Iznenadit ćete se, ali svaka žena se može sjetiti trenutaka kada je muž jako dosadan. To se događa čak i u životima najsretnijih i najskladnijih parova. Zašto neke obitelji uspješno preživljavaju i zaboravljaju teške trenutke, a druge se raspadaju? Pokušajmo razumjeti ovo teško pitanje.
Muž bjesni - kako je?
Na dan vjenčanja svaka je mladenka najsretnija. Obično ovaj osjećaj traje barem nekoliko mjeseci nakon zamjene vjenčanog prstenja. Ali s vremenom ugodnih trenutaka postaje sve manje, a dužnosti i svakodnevnih problema - sve više. U većini slučajeva upravo u ovoj fazi veze počinju svađe i skandali u obitelji. Pritužbe i tvrdnje se nakupljaju, a sada je muž dosadan svaki dan. Žena možda neće biti sretna što njezin muž čami ili glasno gazi, razbacuje svoje stvari, ostavlja prljavštinu za sobom ili se previše odmara. Popis potraživanja kućanstava je beskonačan. Nekima muž hrče, drugima često ide na pecanje, trećima cijeli dan leži na kauču. Uobičajeno u svim gore navedenim situacijamajedno: najdraža i najbliža osoba sada bjesni, a život s njim više ne donosi ugodne emocije.
Uzroci iritacije
Jednostavna psihološka vježba pomoći će razumjeti trenutnu situaciju. Uzmite komad papira i zapišite što točno nervira vašeg muža. Slobodno navedite bilo koje, čak i najnevažnije razloge, i jasno artikulirajte ozbiljno nedolično ponašanje. Ako je stupanj iritacije visok, najvjerojatnije će vam biti teško odmah se sjetiti svih pritužbi. Popis možete ostaviti neko vrijeme, a nakon nekoliko sati ili čak dan, ponovno ga pročitajte i dopunite.
Čim osjetite da ste na papiru zabilježili sve razloge svog nezadovoljstva suprugom, možete početi analizirati probleme. U mirnom raspoloženju, proučite svaku stavku i pokušajte racionalno procijeniti njezinu ozbiljnost. Slažem se, glupo je praviti skandale ili čak uništavati obitelj jer dobar muž raširi svoje čarape ili te zaboravi nazvati tijekom radnog dana samo za razgovor.
Ako supružnik uopće ne posvećuje vrijeme svojoj srodnoj duši ili zarađuje premalo, potrebno je nešto poduzeti. Pogledajmo pobliže najčešće obiteljske probleme u suvremenom svijetu.
Svaki dan me moj muž ljuti… Što učiniti s domaćim nesuglasicama?
Najčešće se pritužbe na "loše" ponašanje supružnika javljaju ako je par započeo zajednički život tek nakon vjenčanja. Umjesto lijepog udvaranja i zanimljivog zajedničkog druženjažena iznenada kod kuće ispred televizora otkriva svog odabranika u trenirci. Naravno, takav muž je neugodan, pogotovo ako ga ne srami miris znoja, baca prljavu odjeću i ostavlja neoprano suđe na najneočekivanijim mjestima u stanu. Ali nemojte odustati, većina ovih problema može se riješiti jednostavnim razgovorom sa svojim supružnikom.
Odaberite pravi trenutak i mirno objasnite svom suprugu što vam se točno ne sviđa. Ne očekujte trenutne promjene, prilično je teško preodgojiti formiranu osobnost. Morat ćete s vremena na vrijeme taktično podsjetiti na dogovor. Ne zaboravite potaknuti uspjeh – pohvalite supružnika kad se stvarno trudi. Najvažnije je biti strpljiv i s vremenom ćete sigurno uspjeti.
Nedostatak pažnje i njege
Mnoge žene nakon godina braka s nostalgijom i čežnjom prisjećaju se početka romantične veze s vlastitim mužem. Tada se odabranica doimala najboljom i doslovno savršenom u svemu. Sada se čini da je smijenjen - uvijek je tmuran, samo može postati gadan, ignorira suprugu. Koji je razlog ovakvih promjena? Problem hlađenja i gubljenja interesa jedno za drugo mnogim je parovima poznat iz prve ruke. Ako se to dogodi u vašoj obitelji, prije nego što za sve okrivite svoju srodnu dušu, trebate obratiti pažnju na sebe. Kada ste zadnji put nečim obradovali muža, kažete li mu često lijepe riječi i pokazujete li brigu tek tako, bez razloga? Sreću čine takve sitnice kao što je ponovno zanimanje za svoje poslove ilidobrobit, kupiti neki beznačajan, ali ugodan poklon, iznenaditi ili se masirati. Molimo vas i iznenadite svog supružnika svaki dan, a vrlo brzo će i on postati nježniji i pobožniji prema vama.
Problemi koje treba riješiti
Vrlo često postoji tipična obiteljska situacija: druga polovica nervira gotovo svakoga i svake sekunde. Kada počnete shvaćati što se događa, ispada da se ne radi o tome koliko glasno vaš supružnik gleda TV ili da ne čisti uvijek za sobom, već o nečem globalnijem. Ako muškarac ne zarađuje dovoljno, ne sudjeluje u odgoju djece ili potpuno odbija pomagati oko kuće, njegova žena će prirodno biti nesretna. Ako postoje stvarni problemi, uključujući i ponašanje muškarca, važno ih je pravodobno i točno identificirati. Ovo nije lak zadatak, mnogi parovi trebaju stručno obiteljsko savjetovanje psihologa kako bi ga riješili. Ipak, vrijedi pokušati to shvatiti.
Muškarci vole dobro definirane ciljeve. Sukladno tome, zadatak supruge je pripremiti se za ozbiljan razgovor u skladu sa svim pravilima. Ako muž ne obraća pažnju na odgoj djece, zamolite ga da ih vikendom ili barem nekoliko dana u tjednu izvede u šetnju kako bi provjerio zadaću. Uz financijske probleme, logično bi bilo ponuditi opcije za promjenu posla ili povećanje zarade. Vjerujte mi, zahtjevi i iskrena priznanja vlastitog nezadovoljstva puno su učinkovitiji od beskrajnih prijekora.
A ako je iritacija bezrazložna?
U životu svakog od nas postoje trenuci kada je sve dosadno. U velikim gradovima život teče bjesomučnim tempom, a svakodnevni stresovi postaju navika. Koliko često se bez razloga obrušite na svoje ukućane? Možda vas najjednostavniji zahtjevi i njihova želja za komunikacijom čine nervoznima i stvarno ljutima? Ako je u obitelji u cjelini sve u redu, a muž češće prija nego uznemiruje, ali i dalje bjesni, razloge treba tražiti u sebi. Najvjerojatnije je bezuzročna iritacija simptom kroničnog umora. Pokušajte se dobro naspavati i posvetite sebi samo jedan slobodan dan, a ako je moguće i cijeli odmor.
Najbolje je, naravno, otići u lječilište ili ljetovalište. No, ako želite, možete se dobro odmoriti i kod kuće – hodajte više, pronađite nešto po svom ukusu što će vas opustiti. Teško je povjerovati, ali pitanje "Što ako je muž stalno dosadan?" često pitaju buduće majke. Doista, tijekom trudnoće, zbog hormonalnih promjena, raspoloženje žene se stalno mijenja. U tom je razdoblju vrlo teško nositi se s vlastitim emocijama, ali ipak trebate pokušati biti suzdržaniji i ne uzimati to što se događa k srcu.
Kada ima previše jedni drugih
Često se događa da dobar muž nervira vlastitu ženu jer je previše. Ovaj problem je najrelevantniji za bračne parove koji rade zajedno. Ali čak i ako zajedno provodite manje od 24 sata dnevno, možete se i umoriti jedno od drugog. Komunikacija iZajedničko provođenje vremena važno je za sve supružnike, ali svaka osoba također treba imati neke osobne interese.
Korisni savjeti za žene koje sve nervira, uključujući i vlastitog muža - pokušajte se odmoriti od obitelji. Susret s prijateljima, odlazak u kupovinu sami ili posjet kozmetičkom salonu na pola dana omogućit će vam da se opustite i dobijete puno pozitivnih emocija. Nije zgorega večer provesti u tišini, dopuštajući mužu da se opusti s prijateljima. Supružnici koji rade zajedno jednostavno moraju imati hobije i organizirati slobodne aktivnosti odvojeno jedno od drugog.
Naučite vidjeti dalje od nedostataka
Ako imate problema u odnosu s drugom polovicom, bilo koja služba za psihološku pomoć savjetuje vam da zapamtite sve dobre stvari. Ovo je vrlo jednostavna i učinkovita tehnika. Već ste zapisali točku po točku sve što vas nervira kod vašeg supružnika, sada je vrijeme da se prisjetite njegovih pluseva. Zapišite na papir dostojanstvo svog muža i sve prednosti zajedničkog života s njim. Ovaj popis treba spremiti, s vremena na vrijeme ga ponovno pročitati i dodati nove stavke kako želite.
Naučite cijeniti i poštovati svog supružnika. Čim osjetite bljesak iritacije, podsjetite se da u njemu i pored njega ima više dobrog nego lošeg. Naravno, ne biste trebali ići u krajnosti, a ako se vaš supružnik zaista često ponaša bez poštovanja, malo zarađuje, pa čak i stalno pokreće svađe oko sitnica, razmislite o radu na odnosima, čak i ako je najljubazniji i najsrdačniji.
Kada je potrebnoobiteljsko savjetovanje?
Nijedan savjet iz našeg članka vam nije pomogao, a situacija je svakim danom sve gora? Ako ne možete sami shvatiti što se događa i popraviti situaciju, logično je potražiti stručnu pomoć. Pronaći dobrog stručnjaka za ovo pitanje danas nije teško ni u jednom većem gradu.
Zapamtite da će svaka služba za mentalno zdravlje ili obiteljski psiholog moći riješiti vaš problem samo ako o njemu govorite što je moguće iskrenije i iskrenije. Postoji čak i vic da u psihološkom kabinetu treba biti pošteniji nego na ispovijedi. I doista jest. Pronađite terapeuta s kojim se osjećate ugodno razgovarati, iskreno mu recite o svojim brigama i budite spremni slijediti savjete koje dobijete. A onda ćete vrlo brzo zaboraviti da vaš muž može biti dosadan.
