Treba samo neko vrijeme promatrati svoje emocije i dolazi jasna misao: one su često previše nestabilne. Danas želim, sutra neću. Sviđa mi se, ali sad mi je muka od tog prizora. I sve to bez razloga. Ili bolje rečeno, mi tako mislimo. A to potvrđuje nešto kao što je formiranje mlaza.
koncept
Formiranje reakcija u psihologiji je hipertrofirana, pretjerana reakcija na podsvjesnu zabranu. Izražava se u namjerno živopisnoj manifestaciji suprotnog osjećaja. Čak i sam naziv "reaktivan" ukazuje na glavnu definiciju (zbog reakcije). Odnosno, za takav fenomen potrebne su dvije ili više komponenti. U pravilu je to podsvjesna barijera i misao u sukobu s njom.
Malo teorije
Ovdje je potrebno reći o ambivalentnoj (dvostrukoj) prirodi naših emocija. To znači da je pod utjecajem više ili manje jakeosjećaja, doživljavamo dva pola, dvije krajnosti u isto vrijeme. Jednog od njih jednostavno ne shvaćamo. To nas, međutim, neće spriječiti da se u tom slučaju brzo prebacimo na njega.
Za početak, utvrdimo da na nas mnogo više utječu riječi voljene osobe nego nekog autsajdera. Očito je. Uobičajeno "hvala" od voljene osobe grije dušu mnogo više od zahvalne tirade beskućnika za kojeg smo natočili pregršt sitniša.
Ovo radi i obrnuto. Koliko god paradoksalno zvučalo, ali, po principu ambivalentnosti, što više volimo osobu, to je više mrzimo. Ako vas isti beskućnik pošalje u pakao, nećete se jako uzrujati, samo će vam biti neugodno. Uostalom, ovo vam je potpuni stranac. Međutim, vrijedi učiniti isto i voljenoj osobi - reakcija će biti mnogo oštrija, čak i nepredvidljiva.
Logično, vi mrzite svoje voljene više od uličnih alkoholičara. Da, logika je takva stvar, ponekad vas može jako naljutiti. Zapravo, radi se o dvojnosti emocija. Kako se ljubav razvija, raste i "potencijalna" mržnja. Što se više radujemo danas, veća je vjerojatnost da će sutra biti melankolija. U zanemarenim situacijama takva je ambivalentnost trajna (stalna promjena ekstremnih raspoloženja) i jedan je od znakova shizofrenije.
Princip rada
Preduvjeti za takvo ponašanje postavljeni su u ranoj dobi i izraženi su kao stereotipnirazmišljanje. Odnosno, osoba ima određeni krut (tvrd, nepopustljiv) stav u svojoj glavi. Sve može poslužiti kao izvor: riječi roditelja, moraliziranje u školi, određeni društveni stereotipi itd. Sam po sebi nije opasan i nije nešto iznimno; svatko od nas nosi stereotipe svoje okoline.
Ali znamo da sukob zahtijeva dvije strane, što znači da formiranje reakcije počinje intervencijom vanjske misli. Štoviše, ovaj "kršitelj granica" trebao bi izravno proturječiti stereotipu koji je okoštao u razmišljanju.
I onda je sve kao u kemiji: dvije tvari se pomiješaju i dolazi do reakcije. Željena misao dolazi u sukob s krutim stereotipom, koji joj ne dopušta da se ostvari. U ovoj fazi dolazi do reaktivnog stvaranja. Nemajući pristup onome što želi, emocija usmjerava svu svoju snagu u suprotnom smjeru. Ispada potpuno suprotan osjećaj, jednak po snazi izvornom.
Jačina reakcije izravno ovisi o koncentraciji svakog elementa. Ako se jak, uspostavljeni stereotip sudari s jakom mišlju i jakom željom, tada vas reakcija neće natjerati da čekate, udarajući ogromnom snagom. U ovom slučaju, glavni pokretački mehanizam reaktivnog formiranja bit će njegova nesvijest. Odnosno, osoba će vjerovati u iskrenost svojih osjećaja, ne pretpostavljajući da je to samo proizvod unutarnje zabrane.
Psihološka zaštita
Glavna funkcija reaktivnog obrazovanja je psihološka zaštita. I od kogazaštita, pitate se? Pa, naravno, od sebe. Naši vlastiti stereotipi grade strašne teorije razvoja. Vjerujemo im, naravno. Zapravo, mi sami smo samo skup stereotipa.
I da spriječimo ovu strašnu budućnost, moramo prekinuti neke puteve razmišljanja. Kao da na cestu stavljamo znakove zabrane: „Dobrota i privrženost su manifestacija slabosti“, „Ako odustaneš, smijat će te i osramotiti“, „Ako otkriju da nemaš dovoljno novca za moderne popravke, žigosat će te kao prosjaka za cijeli život”, “Ako nisi protiv gayeva - i sam si gay” i slično. Takvi stereotipi blokiraju mnoge osjećaje, pretvarajući ih u suprotnosti: pretjeranu tvrdoću, nedopustivu ekstravaganciju ili blistavu agresiju.
Ali ako odlučite prevladati takvo razmišljanje u sebi, dobro, ostaje vam samo poželjeti sreću u ovom nedvosmisleno teškom zadatku. Istina, često se takva borba pretvara u bitku s vjetrenjačama. Okolina ima najjači utjecaj na svakoga, htjeli oni to ili ne.
Primjer
Razmotrimo živopisan primjer reaktivnog obrazovanja u odnosima. Muškarac jako voli jednu ženu, i taj osjećaj prodire u njegovu svijest, kucajući sve na svom putu radosnim hodom. Muškarac svaki dan želi pričati o svojoj ljubavi. Ali ovdje se pred lijepim osjećajem ispriječi stereotip. Čini se da govori: "Što to radiš? Ne možeš tako pokazati svoje osjećaje, nije kao muškarac.vještice!". A budući da je stereotip prejaka stvar da bi se jednostavno prekoračio, čovjek popušta. Ali ovu oluju emocija treba negdje usmjeriti, inače glava može jednostavno puknuti (ovo je neprovjerena informacija). Onda ljubav odnos prelazi u neprijateljski.
Obitelj
Toliko je gore rečeno o utjecaju okoline na osobu. Okruženje, naravno, snažno utječe na prirodu razmišljanja, ali ne zaboravite da je glavni čimbenik obitelj. Dijete "usvaja" postupke svojih roditelja. Oni će uvijek ostati s njim do kraja života. Stoga je nemoguće podcijeniti odgovornost takve stvari kao što je obrazovanje.
Vrlo često se reaktivno obrazovanje događa u školi na prvi znak simpatije prema suprotnom spolu. Na primjer, dječaku se svidjela djevojka i čini se da ulazi u dijalog sa svojim stereotipima:
- Možda joj odete pokloniti cvijeće?
- Što radiš? Jeste li ikada vidjeli kako se vaš tata ponaša prema vašoj mami?
- Ne, ali želim privući pažnju… Možda je udariti aktovkom po glavi?
- Ovo je dobra ideja!
I koliko god kasnije dječaku objasnili da je udvaranje malo drugačije, model ponašanja u obitelji ostat će na najvišoj razini. Naravno, neće uskoro shvatiti dvojnost svojih osjećaja, ali za sada će biti siguran da su sve djevojke budale, za njega je to sada aksiom.
