Koncept mantre došao nam je iz istočnjačkih duhovnih praksi. Ti su tekstovi glavno sredstvo povezivanja hinduista i budista s višom moći. Snaga glasa i zvuka ne samo da promiče komunikaciju s kozmosom, već ima i ljekoviti učinak na osobu. Upečatljiv primjer takvog utjecaja je mantra za glavobolje.
Zvučne frekvencije kao sredstvo utjecaja na osobu
Različite frekvencije zvučnih vibracija imaju različit učinak na osobu. To su dokazali i rezultati mnogih dugotrajnih istraživanja. Određeni raspon infrazvučnih i ultrazvučnih frekvencija može uzrokovati ozbiljne štete po zdravlje.
Najopasniji dio infrazvuka je raspon od 6 do 9 kHz. Ovaj segment uključuje frekvenciju na kojoj se događa prirodni rad ljudskog mozga. Iz tog razloga, izloženost infrazvuku frekvencije od 6 do 9 kHz može uzrokovati sljedeće učinke:
- Glavobolja.
- Mučnina.
- Vrtoglavica.
- Napadi panike i strah.
Ovisi ointenzitet ovog zvuka može uzrokovati mnoge poremećaje i stanja. Zvučni valovi velike snage mogu biti smrtonosni.
Studije su također pokazale da ultrazvuk nije ništa manje opasan za ljude. Ova frekvencija ima ogroman učinak na psihu. Pod djelovanjem ultrazvuka, osoba može prijeći u pasivno stanje. Ako na osobu djelujete fokusiranim snopom ultrazvuka, možete pogoditi vitalne organe ili doslovno raspiliti lubanju na dva dijela. Iznenadni impuls može dovesti do srčanog zastoja koji izgleda prirodno.
Također, znanstvenici su ustanovili sljedeće manifestacije učinaka ultrazvuka:
- Glavobolja.
- Grčevi.
- Otežano disanje.
- Poremećaji vida.
- Gubitak svijesti.
Također je utvrđeno da određena vrsta izlaganja ultrazvuku može izazvati stanje zombifikacije ili izbrisati memoriju. Iz tih razloga, upotreba ultrazvuka za medicinske preglede je sporna, a raspravi se pridružuju znanstvenici iz cijelog svijeta.
Kako rade
Većina ljudi molitve i mantre doživljava kao apel određenom svecu, učitelju ili božanskoj biti za njegovu pohvalu ili zahtjev. Međutim, princip utjecaja svetih tekstova, na primjer, mantri protiv glavobolje, nešto je drugačiji.
Izgovaranje mantri prvenstveno je usmjereno na stvaranje potrebnih vibracija za povezivanje osobe s određenim primateljem. To bi mogao biti Buddha, Svemir iliElement. Međutim, za razliku od molitve, mantra za glavobolju ili bilo koja druga ne sadrži određenu želju ili molbu. Glavna svrha ovog teksta je otvoriti pristup određenom kanalu energije potrebnom za utjelovljenje željenog i povezati se s njim.
Osobito obilježje mantri je njihov ritam i melodičnost. Ovi sveti tekstovi izgrađeni su na određenim zvučnim tipkama, čiji izgovor otvara mogućnost da čovjek utječe na svijest, energiju i tijelo.
Značajke čitanja mantri i njihova primjena u istočnjačkim medicinskim praksama
Recitiranje mantri temelji se na korištenju grlenog pjevanja. Korištenjem ove tehnike stvaraju se zvučne vibracije potrebne za pozitivan utjecaj na ljudsko tijelo i pružanje ljekovitog učinka.
U tibetanskoj medicini često se koriste snažne mantre za ublažavanje boli i patnje, kao i mnoge druge iscjeljujuće mantre uže specijalizacije. Nakon pregleda, liječnik pacijentu propisuje jednu ili drugu mantru koja će mu pomoći da se riješi bolesti. Pacijent ga može koristiti samostalno. No, liječnik također izgovara sveti tekst, istovremeno vizualizirajući potrebne slike. Ovo ubrzava proces ozdravljenja.
Liječnička praksa tibetanskih liječnika, osim mantri, koristi i masažu, vježbe disanja i ljekovito bilje. Uz ove alate, učinak primijenjene iscjeljujuće mantre uvelike je poboljšan.
Tehnike čitanja mantri
Daleko od togaSvi ljudi su prirodno obdareni melodičnim glasom. Međutim, to nije prepreka korištenju mantri kod glavobolje i migrene. To je zbog činjenice da je glavni zadatak izvođača osjetiti rezonanciju svog glasa i energije koje prolaze kroz cijelo njegovo tijelo. Napor i obuka pomoći će vam da se nosite s ovim zadatkom i postignete maksimalan učinak.
Možete primjenjivati mantre, uključujući mantru ozdravljenja od boli, kako sami tako i u grupama. Svaka od ovih metoda korisna je na svoj način. U grupnoj praksi svaki izvođač mora pronaći ravnotežu ne samo sa samim sobom, već i s glasovima drugih praktičara. Primjena kolektivne prakse bit će zanimljiva i korisna i za početnike i za iskusnije praktičare. Kada rade u grupama, napredniji ljudi vode početnike postavljajući ritam, pomažući im da ne zalutaju i ne zaborave riječi mantre. Početnici se, pod strogim vodstvom iskusnih suboraca, brzo "spajaju" u praksu korištenja iscjeliteljskih mantri.
Usamljeno recitiranje mantri omogućuje osobi da dublje uroni u duhovnu praksu nego kad radi u grupi. Koncentracija samo na vaš zvuk i neovisno podešavanje tempa i ritma samo doprinose tome. Mjesto za takvu praksu bira se prema istim principima kao i za bilo koje druge duhovne prakse. Preporuča se odabrati čisto mjesto koje je udaljeno od stranaca koji bi mogli ometati praksu. Također je potrebno osigurati pristup svježem zraku i maksimalnu udobnost na mjestu vježbanja.
Suptilnostiizvođenje mantri
Kada se primjenjuje mantra iscjeljivanja od glavobolje ili bilo kojeg drugog svetog teksta, broj ponavljanja same mantre ima izravan utjecaj na učinkovitost primijenjenih poziva višim silama. Obično broj ponavljanja postavlja duhovni mentor ili učitelj. U većini slučajeva, broj ponavljanja je 108. Međutim, može se koristiti bilo koji višekratnik od 3. Osim toga, iskusni praktičari navode da se korištenje mantre za glavobolju i migrenu može koristiti samo određeno vrijeme. Najčešće vrijeme vježbanja je od 15 minuta do jednog sata. Trajanje prakse je određeno mogućnostima i slobodnim vremenom osobe.
Mantre se mogu prakticirati na nekoliko načina, kako slijedi:
- Izgovaranje mantre.
- Izgovori tekst.
- Šapćući mantru.
- Tiho čitanje.
Vrijedi napomenuti da potonja metoda nije baš prikladna za početnike. Možete sebi izgovoriti mantru od glavobolje samo kada je osoba upoznata sa zvukom teksta za maksimalan učinak iscjeljenja.
Utjecaj doba dana na učinkovitost primjene mantri
Osoba koja odluči koristiti mantre mora svjesno odabrati doba dana za duhovne prakse. U različito doba dana, sveti tekstovi imaju različite učinke na čovjekove energetske tokove.
Na primjer, jutarnje vježbe pomažu energizirati. To osigurava kontinuirani učinak mantri nekoliko sati. A ovo zauzvratomogućit će vam da djelujete produktivnije tijekom dana.
Duhovne prakse usred dana omogućuju vam da mentalnu energiju dovedete u stanje ravnoteže. Nakon toga, osoba će moći održavati stanje tonusa i dovesti dnevni ritam u stanje ravnoteže.
Večernje prakse su najkorisnije u smislu recikliranja energije. Korištenje mantri navečer omogućuje vam da se riješite negativnog nakupljenog tijekom dana i poboljšate pozitivne aspekte. Međutim, kada provodite večernje vježbe, svakako biste trebali uzeti u obzir svoje stanje. Ne preporuča se koristiti mantre prije odlaska u krevet, jer je moždana aktivnost do kraja dana već otupljena, što će smanjiti učinkovitost prakse. Međutim, ako osoba ipak odluči prevladati svoje stanje i bavi se duhovnim praksama, tada postoji mogućnost nesanice zbog naleta energije.
Važnost položaja tijela prilikom recitiranja mantri
U duhovnim praksama koje su nam došle s istoka, ne samo ispravan izgovor, doba dana i tema mantre su od velike važnosti. Položaj ljudskog tijela tijekom čitanja mantre jednako je važan aspekt koji ima izravan utjecaj na učinkovitost svetog teksta.
Preporučeni položaj tijela je onaj u kojem su leđa osobe ravna. Idealna opcija je meditativna poza u kojoj su ruke u istoj razini sa zdjelicom. Leđa u duhovnim praksama su kanal za prijenos energije. Stoga kršenja držanja smanjuju učinkovitost prakse, a u nekimaslučajeva i potpuno ga svesti na nulu.
Mantre za liječenje opće namjene
U tibetanskim medicinskim praksama ne koriste se samo one mantre koje imaju usku specijalizaciju, odnosno usmjerene na izlječenje pacijenta od određene bolesti. Ništa manje nisu rasprostranjeni oni čiji je utjecaj usmjeren na opće ozdravljenje.
Najpoznatija mantra Medicinskog Buddhe. Njen tekst je sljedeći:
TEYATA OM BEGANSE BEGANSE MAHA BEGANSE RANZA SAMUDGATE SOHA
Recitirajte ovu mantru 108 do 10 000 puta. Na kraju čitanja teksta praktičar puše na lijekove. Korištenje ovog svetog teksta omogućuje vam da poboljšate učinak upotrijebljenih lijekova.
Uravnoteženost i pročišćavanje tijela, uma i govora u tibetanskoj medicini jednako je važan korak u liječenju. Posebna mantra može se nositi s ovim zadatkom, koja zvuči ovako:
OM AH HUM
Osim čišćenja troja vrata osobe od negativnih energetskih tokova, ova mantra doprinosi sveukupnom opuštanju uma. To pak pomaže u prevladavanju stanja stresa i prevladavanju onih bolesti koje su se pojavile zbog negativnih učinaka stresa.
Poznate mantre za rješavanje glavobolje
U istočnjačkim medicinskim praksama postoji dosta mantri koje pomažu riješiti se neugodnih glavobolja i neugodnih migrena. U potrazi za odgovorom na pitanje kako pravilno čitati takve tekstove, vrijedi razmotriti jedno osnovno pravilo. Glavna stvar je postaviti sebe i svoj unutarnji svijet na pozitivan.proizlaziti. Vjera u iscjeljujuću moć mantre pojačava njezin učinak i čini zvučne vibracije intenzivnijim.
Tekst jedne od najpoznatijih mantri je sljedeći:
OM CHANG CHI HA SA
Morate recitirati mantru na vodi. Broj ponavljanja je 108 puta. Na kraju čitanja mora se popiti začarana voda. Vizualiziranje kako voda liječi tijelo, ulazak u njega, samo će pojačati učinak prakse. Dok čitate mantru za bol u glavi, treba imati na umu da zvučne vibracije koje stvara glas trebaju ispuniti vodu snagom iscjeljivanja.
Neugode uzrokovane glavoboljom možete se riješiti uz pomoć još jedne prilično poznate mantre. Njeni tekstovi su sljedeći:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho sow khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya to mahadeva ki aana
Broj dnevnih ponavljanja je 21. Vježbanje pomoću ovog svetog teksta iscjeljenja treba ponavljati tri dana bez prekida. Također je vrijedno zapamtiti da tijekom čitanja morate nacrtati sedam okomitih crta na tlu. Ova akcija djeluje kao pojačivač snage iscjeljenja.
Tibetanska mantra za liječenje ljudskih ušiju
Poremećaji u radu osjetila uzrokuju ništa manje neugodnosti i nelagode od jake glavobolje ili migrene. Tibetanska medicina predviđa prisutnost svetog iscjeliteljskog teksta koji može spasiti osobu od problema suši.
Mantra za bol u uhu je:
OM CHA CHACHA SOHA
Ponovite mantru 108 puta. Na kraju čitanja praktičar puše na maslinovo ulje koje je prethodno malo zagrijano. Nakon toga trebate u svako uho ukapati po jednu kap ulja obdarenog iscjeljujućom energijom.
Mantra za rješavanje upale grla i zuba
Zubobolja ili grlobolja također mogu biti ozbiljna prepreka produktivnosti i unutarnjoj ravnoteži. Primjena iscjeliteljskih mantri može pomoći u rješavanju ovih problema.
Mantra za zubobolju je:
OM A TI NAG PO SOD
Upotreba pomoći će ukloniti bol i vratiti jasnoću uma. A to će vam zauzvrat omogućiti da donosite informirane odluke i djelujete produktivno.
Tekst mantre za upalu grla je sljedeći:
A PA TE SHA ON E
Upotreba ove visoko specijalizirane tibetanske mantre ublažit će nelagodu i bol. Međutim, u slučaju progresivne bolesti, bolje je koristiti drugu mantru ili se posavjetovati s liječnikom.
Koja će mantra pomoći da se riješite bolova u leđima
Bol koja se javlja u leđima, kostima i zglobovima uzrokuje mnogo neugodnosti osobi: zbunjuje misli, odvlači pažnju od hitnih stvari, ometa slobodu kretanja i brzinu kretanja. A u suvremenom svijetu s njegovim intenzivnim ritmom puno ovisi o brzini. U tibetanskoj medicinipostoji mantra da se riješite ovih problema.
Mantra za bol u leđima je:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Izgovorite ovaj tekst 3000 puta. Nakon vježbe puše se u toplu ili hladnu vodu. Može se koristiti na nekoliko načina: uzeti u usta i poškropiti tijelo, oprati cijelo tijelo ili utrljati na zahvaćena područja. Vrijedi napomenuti da se u ovoj praksi može koristiti bilo koja količina vode.
