Drevna tradicija duhovnog savršenstva - sufizam - danas je široko rasprostranjena. Uz njegovu pomoć ljudi se rješavaju problema, pokušavaju prodrijeti dublje u bit svog zemaljskog puta. Sufijske prakse za žene su vježbe koje utječu na dušu i tijelo ljepotica, omogućujući im da se preobraze, da se potpuno promijene. No, preporuča se baviti se njima tek kada razumiju metodologiju i filozofiju tradicije. Kako i što učiniti, o čemu razmišljati? Hajde da to shvatimo.
Određivanje svrhe rada
Sufijske prakse za žene dio su psiho-energetskog treninga koji utječe na temelje duše. Pod vodstvom iskusnog mentora, djevojke obavljaju zadatke koji odgovaraju njihovom stupnju razumijevanja svijeta, ali i cilju. Učenica treba shvatiti da se pred njom otvara prostor u kojem se može transformirati. Uglavnom, svi smo mina ovaj ili onaj način poboljšavamo se, stječemo iskustvo, doživljavamo događaje, pokušavamo ostvariti svoju ulogu u njima.
Sufijske prakse za žene su usmjereni rad na promjeni vašeg unutarnjeg ja prema potpunijem i iskrenijem kontaktu sa svijetom. Istodobno, student dobiva znanje o tome kako utjecati na događaje, graditi ih u skladu sa svojim shvaćanjem sklada. Jednostavno rečeno, sufijski plesovi i vježbe omogućuju vam da se osjećate kao središte svog svemira. Prije svega dolazi ispravna percepcija Svemira, drugo - sposobnost živjeti u skladu s njim. A to vam omogućuje da budete mirniji prema čimbenicima koji su prethodno izazvali iritaciju ili odbijanje, što značajno utječe na kvalitetu života. Cilj vježbe je razviti osjećaj ispravnosti svjetskog poretka, pronalaženje svog mjesta u Svemiru kao izvora radosti i sreće za druge.
Sav život je borba
Sufijski mudrac i učitelj al-Ghazaln rekao je da svaka osoba ima dva neprijatelja. Oni su ljutnja i požuda. Ukrotivši ih, osobnost žuri u raj, popuštajući utjecaju, odlazi ravno u pakao. Oba ova neprijatelja djeluju kroz ljudsko tijelo. Oni neprestano izazivaju želje koje ne odgovaraju pravim namjerama pojedinca.
Pogledajte kako oglašavanje utječe na ljude. Izgrađen je na način da slušatelji ili gledatelji nastoje nešto zauzeti, isprobati užitak koji se spominje u videu (na slici). I više nema vremena za razmišljanje. Oglašavanje pobuđuje niske instinkte, koji odmahpreuzeti tijelo, zasjenivši mozak. Podlegnuvši utjecaju "glasa" tijela, osoba prestaje razmišljati o svojim pravim namjerama, osjećati povezanost s Višim umom. Zato se razvijaju bolesti, rađaju se negativni osjećaji, tijelo zauzima vodeću poziciju, slamajući duh.
Osoba mora stalno kontrolirati svoje reakcije kako ne bi bila prepuštena na milost i nemilost niskim instinktima. Potrebna su nam razmišljanja o suštini želja, njihova stalna analiza, kao i razumijevanje odakle dolaze, čime su uzrokovane.
Sufijske prakse za žene: Vježbe čišćenja
Da bi trening bio uspješan, trebate razumjeti da je tijelo dirigent duha. Svako poboljšanje počinje njegovim pročišćavanjem. I prije svega, trebali biste se naučiti riješiti bijesa koji utječe na jetru na fizičkoj razini.
sufijske vježbe iscjeljivanja (zikrovi) su stvorene za to. Izvode se u sjedećem položaju s ravnim leđima. Obratite posebnu pozornost na svoje raspoloženje. Dozvoljeno je činiti zikr samo kada je duša mirna, njeno stanje se može opisati riječju “dobro”. Zatvorite oči i skrenite svoj unutarnji pogled u dubinu svog tijela. Osjetite svjetlost u području solarnog pleksusa. Ovaj izvor mora biti stalno otvoren i raditi. Svjetlosna kugla se mora podići na područje koje se nalazi između obrva, a zatim spustiti kroz solarni pleksus do jetre. Ponovite devedeset devet puta.
Suština vježbe je usredotočiti se na povećanje sjaja energetske lopte. Opisana vježba omogućuje vam da se riješiteponos, doživljavaj druge s ljubaznošću i razumijevanjem.
Obrazovanje karaktera
Sufijske prakse za žene nisu samo vježbe koje se izvode samo povremeno, po volji. Zapravo, da bi se postigao rezultat, potrebno je njegovati sposobnost stalne kontrole. I prije svega, morate obratiti pozornost na sposobnost pokoravanja negativnih impulsa. Posao nije lak, ali vrlo moćan.
Vježba je pratiti reakcije na ponašanje drugih ljudi tijekom dana i strpljivo se nositi s poteškoćama. Fokus bi trebao biti na održavanju osjećaja sklada. Ne dopustite da okolnosti utječu na stanje duše. Odnosno, potrebno je gledati na svijet kroz svoj osjećaj ravnoteže, pokušavajući ga zadržati netaknutim. Što god da se dogodi tijekom dana, ostanite dobro raspoloženi. Čim izgubite ravnotežu, vratite je i analizirajte uzrok ljutnje ili iritacije.
Ovo područje će se morati zasebno obraditi drugim tehnikama.
Sufijski plesovi
Derviš kovitlanje jedna je od najmoćnijih vježbi koja može potpuno transformirati svijest od prvog pogubljenja. Većina sufijskih plesova uključuje ovaj element. Detaljno ćemo ga opisati. Skinite cipele i okrećite se oko svoje osi u smjeru kazaljke na satu. Podignite desnu ruku prema nebu da primite energiju iz Svemira, spustite lijevu ruku prema dolje, kroz nju će se tok uzemljiti. Morate se barem rotiratisati, slobodno i lako. Težite osjećaju mirnoće tijela koje je središte golemog vihora. Pokreti se nastavljaju do trenutka prirodnog pada, koji se ne preporuča omekšavati. Drugi korak vježbe je meditacija. Lezite na trbuh i oslobodite svoje misli. Ostanite u ovom položaju do petnaest minuta. Onda šuti što je duže moguće.
Kako povećati ženski magnetizam?
Atraktivnost djevojke u velikoj mjeri ovisi o radu druge čakre, koja je odgovorna za zadovoljstvo. Sufijska praksa magnetizma za žene ima za cilj da ga pročisti i aktivira. Vježba se izvodi u sjedećem položaju. Ispravite leđa, zatvorite oči. Stavite ruku na prsa, polako udahnite, stvarajući osjećaj ljubavi u glavi. Morate stvoriti sliku prolaska čiste energije iz Svemira u vaše tijelo. Dok izdišete, usmjerite tok na područje druge čakre (pored maternice). Nastavite njegovo kretanje do zaustavljanja. Opet udišemo ljubav i usmjeravamo njen tok na vrh glave. U procesu rada potrebno je postići osjećaj zadovoljstva u tijelu. Vježba aktivira drugu čakru i povećava razinu ženskog magnetizma. Dobro je vježbati nakon sufijskog vrtloga.
