Sjećanje na prošlost: uzroci i načini da ih se riješimo

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Sjećanje je naš život. Da nije bilo toga, kako je rekao I. M. Sechenov, ljudi bi ostali u fazi djetinjstva, živjeli bi samo od instinkta. To je uvijek bila vrijednost. Čak se i u staroj Grčkoj smatrao Božjim darom, čija je zaštitnica bila božica Mnemozina. Često sjećanje ometa, plaši, ne dopušta dalje. Naučite kako se riješiti ovoga i više.

Frojdovsko pamćenje

Smatrao ga je najvažnijom komponentom ljudske psihe, koja određuje osobnost. Iznio je teoriju o tri vrste pamćenja:

• Svjesni. Karakterizira ga svijest o stvarnosti. Odnosno, ono što se čovjeku događa u određenom trenutku. To je taktilni osjećaj (knjiga u ruci), vizualna percepcija (koje je boje) ili grkljanje u želucu i tako dalje. Svijest je u ovom slučaju određena onim što se čuje, vidi i osjeti.
• Predsvijest. Riječ je o sjećanjima kojih pojedinac trenutno nije svjestan, alikoje po želji možete zapamtiti i aktivirati npr. vožnju automobila, datume rođendana i godišnjice.
• I bez svijesti. Ovo sjećanje je najznačajnije, uključuje iskustva i sjećanja koja osoba ne realizuje, koja sjede duboko u sjećanju, a pristup im je ograničen. Freud je vjerovao da je nesvjesna posuda ispunjena onim slikama, slikama i osjećajima, odnosno sjećanjima na prošlost koje čovjek želi zaboraviti.

Sjećanja i stupanj njihove svjesnosti određuju osobnost osobe.

Što je sjećanje?

Ovo je reprodukcija (s engleskog) slika prošlosti odsječenih u vremenu i prostoru iz autobiografskog (epizodijskog) sjećanja. Ne može se pripisati cijeloj prošlosti. Ovo je samo senzualni dio toga: osjećaji i iskustva. Ovdje nisu uključena iskustva, razmišljanja i procjene.

Sjećanja su različita: radosna i tužna, svijetla i mračna, dobra i zla. Naravno, želim se vratiti slatkim događajima za pamćenje, jer ne možete živjeti u prošlosti. Sada imamo opću ideju o prošlim sjećanjima. Sjećanja na budućnost postat će daljnja tema razgovora.

Radi se o deja vu-u

Tajanstvena i malo istražena pojava, pri čijoj se pojavi presijecaju sadašnjost, prošlost i budućnost. Osoba dobije osjećaj da joj se to već jednom dogodilo. Iz nekog razloga, naša svijest putuje u budućnost, sjeća se nečega tamo, kao rezultat toga, prije događajapostoji povjerenje da znamo što će se dogoditi jer se toga sjećamo iz prošlosti.

Svaka zdrava osoba to doživi barem jednom u životu. Što je to - igra naše mašte, fragmenti sjećanja, fragmenti snova, psihički poremećaj ili dokaz da ne živimo prvi život? Ili je ovo pogrešno tumačenje vremena događaja? Mnogo je pitanja, ali nema razumnog odgovora. Što ako nema vremena, a možemo se sjetiti budućnosti kao i prošlosti?

Nastavimo razgovarati o misticizmu

Razgovarajmo o sjećanjima, prošlim životima. Postoji mnogo mitova o ovoj temi, ali reinkarnaciju su dokazali znanstvenici.

"Znanost ne može dati apsolutno pouzdane argumente protiv ideje vječnog povratka"

Citat Alberta Einsteina također to potvrđuje. Ian Stevenson, doktor medicine iz SAD-a, posvetio je više od desetak godina proučavanju prošlih života. Radio je s djecom iz Azije, koja su mu pričala o sjećanjima, o prošlosti. Provjeravao je podatke koji su potvrdili njihovu priču.

U istočnoj kulturi ne postoji zabrana pričanja o prošlim životima, ideja da je život jedan tamo se ne promovira. Stoga o tome mirno govore. Drugi znanstvenik, Michael Newton, dokazao je teoriju prošlog života kroz hipnozu.

Može li se naučiti vidjeti?

Definitivno. Posebne tehnike i treninzi pomoći će u tome. Štoviše, znanstvenici tvrde da djeca mlađa od pet godina imaju ovo svojstvo, sjećanja na prošle živote za njih nisu zatvorena. Zašto znamo o njima, pitate se. Jednostavno je – u njima je ključ budućnosti, odnosno razumijevanja onoga što vam se događa u sadašnjosti. Zahvaljujući tome lakše je i brže razumjeti sebe nego kroz sjećanja iz djetinjstva i analizu uspoređivanja situacija unutar jednog trenutnog života. Sjećamo se samo akumuliranog iskustva koje smo primili u prošlim životima.

Zato što možete vidjeti svoje talente i sretne živote. Saznajte u čemu ste bili dobri, što vas je učinilo uspješnim i slavnim, kako ste postigli svoje ciljeve, kojim sredstvima, kakve ste emocije doživjeli u isto vrijeme. Upravo to stanje unutarnjeg porasta vitalnosti osigurava postizanje uspjeha. Sve se ovo stvarno ponovno "oživljava".

Uz pomoć prošlih života možete dobiti odgovore na sva vaša pitanja, razumjeti zašto nešto ne ide, ukloniti prepreke za postizanje vašeg cilja. Razumijevanje i ponovno osvještavanje problema pomaže da ga se riješimo.

Ima li koristi od gledanja prošlih života?

Naravno, da. Time se eliminiraju mehaničke reakcije. Koristimo samo 5% mogućnosti mozga, a 95% je izvan naše kontrole, to su programi. Odnosno uvjerenja, skrivene koristi, psihološke karakteristike, zakletve, tabui i tako dalje, koje je osoba formirala ili dala u prošlim životima. A također se možete riješiti strahova.

Koji su razlozi sjećanja na prošlost?

Čovjek se vrlo često vraća prošlim događajima, razmišlja, uranjajući u njih. Oni uzauzvrat apsorbirati. Opsjednut njima, pojedinac nanosi štetu psihičkom i fizičkom zdravlju. Evo glavnih situacija koje to izazivaju:

• Smrt voljene osobe.
• Izdaja, rastanak sa svojom voljenom polovicom.
• Neispunjenost u životu, posebice, nedostatak potražnje u struci.
• Promjena prebivališta (drugi okrug, grad, država).
• Svakodnevni monoton život.

Postoji mnogo razloga, ali kakvi god bili, ne možete se osvrtati, inače ćete biti osuđeni na stalni neuspjeh.

Postoje neki prijedlozi kako se nositi s tim

Možete se riješiti uspomena na prošle godine. Dajte savjet:

• Pregledaj prošlost. Potrebno je oprostiti, priznati grešku i pustiti.
• Izdvoji pogreške.
• Koristite meditacije i pozitivne afirmacije.

Također se događa da čovjek razumije i pokušava se riješiti sjećanja na prošle godine, ali od toga ništa ne ide. Ovdje je pojedinac ili neiskren prema sebi, ili zaista postoji duboko ukorijenjen razlog u podsvijesti. Onda bi možda bilo bolje posjetiti profesionalnog psihologa.

Sad, evo citata poznatih ljudi

Dakle, citati o sjećanjima, o prošlosti:

• "Sjećanje je jedini raj iz kojeg ne možemo biti protjerani" (J. Richter).

• "Sjećanja su tako smiješna. Neki od njih su prilično nejasni, drugi su apsolutno jasni, treći su previše bolni, a vi se trudite nerazmišljaj o njima, a neki su toliko bolni da se nikada ne mogu zaboraviti” (A. McPartlin).

• "Riješiti se uspomena je poput krađe od sebe. Ponekad su sjećanja sve što imamo, a okus im je slađi od bilo kojeg voća” (M. Brenton).

• "Putevi su se razišli, uspomene ostale" (S. Jesenjin).

• "Sjećanja su ono što nas tjera da starimo. Tajna vječne mladosti je sposobnost zaborava” (Erich Maria Remarque).

Toliko izreka poznatih ljudi, a svaka definitivno ima svoju istinu, jer nisu uzalud ove fraze postale krilatice. Sjećanja na prošlost, jednom riječju - ključ budućnosti. Naravno, ne možete živjeti s njima, ali ih možete i čak trebate koristiti kao iskustvo kako biste izbjegli pogreške.

Kako se riješiti muke?

Glavna stvar je razumjeti da se prošlost ne može poništiti i ispraviti, kakva god ona bila. Koristite ga kao resurs ili iskustvo. Na primjer, prije važnih pregovora, kako biste se nosili s tjeskobom, sjetite se trenutaka kada ste bili uspješni.

Koristite loša sjećanja na prošlost kao iskustvo. Izvlačeći pouku iz njih, sjetite se samo toga, kako ne biste ponovili prethodne pogreške. Vrijedi živjeti u sadašnjosti. Upravo u ovom trenutku možete utjecati na nešto i promijeniti tijek događaja. Potrebno je ispravno koristiti i cijeniti prošlost, jer će o njoj ovisiti budućnost.

Što da radim da ne živim u prošlosti?

Razmotrimo algoritam radnji, pa:

1. U slučaju gubitka voljene osobe ilirastajući se, osoba doživljava najdublju depresiju, bol. Naravno, neće se moći sve brzo zaboraviti, ali je potrebno pokušati smanjiti ovo vrijeme. Glavna stvar je prestati se kriviti za ovo, razumjeti, dati ocjene.
2. Koliko god čudno i glupo zvučalo, odvojite vrijeme za iskustvo. Neka bude, na primjer, tjedan, dva ili tri, mjesec dana. Izbacite svoje emocije kako želite, samo bez ozljeđivanja drugih, a zatim se saberite i prepustite se situaciji u prošlosti.
3. Ovaj događaj možete obilježiti uz čajanku ili gozbu. Glavna stvar je da sami odlučite da više nema boli. Počinjete novi život.
4. Ne vraćajte se u prošlost. Čim se ponovno počne zatezati, prebacite. Recimo da osmislite svoj svijet iz bajke, grad ili selo, u kojem ćete se osjećati ugodno i mirno, i vratite se tamo.
5. Poboljšajte se. Bavite se hobijem ili hobijem. Uđite duboko u struku, poboljšajte svoje vještine.
6. Razveselite svoje raspoloženje. Sjetite se sebe u mladosti, kada ste bili puni snage i samopouzdanja. Prenesite tu energiju u sadašnjost, započnite novu komunikaciju, upoznajte se, uživajte u životu.

Usredotočite se isključivo na dobra sjećanja, ako još niste, usredotočite se na živopisne snove. Naravno, vrlo je teško naučiti prepustiti se situaciji, oprostiti prijestupnicima i sebi, ne hvatati se za prošlost. Ali morate pokušati. Prošlost bi trebala služiti samo kao neprocjenjivo iskustvo, a ne postati izvor nevolja i lošeg raspoloženja.