Jeste li ikada sreli ljude koji se stalno žale na svoj život, ali pritom ništa u njemu ne mijenjaju? Iznenađuje li vas ova životna filozofija? Ne biste se trebali čuditi. Ovakav pristup vašem životu u psihologiji se naziva sekundarnom dobrom. Čovjek, nakon što je jednom posrnuo i shvatio da može imati koristi od patnje, posrnut će iznova i iznova. Pogledajmo pobliže ovaj sindrom.
Definicija
Što je sekundarna korist? Sličan sindrom je navika osobe da se okoristi svojom nesrećom. Osoba, koja se nađe u teškoj situaciji, na primjer, razboli, može uživati u svojoj tuzi. Osoba će se osjećati loše, ali će u isto vrijeme biti okružena brigom i ljubavlju. Osoba ne mora ništa učiniti. Možete ležati na kauču cijeli dan i gledati svoje omiljene TV emisije. Izvana će se činiti da osoba pati. Uostalom, visoka temperatura, stalne kapaljke i injekcije činit će se kao težak posao. Ali personapristat će podnijeti takva mučenja svog tijela, samo da bi izvukla dobrobit koju donosi loše stanje. A korist nisu samo vječni bolesnici. Pojedinci koji pate od usamljenosti, žive s malom plaćom ili s mužem tiraninom, također s razlogom podnose svoju žalosnu situaciju. Oni uživaju u situaciji u kojoj se nalaze. Takve osobe se ne mogu nazvati mazohistima. Uostalom, oni sami sebi izvlače značajnu korist i smatraju relativne neugodnosti malom cijenom za sve ostale užitke koje život pruža.
Nove prednosti
Kako nastaje sekundarna korist? Ideja da možete imati koristi od svoje tuge pada na pamet samo duboko nesretnim ili ozloglašenim ljudima. Normalna osoba se neće usuditi ispraviti svoje stanje na ovaj način. Zašto nesretnik poduzima očajnički korak? Vjeruje da nema što izgubiti, da će cilj opravdati sredstva. Na primjer, samohrana majka koja je navikla živjeti sama s djetetom može izgledati apsolutno nesretna. Svaka razumna osoba savjetovala bi ženi da pronađe dostojnog oca za svoje dijete. Ali žena će odbiti takve prijedloge i zbog izgleda čak s vremena na vrijeme ići na spojeve. Ali uskoro će gospođa shvatiti da državni program financiranja samohranih majki i nije tako loš. Žena ne mora puno raditi, država daje mjesečne doprinose, koji su, iako s mukom, dovoljni za život. Žena ne treba muškarca. Gospođa nije sigurna da je njen novi odabranikbit će bolji od starog. Ali nakon što se uda drugi put, žena će izgubiti sve svoje privilegije. Stoga dama niti ne pokušava poboljšati svoj osobni život, zašto, ako je žena sa svime zadovoljna.
Pogodnosti straha
Kukavički ljudi ne stide se priznati ovu osobinu. Kakvu sekundarnu korist može imati strah? Osoba koja se užasno boji svega na svijetu može na sličan način prikriti svoju lijenost. Na primjer, prijatelji će ponuditi osobu na more. Ali da biste otišli na odmor, morate uštedjeti novac, odabrati hotel, rezervirati hotel i osmisliti zabavni program. Ili ne možete učiniti ništa, skrivajući se iza straha od letenja. Osoba može reći da se boji letenja, a to će zvučati kao prilično pristojan izgovor. Nitko mu ne može zamjeriti što se boji, jer malo ljudi može shvatiti pravi razlog odbijanja iza vanjske maske.
Sporedna korist straha može djelovati ne samo s letovima, već i s bilo kojom drugom aktivnošću. Na primjer, osoba se može bojati vode. Nije toliko neugodno reći drugima da se bojite vode koliko priznati da ne znate plivati. Iz nekog razloga, u našem društvu uobičajeno je nesvjesne strahove tretirati pozitivno, ali nedostatak neke vještine je negativan.
Koristi od sumnje u sebe
Sekundarni dobitak u psihologiji uvijek ima neku pozadinu i ukorijenjen je u nekoj vrsti ljudskog kompleksa. Najčešće problemi svih ljudinastaju u djetinjstvu. Tu treba pronaći odgovor. Osoba koja pati od niskog samopoštovanja i koja ni na koji način ne želi promijeniti situaciju može biti prilično sretna. Nekome se može činiti sumnjivom sreća osobe koja ne može pokazati svoj karakter. Ali ako razmislite o tome, možete razumjeti da on jednostavno ne želi preuzeti odgovornost. Uostalom, slabe ličnosti nikada ne donose samostalne odluke i uvijek pitaju prijatelje ili poznanike za savjet. I tada se ljudi ponašaju u skladu s primljenim uputama. Pa, ako je rezultat takvog djelovanja pozitivan, ali ako dobije nezadovoljavajući rezultat svoje aktivnosti, tada će osoba moći prebaciti odgovornost na nekog drugog. Uostalom, on nije sam donio odluku, što znači da rezultat njegovih aktivnosti neće u potpunosti ležati na ramenima prijestupnika.
Koristi biti žrtva
Mazohisti uživaju u bolu, ali žrtve sekundarne dobiti su pametne i proračunate. Ne rade nepromišljene stvari. Vode ih hladna računica. Žena koja se uda za tiranina poznaje potencijal svog muža. Djevojka je više puta primijetila navike odabranika i prije vjenčanja i savršeno razumije do čega će takve osobine ličnosti dovesti u vezi. Ipak, ona pristaje udati se za despota. Nemoguće je takvu okolnost nazvati nepromišljenim korakom. Čovjek uvijek zna do čega će ga dovesti ovaj ili onaj čin. I kad s vremenom muž žene počne pokazivati svojedespotskog karaktera, djevojka počinje trčati oko prijatelja i žaliti se na svog ljubavnika. Koja je korist dame? Prima toplinu i brigu, koje nije mogla pronaći u braku. I sasvim je zadovoljna pažnjom kojom je okružena bliskim i simpatičnim ljudima. Žena ne želi promijeniti svoj položaj, jer joj je drago biti ispred svih i ponašati se kao žrtva.
Koristi biti sam
Jeste li upoznali muškarce koji svoju samoću smatraju prokletstvom? Postoji mnogo takvih predstavnika jake polovice čovječanstva. Kakvi ljudi smatraju sekundarnim prednostima usamljenosti? Osoba koja se žali drugima da ne može pronaći normalnu djevojku zapravo mu baca prašinu u oči. Čovjek uživa u usamljenom životu. Ne mora se ni o kome brinuti, a ni s kim ne treba dijeliti krov nad glavom. Djevojke možete mijenjati svaka dva tjedna, a divlje zabave pomoći će vam uljepšati usamljene večeri. Čovjek se osjeća odlično i jednostavno ne razumije zašto treba mijenjati stvari. Da, svjesno tip zna da treba osnovati obitelj i djecu, ali podsvjesno muškarac još nije dorastao emocionalnoj zrelosti, kada je konačno spreman preuzeti odgovornost ne samo za svoj, već i za tuđi život.
Prednosti niskih plaća
Postoje li ljudi u vašem okruženju koji rade za peni, ali ne žele ništa promijeniti u svom životu? Što ovi ljudi čekaju? Vole se žaliti na svog šefa i suradnike. I takvi ljudiskladišta karaktera iskreno vjeruju da je jednostavno nemoguće pronaći bolji posao. Koja je sekundarna korist takve pozicije? Ljudi ne trebaju ništa mijenjati na svoj uobičajeni način. Osoba je u svojoj zoni udobnosti i nikako je ne želi napustiti. Osoba je cijenjena u svojim krugovima, ima prijatelje i poznanike. Čovjek zna kako i na što će potrošiti sadašnju plaću i za što će uštedjeti novac od bonusa. A kada ima priliku zaraditi više, počinje doživljavati potpuno prirodan strah. Počinje panika, kako potrošiti puno novca, za što ga uštedjeti i gdje uložiti. Čovjek ne zna kako će biti prihvaćen u novom timu i kako će s njim komunicirati članovi elitnijeg društva. Stoga će osoba nastaviti kukati o boljem životu, ali neće promijeniti trenutno stanje stvari.
Što slijedi iz ovoga?
Nakon što smo ispitali nekoliko situacija, možemo izvući zaključke iz situacije koja daje sekundarnu korist.
- Možete pobjeći od nevolje. Osoba ne mora tražiti rješenja za složene probleme. Uvijek se možete sakriti u svojoj ljusci i čekati da netko drugi donese važnu odluku ili vam pomogne popraviti trenutno stanje. A ponekad se možete jednostavno riješiti problema ignoriranjem.
- Sekundarna korist čini da se osoba osjeća voljenom i potrebnom. Ako osobi nedostaje ljubav obitelji i prijatelja, tada osoba pribjegava provjerenim metodama. Na primjer, počinje boljeti. Budi se savjest voljenih, a oni okružuju člana obitelji brigom i posebnu pažnju posvećuju osobi.
- Osoba ne mora ispunjavati visoke standarde koje joj drugi postavljaju. Okruženi se prema slabim i plahim osobama odnose s razumijevanjem i pažnjom. Stoga ne moraju zadovoljavati standarde normalnih zdravih osoba.
Rješavanje problema
Jedna tehnika za rješavanje sekundarnog dobitka je pronaći situaciju koja vas živcira i zapitati se zašto još uvijek ne mijenjate stvari. Zapamtite uzročno-posljedične veze. Zapitajte se kakve koristi imate od loše veze, bolesti ili niske plaće. Trebate odgovoriti iskreno i bez uljepšavanja. Samo iskren odgovor pomoći će u pronalaženju pravog problema i normalizaciji situacije. Nakon što pronađete svoj problem, morate ga riješiti. Dajte sve od sebe da izađete iz svoje zone udobnosti. U početku će biti teško, ali uz dužnu marljivost sigurno ćete se snaći. A kako ne biste upali u sličnu zamku u budućnosti, trebate napuštati svoju zonu udobnosti što je češće moguće, barem jednom mjesečno.
Psihološki rad
Ne znate kako se riješiti sekundarne pogodnosti? NLP će vam pomoći u tome. Ali takve sesije potrebno je provoditi ne kod kuće, već sa stručnjakom. Iskusni psihoterapeuti moći će se riješiti vaših psihičkih problema i pronaći korijene vaše izmijenjene stvarnosti.
Pa, ako nema ni vremena ni novca za odlazak specijalistu, kako se sami riješiti sekundarne koristi? Nakon što ste pronašli problem, morate ga rješavati korak po korak. Morate početi s osjećajem svojih emocija. Razmislite imate li koristi odpati. Ako je tako, promijenite stanje stvari i počnite dobivati negativne emocije od negativnih stvari. Nemojte se baviti samozavaravanjem, to neće pomoći. Naučite uživati u zajedničkim zadovoljstvima, dobrobiti, podršci voljene osobe i dobrom materijalnom blagostanju.
