Kako ne vikati na dijete? Savjet psihologa

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Vremena kada su se djeca odgajala uz šipke, u strogosti i poniznosti, davno su prošla. Danas svaka svjesna majka pokušava u vlastitom djetetu odgojiti zanimljivu osobnost, individualnost i samo zdravog člana društva bez kompleksa i psihičkih problema. I onda se postavlja pitanje: kako ne vikati na dijete? Ovaj problem nastaje čak iu najodanijim i prijateljskim obiteljima. Hajde da saznamo zašto i kako se nositi s tim.

Kakav je to fenomen

Koliko često od divnih i ljubaznih majki možete čuti molbe: „Vičem na svoje dijete! Ne znam što da radim! Pomozite! S takvim riječima i očima punim suza žene bjesomučno traže savjete na webu, trče prijateljima ili se obraćaju psiholozima. Dakle, koji je to fenomen? Sve je jednostavno. To znači da majka u jednom trenutku gubi kontrolu nad sobom, daje priliku svim nakupljenim negativnim emocijama da izađu van i usmjerava sav njihov buran tok umala i bespomoćna osoba, netko koga voli više od bilo koga na svijetu i koji zbog svojih godina i položaja neće moći odgovoriti na navalu agresije. Nažalost, osoba se najčešće ne vidi u takvim trenucima, jer malo tko viče na svoje dijete, stojeći pred ogledalom. A to izgleda ovako: bijes u očima, napeti i izobličeni mišići lica ili čak cijelog tijela, raščupana kosa i užasan glas. Da da! Ovo je ono što voljeno dijete vidi kada njegova majka viče na njega.

Mnogi će reći da je to zaslužio. je li tako? Evo glavnih razloga za mamin plač.

1. razlog: stres

Danas je najčešći stres u nedostatku djetetove krivnje. Kao ovo? Da, vrlo lako! Žena koja je svladana stresom, gnjavažom i umorom jednostavno se slomi na nekoga tko se ne opire. I to često a da toga nije ni svjesna. Razmislimo jesu li slučajno razbijena stara vaza, pjesma loše ispričana u školi ili zaprljana jakna doista vrijedni tolikog iskustva. Možda je voljeno dijete dotaklo ovu posudu kada je sam pokušao nabaviti knjigu za sebe, jer njegove majke nije bilo kod kuće. Možda su sin ili kćer loše ispričali pjesmu jer ga je bolio trbuh. Vjerojatno se na novom džemperu uprljala nekakva drska kolegica iz razreda, koju ne mogu podnijeti ni učitelji ni roditelji. Ali pospana i umorna majka nije razumjela, već je samo vikala s praga.

2. razlog: nedostatak pažnje

Danas su žene vrlo često zauzete karijerom, poslom i samoostvarenjem. Za neke je to jedini načinpreživjeti, za druge - unutarnja potreba. Kako god bilo, majke ne sjede kod kuće, već su u uredima, na poslovnim sastancima i na poslovnim putovanjima. I pokazalo se da njihova djeca rjeđe vide i čuju vlastitu osobu od njezinih kolega i poslovnih partnera. Kako bi privukli pažnju, i djeca, i školarci, pa čak i tinejdžeri nesvjesno biraju najpristupačniji način - biti krivi. Uostalom, tada će se majka otrgnuti od računalnog monitora ili tableta i pogledati ih u oči, čak i uz vrisak i psovku. I neka ovi trenuci budu strašni, ali pripadat će samo njima i njihovoj majci, kojoj toliko nedostaje pažnje.

3. razlog: neposlušnost

Najteži i najkontroverzniji problem je to što se dijete prepušta i ne sluša. Prvo, takvo ponašanje može biti rezultat čimbenika navedenih u prethodna dva stavka. Ako ipak ima dovoljno pažnje i majka pokušava razumjeti bit situacije, a dijete se nastavi ponašati na način koji ne bi trebao biti, onda morate dalje razumjeti. Ovdje je bolje podijeliti problem u uvjetne dobne kategorije:

• Mala djeca, predškolci i osnovnoškolci. Često ti dečki griješe jednostavno zato što još nemaju jasnu granicu između dobrog i lošeg. Njihovo maženje je samo igra, čija je svrha u konačnici razumjeti svijet oko sebe.
• Djeca srednjoškolskog uzrasta. Ugađanje kao takvo je već iza nas. Sada dijete isprobava razne uloge, provjerava aksiome života koje su dali roditelji i jednostavno se vara.
• Srednjoškolci itinejdžeri. U ovoj dobi, najčešći uzroci neposlušnosti su protesti, želja za isticanjem ili potraga za unutarnjim ja.

Ako shvaćate razlog zašto je dijete ovako ili onako postupilo, tada u mnogim slučajevima neće biti potrebe za psovkom, a pojavit će se još jedan - razgovarati od srca do srca. I ovdje će dobro doći sve najbolje osobine majke: strpljenje, razumijevanje, suosjećanje, empatija i, naravno, ljubav. Takvi razgovori ne samo da će pomoći u rješavanju problema ponašanja ili učenja, već će pružiti i mnogo ugodnih trenutaka, zbližiti roditelje i djecu.

Shvativši razloge njihovog vrištanja, mnoge majke više ne postavljaju pitanje kako ne vrištati na dijete. Ako i dalje ne radi, slijedite dolje navedene savjete.

Savjet 1: Uklonite smetnje

Kako se ne otrgnuti djetetu, ako, kako kažu, živci nisu dobri za pakao. Prvo morate pregledati svoj životni raspored i iz njega ukloniti najveći mogući broj iritansa. Na primjer, prestanite komunicirati s prijateljem koji cijelo vrijeme plače i daje samo negativnosti. Samo joj reci "ne" i prekriži broj s telefona. Okrutno? Ne, jer su vam djeca puno važnija i skuplja od nekog drugog. Ili pokušajte promijeniti posao gdje je svega dosta. Teško je i zastrašujuće, ali moguće ako o tome ovisi psihičko zdravlje vaše vlastite djece. I tako dalje. Tada morate napraviti svoju dnevnu rutinu tako da uvijek imate vremena za sebe, za spavanje i komunikaciju s djecom.

Ne radi? Možete pokušati pohađati obuku o upravljanju vremenom, gdje stručnjacinaučiti kako pravilno upravljati vremenom. I na kraju, pronađite aktivnost ili aktivnost koja će vam pomoći u oslobađanju od stresa. Dovoljno je da netko zgužva list papira, drugi ode u teretanu tući vreću za boksanje, treći obuju tenisice i trče parkom i tako dalje. Glavna stvar je izbaciti negativno ne na svoje dijete.

Savjet 2: Razmislite o posljedicama

Mamama često nedostaje motivacije da poduzmu akciju i nešto promijene. Šteta za bebu, grde se, ali sami se smire, kažu, s kim se to ne dogodi. Svaki put prije nego što vrisnete, zamislite kakvu štetu nanosite djetetu. Čovjek je uplašen, njegova se svijest ne može nositi i obraditi taj užas, živčane stanice su uništene, veze među neuronima su izgubljene, itd. To je ispunjeno živčanim poremećajima, psihičkim bolestima, što može dovesti do gubitka fizičkog zdravlja. Nije strašno? Zatim smislite svoju sliku štete koju čini roditeljsko vikanje. Na primjer, zamislite da svaki put tijekom roditeljske ore dijete pojede otrovnu gljivu koja uništava njegov živčani sustav i može nanijeti vrlo ozbiljnu štetu malom organizmu.

Savjet 3: opustite se

Kako se ne slomiti na djetetu s čarobnom pilulom? Ne postoji takav lijek, ali razni biljni čajevi i infuzije pomoći će da se mama smiri. Samo nemojte samoliječiti. Bolje je konzultirati se s liječnikom za pomoć i odabrati lijek koji će ojačati živčani sustav i neće štetiti zdravlju. Ni u kojem slučaju ne smijete pokušavatiOslobodite se stresa pušenjem ili alkoholom. Ta sredstva neće riješiti probleme, već naprotiv, dodat će nove. Još jedan dobar način za opuštanje i smirivanje je kupanje ili tuširanje. Voda, kao što znate, ima jedinstveno svojstvo da ispire negativnu energiju i daje snagu.

Savjet 4: odvraćanje

Još jedan dobar način da izbjegnete vikanje na dijete je pronaći sredstvo odvraćanja. Većina majki neće vikati na svoje dijete u prisustvu gostiju ili samo stranaca. Najčešće, vriska i psovke padaju na dijete kada nikoga nema. Ako je tako, onda prije nego počnete histerično vikati, zamislite da gosti sjede u susjednoj sobi ili u kuhinji. To može postati sredstvo odvraćanja. Zatim duboko udahnite i napustite sobu, na primjer na balkon. Stanite, udahnite svježi zrak, razmislite što se dogodilo, analizirajte situaciju i, nakon što ste se već malo smirili, vratite se djetetu kako biste mirno razgovarali o problemu ili kontroverznoj situaciji koja je nastala.

Savjet 5: simbol

Postoji još jedan, gotovo klasičan, način rješavanja manifestacija agresije prema vlastitom djetetu. Sa sinom ili kćerkom potrebno je dogovoriti konvencionalni znak ili frazu koju dijete može koristiti ako vidi da njegova majka gubi kontrolu nad sobom. To može biti podignuta ruka, lice prekriveno rukama ili reći: "Mama, stani, razgovarajmo." To će biti znak koji označava granicu iza koje je dijete preplašeno i povrijeđeno. Reagiraj na to mama, u svomokrenuti, može na tri načina:

• Prilagodba: Ispričajte se što ste vrištali i priznajte da je ono što je dijete učinilo pogrešno ili čak loše, ali ipak nije smjelo vrištati.
• Premotavanje: zahvalite djetetu na podsjećanju na ugovor i simbol i naznačite da je razlog ove pojave to što je majka bila jako uznemirena lošim djelom djeteta.
• Ponovite: ispričajte se što ste vikali i pozovite sina ili kćer da ponovo započnu razgovor, ali mirno.

Dakle, dijete će se osjećati sigurno, a roditelj će dobiti odvraćanje.

Savjet 6: Psihološka literatura

Mnogo korisnih informacija, savjeta, preporuka i tehnika kako ne vikati na dijete može se pronaći u posebnoj literaturi. Da, da, to je u onim knjigama koje se tako često odbijaju s riječima: "Pa šta će tu novo napisati, svi već toliko znaju svakoga!" Psihologija je znanost koja, kao i svaka druga, ne miruje. Znanstvenici specijalisti diljem svijeta svakodnevno rade kako bi svijetu dali odgovore na razna pitanja, uključujući i ona o odgoju djece. Stoga takvu literaturu ne smijete zanemariti i pročitati barem par najpoznatijih autora.

Savjet 7: Nemojte biti ravnodušni

Ni u kom slučaju, nikada i ni pod kojim okolnostima ne smijete djetetu reći frazu: "Plači i vrišti koliko god želiš." Majka za dijete je cijeli svijet, cijeli Svemir, a takav izraz znači ravnodušnost i ravnodušnost prema njegovoj patnji. Uostalom, dijete iskreno plače i predaje se emocijama bez traga,potpuno – tako je uređena dječja psiha. Po analogiji, za odraslu osobu to izgleda otprilike ovako: cijeli se svijet okrenuo, nitko te ne treba, a čak i ako te nema, nikome neće biti stalo. Ova nepromišljeno bačena fraza nanosi veliku štetu psihičkom zdravlju i izaziva sumnje u malom umu. Da li me tako voli moja mama? Ali hoće li me ostaviti, neće li se okrenuti, može li joj se vjerovati? Svaka normalna majka bi se užasnula takvim pitanjima.

Savjet 8: obiteljski psiholog

Ako gornji savjeti ne pomognu, nemojte odustajati i pustite da stvari idu svojim tokom. Postoji izlaz iz svake životne situacije, a u ovom slučaju majka, najvjerojatnije, treba ići specijalistu. Ne morate biti sramežljivi ili se bojati posjetiti obiteljskog psihologa. Možda će par razgovora zauvijek riješiti problem i pružiti rodbini i voljenoj djeci sretno djetinjstvo bez vrištanja i psovki.

Posebna prilika

Po ovom pitanju često postoje delikatne situacije. Žene kažu: "Svi ti savjeti su dobri, ali što ako odgajam tuđu djecu?"

Ako se radi o vikanju na potpuno nepoznatu djecu na igralištu, onda je rješenje nedvosmisleno: ne možete, točka. Nema sudskih sporova oko uzroka i posljedice. Derati se na tuđu djecu nije dopušteno, baš kao, na primjer, stajati na putu nadolazećem vlaku. Drugo je nedvojbeno, zar ne?

Ako govorimo o situaciji s posvajanjem, ili posvajanjem, ili možda samo zajedničkim životom s tuđom djecom, onda je najboljeobratite se psihologu. Prvo, zato što je u svakom slučaju potrebno uzeti u obzir razlog zašto dijete ne živi s vlastitom majkom. Drugo, potreban je individualni pristup stručnjaka kako bi se razumjela i razumjela razina povjerenja i bliskosti između očuha i djeteta. I samo na temelju toga, stručnjak će moći odabrati metodologiju i dati preporuke kako se ponašati i za majku i za dijete.

Sumiranje

Razumeći razloge svog plača i pokušavajući iskorijeniti ovu lošu naviku, vrijedi se prisjetiti nekoliko nepokolebljivih istina:

• Dijete, njegovo fizičko i psihičko zdravlje, njegov osmijeh i zagrljaji su najvrjednija stvar u životu žene i ništa ne može biti važnije ili važnije. Ljubav prema vlastitom djetetu je stalna, a sve ostalo na svijetu je samo promjenjivo.
• Nervozna majka - nervozno dijete. Djeca vrlo suptilno osjećaju i reagiraju na stanje roditelja, stoga treba pažljivo pratiti svoje psihičko stanje i ne dopustiti da vaše nevolje i problemi utječu na život najdraže i najdraže osobe.