Svi smo više puta čuli za potencijal pojedinca, da svaka osoba može povećati svoje unutarnje sposobnosti. Prije svega, to je sposobnost razvoja. Psiholozi definiraju potencijal osobe kao sposobnost živjeti bogatim unutarnjim životom, učinkovito koristiti svoje sposobnosti, biti produktivan, stalno rasti i razvijati se. Koncept skrivenog potencijala aktivno se koristi u psihologiji.
Što je potencijal?
Prije nego shvatite što je skriveni potencijal, morate razumjeti što općenito spada u ovu kategoriju. Dakle, osobni potencijal sastoji se od sljedećih svojstava:
- Mentalno, osobno i psihičko zdravlje.
- Smisao života, interesi i poticaji za razvoj, prisutnost omiljene stvari.
- Opća i emocionalna inteligencija.
Na kombinaciji ovih kategorija pokazatelji kao što su odgovornost, ljubav prema svijetu i sebi, vještine i životne strategije, izgledi,unutarnja sloboda i kultura. Jednostavno rečeno, osoba koja nema osobni potencijal je prazna, i obrnuto, visoki potencijal je pokazatelj perspektivnosti i bogate duhovne komponente osobe. Vrijednost latentnog potencijala za osobni razvoj je ogromna.
Kakvi su potencijali?
Osobni potencijal se često poistovjećuje s konceptom kao što su sposobnosti osobe. Ove koncepte ujedinjuje činjenica da svaka osoba ima potencijal vitalne energije. To je ono što nas pokreće kroz život. Postoje i privatni potencijali, na primjer, za osobni razvoj, svojstveni određenoj vrsti ljudi.
Koji je skriveni potencijal osobe?
Psiholozi su stvorili teoriju prema kojoj se vjeruje da apsolutno svaka osoba ima potencijal za čije postojanje ponekad jednostavno ne znamo. I također apsolutno svaka osoba ima svaku priliku da oslobodi ovaj potencijal i vješto ga iskoristi. Jednostavno rečeno, to je takva vrsta kontrole uma koja radi na dobrobit osobe. Nasuprot tome, postoji unutarnja nestabilnost i nedostatak kontrole nad samim sobom, što dovodi do bolesti, neuroza, slomova i banalne psihičke nelagode. Sve to ima apsolutno negativan učinak na fizičko i moralno stanje osobe.
Kako započeti?
Svako kretanje naprijed, uključujući otkrivanje potencijala, počinje s ciljem. Da biste razumjeli što želite i kako to postići, morate jasno razumjeti, nau kojoj ste fazi razvoja i kako dalje. Nije potrebno čak ni postaviti najveći životni cilj, važno je krenuti od malih, ali vrlo važnih međupostignuća. A za to će, u svakom slučaju, trebati vrijeme, čak i ako još ne znate što biste htjeli, morat ćete pričekati da shvatite za što ste sposobni. Ne postoje rješenja niti jedan univerzalni način koji bi odgovarao apsolutno svima. Odluke se donose strogo individualno, neovisno od strane svake osobe, jer je malo vjerojatno da će itko, čak i najbliža osoba, reći koliko će vremena i truda trebati da se otključa potencijal. Jedino što stvarno može pomoći su savjeti psihologa. Razmotrite najvažnije od njih.
Identifikacija interesa
Prvo, pokušajte jasno definirati područje interesa koje vam je najbliže i počnite ga istraživati. Nemojte se bojati ničega novog i nepoznatog, čak i ako nešto nikada niste radili, ali vas to zanima – skupite sve snage i pokušajte to shvatiti. Na primjer, ne znate kako izgraditi poslovne procese, odvesti djevojku na spoj ili nacrtati psa. Započnite traženjem potrebnih informacija i već u ovoj fazi shvatit ćete isplati li se nastaviti i udubljivati se u problem. Glavna stvar je da stečeno znanje sigurno neće biti suvišno.
Najvažniji je prvi korak
Postaviti cilj? Sada hitno moramo napraviti prvi korak prema njegovoj provedbi, ma koliko to izgledalo nerealno i neizvedivo. Ako je cilj dovoljno velik i važan za budućnost,rastaviti ga na nekoliko podciljeva, tako da će lakše razumjeti opseg posla i krenuti u pravom smjeru. Ova metoda pomaže da se napravi što manje pogrešaka, jer je bolje pronaći nedostatke u početnoj fazi postizanja cilja. Motivacija i skriveni potencijal moraju biti neraskidivo povezani.
Pogreška je vrijedna lekcija
Svi ljudi griješe, uvijek, a ni jednom. Najvažnije je znati priznati te pogreške i učiti iz njih. Često je to bolno, ali negativno iskustvo također može biti korisno, jer pomaže ne samo razumjeti sebe, već i otkriti upravo taj potencijal. Greške su prilika da se shvati što nije išlo po planu u procesu postizanja cilja, te da se shvati kako se to može spriječiti u budućnosti. Čak i ako vam se čini da ste na samom dnu, ne očajavajte, jer odatle je jedini put prema gore.
Pronađi svoju snagu
Postizanje bilo kojeg cilja dolazi s preprekama koje se često mogu činiti nepremostivim. Kada se čini da ništa ne ide, poželite napustiti sve, vratiti se u prošlost i živjeti jednostavno i lako. Ali najvažnije je ne odustati, ići naprijed, bez obzira na sve, i pronaći u sebi upravo one snage koje će vam pomoći da prebrodite sve poteškoće. Pa čak i kad vam se učini da ste dosegli vrh, razmislite jeste li doista učinili sve što ste mogli? Ponekad vam najsvjetlije ideje i misli padaju na pamet kada se čini da ste već u slijepoj ulici. Ali ljudske mogućnosti nemaju granice, one su uvijek ispred nas. Da biste pronašli snagu u sebi, morate bitiotvoren i pažljiv, biti u stanju usredotočiti se na sadašnjost, a također uložiti sve napore da postigne rezultat. A kada se i najmanji cilj postigne, shvatit ćete da se sve prepreke mogu savladati.
Ništa nije nemoguće
Prva osoba koja se popela na Everest u početku je mislila da je to nemoguća misija. Ali, postupno se krećući sve više i više, dosežući sve nove visine, shvatio sam da je sve što se može zamisliti stvarno. Ako osoba ima cilj i veliku želju da ga postigne, zahvaljujući čemu teži naprijed, unatoč svim preprekama, tada postoji ustrajnost, motivacija i snaga volje. Ako je osoba spremna dati 100%, kako bi prevladala poteškoće, tada će svi snovi postati stvarnost, pa će čak i skriveni potencijal izbiti.
Vježbajte za otključavanje potencijala
Psihoterapeuti desetljećima proučavaju pitanje kako otključati skriveni potencijal i već su smislili niz vježbi za promicanje toga. Takav rad na sebi neće oduzeti puno vremena i donijet će samo koristi, omogućit će vam da otkrijete sebe i pronađete upravo te unutarnje resurse. Vježba se zove "cesta života", a za njenu provedbu trebat će vam sljedeće:
- Uzmite komad papira i označite dvije točke na njemu. Jedno je početak životnog puta, drugo je kraj.
- Sada povežite ove točke linijom i zamislite da cesta prolazi kroz neki teren, a vi trebate ići od točke A do točke B. Označite ove točke na putu života.
- Sada slušajte sebe i odgovorite na pitanjakoje se želje, osjećaji i misli javljaju u glavi u procesu zamišljanja vašeg načina života? Koliko je vremena za to predviđeno? Hoće li biti lako hodati čvrsto od početka do kraja da ne zalutate?
- Svaki detalj ovog putovanja je stanica. Navedite gdje ih radite, smeta li vam nešto ili obrnuto pomaže, kakve osjećaje izaziva putovanje od točke A do točke B i što će se sljedeće dogoditi?
Ova vježba pomaže vam da shvatite kamo vodi vaš životni put, u kojem smjeru se krećete i je li taj smjer ispravan. Završetak zadatka pomoći će razumjeti tko pomaže u postizanju cilja, a tko stoji na putu, kao i što treba promijeniti kako bi se postiglo željeno. Otključajte svoj skriveni potencijal!
