Prije usvajanja bilo koje metode potrebno ju je pažljivo proučiti. Pogotovo ako je njegov utjecaj usmjeren na zdravlje. Iscjeljujuće mantre čovječanstvo koristi od davnina, to je dio tajnog znanja koje smo izgubili u procesu evolucije. Danas se vraćamo onome što smo napustili u potrazi za brzim rezultatom. Obično se želimo hitno riješiti simptoma, a moderna medicina ispunjava ovaj nalog. Drevne metode liječe i dušu i ljudsko tijelo.
Zvučne vibracije
Svaka mantra, uključujući iscjeljivanje, kombinacija je zvukova odabranih u skladu s njihovom harmoničnom rezonancijom jedan s drugim i s predmetom utjecaja. Svaki zvuk je vibracija u prostoru pod uvjetom da medij ne miruje. Na primjer, zvuk ne putuje u vakuumu. Svaki zvučni val ima određene karakteristike:
- frekvencijavibracija;
- snaga ili glasnoća;
- ritam.
Ljudsko uho percipira zvuk samo u određenom rasponu: ne možemo prepoznati ultrazvuk ili infrazvuk.
Kako bi dobio vizualni prikaz utjecaja zvučnog vala na kvalitetu prostora, njemački znanstvenik Ernest Chladni proveo je eksperiment u 18. stoljeću. Njegova je bit sljedeća: pijesak je izliven na tanke metalne ploče, zatim su ploče spojene na uređaj koji je emitirao razne melodije. Uzorak na tanjurima se transformirao, poput slike kaleidoskopa.
Prema tome, može se tvrditi da bilo koje zvučne vibracije, uključujući iscjeljujuću glazbu i mantre, mijenjaju strukturu materije koja je zahvaćena.
Harmonija i ritam
Razgovarajmo o glazbi i njezinim različitim učincima na osobu. Tonalitet i ritam imaju nevjerojatna svojstva: u stanju su uskladiti sve procese (uključujući i fiziološke) u ljudskom tijelu, ali ga mogu i debalansirati.
To su znali mađioničari koji su prakticirali vudu. Znajući da se srce nastoji prilagoditi svakom ritmu čije vibracije dopiru do ljudskog uha, čarobnjaci su svojim štapovima mogli tiho iskucati smrtonosni ritam, tjerajući srce da kuca u skladu s njim. A nesuđeni predmet utjecaja, vraćajući se iz šetnje, vrlo je brzo preminuo od srčanog udara. Ali na isti način, bilo je moguće podesiti srce na zdrav ritam.
Pitch
Ton je također bitan. Jeste li ikada čuli za sustav čakri?
Svaki od njih povezan je s određenim organima i pokreće fizičke ili mentalne procese u tijelu. Pjevajući ili slušajući mantru, zvučeći u niskom ili visokom tonu, možete "uključiti" rad odgovarajuće čakre. Muladhara i svadhistana su na niskim oktavama, srednje oktave su povezane s manipurom i anahatom, 2. i 3. oktava povezuju vishuddhu i "treće oko".
Stoga, iscjeljujuće mantre nisu samo skup zvukova. Treba ih pjevati ili izgovarati u određenom tonu, pridržavajući se potrebnog ritma i glasnoće.
Glazba svijeta
Svijet u kojem živimo neprestana je simfonija zvukova. Neki od njih imaju blagotvoran učinak na nas, dok nas drugi praktički mogu uništiti. Primjerice, klasična glazba promiče mir, smiruje um, što utječe na donošenje uravnoteženih i razumnih odluka, čije posljedice dovode do dobrobiti našeg života. Može se reći da su određena klasična djela, poput sviranja violine ili violončela, iscjeljujuća mantra jer imaju ljekoviti učinak na srčani mišić.
Što se tiče rock glazbe, jazza, pop glazbe, njezino redovito slušanje, osobito pri visokim razinama glasnoće, dovodi do kršenja različitih tjelesnih sustava. Treba napomenuti da povećana razina buke (preko 150 decibela) može biti kobna. Ovi stilovi imaju ritmički uzorak koji je u neskladu s prirodnim biološkim ritmovima. Nije iznenađujuće da je ponašanjeobožavatelji na koncertima rock zvijezda teško se mogu nazvati adekvatnima: na takvim događajima subjekt postaje dio gomile.
Možda to ne znaju svi, ali svaki ljudski organ ima svoje vibracije. Lako je vidjeti da se nakon boravka u prirodi osjećamo odmorno, a nakon posjeta klubu ili na rock koncertu vraćamo se uzbuđeni i slomljeni.
Dugotrajno pamćenje
Jeste li ikada iskusili problem "lovačke melodije" koja je nastala iz dubina vaše podsvijesti iz nekog nepoznatog razloga? Da, jednom ste ga slušali, možda čak i najdraži, ali ste ga onda zaboravili na nekoliko godina. Činjenica je da samo mislite da ste nešto izbacili iz glave, vaš mozak nikad ništa ne briše iz sjećanja.
Sada zamislite da su svi događaji vašeg života, sva znanja, melodije, razgovori, reklame i lica pohranjeni u dubinama vaše podsvijesti. A onda neki element, na primjer, nečija fraza ili čak aroma jednom zapamćenog parfema, uključuje sjećanje – baš tu melodiju. I to je u tvojoj glavi mnogo dana.
Postavlja se pitanje: što učiniti s ovim informacijskim smećem? Pogotovo ako zbog toga ne možete spavati. Možda će vam trebati iscjeljujuća, umirujuća mantra za spavanje. Ipak, možete popiti pregršt antidepresiva - kažu da i oni pomažu …
Kako "reformatirati" mozak
Izumitelji svih zemalja i vremena tisućljećima se bore da otkriju vječni motor, ne znajući da već dugo radi. Patent za ovaj izumpriroda je primila - ona je stvorila mozak. Cijeli naš život radi bez prestanka: nema praznika ni slobodnih dana. Ova struktura samo mijenja način rada iz dana u noć, tako da možemo sanjati. Planovi naših putovanja "na drugu stranu" ovise o količini i kvaliteti informacija učitanih u naš podsvijest.
Razmislite što se događa tijekom noćnog sna. Ako ste završili sav posao i otišli na spavanje prije ponoći, onda se ne odmara samo vaše tijelo, već i vaš um. Isključuje se i podsvijest počinje obrađivati informacije koje ste akumulirali tijekom dana.
Odnosno, ulazi u fazu aktivnosti, te je stoga ovo razdoblje savršeno za iscjeljujuću umirujuću mantru za san. Njegov utjecaj je višestruk: prvo, pomaže u oslobađanju napetosti, a drugo, čisti podsvijest od krhotina.
Kako radi
Tijekom dana mozak filtrira sve informacije koje mu dođu, ne vjeruje ni u što, uspoređuje, provjerava, analizira i donosi zaključke. Odnosno, radi svake sekunde. Pokušajte zatvoriti oči i zaustaviti tijek misli. Zabilježite vrijeme: koliko minuta možete biti u stanju apsolutne praznine. Ako nikada niste prakticirali metodu meditacije, tada će vam u najboljem slučaju biti dovoljno 10-15 sekundi. Tada će započeti "čavrljanje" mozga, pronaći ćete fragmente fraza, slučajne slike ili melodije, itd.
Tijekom spavanja prestaje ovaj slap misli, zaustavlja se analitički proces i sve štodolazi u kontakt s vašom podsviješću, asimilirano bez prepreka. Stoga, ako steknete naviku slušanja iscjeljujuće umirujuće mantre za san, zajamčen vam je čvrst san. To se neće dogoditi odmah, već nakon nekog vremena čije je trajanje individualno i ovisi o određenim uvjetima.
Šest koraka
Vaše tijelo nije gumb na računalu, putem kojeg možete omogućiti ili onemogućiti programe koji su vam potrebni. Potrebni su neki koraci za promjenu iz buđenja u spavanje.
- Prvo, trebao bi biti razmak od najmanje tri sata između odlaska u krevet i posljednjeg obroka.
- Drugo, obilna večera i slušanje mantri su nespojive stvari.
- Treće, pijenje alkohola svodi vaše napore na nulu.
- Četvrto, jako svjetlo u spavaćoj sobi raspršit će vašu pažnju.
- Peto, ako ste prije spavanja gledali akcijski film, igrali "tenkove" ili "pucače", tada će umirujuće iscjeljujuće mantre biti nemoćne protiv tako teške artiljerije.
- Šesto, bolje je početi zaspati sat prije ponoći ili ranije.
Proces odlaska u stanje mirovanja može se usporediti s prekidačem koji radi u postupnom načinu rada.
Dakle, ako ste ispunili sve uvjete, možete uključiti mantru koju ste odabrali i san o iscjeljivanju počet će dolaziti na svoje. Možda učinak neće biti tako neposredan kao nakon sedativa ili tableta za spavanje.
Međutim, ovo će biti prirodan proces kojim sepodsvijest će se postupno očistiti od raznih ugrađenih programa. Da biste vizualizirali kako se to događa, zamislite čašu ispunjenu mutnom vodom s sedimentom na dnu. Ovo je analog vaše podsvijesti. Sada mentalno počnite ulijevati čistu vodu u posudu. Nakon nekog vremena vidjet ćete kako se voda u čaši razbistrila, a talog nestao. Slušanje mantri dovodi do činjenice da se informacijsko smeće izbacuje, a na njegovo mjesto dolazi ono što smatrate korisnim za sebe.
Mantra i molitva
Kao što je gore spomenuto, mantre su skladna kombinacija zvukova koji se kombiniraju u riječi ili fraze. Svaki od njih ima svoju svrhu, a raspon njihove orijentacije je vrlo širok. Međutim, koncepte mantre ne treba miješati s molitvom. Postoje značajne razlike među njima.
- Osnova mantre je koncentracija pažnje na disanje, ponavljanje i izgovor u skladu s fonetskim značajkama.
- Mantra se temelji na drevnim sanskrtskim tekstovima i nikada ne traži ništa.
- Smisao ponavljanog čitanja mantre je razviti određene kvalitete svijesti.
- Molitva je apel Svevišnjem sa molbom. Klasični tekst je "Oče naš". Sama riječ "molitva" povezana je s molitvom.
- Upućivanje zahtjeva Gospodinu uključuje stavljanje sebe i svoje sudbine u Njegove ruke i odustajanje od ponosa ("Neka bude volja tvoja").
O fonetskim značajkama
Dotaknimo se izgovora detaljnije. Sada možete pronaći mnoge tekstove mantri napisane ruskim slovima. Međutim, ako ne poznajete njihove fonetske značajke, onda koliko god ih pjevali, rezultat će biti nula. Stoga, ako ne znate kako pravilno čitati mantru, bolje je poslušati je u izvedbi iskusnih praktičara. Mantru za brzo spavanje "OM AGASTI SHAYINAH" prije spavanja možete slušati u slušalicama, prilagođavajući zvuk u njima tako da ne "reže" uho, već se svaka riječ može čuti.
Jedina mantra koju može recitirati svatko tko krene na put samorazvoja je univerzalni zvuk "OM" (ili "AOUM"). Vjeruje se da zvuk "OM" sadrži sve mantre, pa njegovo ponavljanje vrlo povoljno utječe i na zdravlje i na duhovni razvoj. Ovu mantru treba pjevati dok sjedite u klasičnoj yoga pozi "padmasana" ili jednostavno prekriženih nogu. Važan uvjet je da leđa trebaju biti ravna. Koncentracija pažnje - na točku "trećeg oka".
Tibetanske iscjeljujuće mantre
Osnova tibetanske medicine je filozofija univerzalne povezanosti svih elemenata, kao i doktrina o uzrocima i posljedicama. Prema njemu, niti jedna radnja ili misao živog bića ne nestaje: ona je fiksirana u beskonačnoj memoriji Svemira, a sva živa bića moraju biti odgovorna za svako svoje djelovanje. Bolesti su ili rezultat pogrešnih radnji, ili upozorenje.
Na kojima se temelje iscjeljujuće mantre tibetanskih redovnikaneograničeni potencijal zvuka. Pjevanje ili vibracije zdjelica utječu na korijenski uzrok bolesti na suptilnoj razini. Prema budističkoj filozofiji, negativne misli stvaraju odgovarajuće vibracije u tijelu, koje se nakon nekog vremena manifestiraju kao bolesti tijela. Ovisno o tome na koji se energetski centar osoba koncentrirala, formirajući negativnu poruku, bolest će se manifestirati na ovoj razini.
Odnosno, ako se osoba redovito prepušta emocionalnim iskustvima (anahata-chakra), tada bi za njezin tretman trebali odabrati iscjeljujuću mantru za srčanu čakru. Na primjer, GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Međutim, ne preporučuje se da to sami kažete.
Mantre nisu samo skup zvukova. Ovo je drevna filozofija i treba je dodirivati sa svim mogućim poštovanjem i punom svjesnošću.
