Da bismo postigli svoje ciljeve ili napredovali na ljestvici karijere, svima nam je potrebna motivacija. To se odnosi na svaku profesionalnu djelatnost. Istina, u sportu je to posebno vidljivo. Ovdje osoba radi na rubu svojih mogućnosti. Motivacija u sportu velika je podrška za napredovanje.
Iako nije potrebno prostodušno vjerovati da što je sportaš motiviraniji, to su njegovi rezultati veći. Ne, stvari često nisu tako jasne. Mnogi dolaze u sport, ali malo tko u njemu postiže rezultate. Budući da se u pravilu sastoje od velikog broja komponenti. To uključuje razloge koji su čovjeka natjerali da se bavi sportom i ciljeve koje si postavlja.
Zašto se bavimo sportom?
Kako motivacija za sport može biti želja da izgledate snažno, da imate sjajan torzo ili konkretnije želje: da možete napraviti "n" broj sklekova ili pogoditi metu prvim hicem. Ali što će točno osobu natjerati da to učini stvarno, bez odustajanja nakon prvih neuspjeha? Da, u pravu ste: poticaj! Osim domaćihmotivi, potrebni su i oni vanjski. Uostalom, motivacija je nešto što se rađa u nama, a poticaj dolazi izvana.
Samo kombinacija ove dvije komponente dovest će do očekivanog rezultata.
Ako odlučite da biste se trebali baviti sportom, samo trebate sebi izgraditi lanac prekretnica koje će vam pomoći da ne odustanete, da ne odustanete. Da biste to učinili, morate razbiti svoje kretanje u niz mini-golova, čije je postizanje vaša motivacija za sport.
Kako natjerati sebe da idete naprijed
Ne biste se trebali uspoređivati s onima koji već dugo vježbaju, kako sebi ne biste izgledali beznačajni. Ne gledaj okolo! Gledati unaprijed! Neka tamo ispred stoji samo slika koju ste mentalno nacrtali. Ovo je duboka poruka koja vas tjera da djelujete. A što bi još moglo biti motivacija za muškarce, ako ne prilika da se poigraju mišićima, pokažu svoju snagu i spretnost pred lijepom damom?
I što je najvažnije, postavite si vrlo specifične ciljeve. Nemojte reći: "Danas ću dati sve od sebe." Neće ti pomoći. Osjećajući umor, govorite sebi da više ništa ne možete učiniti, a pokret će prestati. A s određenim zadatkom bit će teško odmaknuti se od njega a da ga ne izvršite.
Zapamtite da bi vaši ciljevi trebali biti malo teži nego što možete postići, ali budite sigurni da ste realni. Nemojte odletjeti u oblake - na taj ćete način samo ojačati svoje strahove i sumnje: "Nisam mogao!".
Svi znaju poslovicu da je put do tisućukoraci počinju prvim korakom. Riječ je o vama. Krećete se - a ovo je najvažnije.
Ne zaboravite se pohvaliti za svaki uspjeh, ma koliko mali bio - upravo osjećaj neprekidnih pobjeda stvorit će vam veliki poticaj na kojem se temelji vaša motivacija za sport. To će s vremenom postati nužnost i način života. Nakon što ste uspjeli svladati sebe, odjednom ćete shvatiti koliko je uzbudljivo: postaviti cilj, a zatim ići prema njemu, protivno svim izgledima! Vaš će život zasigurno biti ispunjen novim bojama, postat će svjetliji, sadržajniji. I ne radi se, naravno, samo o uspjehu sa damama!
Zato neka vaša motivacija za sport raste sa svakim novim postignućem!
