Posljednjih godina postala je vrlo uobičajena najjača tehnika neuralno-linearnog programiranja i transformacijskog coachinga - bitna transformacija, stjecanje neiscrpnog unutarnjeg izvora. Uz nju ljudi uspijevaju okončati traumatično iskustvo iz djetinjstva, prevladati barijere koje ne mogu svjesno shvatiti, ali ih ipak sprječavaju da dođu do cilja. To je također izvrstan način da pronađete mir i sklad u sebi. Glavna svrha ove metode je spajanje sa stanjem entiteta. Ukupno ih je pet. To je ljubav, jedinstvo, odobravanje, postojanje i mir.
Opći podaci
Psiholozi se već dugo usredotočuju na činjenicu da u većini slučajeva bilo koji psihološki problem kod osobe nastaje zbog gubitka veze s njezinim bitnim stanjima. Može se propustiti jedan ili više njih, ali to ipak dovodi do pokušaja sublimiranja primanja onoga što je potrebno iz neprikladnih izvora, zbog čega nastaje patologija. Osoba može izgubiti vezu u bilo kojem trenutku, na primjer, ako onpodvrgnut destruktivnom roditeljstvu kao dijete.
Uglavnom se sublimacija pretvara u pušenje, ovisnost o alkoholu, prejedanje i još mnogo toga. Zapravo, tajna bitne transformacije: analozi ovih stanja jednostavno ne postoje. Ni alkohol ni cigarete nam ne mogu pružiti potrebne senzacije, jer su već u nama, samo smo izgubili kontakt s njima. A ako sve druge taktike slijede cilj masovnog utjecaja, onda je ovdje naglasak na individualnim potrebama osobe. Transformacija i postizanje potrebnog stanja omogućuje pojedincu da upozna svoje sposobnosti i na temelju toga prilagodi svoje ciljeve i potrebe.
Povijest stvaranja
Metoda suštinske transformacije nastala je još sedamdesetih godina prošlog stoljeća. Pojavio se zahvaljujući istraživanju Connire Andreas koje je započela nakon susreta s poznatim hipnoterapeutom Miltonom Ericksonom u to vrijeme. U početku joj je cilj bio stjecanje NLP vještina, ali iznenađena što je terapeut odbio izravno raditi s njom, a pohađajući grupne satove, shvatila je da joj ti satovi ne samo da su joj omogućili da pronađe sklad u sebi, već su joj pomogli i da razumije svoje identitet.
Tada je odlučila dublje proučiti utjecaj linearnog programiranja na ljudsku psihu. Connirae je provela dvadesetak godina usavršavajući ovu metodu i nadopunjujući je novim vježbama. Upravo zahvaljujući njezinom trudu nastala je bitna transformacija. NLP. Njezina je posebnost u tome što se tehnika fokusira ne na racionalno razumijevanje problema, već na nesvjesne uvide i uvide. Po njenom mišljenju, tako možete pronaći učinkovit način rješavanja problema.
Struktura metode
Vrijedi napomenuti da je glavne komponente ove prakse, a to su teorija osobnosti i modeli programiranja, Andreas naučio iz NLP-a. Prema ovim informacijama, osobnost osobe u svojoj strukturi ima nekoliko dijelova. I ponekad su u stanju doći u sukob jedan s drugim.
Ako nađete način da riješite ovaj sukob stvaranjem unutarnjeg dijaloga između tih osobnosti, tada možete pronaći izvorni uzrok nedosljednosti unutar osobe. Liječnik je uspio postići sličan rezultat zahvaljujući korištenju govornih obrazaca. Također, u bitnoj transformaciji koriste se interaktivne tehnike i drugi verbalni i neverbalni alati. Danas se ova taktika savršeno nosi s međuljudskim sukobima, omogućuje vam prevladavanje poteškoća u komunikaciji. Ljudi koji prakticiraju ovu tehniku rješavaju se psihološke traume i psihoemocionalnog stresa.
Put do sebe
Samu tehnologiju možemo sa sigurnošću smatrati pristupom buđenja koji postoji zbog pojma neograničenosti ljudskih resursa. Temelji se na ideji da čovjek po rođenju ima istinsko znanje o tome koje mjesto zauzima na ovom svijetu i zašto je došao ovdje. Ali u praksi, od rođenja, na pojedinca utječe izobličenjeučinci naše stvarnosti, zbog kojih je njegova osobnost deformirana, a prava bit zaboravljena pod jarmom okvira i stereotipa javnosti. Ali ako osoba uspije povezati svoje stavove s unutarnjom mudrošću, tada će moći ne samo promijeniti sebe, već i utjecati na svijet oko sebe.
Vježbajte cilj i povratne informacije
Dr. Andreas vjeruje da na taj način osoba doseže duboko suštinsko stanje. U sadašnjem trenutku, i bez vježbi i treninga, ljudi poznaju ta stanja, mogu se opisati kao ljubav, toplina, radost. Po njenom mišljenju, svaka osoba nesvjesno nastoji sjediniti se sa svojim esencijalnim stanjima.
Zato on intuitivno koristi svoje osjećaje, reakcije i emocionalno stanje kako bi postigao željeni učinak. Prema mnogim praktičarima ove tehnike u svojim recenzijama, bitna transformacija otvara pristup istinskoj moći i snazi. Uz njegovu pomoć možete pronaći izvor neiscrpne vitalne energije. A to nije tako teško kao što se čini na prvi pogled. Glavna stvar je uspostaviti dijalog sa svim aspektima svoje osobnosti i saslušati njihove potrebe i potrebe.
Osnovna tehnika transformacije
Prvo se morate pripremiti i pokušati stupiti u kontakt sa svim svojim aspektima osobnosti. Odaberite mjesto gdje se osjećate ugodno ležeći ili sjedite i pokušajte se opustiti. Zapamtite, bez obzira koliko vremena provodite, glavna stvar je da su sve vaše brige, brige i strahovi o prošlosti i budućnosti nestali.u pozadinu. Bolje je to raditi zatvorenih očiju kako vas ništa ne bi odvratilo od koncentracije na svoju nutrinu. Sada je glavna stvar samo svjetlost koja se probija kroz kapke, zvukovi i slike koje dolaze do vas.
U trenutku kada se osjećate potpuno opušteno, pozovite sve svoje skrivene ja da vam se pridruže i izraze svoje želje i potrebe. To mogu učiniti kroz zvukove, mirise, prizore i slično. Pokušajte ih čuti i razumjeti. Pripremite se na činjenicu da se svi aspekti vaše osobnosti neće odazvati pozivu, jer neki čekaju na oslobađanje godinama, dok drugi mogu ostati u sjeni. Glavna stvar za vas sada je da ih uvjerite da će temeljna transformacija koristiti svima vama.
Namjera
Prvi ozbiljan rezultat bit će ako čujete i shvatite što neki aspekti vaše osobnosti žele. Dajte im do znanja da ste ih čuli. Nakon toga pokušajte isprovocirati svoju podsvijest da vam da nekakav signal kada su sva lica formulirala namjeru i svrhu. Sve se može koristiti kao signal, od slika i zvukova do osjeta.
Lanac rezultata
Neophodno je zamoliti sve sudjelujuće dijelove osobnosti da svladaju namjeravani rezultat, da osjete da su ga primili i dođu u svoja bitna stanja. Odlučite žele li rubovi da i vi doživite ovo stanje, i ako hoće, koje.
Prije toga budite sigurni da ste dobili signal iz podsvijesti da su se svi dijelovi osobnosti nosili s ovim zadatkom. Zatim ih zamolite da svoje stanje pretvore u željeni ishod. Pričekajte signal da je transformacija uspjela.
dijelovi odrastanja
Morate ih zamoliti da odrede svoju dob i pitajte jesu li voljni steći vaše iskustvo i znanje. Nemojte djelovati dok se svi dijelovi ne slože da to žele. Dopustite im da transformiraju vaše iskustvo za vlastiti rast, tako da se usklade s vama u dobnim karakteristikama. Zatim pustite sve dijelove u svoje tijelo tako da njihova energija teče kroz vaše stanice. Ako se netko nije pridružio, pozovite ga.
Završna faza bitne transformacije
Morate zamisliti svoju prošlost i budućnost kao put, a zatim se transportirati do trenutka začeća. Sada zamislite da su vaši dijelovi s vama sve od začeća do sadašnjeg trenutka. Proces se može dovršiti samo kada se svi aspekti vaše osobnosti spoje s prošlošću, sadašnjošću i budućnošću.
Zaključak
Da biste u potpunosti ovladali tehnikom bitne transformacije, vrijedi pročitati knjigu koju je napisao dr. Andreas. Gore su opisane samo najvažnije točke tehnike, ali mnoge nijanse i momenti nisu uzeti u obzir.
Ako želite promijeniti sebe i svoj život, baciti novi pogled na svijet i dobiti neograničene mogućnosti da ostvarite svoje planove i ideje, onda ovu posebnu tehniku neuro-linearneprogramiranje će vam pomoći da pronađete sklad sa samim sobom. Glavna stvar je vjerovati u sebe, svoje snage i ne bojati se upotrijebiti svoju maštu i podsvijest kako biste dobili odgovore na svoja pitanja.
