Zašto djeca grizu nokte: uzroci i metode rješavanja te navike

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Vaše dijete može gristi nokte iz više razloga, bilo da se radi o dosadi, stresu ili znatiželji. Ovo je najčešća među takozvanim lošim navikama, koje uključuju sisanje palca, čačkanje po nosu, uvrtanje kose oko prstiju itd. Osim toga, upravo ta navika najčešće prelazi u odraslu dob.

Zašto djeca grizu nokte? Proces odrastanja djetetu može donijeti mnogo briga kojih roditelji nisu ni svjesni. Ako vaše dijete grize nokte umjereno (bez ozljeđivanja sebe), nesvjesno (primjerice, dok gleda TV), ili to čini samo u određenim situacijama (primjerice, prije javnog nastupa ili na testu) - ovo je samo način da nosite se s malo stresa i nemate o čemu brinuti.

Najvjerojatnije će vaše dijete uskoro prestati to raditi samo. Međutim, ako mislite da je predugo grickao nokte ili jednostavno ne možete ostati ravnodušni prema ovoj navici, postoji način da pomognete svom djetetu da prestane gristi nokte.

Prije svega pokušajterazumjeti što uzrokuje ovo ponašanje. Vaše dijete možda doživljava stresne uvjete koje morate zajedno riješiti. Ako možete pogoditi što bi mogao biti uzrok anksioznosti (nedavna selidba, razvod roditelja, nova škola ili nadolazeći nastup pred vršnjacima), pokušajte razgovarati s djetetom o tome što ga muči. To je obično teže nego što zvuči, ali ako koristite određene trikove, kao što je nuđenje potpuno smiješne opcije kao razloga ("Znam! Dakle, pokušavate naoštriti zube!"), može djelovati i potaknuti dijete da vam pričaju o svojim brigama. Ovo je jedan od načina da shvatite zašto djeca grizu nokte.

Ne gunđajte i ne kažnjavajte svoje dijete. Osim u slučaju kada iskreno želi prestati gristi nokte, tu malo možete učiniti. Kao i druge živčane navike, obično se javlja nesvjesno, bez obzira zašto djeca grizu nokte. Ako dijete niti ne primijeti da to radi, grditi ga i kažnjavati potpuno su beskorisni. Uostalom, i odraslima se ponekad vrlo teško riješiti takvih navika (ponekad grizem nokte prije nego što napravim financijski izvještaj ili odem do šefovog ureda). Ako vas ovo stvarno nervira, pokušajte postaviti neka ograničenja, kao što je nedopuštanje grickanja noktiju za stolom.

Ako se vaše dijete ne ozlijedi ili ne izgleda pretjerano uzbuđeno, najbolje što možete učiniti jeučiniti je dovoljno kratko ošišati nokte, podsjetiti ga da češće pere ruke i ne obraća previše pozornosti na svoju naviku. Ako pribjegnete pritisku, a da ne razumijete zašto djeca grizu nokte, riskirate pojačati stres i pogoršati situaciju. Štoviše, izravna intervencija s vaše strane, kao što je korištenje neukusnih masti, djetetu može izgledati kao kazna. Što manje pažnje posvećujete ovoj navici, veća je vjerojatnost da će uskoro nestati iz života vaše obitelji.