Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - mjesto gdje znaju kako postići istinski mir uma, učinkovito očistiti vaš um.
Svima je poznato stanje apatije, nesklada sa samim sobom. Doživljavajući patnju, ljudi nehotice usmjeravaju svoja negativna emocionalna stanja na one oko sebe, posebno na one koji su im bliski.
Vipassana meditacije će vas naučiti da budete u miru s unutarnjim i vanjskim svijetom. Oni će omogućiti da se iskorijene stare i duboke traume, dovest će do najvišeg cilja - apsolutne slobode pojedinca od negativnog razmišljanja, negativnog utjecaja svijesti i nesvjesnog. Budinim riječima:
"Samo živite pažljivo i sve će doći na svoje mjesto"
Što je "dhamma dullabha"?
Sve komponente imena drevnih mudrih učenja nisu nasumične i nisu rezultat razmišljanja. Bilo koje ime ima duboko značenje, otkrivajući bit procesa.
U indijskim duhovnim doktrinama, riječ "dhamma" (inače - "dharma") jedna je odključni koncepti. To znači skup pravila, poštivanje kojih osigurava održavanje jedinstvenog kozmičkog poretka.
Riječ "dharma" doslovno se prevodi kao "ono što drži ili podržava" (od sanskrtskog korijena dhar ili dhri dhṛ IAST- "drži, podržavaj").
Wikipedia.
Izraz ima širok raspon značenja, svako specifično tumačenje ovisi o opsegu i situaciji. To može biti moralna ili religijska kategorija, generalizirani koncept za zakone bića.
Kada se kombinira s pridjevom "dullabha", riječ poprima određenije značenje. "Dhamma dullabha" znači rijedak, izvanredan, teško ostvariv.
Vipassana kakva jest
Vipassana je drevna praksa. Na Paliju taj izraz znači vidjeti stvarnost u njenom pravom stanju. Čak ni Gautama Buddha, koji je koristio ovu tehniku meditacije prije više od 2500 godina, nije bio taj koji ju je prvi ovladao, već se samo okrenuo učenju i ponovno ga otkrio za mase.
Vipassana liječi tijelo i dušu od posljedica životne patnje, pomaže u postizanju mira. Značenje Vipassane leži u stjecanju slobode svjesnosti, koja je u ovom sustavu znanja prepoznata kao najveći blagoslov i sreća.
Postizanje harmonije događa se kroz razumijevanje i prihvaćanje iskustva, odvojenost od osobnih manifestacija, nezadovoljstvo i nedostatak postojanosti. Jednostavno rečeno, Vipassana je umjetnost življenja.
Postoji nekoliko smjerova podučavanja. Glavnipromjene i poboljšanja antičke prakse učinjene su u 19. stoljeću. Na temelju doktrine s tisućljetnom poviješću identificirani su pravci koji se diljem svijeta povezuju s imenima njihovih vođa - Satya Goenka i Mahasi Sayadaw.
Prva tehnika je vrlo popularna u zemljama bivšeg SSSR-a, uključujući i Rusiju. Ima oblik desetodnevnog tečaja.
Praksa Mahasi Sayadawa primjenjivija je u Šri Lanki, na Tajlandu. Njegova prepoznatljiva karakteristika je provedba meditacije ne samo u statičkom sjedećem položaju, već i tijekom hodanja.
Dhamma Dullabha centri u Rusiji
Učenje je poznato i traženo u cijelom svijetu. Postoji mnogo stalnih centara u raznim zemljama, kao i putujući tečajevi i tečajevi na iznajmljenim mjestima.
Ruski Vipassana centar "Dhamma Dullabha" organizira nastavu tijekom cijele godine. Tečajevi izvan njegovih zidina najčešće se održavaju na teritoriji bivših (ili postojećih) dječjih kampova za poboljšanje zdravlja koji se nalaze u Lenjingradskoj regiji i blizu Jekaterinburga.
Meditativne prakse u predgrađu
Centar Dhamma Dullabha u blizini Moskve nalazi se na području dječjeg kampa Druzhba za poboljšanje zdravlja zatvorenog 2003. godine u selu Avsyunino. Dio je ruralnog naselja Dorohovskoye i pripada općinskom okrugu grada Orekhovo-Zuevo.
Možete doći autom - ima dosta parkirnih mjesta ili možete doći vlakom. Pješačenje od stanice trajat će oko četvrt sata.
Ovdje nema ničeg religioznog ili sektaškog. Duhovna doktrina ima stabilizirajući psihološki i opći iscjeljujući učinak.
Komponente tečaja
Vipassana je učinkovita metoda transformacije osobnosti koja se temelji na samospoznaji kroz samopromatranje. Glavni ciljevi "Dhamma Dullabhe" su naučiti kako to učiniti i stvoriti idealne uvjete da se učenik usredotoči na duboki odnos fizičkog i duhovnog kroz osobno iskustvo.
Za prvo uranjanje u svijet svjesne skladne stvarnosti nudi se desetodnevni tečaj. Uključuje prakse usmjerene na:
- daleko promatranje vašeg tijela, praćenje njegovih osjeta;
- znanje o moralu;
- promatranje prirodnog disanja u području gornje usne i nosnica;
- izgradnja dobrohotnosti.
Metoda uključuje odbacivanje bilo kakvog oblika komunikacije s drugim sudionicima, potpunu tišinu, duge dnevne meditacije (najmanje deset sati), predavanja navečer.
Praktičarima je osigurano rano ustajanje i dva vegetarijanska obroka dnevno. Pomažu im ministri - studenti tečajeva koji već imaju iskustvo desetodnevne meditacije i koji su u novom svojstvu došli dobrovoljno. Standardna usluga traje četiri dana.
Za one koji žele ići dalje i proširiti svoje prakse meditacije, postoje dvadesetodnevni, mjesečni, četrdesetpetodnevni i dvomjesečni tečajevi. U Rusiji takva dugoročna nastava postaje dostupna tek sada, nakon završetka radova na proširenju teritorija i njegovoj pripremi. Prvi jednomjesečni tečaj planiran je u Centru Dhamma Dullabha u Moskovskoj regiji od 10. ožujka do 10. travnja 2019.
Rezultat uspješne praktične primjene Vipassane je oslobađanje nesvjesnih dojmova, ljubaznosti i energije, duhovne velikodušnosti, formiranje moralnih motiva, poštenja, altruizma i postizanje ravnoteže.
Kako postati član
Za sudjelovanje u praktičnim vježbama nije potrebno iskustvo ili posebna obuka.
Glavna stvar je pažljivo i svjesno čitati raspored sati, disciplinske zahtjeve. Također ćete morati unijeti neke osobne podatke u obrazac za prijavu.
Raspored nastave obično se formira i dostavlja početkom godine. Možete se prijaviti kao sudionik određenih predavanja dva mjeseca prije događaja.
Sudjelovanje u tečajevima Vipassana u centru Dhamma Dullabha u blizini Moskve ne zahtijeva plaćanje. Ne morate platiti čak ni hranu i sklonište. Svi troškovi su pokriveni dobrovoljnim prilozima onih koji već imaju pozitivno praktično iskustvo i spremni su datidrugima istu priliku za samousavršavanje. Učitelji i ministri također djeluju nesebično, ne primajući novčanu naknadu za svoj rad.
Recenzije i dojmovi posjetitelja centra
Većina posjetitelja ne samo da je zadovoljna rezultatom, već se opet vraća. Međutim, nije sve ispalo lako i odmah, gotovo svi su osjetili želju da na jedan od dana napuste meditativni tečaj i odu, vrate se u svoju uobičajenu zonu udobnosti. Stoga su savjeti za početnike od iskusnijih sudionika vrlo vrijedni. Glavna stvar je ne podleći kukavičluku i dovršiti praksu.
Predavanja pomažu razumjeti zamršenosti praktične primjene Vipassane, drugačije sagledati vječna pitanja i racionalizirati postojeće znanje u umu. Čak i ako ne čujete nove informacije kada ih posjetite u Dhamma Dullabhi, bit ćete ugodno iznenađeni novom skladnom i prirodnom sistematizacijom.
Prvih pet dana su u osnovi pripremni. Monotono dugotrajno samopromatranje i odsutnost protoka informacija, buke, vizuala ne toleriraju samo ljudi koji su navikli na aktivan život, često ispunjen nepotrebnim brigama i radnjama, već tako poznati.
Mnogim modernim ljudima je prilično teško odustati od verbalnih sredstava komunikacije i minimizirati kontakte. Teško se naviknuti na činjenicu da se sva sredstva komunikacije, gadgeti, zabavne i potaknute na razmišljanje knjige i časopisi moraju ostaviti u svlačionici.
Prisilnonitko nije prisiljen i, naravno, nitko nije ispitan, ali vrijedi li se zavaravati ili je korisnije uroniti u samu bit drevnih učenja samospoznaje?
