Malo ljudi zna kakvu važnu ulogu igra područje solarnog pleksusa u našim životima. Za to je zaslužna čakra solarnog pleksusa ili manipura. Zahvaljujući njoj osoba stječe snagu i sposobnost da se ispuni u životu. Ovo je treća čakra. Sadrži naše želje i osobnu životnu energiju.
Opis
Ova čakra se nalazi na razini solarnog pleksusa i odgovorna je ne samo za duhovne i energetske tokove koji ulaze u ljudsko tijelo, već osigurava i ispravan rad mnogih unutarnjih organa.
Zahvaljujući ovoj čakri osoba dobiva priliku kontrolirati svoje želje i obdarena je mogućnošću da ostvari svoje planove. Osim toga, povezuje se i s bogatstvom, koje je također vrlo važno u našim životima. Ali sve to postaje moguće ako je čakra solarnog pleksusa dovoljno otvorena i ispravno funkcionira. Kad joj posao propadne, osobapostaje nervozan i neuravnotežen, osjeća se tjeskobno i opsjednut idejom stjecanja neograničene moći nad drugim ljudima i velikog bogatstva.
Kako bi se čakra u području solarnog pleksusa dobro otvorila i ispravno radila, postoji nekoliko načina. O njima ćemo detaljnije govoriti u nastavku.
Gdje je?
Informacije o tome koja se čakra nalazi u solarnom pleksusu nisu raširene. Više ili manje orijentirani u ovom pitanju uglavnom su ljudi koji vole astralna energetska stanja u odnosu na ljudski život. Manipura čakra je instrument astralnog utjecaja na energiju i fizičku bit osobe. Pravo je središte volje i nepresušan izvor snage. Da biste mogli raditi na tome, morate znati gdje se nalazi čakra solarnog pleksusa. Njegova točna lokacija je između trećeg i petog kralješka, četiri prsta iznad pupka. Na astralnoj razini, treća čakra je svijetlo žuta.
Još od davnina došao nam je koncept da je manipura najvažnije energetsko središte ratnika. Svi borbeni treninzi, posebno oni povezani s orijentalnim borilačkim vještinama, maksimalno jačaju trbuh i skladno razvijaju treću čakru. Na mjestu gdje se nalazi čakra solarnog pleksusa nakuplja se ogroman potencijal snage i volje. Ovo je za ratnike pravi izvor stalne obnove potrošene energije i snage. Osim toga, razvijena čakra bistri um i daje dobru koordinaciju pokreta.
Odgovoran za što?
Da biste pravilno iskoristili energiju manipure, morate znati za što je odgovorna čakra solarnog pleksusa. Kad god u sebi trebamo pronaći snagu i hrabrost učiniti ono čega se bojimo, to se aktivira i daje energiju za to. Čak i kada pokažete jaku volju ili branite svoje mišljenje, manipura dolazi u obzir. Kada je razina akumulirane energije visoka, osoba stječe samopouzdanje, a njegovo ponašanje postaje primjereno - ravno držanje, čist glas, samouvjeren ravan pogled. Sve je to jasan pokazatelj vaše unutarnje snage i nikome ne daje razloga da sumnja u vaše riječi.
Za što je onda odgovorna čakra solarnog pleksusa ako je toliko važna u životu osobe? Manipura daje sposobnost upravljanja svojim mislima i emocijama, prevladavanja straha i pronalaženja racionalnih rješenja u najtežim situacijama. Stupanj razvoja čakre očituje se u vrijeme kada je osoba podvrgnuta teškim testovima. Svjetlina žute boje treće čakre ukazuje da ona kontrolira naš intelekt, razvija kreativnost i zdravu sebičnost, jasnoću misli i znatiželju.
Funkcije
Vrlo malo ljudi zna koja je čakra solarnog pleksusa odgovorna za akumulaciju i asimilaciju vanjske energije, kao i njezinu transformaciju u unutarnju i ravnomjernu distribuciju po cijelom ljudskom tijelu. Ali upravo je Manipura obdarena tako važnim funkcijama, bez kojih će rad viših čakri biti blokiran. Ova korisna čakra je svojevrsna turbina, neprestanoobrađujući nadolazeću energiju i njome neprekidno opskrbljujući one smjerove i dijelove tijela za čije je funkcioniranje odgovorno. Dakle, intuicija spada u sferu njene odgovornosti, koja je oštrija, što je čakra razvijenija. Dobar rad manipure omogućuje nam da osjetimo moguće scenarije i odaberemo najoptimalnija rješenja. Zapravo, čakra solarnog pleksusa djeluje kao svojevrsni balans za energetsku ljusku svake osobe i osigurava stabilnost cijelog energetskog sustava.
Neispravan rad manipure
Ako se pokaže da rad čakre nije dovoljno učinkovit ili je potpuno blokiran, to se odmah očituje u ponašanju osobe - on odmah osjeti nedostatak osobne snage i gubitak samopouzdanja, tjeskobe i straha pojaviti, želja za upravljanjem i podučavanjem svakoga. Istodobno, problemi počinju nastajati ispočetka zbog nesklada između vlastitih želja i emocija i želja i emocija drugih. Svi energetski problemi povezani s trećom čakrom proizlaze iz stalnog potiskivanja djetetove volje od strane odraslih i ostaju s nama doživotno ako ne smognemo hrabrosti da ih se riješimo.
Osim toga, čakra solarnog pleksusa usko je povezana s funkcioniranjem probavnog sustava. Ako postoji neravnoteža u nekom od organa gastrointestinalnog trakta – želucu, crijevima, jetri, gušterači, žučnom mjehuru ili slezeni, budite sigurni da vam je treća čakra blokirana. Da bi opet funkcioniralo kako treba,morate znati neke načine liječenja i otvaranja manipure. No, pritom treba uzeti u obzir razlike u polarizaciji ženske i muške čakre. Ponekad se postavlja pitanje zašto solarni pleksus boli kod žena. Njihove čakre su svesmjerne za razliku od pretežno muških čakra.
Odbijanje proizvoda i treća čakra
Budući da manipura regulira rad želuca i crijeva, to može biti posljedica tjelesnog odbijanja bilo kojeg od mnogih proizvoda koje žene koriste kao izvore nadoknade unutarnje energije. Poznato je da muški želudac izvlači i prerađuje energiju iz niskofrekventne i teške hrane, primjerice mesa i druge jednostavne i zadovoljavajuće namirnice koje se lako pretvaraju u energiju. I ženska hrana, iako laganija, ali i vrlo raznolika - salate, jogurti, skuta, slatkiši i ostala neozbiljna hrana koja zasićuje ženske čakre potrebnom energijom.
Tehnike za razvoj čakre
Kada je čakra solarnog pleksusa blokirana, život gubi smisao i postaje lanac kontinuiranih razočaranja. Pojavljuje se osjećaj požrtvovnosti i pesimistična raspoloženja, snižava se samopoštovanje i očekivanja, nestaje interes za sebe i druge. Da biste ponovno stekli životnu radost i samopouzdanje, potrebno je razviti čakru solarnog pleksusa. Evo nekoliko tehnika koje su vrlo učinkovite u liječenju blokirane čakre.
Što učiniti kada je solarna energija blokiranapleksus? Ovdje je važno naučiti kako kultivirati izgubljene sposobnosti u sebi, umjetno ulijevajući u sebe samopouzdanje i staloženost, pretvarajući se da nemate strahova i briga dok se tijelo ne navikne na te osjećaje i ne radi na pravi način. Odijevajte se strože, krećite se energičnije, stojite uspravno, jasno izražavajte svoje misli, nemojte izbjegavati gledati izravno u oči sugovornika, češće se smiješite i meditirajte - nakon nekog vremena moći ćete utjecati na svoju čakru i upustiti se u njezinu ozbiljnu obnovu.
Metoda vizualizacije i meditacije
Zauzmite udoban položaj za meditaciju s ispravljenim leđima. Dišite duboko i ravnomjerno, koncentrirajući se na vrh nosa. Zamislite da ste u prirodi, ugodno meko sunce sja, ispunjava vaše tijelo toplinom i energijom. Zamislite da protok sunčeve energije ulazi u tijelo kroz čakru solarnog pleksusa. Ako je negdje skrivena bol, tamo mentalno usmjerite tok energije koja će očistiti i izliječiti bolesni organ. Vizualizirajte izgled zlatne lopte u području solarnog pleksusa, iz koje zlatne zrake izlaze cijelim tijelom. Do kraja vježbe pokušajte osjetiti razliku u svom stanju prije i nakon nje.
Metoda meditacije na vatru
Opustite se s ravnom kralježnicom, kao u prethodnoj vježbi, samo zamislite da sjedite pored velike svijetle vatre u mračnoj šumi. Noć je vedra i mjesečina, vatra veselo pucketa i igra se plamenom. Osjeti noćnu tišinu šume i energiju vatre,ispunjavajući svoje tijelo strujama životne energije. Velika vatra te čisti od raznih strahova i drugih prepreka na putu do sreće. Mentalno zamislite list papira na koji ispisujete sve negativnosti svog trenutnog života, na njega izlijevate svoju ogorčenost i ljutnju, bol i razočaranje – sve ono što vam ne dopušta da se skladno i pozitivno razvijate. Mentalno ponovno pročitajte ono što ste napisali i bacite papir u vatru. Kada vaš popis izgori, osjetit ćete olakšanje i energiju. Sada ste slobodni od prljavštine i negativnosti i možete usmjeriti svoj život u drugom smjeru.
Na kraju meditacije, preporuča se napraviti isti popis negativa u stvarnom vremenu i spaliti ga iz bilo koje vatre ili goruće svijeće.
vježba mantre
Za rad s mantrom potrebno je provesti pripremnu vježbu za obuzdavanje negativnih emocija. Za to koristimo vježbe disanja:
- udobno sjedite, ispravite leđa i mentalno se usredotočite na solarni pleksus;
- počnite ritmično disati - brojite do pet i udahnite, brojite do pet i izdahnite;
- radite vježbu nekoliko minuta, nakon čega trebate uvjerljivo reći "odlazite" negativnim emocijama na izdisaj;
- ponovi 10 puta i slušaj sebe - je li negativa nestala ili nije, ako nije, možeš ponoviti opet, ali ne treba biti previše revan - s vremenom ćeš se vrlo brzo naučiti riješiti negativnosti.
Ram mantra
Sada možete započeti vježbu s mantrom "ovan". Kako to učiniti ispravno?Mantra "ovan" izgovara se rezonancijom u solarnom pleksusu. Možete ga promijeniti u "oooh" mantru i vidjeti što vam najbolje odgovara.
Ostanite u položaju meditacije, duboko udahnite i pjevajte "oh-oh-oh" ili "raam" dok izdišete, ponovno udahnite i pjevajte mantru. Prilikom izdisaja usredotočite se na područje manipure. Ponovite 10-15 puta. Kada radite s mantrom "ram", morate se pridržavati sljedećeg pravila - dok izdišete, otpjevajte početak "raaa" mantre, zatim čvrsto zatvorite usne i izgovorite "mmm" u nos. Trebale bi postojati određene vibracije na mjestu čakre. Mantre treba pjevati najmanje pet minuta.
Upotreba yantre za liječenje manipure
Yantra je slika, mistični simbol koji se koristi u meditaciji. Kada radite s čakrom, manipura je ili znak svastike, koji simbolizira život, ili crveni trokut s vrhom okrenutim prema dolje. Predstavlja broj tri i simbol je ravnoteže. Ovdje trokut znači za kršćane - Sveto Trojstvo, za Hinduse - bogove Brahmu (stvoritelj), Vishnu (zaštitnik) i Shivu (razarač). Sam crveni trokut djeluje kao vatra.
Upalite svijeću i stavite je ispred sebe, stavite sliku yantre u blizini. Usredotočite se na plamen svijeće i mislite na vatre na zemlji i na nebu. Bit ove vježbe je da Božanska vatra pročišćava bit osobe, oslobađajući se negativnih kvaliteta. Zamislite svaki život kao priliku za rast i slobodu donošenja odluka.
Usredotočite se na yantru i vizualizirajtesebe stojeći na vanjskom rubu kruga. Kontemplacija da je trokut okružen plamenom koji pročišćava sve što prolazi kroz njih. Prođite kroz plamen i dosegnite novu razinu razvoja otvaranjem svoje manipure. Na kraju meditacije, mentalno pričvrstite jedan jezik na svoju unutarnju vatru u čakri. Radite to svaki dan.
Zaključak
Da li je vašoj čakri potrebno iscjeljenje i koju ćete metodu za to odabrati ovisi o vama. Glavna stvar je razumjeti funkcije čakre solarnog pleksusa i naučiti kontrolirati svoje želje. Zapamtite da su relativna ravnoteža i ravnoteža snaga važni u svemu, tada će život biti miran i stabilan.
