Kako započeti samorazvoj? Popis najboljih knjiga za samorazvoj

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Potreba za duhovnim i fizičkim razvojem je izvan sumnje. Roditelji su zabrinuti za odgoj male djece. Starija osoba izgrađuje sebe kao osobu. Ali kako pravilno organizirati ovaj proces, gdje započeti samorazvoj?

O uzgoju

Što biste savjetovali nekome tko se odlučio poboljšati? Prvo morate shvatiti što će točno poboljšati, što za njega znači koncept "samorazvoja". Moderni trendovi često pod ovim pojmom podrazumijevaju priliku za uspjeh. Nije pametan, nije ljubazan, nije talentiran, već je jednostavno postigao neki uspjeh. Ali je li to cilj kojemu stvarno treba težiti?

Promislimo na trenutak: genijalci i jednostavno uspješni ljudi prošlosti nisu čitali moderne knjige o samorazvoju! Ali to ih nije spriječilo da postignu izvanredne rezultate. Štoviše, teško je zamisliti psihološku obuku koja bi umjetnika mogla učiniti talentiranim ili pamflet za samorazvoj koji je omogućio znanstveniku da dođe do briljantnog otkrića. Bez sumnje, svakiostvarene osobnosti puno su radile na sebi, ali je malo vjerojatno da su to metode slične onima koje se danas preporučuju.

O ciljevima samorazvoja

Umjetnik koji slika svoja platna, pisac, kipar - oni već prije početka rada zamišljaju željeni rezultat. I znanstvenik, približavajući se svom otkriću, pred sobom vidi dragi cilj: novi uređaj, dokazani teorem. Razmišljajući o tome kako započeti samorazvoj, također mora zamisliti koje rezultate želi postići. Ne shvaćajući toga, glupo je krenuti u proces vlastitog restrukturiranja.

Potreba za tjelesnim usavršavanjem ne može se još jednom podsjetiti: izraz "Zdrav duh u zdravom tijelu" govori sasvim konkretno o tome. Što se tiče poboljšanja drugačije vrste, čak i prije 30-40 godina, ideje o ovome su bile različite. Na pitanje što učiniti za samorazvoj, dali bi se odgovori koji se u osnovi ne podudaraju s modernim. Međutim, osoba koja radi na sebi tada bi bila poslana i u književnost - na djela klasika.

Jack London. "Martin Eden"

Za razliku od modernih psihologa, koji iznose detaljne algoritme o tome gdje započeti samorazvoj, klasična literatura ne daje konkretne savjete. Jednostavno poziva osobu na razmišljanje, na razumijevanje vlastite duše. I također pokušajte odgovoriti na glavno pitanje zašto je on na ovoj zemlji, koji je smisao života koji mu je dat.

Roman Jacka Londona "Martin Eden" može se nazvati udžbenikom o samorazvoju. mladdječak, moreplovac, zaljubivši se u djevojku iz drugog kruga, počinje vrijedno raditi na sebi, učiti i usavršavati se kako bi bio dostojan svoje voljene. I to donosi velikodušne rezultate: bivši pomorac postaje slavni pisac, bogat čovjek. No uspjeh koji je nekoć bio toliko priželjkivan ne daje Edenu zadovoljstvo, a čak ga i strastveni osjećaji napuštaju. Naš junak shvaća da je prekrasna slika njegove voljene koju je naslikao bila samo lijep san, a prava djevojka je ograničena i sebična.

I kakav je rezultat? Nakon cijelog tog grandioznog rada na sebi, Edenu je ostala samo praznina u duši, gorko razočaranje i nepokolebljiva nespremnost na život. Autor je, naravno, ponosan na svog junaka i njegovu želju za izvrsnošću. Ali roman govori i o pogrešnom rasporedu životnih prioriteta, te o tragičnim pokušajima osobe da shvati život i sebe u njemu.

O knjigama

U svijetu postoji mnogo djela koja pomažu osobi da shvati bit svemira. Ali možda su najbolje knjige o samorazvoju besmrtna djela Lava Tolstoja. To su najdublje misli o moralu i vjeri, o osjećajima i dužnostima, o herojstvu, suosjećanju i ljubavi. Opisi Tolstoja i njegovi zaključci slični su razmišljanjima najboljih psihologa koji vode svoje klijente kroz život.

Ali što je sa samousavršavanjem? Postoji divna i vrlo ispravna fraza "Duša mora raditi!". Djela Tolstoja i drugih klasika, prošla kroz um i dušu, najbolji su odgovor na pitanje što učiniti za samorazvoj. Duša u procesu čitanjapostaje čišći, um postaje vedriji, a osoba postaje bolja.

O životnim pristupima

Za što čovjek živi? Nekada je bila popularna sljedeća fraza: "Čovjek je rođen za sreću, kao ptica za let". Ali sada se ove riječi jedva pamte, ne uklapaju se dobro u trenutni koordinatni sustav. Sreća je nejasan pojam, teško ga je naučiti. Kakav uspjeh! Uspješni ljudi su na vidiku, klanjaju se, zavide, pokušavaju oponašati. Poučavati biti uspješan postao je moderan trend: cilj svih treninga i seminara o razvoju osobnosti je upravo takav stav. Ali koliko je to točno?

Najbogatiji čovjek našeg vremena - Bill Gates - napisao je oporuku, prema kojoj njegova djeca ne primaju gotovo ništa. Što je ovo - hir, tiranija? Ili, naprotiv, očinska mudrost, želja za srećom vlastite djece? Pojavljuje se ovo posljednje.

Sam novac nikada nikoga nije usrećio. Malo je vjerojatno da se Gates, na periferiji visina, zbunio oko toga gdje započeti samorazvoj, kako uz njegovu pomoć postići uspjeh. Njegov je život bio jednostavno zanimljiv i pun, sastojao se od omiljenih stvari i nalaza i razočaranja koji su pratili svaki rad, postignuća i pogreške. U ovom životu postojala je žeđ za pobjedom i uzbuđenjem, vjerojatno srećom. Ostaviti svojoj djeci samo novac, uskratiti im potrebu da krenu naprijed i istinski žive, znači učiniti ih duboko nesretnima. Gates je to shvatio na vrijeme.

I opet o sreći

Za mnoge postoji jasna zamjena pojmova, a uspjeh postaje sam sebi cilj. ZapravoZapravo, psihologija čovjekovog samorazvoja trebala bi se temeljiti na njegovoj želji za srećom. Uspjeh može biti samo privatni, popratni rezultat. Primjer: djevojka se želi udati, zanimaju je samo "prinčevi" (usput rečeno, znatan dio psihološke literature posvećen je upravo tome - naučiti mlade ljude da uvijek ostvare svoje ciljeve). I, recimo, naša heroina, naoružana savjetima profesionalaca, sve se ispostavilo - "princ" je s njom. Ali hoće li to donijeti obojici sreću? Hoće li njihova kuća postati topla, hoće li se u njoj nastaniti ljubav i radost?

Ali u pravim bajkama sve je drugačije. Folklorni likovi sanjaju samo o ljubavi i teže joj, uklanjajući sve prepreke. Je li to zato što su krajevi bajki puno bolji od onih koji nas čekaju u stvarnom životu?

Što učiniti?

Ako ne postavite svoj specifični cilj za postizanje uspjeha, što onda učiniti? Sjesti, poput legendarne Emelye, na štednjak i čekati početak sreće? Ni u kom slučaju! Za lijene ljude s praznom dušom, malo je vjerojatno da će izgledati. Put do sreće je naporan rad, to je pokušaj razumijevanja i promjene sebe kako biste postali bolji. Gdje započeti samorazvoj? Iz knjiga i glazbe, percepcija ljepote (ne bez razloga se kaže da će ljepota spasiti svijet!). Čak i od pokušaja razumijevanja ljudi oko sebe, od želje za poboljšanjem života oko sebe (teško je biti sretan u disharmoničnom svijetu!).

Samousavršavanje podrazumijeva ozbiljan rad na sebi, a po tom pitanju preporuke stručnjaka bit će više nego prikladne. Naravno, ne sve. Upute za postizanje uspjeha pod svaku cijenu ikoračanje prema svom cilju gotovo preko leševa nikada neće usrećiti osobu. Samo oni savjeti koji pridonose stvarnom poboljšanju ljudskih kvaliteta bit će korisni.

Što psiholozi preporučuju

Nije tajna da se ljudi rađaju drugačijima. Apsolutno svi trebaju mudre učitelje, čak i najjače i najtalentiranije. Ali u jednom slučaju, dobra knjiga će preuzeti ulogu savjetnika, au drugom je potrebna ozbiljna pomoć izvana.

Što će psiholozi predložiti? Kako započeti samorazvoj? Iako se metode stručnjaka ponekad značajno razlikuju i daleko su od neospornih, još uvijek vrijedi uzeti u obzir brojne preporuke. Na primjer, da biste upoznali sebe, pokušajte razumjeti svoje ciljeve i želje, trezveno procijeniti svoje snage i slabosti, kako biste kasnije mogli raditi na oboje, usavršavajući se kao osoba. Svaka osoba ima ograničenje mogućnosti, ali samorazvoj vam omogućuje da pomaknete granice i postignete ono što se jučer činilo nemogućim.

Psiholozi imaju puno praktičnih savjeta na zalihama. Na primjer, svaki dan otkriti nešto novo za sebe - proces samorazvoja je beskrajan. I također razdvojite veliki cilj u faze kako se proces njegovog postizanja ne bi činio tako kompliciranim. Preporuke će također biti korisne kako prevladati lijenost svojstvenu mnogima, kako se ne prepustiti poteškoćama, kako raditi ono što volite, a ne ono što morate raditi.

Dodatni savjeti

Izuzetno važan savjet psihologa bit će za osobe opterećene kompleksima. Vrlo često samorazvoj osobe ipostizanje cilja ometaju nesposobnost komunikacije i nisko samopoštovanje. Nije dobro nametati svoju volju drugima – to svi znaju. Ali ništa nije bolje nego uvijek popustiti, ne moći inzistirati na svome, neprestano gasiti svoje impulse, potrebe, želje.

Organizacijski savjeti također će biti vrijedni za samorazvoj pojedinca. Kako njegovati snagu volje, prevladati prepreke i postići uspjeh? Kako potrošiti manje vremena na posao, a istovremeno učiniti više, kako prestati odlagati stvari za kasnije, kako se ne bojati neuspjeha i učiti iz svojih grešaka? Možete čak i naučiti osobu čitati knjige na nov način, a pritom izvući maksimalnu korist. Doista, bez sposobnosti percipiranja informacija, nema samorazvoja!

Živite u radosti

Pa što je ljudski samorazvoj? Ovo je put do harmonije, do zadovoljstva životom, do sreće. Stoga su najvažniji i istinski neprocjenjivi oni savjeti koji potiču osobu na sreću. Kako živjeti svoj život plodno i zdravo? Kako se riješiti ljutnje i zavisti, naučiti vjerovati u sebe, razviti pozitivan stav prema sebi i ljudima? Rezultat samorazvoja trebala bi biti sposobnost ljubavi i prijateljstva, sposobnost uvažavanja ljudske topline i divljenja ljepoti. Želja za skladom i savršenstvom je u krvi čovjeka, samo trebate usmjeriti ove impulse u pravom smjeru.