Jedno od najsloženijih i najkontroverznijih područja proučavanja ljudske psihologije, bez ikakve sumnje, je sfera naših međusobnih odnosa. Nažalost, nastale emocije nisu uvijek dobre. U ovom članku pričat ćemo upravo o takvim iskustvima i naučiti kako zaboraviti osobu koja vam se sviđa.
Malo teorije
Harmoniju u odnosima s drugim ljudima nije tako lako postići, ali je sasvim moguće ako se naši pogledi na život i svijet u cjelini poklapaju sa stavovima naših protivnika. Ali što ako osoba koja u nama budi dovoljno snažne simpatije odjednom ne želi uzvratiti? Ovdje postoje neki izbori:
- pokušaj mu se udvarati;
- pokušajte pronaći alternativnu zamjenu za njega;
- prihvati situaciju kakva jest;
- zaboravi.
Posljednja opcija je najpoželjnija, ali najteža u moralnom razumijevanju. Kako zaboraviti osobukoji ti se sviđa? Što za to treba učiniti, koje žrtve treba podnijeti? O tome ćemo vam reći u nastavku. Prvo, potrebno je razumjeti da racionalnost takvog pristupa, naravno, proturječi emocijama koje gore u osobi, ali istodobno ima mnogo logičnih argumenata u svoju korist. Prijeđimo na glavnu stvar.
Što učiniti da zaboraviš osobu?
1. Koristite metodu informacijske blokade. Ova metoda je već pomogla više od jedne osobe. Potrebno je djelovati po principu "s vida, izvan pameti". Riješite se ne toliko opsesivnih misli o osobi koja vam se sviđa, već svega što vas može podsjetiti na nju.
2. Što se još može učiniti? Kako zaboraviti osobu koja vam se sviđa? Morate biti stalno zaposleni! Maksimalni zadatak je ispuniti svo svoje slobodno vrijeme uzbudljivim i korisnim aktivnostima povezanim s prekrasnim emocijama. Najvažnije je da više nemate vremena razmišljati o osobi koja vam se sviđa.
3. Zapamtite, tijekom ovog razdoblja potrebne su vam pozitivne emocije poput vitamina. Razvijajte - prijavite se na tečajeve, kupujte. Jednom riječju, usredotočite se na svog voljenog (th), uživajte u životu. Zapamtite da u našem tijelu postoji prekrasan katalizator unutarnjih resursa i dobrog raspoloženja - endorfini. Počinju se proizvoditi u trenutku kada se osjećamo dobro, kada radimo ugodne stvari. Stoga, nemojte grčevito vikati: "Pomozite mi da zaboravim osobu!". Ne očekujte nikakvu pomoćažurirajte svoju garderobu, promijenite frizuru, prijavite se na aerobik, teretanu, bazen i tako dalje.
Ovo su možda najučinkovitiji načini da zaboravite osobu koja vam se sviđa.
Što ne raditi
1. Ne jedi svoju tugu sa slatkišima. To su čisti stereotipi. Ova metoda neće donijeti ništa osim dodatnih kilograma.
2. Nemojte piti i ne pokušavajte se napiti. Jaka duhovna praznina nije ništa drugo do zdjela bez dna. Bit će vam sve teže prestati. Oduprite se iskušenju.
3. Nemojte gladovati! Vrlo emocionalne prirode pribjegavaju ovoj metodi. Srčane stvari mogu zaista dugo oduzeti apetit, ali potpuno odbijanje jela naša je slabost pred iskušenjem.
