Stanovnici Tibeta i Indije često čitaju fraze iz niza zvukova kako bi postigli različite ciljeve. Svete riječi prenosile su se s koljena na koljeno i stvarale mudrost uz pomoć boja i zvukova. Međutim, ključne riječi moraju biti izgovorene pravilnom intonacijom i pridržavati se preporuka za njihovo čitanje. Ako se ne ispune, onda od čitanja neće biti koristi i želja će ostati san.
Ovaj članak govori o tome što je mantra i kako pravilno čitati ključne riječi. Opisuje upute, značajke i preporuke za čitanje raznih molitvenih čarolija.
Što je mantra?
Mantre su zvučne vibracije koje oslobađaju misli od destruktivnih programa i imaju različita sveta religijska značenja. Izgovaraju se na sanskrtu i osnova su transcendentalne meditacije. Judeisti vjeruju da ključne fraze utječu na um, emocije i neke predmete.
Možete čitati mantre na različite načine: na razini uma(vizualno), govor (izgovaranje naglas) i na razini tijela (pomoću Bude ili krunice).
| Razine implementacije | Akcija |
| Govor | Govoriti naglas |
| Um | Mentalno izgovoreno |
| Djela tijela | Zrnca krunice se pomiču ili se koristi kipić Bude |
Osnovne preporuke o tome kako čitati mantre
Ove molitve se moraju izgovoriti sa savršenom preciznošću za maksimalni učinak:
- odaberite mjesto gdje možete imati pozitivan stav i nitko neće biti ometen;
- slušajte snimku kako biste izgovorili riječi što je moguće bliže izvorniku;
- prije čitanja mantre, meditirajte: prilagodite se svojoj želji, vizualno zamislite da se ostvarila;
- odaberite jednu mantru - to će omogućiti postizanje maksimalnog rezultata;
- pazi na držanje: treba biti ravno;
- sjedi okrenut prema istoku;
- dišite dok vježbate ravnomjerno i prirodno;
- pjevajte zvukove u jednoj tipki i glasom za pjevanje;
- broj čitanja mora biti višestruki od 3;
- izgovori najbolje u zoru, podne ili zalazak sunca.
Ispravno recitiranje nekih mantri
"Om". Koristi se za ponovno spajanje s energetsko-informacijskim poljem živih ljudi u svakom trenutku: u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Ova molitvena čarolija poboljšava cirkulaciju u glavi i donosi jasnoću, inteligenciju i mudrost.
Vrločesto se u praksi pitaju kako pravilno čitati mantru "Om":
- najprije zatvorite oči i isključite um, zamišljajući prostor, zvijezde i svemir;
- dišite ravnomjerno, duboko i odmjereno;
- slušajte svoje tijelo;
- otvorite oči i izdahnite glasno i bez prekida, recite "A-O-U-MMM";
- nakon tjedan dana počnite mentalno izgovarati mantru i pokušajte je izgovoriti ne samo na izdisaj, već i na udah;
- koristite krunicu.
"U". Povucite zvuk dugo tako da zvuk zavibrira u plućima. Mantra pomaže poboljšati ventilaciju pluća.
"Šešir". Čitaju molitvenu čaroliju u pozi vadhrasana: sjednite na koljena i spustite ruke s dlanovima prema dolje. Zatvorenih očiju mentalno vizualizirajte grafički simbol mantre "Šešir". Prvi zvuk se izgovara na izdisaju, prelazeći na jedan zvuk do dugog "A-A-A", na kraju na izdisaju - oštro "T". Vježbajte prije spavanja oko 3-6 puta.
"Hial". Koristi se za samopouzdanje i duševni mir. Prije vježbanja usredotočite se vizualno na znak. Prva dva zvuka izgovaraju se na izdisaju i na jednoj noti, zatim odmah ispod "A-A-A-L-L". Fraza je podijeljena na dva dijela, jednaka u trajanju izgovora.
Kako se liječiti mantrom? dr. Nida Chenagtsang
Tretman mantrama radili su mnogi poznati tibetanski znanstvenici i liječnici. Vjerovali su da tajna moć i moć zvuka i boje imaju ljekovita svojstva. U liječenju su se počele koristiti nove praksei širenja, što je poslužilo kao snažan poticaj za razvoj.
Liječenje mantrama u tibetanskoj medicini i ispravan rad s krunicom opisao je dr. Chenagtsang. Kako pravilno čitati mantre, iznio je u svojoj knjizi "Liječenje mantrama u tibetanskoj medicini". Vjerovao je da organi rezoniraju s vibracijskom frekvencijom raznih zvukova. Uz tretman mantrama koriste se dijeta, dragulji, ljekovito bilje i vanjski tretmani.
Glavne preporuke za liječenje mantrama
Prije čitanja:
- izbjegavajte laži, besposleno brbljanje, grube riječi i klevete - to raspršuje energiju govora;
- ne pušiti niti piti alkohol;
- ograničite češnjak, luk, dimljeno meso i cikoriju;
- za čišćenje grlene čakre, isperite usta i recitirajte abecednu mantru 7 ili 21 put (prije recitiranja mantre);
- pripazite na položaj tijela - trebao bi biti okomit;
- ako ste iz nekog razloga prekinuli (kihnuli ili pogrešno izgovorili frazu), ponovite odbrojavanje;
- odaberite mjesto koje je tiho i bez životinja.
Tijekom čitanja:
- koristite izraz u izvornom obliku, u tibetanskom izgovoru;
- ujednačeno disanje;
- Čitajte onoliko koliko vam majstor preporuči (obično treba reći 108 puta).
Nakon čitanja:
- trebate puhati na mjesto lokalizacije boli;
- za drugu osobu možete koristiti čašu vode: puhnite u vodu i dajte joj pićebolestan.
Krunica je nepromjenjiv atribut za čitanje mantri
Za ispravan izračun ključnih fraza koristi se krunica. Njihova količina, boja i materijal su bitni.
U tablici razmotrite koji se materijal koristi u koje svrhe.
| Materijal perli | Koristi se za |
| Ahat | Za liječenje |
| Bijeli ili žuti kristal | Koristi se za liječenje |
| Staklo | U medicini |
| Crveni ili crni materijal | Za zaštitu ili kontrolu prilikom obraćanja ljutitim božanstvima |
Optimalni broj čitanja mantri je 108 puta, tako da će krunica s toliko kuglica dati učinkovitost magičnim radnjama i mudrosti. Dok rade, napunjeni su energijom, tako da morate imati svoju krunicu za svaku mantru.
Preporuke za čitanje mantri s krunicom
Razmotrimo glavne preporuke dr. Chenagtsanga, kako pravilno čitati mantre s krunicom:
- perle moraju biti iste veličine i izrađene od istog materijala, razmak između perli je širina prsta;
- broj perli je višestruki od tri;
- koristite svoju krunicu za svaku mantru;
- boja konca mora odgovarati boji perli;
- drži krunicu u lijevoj ruci;
- stara, slomljena i tuđa krunica se ne može koristiti;
- krunice koje daje Učitelj moraju se pažljivo čuvati;
- drži životinje podaljedodirnite čarobni brojač: privlači energiju;
- drži krunicu u posebnoj vrećici;
- nakon čitanja, spojite dlanove i puhnite na njih, a zatim dodirnite vrh glave.
Kako pravilno čitati budističke mantre prikazano je u tablici.
| položaj prsta | Lokacija | Mantre |
| kažiprst | Nasuprot srcu | Mirna božanstva |
| Srednji prst | Pomorska čakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| prst | Seks čakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Koljeno | Yamantaki, Vajrakilai |
Preporuke za recitiranje Maha-mantre
Velika Maha Mantra koristi se za pročišćavanje uma i duha, postizanje prosvjetljenja i mira. Omogućuje vam postizanje božanske energije i istinske sreće.
Vježba se obavlja uz krunicu. Razmislite kako pravilno čitati Maha-mantru na krunici.
Najprije pripremite krunicu, koja se sastoji od 108 perli. Tekst mantre se mora pročitati, držeći zrno palcem i srednjim prstom lijeve ruke nakon Krišne. Radite to dok ne dođete do kraja kruga. Proces se naziva japa. Sama radnja morane treba više od sedam minuta. Na samoj perli Krishne nema čitanja. Da ponovite radnju, trebate okrenuti krunicu i čitati u suprotnom smjeru.
Kako čitati Ganesha mantru?
Kako bi privukli financijsko blagostanje, obraćaju se indijskim bogovima Ganeshi ili Kuberi. Oni su božanstva prosperiteta i apsolutne mudrosti.
Razmislimo kako pravilno čitati Ganesha mantre. Ganesha mantra se koristi za privlačenje novca i čita se rano ujutro na rastućem mjesecu. Prije čitanja morate meditirati (usredotočiti se na razmišljanje o novcu i njegovu potrošnju). Ganesha mantra se recitira ritmično, ali bez pretjeranog napora. Nakon meditacije, ključne riječi se čitaju ujednačenim i smirenim glasom.
Čitanje Ganesha mantre najbolje je učiniti čistim mislima u blizini figurice s božanstvom. U procesu meditacije možete dlanom prijeći preko trbuha figurice. Tijekom dana bolje je izgovoriti frazu barem sto osam puta. To će skratiti put do željenog bogaćenja.
Ako ste shvatili kako pravilno čitati mantre, tada će vaše misli i radnje biti uređene, a svaka želja će se ostvariti. Ovladavanje tehnikom čitanja mantri u moći je svake osobe, stoga slobodno uzmite ovu lekciju.
