Viktor Ponomarenko jedan je od najpoznatijih psihologa u Rusiji i na post-sovjetskom prostoru. Osnovna djelatnost mu je pružanje psihoterapeutske pomoći osobama koje pate od fobija, kompleksa, depresije i drugih psihičkih problema. Viktor Ponomarenko je vješt u modernim psihološkim tehnikama, koje brzo imaju pozitivan učinak.
Profesionalne aktivnosti
Viktor Ponomarenko diplomirao je na medicinskom fakultetu 2. Moskovskog medicinskog instituta, a zatim nastavio studij na psihološkom fakultetu Ruskog državnog socijalnog sveučilišta. Nije tu stao i upisao je Rusku akademiju za javnu upravu. Dugi niz godina posvetio je službi državi, radeći u upravnim i državnim institucijama. Svrha profesionalne djelatnosti psihoterapeuta je ublažavanje psihičkog stanja pacijenta, smatra Viktor Ponomarenko (psiholog). Victorova biografija govori o njegovom stalnom profesionalnom razvoju i profesionalnom razvoju.
Problem usamljenosti
Nitko od nas ne bi želio biti sam. Biti sam neko vrijeme da, ali biti sam je neugodno, dai strašno. Prijatelji, roditeljska obitelj, rodbina samo su privremeni spas. Nisu uvijek u blizini. A ako ste barem jednom morali biti sami u nekom podmuklom hladnom petak navečer, vikendom ili praznikom, znate da neprijatelju neće biti dovoljno poželjeti takvo zlo.
Kako pobjeći od samoće? Očekivani odgovor je ljubav. Voljena, brižna, bliska osoba koja će uvijek biti tu. No, evo što se nevjerojatna stvar dogodi u vezi kada završi razdoblje zaljubljivanja i euforije. Mnogi problemi tek počinju.
Što učiniti?
Viktor Ponomarenko (psiholog) tvrdi da je potrebno naučiti:
• Ako vas voljena osoba ne čuje, to ne znači da je gluha.
• Ako vas muškarac ne troši novac na tebe, ne znači da je pohlepan.• Ako te muškarci sretnu, sretne se par puta i nestane - problem nije u njima.
Ništa tragično, samo vaše uobičajene skripte ne rade. Morate naučiti prave obrasce ponašanja i shvatit ćete da je sve genijalno vrlo jednostavno. Viktor Ponomarenko (psiholog) uvjeren je da upravljati muškarcem za ženu znači upravljati svojim životom, to je zastrašujuće iz navike, zatim zanimljivo, pa zabavno, i kao rezultat toga, neobično ugodno!
Samovrijednost
Vaš život pripada vama i trebali biste ga živjeti sretno. Nikome ništa ne duguješ. A ako netko zatvori očiblistavost tvog sjaja njihov je problem. Bog vam je dao posebnu vrijednost, a vi ste, prije svega, odgovorni za oslobađanje SVOG potencijala, a tek onda priskočite u pomoć svima ostalima, ako je to vaša želja.
Zapamtite da u vama nema ničeg lošeg. Sve ima pozitivnu namjeru kao cilj, postoje samo pogrešno odabrane strategije ponašanja. Kvalitete naše osobnosti su poput slagalice koje nam je tvorac dao pri rođenju da iz njih sastavimo prekrasnu sliku našeg savršenstva. Ali ponekad nam naši najdraži kažu: fuj, kakvu lošu zagonetku imaš, treba je baciti. A ako to bacimo, zaniječemo sebe, tada gubimo dio naših resursa, dio svoje snage, i kao rezultat toga, ne možemo pronaći unutarnju cjelovitost i sreću.
Jer za to jednostavno nemamo dovoljno detalja. U takvim situacijama teško nam je shvatiti što želimo, kamo se kretati, nemamo dovoljno snage da ostvarimo svoje ciljeve. A to je tema povratka izgubljenih dijelova naše osobnosti. Vraćanje punopravne strukture osobnosti je glavna stvar, uvjeren je Viktor Ponomarenko (psiholog). Fotografije, pogledi, osnove teorije koje ste već naučili iz ovog članka.
Cijela istina o samopoštovanju
Samopoštovanje je skup naših mišljenja, uvjerenja o sebi i našoj slici o sebi, koja su iznimno važna i utječu i na naše ponašanje i na naše stanje. Ja-slike su one slike s kojima se poistovjećujemo. Upravo zato što ste se oduvijek pokušavali boriti protiv negativne slike o sebi, ali nikada niste radili sa slikama o sebi, a objašnjava se da vašasamopoštovanje se nije poboljšalo.
Sada je izuzetno važno shvatiti da je samopoštovanje prvenstveno uobičajen stav prema sebi. Stoga ćete neke stvari morati restrukturirati u svom uobičajenom razmišljanju. Morate shvatiti da je potrebno vrijeme i želja da se jedna navika zamijeni drugom.
To je ono što Viktor Ponomarenko (psiholog) radi u svojoj praksi. Recenzije kupaca o njegovom radu govore o pozitivnim promjenama u životu, povećanju samopoštovanja i oslobađanju od kompleksa i strahova.
Dva uvjerenja koja uništavaju život
Prva je da "Sve će biti u redu!". A kad nije dobro - "Sve što se radi je na bolje!"
Svi želimo uživati u životu i vjerujemo da hoćemo. Ali na čemu se temelji naša vjera? Naše smjernice su tuđa mišljenja, modni trendovi, nametnute želje.
Da bi doživio sreću, važno je da se čovjek svojim postupcima uklopi u prirodni zadatak, da ostvari svoje talente, da pronađe zajednički jezik s drugima. Ali što znamo o sebi i drugim ljudima?
Jedna osoba uživa u mirnom i nežurnom radu koji zahtijeva upornost, dok je za drugu takav format čista patnja. Jer jedan je “pogodio” njegove urođene sposobnosti, nesvjesne želje, a drugi – ne. Priroda nam pruža zadovoljstvo samo kada shvatimo svoje talente.
Kada kažemo “sve će biti u redu”, biramo vjerovati (u sudbinu, sreću, crne trake), a ne znamo zasigurno i surovo se varamo. Odričemo se odgovornosti. Kao rezultat toga, ne ulažemo potreban trud u neštopromijeniti. Naravno, u budućnost moramo gledati s entuzijazmom. Samo trebate shvatiti da skakanje na grablje i svaki put se nadati da možda sljedeći put nećete dobiti udarac po čelu. Kao što pokazuje vektorska psihologija, život se može promijeniti na bolje kada radimo s uzrocima problema, a ne lupamo se s posljedicama.
