Kako razviti analitičke vještine: upute korak po korak

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:20

Vrlo često ljudi, čak i ako imaju talente, ne koriste ih za namjeravanu svrhu i ne usavršavaju svoje vještine. Ali nemojte misliti da su sposobnosti urođena osobina osobe. Oni se mogu i trebaju razvijati, jer vam omogućuju učinkovitije korištenje sposobnosti mozga. Osoba koja ima analitičke vještine postiže globalne ciljeve i doseže visine.

Sposobnosti ili razmišljanje?

Prije svega, ne treba miješati pojmove kao što su mišljenje i sposobnosti. Analitičko mišljenje je najvjerojatnije urođena karakteristika. Drugi kriterij uključuje sposobnost analiziranja različitih situacija koje nastaju na životnom putu, koristeći posebne logičke metode.

Kako testirati svoje sposobnosti?

Provjeriti ima li osoba analitičke sposobnosti nije nimalo teško. Da biste to učinili, morate proći testove koje su razvili stručnjaci. Ali možete ići drugim putemna primjer, procijeniti vlastite misli i postupke u običnom životu. Najlakši način je rad s tekstom. Osoba s određenim vještinama može lako razbiti tekst na dijelove, istaknuti značenje i glavne misli te steći nova znanja. Ako postoje poteškoće u procesu, tada su analitičke vještine područje koje treba razviti.

Trening mozga

Mnogi ljudi pokušavaju aktivno raditi na sebi i razvijati svoje vještine. Ali ne shvaćaju svi da, prije svega, svi napori moraju biti usmjereni na poboljšanje funkcioniranja mozga. Uostalom, on je taj koji djeluje na cijelo tijelo.

Nitko ne može točno reći koliko se ljudski mozak koristi, ali se pouzdano zna da nisu uključeni svi njegovi resursi. Ali ljudi su naučili odrediti koja je hemisfera razvijenija. Nije teško to odrediti, samo napravite test:

- prekrižite ruke i promatrajte koja će podlaktica biti na vrhu;

- isprepletite svoje prste i pogledajte koji će palac biti na vrhu.

Lijeva hemisfera je odgovorna za analitičke sposobnosti, logiku, pisanje i čitanje, sposobnost obrade informacija. Da biste ga razvili, potrebno je dati opterećenja desnoj strani tijela - to mogu biti i fizičke vježbe i vježbe snage. Također biste trebali posvetiti malo vremena rješavanju problema koji zahtijevaju logičko i matematičko razmišljanje.

Desna hemisfera povezana je s intuicijom, odgovorna je za emocije, maštu, obradu neverbalnih informacija. Za razvoj ovog dijelamozak, potrebno je obavljati zadatke u kojima je potrebno koristiti sve misaone blokove.

Centri za obuku

Danas postoji veliki broj različitih treninga koji razvijaju sposobnosti pojedinca. Trening može imati nekoliko smjerova, lagan je i daje dobre rezultate. Na takvim treninzima ljudima se nude razne situacije i mogući izlasci. Ovisno o odgovoru, ponašanje se ispravlja, a rad stručnjaka usmjeren je na razvoj mišljenja.

Takve vježbe se mogu raditi samostalno. Da biste to učinili, morate stvoriti mirno okruženje i simulirati različite situacije, smišljajući izlaze iz njih. Nakon toga trebate napraviti detaljnu analizu vlastitih misli i zamišljenih postupaka. Takve se vježbe mogu izvoditi u društvu prijatelja koji se odlikuju nestandardnim razmišljanjem.

Igre igranja uloga

U posljednje vrijeme vrlo su popularni treninzi na kojima se održavaju igre uloga. Nema vremena za razmišljanje, pa sudionici moraju odmah donijeti odluku i zapisati svoja razmišljanja. Nakon toga slijedi kolektivna analiza situacije. Takve vježbe imaju pozitivan učinak na razvoj analitičkih vještina.

Ako nemate vremena ili novca za takve treninge, možete ih organizirati kod kuće. Da biste to učinili, trebali biste pozvati prijatelja ili suborca koji ima analitičko razmišljanje. Pomoći će vam simulirati životne situacije i pronaći izvanredne izlaze iz njih.

Zagonetke i zagonetke

Analitička sposobnost je kvaliteta koju je korisno razvijati u školi. Djeci se nude razne zagonetke, zagonetke i zagonetke koje potiču na razmišljanje. Mogu se naći u tematskim časopisima. Bolje je odabrati one u kojima autor naznačuje čemu točno služe vježbe.

Rješavanje takvih zagonetki omogućuje vam da razvijete razmišljanje. Neophodan je u svim područjima života, pa će osoba koja ga posjeduje moći postići bolje rezultate i visoke ciljeve.

Praktični savjeti i trikovi

Oni ljudi koji pate od zaborava i ne mogu se usredotočiti na jednu stvar vjerojatno imaju slabe analitičke vještine. Moraju razviti pamćenje i raditi kako bi mozak funkcionirao učinkovitije. Stručnjaci identificiraju brojne učinkovite načine koji pomažu poboljšati mentalni učinak.

• Puni san. Dovoljno sna je neophodno za pravilan rad mozga. Razdoblje neprekidnog odmora mora biti najmanje sedam sati. Tijekom spavanja informacije se asimiliraju i sortiraju. Ako je radni dan naporan, korisno je dopustiti si malo odmora tijekom dana.
• Siesta. Nemojte početi raditi odmah nakon jela, morate napraviti kratku pauzu. U to vrijeme možete malo vježbati, masirati sljepoočnice i čelo. Ove mjere pomoći će poboljšati performanse i ukloniti umor.
• Jutarnje vježbe. Odavno je poznato da osnažuje puno učinkovitije odšalica kave. Stoga, nakon buđenja, morate raditi smireni pilates, fitness ili jogu. Oni će pomoći pronaći ne samo vedrinu, već i sklad.
• Interni "podsjetnici". Omogućuju vam korištenje nekoliko vrsta memorije ako ih povremeno čitate, ponavljate u sebi i govorite naglas. Možete sami dogovoriti male provjere i pokušati zapamtiti sve planirane stvari za taj dan.

Kada postavljate pitanja o tome što su analitičke vještine, kako razviti razmišljanje, morate zapamtiti glavna načela: čitajte više, slušajte glazbu, igrajte igrice, dobro spavajte i vježbajte. Također je dobro ponekad dati svom mozgu predah i prebaciti se s jedne stvari na drugu.