je on uveo dodatne pojmove: eustres i distres. Sam stres je važan mehanizam za tijelo da se odupre nepovoljnim vanjskim utjecajima. Također, pod utjecajem eustresa dolazi do maksimalne mobilizacije unutarnjih resursa pojedinca. Ali uznemirenost je, naravno, štetno stanje za osobu. Sama riječ je prevedena kao "nesreća", "iscrpljenost". Kasnije je Selye, nakon godina istraživanja, napisao knjigu pod nazivom Stres bez distresa. U njemu detaljno opisuje bit biološkog konceptastresa i nudi tzv. moralni kodeks ili kodeks ponašanja, slijedeći kojeg možete održavati normalnu razinu stresa, ostvariti svoj prirodni potencijal, izraziti svoje "ja".

Dakle, stanje napetosti koje aktivira i mobilizira snage tijela naziva se stres. S ovim je sve jasno. Što je nevolja? Ovo stanje karakterizira pretjerani stres, u kojem tijelo nije u stanju adekvatno odgovoriti na zahtjeve okoline.

Stanje eustresa

Beći u ovom stanju, osoba doživljava gubitak ravnoteže. Istovremeno raspolaže određenim resursima (materijalnim, mentalnim, etičkim, moralnim, životnim iskustvom, bazom znanja i sl.) kako bi riješio postavljene mu zadatke. U pravilu, stanje eustresa je kratkotrajno, tijekom kojeg se aktivno gube "plitke" adaptivne rezerve osobnosti. To se očituje problemima u komunikaciji (govor je zalutao, osoba ne može jasno artikulirati i izraziti svoje misli), privremenim zastojima u pamćenju, somatskim reakcijama (kratkotrajno tamnjenje u očima, nalet krvi u kožu, ubrzani rad srca itd..). Ali u isto vrijeme, mentalne funkcije pojedinca (pamćenje, mišljenje, mašta) i fiziološke funkcije tijela napreduju puno bolje. Uz eustress, osoba osjeća porast unutarnjih sila.

Koncept "potresa"

U psihologiji, ovaj izraz znači stanje koje negativno utječeorganizam, dezorganizirajući učinak na ljudsko ponašanje i aktivnost. Ovaj fenomen može uzrokovati disfunkcionalne i patološke poremećaje. Distres je destruktivni proces koji karakterizira pogoršanje tijeka psihofizioloških funkcija. U pravilu, takvo prenaprezanje je dugotrajan stres, u kojem se mobiliziraju i troše sve rezerve prilagodbe (i "površne" i "duboke"). Često se takva reakcija tijela pretvara u psihičku bolest: psihozu, neurozu.

Razlozi

Nemir je stanje koje se razvija kao posljedica:

• produžena nemogućnost zadovoljavanja fizioloških potreba (nedostatak zraka, hrane, vode, topline);
• nenavikli, neprikladni životni uvjeti (na primjer, prisilni život u planinama, gdje je koncentracija zraka drugačija od uobičajene);
• oštećenje tijela, bolest, ozljeda, dugotrajna bol;
• produžene negativne emocije.

Posljedice

Naravno, takvo stanje zdravstvenih koristi nije. Napetost tijekom nevolje postaje vrlo jaka, dolazi do pretjerane nervoze i inhibicije. Čovjeku je teško upravljati pažnjom, ometaju ga bilo kakve sitnice koje počnu živcirati. Često svoju pažnju nepotrebno usmjerava na nešto. Rješavajući problem, osoba ne može pronaći izlaz i dugo se fiksira na njega. Također, uz distres dolazi do oštećenja pamćenja. Čak i nakon što nekoliko puta pročitate jednostavan tekst,čovjek ga se ne može sjetiti. Također se razvijaju odstupanja u govoru: pacijent "guta" riječi, muca, povećava se broj ubacivanja, parazitskih riječi. Kvaliteta mišljenja se pogoršava, u nevolji su sačuvane samo jednostavne mentalne operacije. Dolazi do sužavanja svijesti: pacijent prestaje reagirati na humor. Ne preporučuje se šaliti se s osobom u ovom stanju - on jednostavno neće razumjeti šalu.

Sindrom respiratornog distresa

Ovo je vrlo teška manifestacija zatajenja dišnog sustava, koja razvija hipoksiju, nekardiogeni plućni edem, poremećeno vanjsko disanje. Kao rezultat oštrog smanjenja ventilacije i oksigenacije tijela, uočava se nedostatak kisika u mozgu i srcu, što može ugroziti ljudski život. Ova se reakcija može razviti zbog:

• virusna, bakterijska, gljivična upala pluća;
• sepsa;
• dugotrajni i teški anafilaktički ili septički šok;
• aspiracija vode, povraćanje;
• ozljeda prsnog koša;
• udisanje otrovnih i nadražujućih tvari (klor, amonijak, fosgen, čisti kisik);
• plućna embolija;
• preopterećenje venske tekućine;
• gori;
• autoimuni procesi;

• predoziranje drogom.

  

Simptomi

Za ovostanje karakterizira uzastopna promjena faza koje odražavaju patološke promjene u plućima:

• 1. faza: u prvih 6 sati nakon izlaganja faktoru stresa nema pritužbi, kliničke promjene nisu utvrđene.
• 2. faza: nakon 6-12 sati, razvoj sve veće kratkoće daha, cijanoze, tahikardije, pojavljuje se kašalj s pjenastim ispljuvakom i mrljama krvi, sadržaj kisika u krvi se stalno smanjuje.
• 3. faza: nakon 12-24 sata disanje postaje pjenušavo, oslobađa se pjenasti ružičasti sputum, povećavaju se hiperkapnija i hipoksemija, raste središnji venski tlak, smanjuje se arterijski tlak.
• 4. stadij: arterijska hipotenzija, fibrilacija atrija, teška tahikardija, ventrikularna tahikardija, trombocitopenija, leukopenija, razvijaju se plućna i gastrointestinalna krvarenja, povećavaju se razine kreatinina i uree. Kao rezultat toga, ugnjetavanje svijesti i koma.

Liječenje

Sindrom distresa se liječi samo u jedinici intenzivne njege. Prije svega, trebate:

• eliminirati štetni faktor stresa;
• ispravite hipoksemiju i akutno respiratorno zatajenje;
• eliminirati višestruke poremećaje organa.

Terapija je uspješna samo u ranoj fazi bolesti, sve dok ne dođe do nepovratnog oštećenja plućnog tkiva.