Kućne svađe, možda, nisu zaobišle niti jedan brak. Privremeno brušenje u vezi smatra se normalnim i ne zahtijeva intervenciju stručnjaka. Ali što ako muž stalno bjesni? Kako smiriti i minimizirati mogući sukob? Kako se ponašati kada supružnik samo izgleda dosadno i izaziva negativne emocije? Informacije u članku pomoći će vam odgovoriti na pitanja.
Zašto muž bjesni: glavni razlozi
Postoji mnogo čimbenika koji utječu na raspoloženje žene. Osim fizioloških karakteristika koje čine emocionalnu pozadinu nestabilnom (menopauza, postmenstrualni sindrom, trudnoća i postporođajno razdoblje), postoje i drugi razlozi koji izazivaju razvoj negativnosti prema partneru. Na primjer:
- Dugotrajne pritužbe.
- Nedostatak pažnje od strane njenog muža.
- Seksualno nezadovoljstvo.
- Sumnja u sebe.
- Kućna previranja(zauzeti kućanski poslovi, nedostatak sredstava, dugovi, itd.).
- Nemogućnost partnera da sasluša mišljenje i želje supružnika.
Ovo je samo mali popis onoga što ženu čini razdražljivom. Elementarni nered koji uzrokuje supružnik može izazvati neprijateljstvo njegove voljene. Mnoge dame izvještavaju da ih muž ljuti kad se prvi put susreću s takvim problemom.
Zašto voljeni izaziva razdražljivost
Svi smo mi individualni, svatko je drugačije odgojen, što znači da drugačije gleda na ovaj svijet. Zbog različitosti životnih pogleda i vrijednosti, žena može imati neprijateljstvo prema svom mužu. Što učiniti ako muž razbjesni i iritira? Pokušajte ga razumjeti. Na primjer, u njegovoj obitelji nije bilo uobičajeno pokazati pretjeranu osjetljivost, a od djetinjstva je takvo ponašanje prihvaćao kao normu. Sada, nakon što je postao muž, ponaša se na isti način kao i njegov otac, računajući na činjenicu da ste odrasli u istim uvjetima kao i on. Ali kod vas nedostatak fizičkog kontakta uzrokuje nerazumijevanje i počinjete se živcirati umjesto da razgovarate s njim. Zagrlite partnera, recite mu koliko ga volite. Radite to što je češće moguće i on će se naviknuti. Zapamtite: mijenjajući sebe, mijenjate način na koji se vaš muž odnosi prema vama.
Tko je kriv?
Apsolutno nije nužno da krivac negativnosti bude muškarac. Žene često ne mogu odlučiti što žele od svoje druge polovice, zbogkoji se iznervira i ne može pronaći kompromis.
Psiholozi se slažu da ako je muž počeo bjesniti, onda prije svega morate razumjeti sebe. Trebali biste razvrstati svaku od tvrdnji i shvatiti je li u vezi trenutno sve tako loše. Želite li se prestati živcirati sa ili bez? Razgovarajte sa svojom nutrinom, a zatim pozovite svoju drugu polovicu na dijalog.
Savjeti stručnjaka
Što učiniti ako vas muž razljuti? Odradite mali trening. Međutim, pod uvjetom da se takve situacije događaju dovoljno rijetko, možete se snaći jednostavnim razgovorom sa svojim supružnikom.
Za vježbu koja pomaže poboljšati odnose s ljubavnikom, trebate uzeti list papira i podijeliti ga na pola linijom. S jedne strane ispisane su sve negativne karakterne osobine muža i njegovih postupaka, a s druge - vaša reakcija na to. Trebate odgovoriti iskreno, slušajući svoje srce. Jedan čin - jedna vrlo svijetla i jaka emocija.
Na kraju vježbe analizirajte vlastite odgovore. To će vam pomoći da shvatite ljuti li vas muž stalno ili je to samo odgovor na male, nedostojne svakodnevne situacije.
Kada je analiza gotova, rastrgajte list duž linije. Sada njegove polovice predstavljaju vaš doprinos vezi i ono što im druga polovica donosi. Pogledajte pobliže svoju reakciju na postupke voljene osobe: možda je vrijeme da promijenite nešto u sebi i zamijenite stalnu ljutnju (skandale, sporove) toplinom i brigom?
Kada pljeskativrata?
Raskid može biti bolan za oba partnera. Ali nemojte donositi ishitrene zaključke i otići, prepuštajući se trenutnom impulsu. Čak i ako vas muž jako razbjesni i iritira, a vi se jednostavno ne možete nositi s negativnošću, uvijek će postojati drugi izlaz iz situacije. Pokušajte razgovarati s voljenom osobom, pitajte za savjet starije generacije - majke, bake, sestre. Njihovo iskustvo može pomoći u sprječavanju razvoda.
Međutim, kada je vaša razdražljivost opravdana ozbiljnim nedostacima vašeg supružnika, kao što su alkoholizam, okrutnost, komercijalizam i sebičnost, jedini pravi izlaz je da se raziđete. Prema statistikama, obitelji u kojima je muškarac sadist ili alkoholičar osuđene su na razvod. Ne pokušavajte lijepiti slomljeno i beskrajno opominjati svog muža, to neće pomoći. Samo ćete izgubiti vrijeme i vlastite živce.
Zašto me moj muž ljuti tijekom trudnoće?
Očekivanje bebe daleko je od najljepšeg razdoblja u životu žene. Suprotno tvrdnjama glossy časopisa i ženskih online zajednica, trudnoća nije nešto čarobno i ludo lijepo. Naravno, sama spoznaja da će se uskoro roditi dijete, dio vas i vaše voljene, nadahnjuje i uzdiže u nebo. Ali tijekom svih 9 mjeseci ženu čekaju teški testovi: promjena hormonalne razine, dobivanje viška kilograma, navikavanje na činjenicu da je sada buduća majka. Sve to ozbiljno utječe na fizičko i psihičko stanje.
Tijekom ovog razdoblja, pažnja voljenog muškarca posebno je važna za ženu: on mora biti tu, bez obzira na sve. Supružnik mora shvatiti da, zbog globalnih promjena, njegova voljena može postati pretjerano sentimentalna, cmizdrljiva i razdražljiva. Stoga mora nježno odgovoriti na svaki hir, složiti se s njim ili se udaljiti od sukoba.
Što uzrokuje razdražljivost žene tijekom trudnoće?
Neke dame počinju ne voljeti svog muža jer ga, na podsvjesnoj razini, okrivljuju za negativne promjene koje je izazvalo začeće djeteta. Postaju agresivni, ne dopuštaju muškarcu da im priđe i na sve moguće načine pokušavaju izbjeći intimnost (i tjelesnu i duhovnu). Također, ovaj fenomen se smatra svojevrsnom zaštitom za nerođenu bebu. Trudnica u svemu osjeća nevidljivu opasnost i tako pokušava zaštititi svoje dijete od nje.
Ljudi li vas muž tijekom trudnoće, a ne znate kako se nositi s tim? Pokušajte se opustiti u njegovoj prisutnosti, podsjetite se da je on otac nerođenog djeteta i da ni za što na svijetu neće povrijediti ni vas ni bebu. Ne zabranjujte voljenoj osobi da vas dodiruje, gledajte kako vam raste trbuh. Provodite vrijeme zajedno češće, šetajte, opustite se na svježem zraku, to će koristiti odnosu. Međutim, ako neprijateljstvo postane nepodnošljivo, pokušajte zamisliti život bez muža. Mentalno simulirajte kako se beba rodi, ali bez oca, kako se vraćate u prazan stan u kojem vas nitko ne čeka. Kako ste se osjećali?Osjećaji uzrokovani ovim mislima pomoći će vam da izbjegnete sukob sa svojim partnerom.
Poslijeporođajna depresija
Negativno stanje u kojem se nalazi gotovo svaka treća novopečena majka naziva se postporođajna depresija. Stalni umor, kućanski poslovi koji su pali na ženu u vidu pranja, čišćenja i kuhanja je iz bilo kojeg razloga nerviraju.
Dame koje kažu da ih muž ljuti nakon poroda često se još nisu u potpunosti oporavile nakon rođenja djeteta, jer se proces rađanja djeteta smatra stresnom situacijom. U prvim mjesecima djetetova života treba im još više podrške i razumijevanja supružnika. Ako se ženi to ne daje, već joj se, naprotiv, postavljaju sve sofisticiraniji zahtjevi, onda je to prepuno skandala i nesporazuma u obitelji. Muž bi trebao znati da je njegova voljena sada u opasnosti: svaka netočno izgovorena riječ, njezina kritika dugo se pohranjuju u sjećanju, a zatim mogu rezultirati sukobom.
Kako si pomoći riješiti se neprijateljstva prema mužu nakon poroda?
Intimnost kod mnogih mladih majki je trajno gađenje. Odguruju svoje supružnike, izbjegavajući zajedničko vrijeme. Ali nemojte misliti da će to uvijek biti tako. Otprilike 2-3 mjeseca nakon porođaja, sve će se vratiti u normalu, a želja da budete blizu voljene osobe ponovno će vam zarobiti srce.
Negativnost prema partneru će proći ako ga prestanete mentalno kriviti za svoje pretjeranopotpunost i činjenica da nemate vremena ni za što. Budite mekši, pustite novopečenog oca da provodi vrijeme s djetetom, zamolite ga za pomoć, podijelite svoje probleme s mužem i ne povlačite se u sebe. Samo na taj način možete prevladati krizu u vezi koja je povezana s pojavom djeteta.
Kako se prestati iritirati?
Što ako muž i bilo koji njegov postupak razbjesni? Naučite se opustiti. Ne trebate piti brdo antidepresiva i sedativa, dovoljno je da mentalno odete na mjesto gdje se osjećate dobro i mirno. Zamijenite negativnosti pozitivnim emocijama, neočekivano reagirajte na nedolično ponašanje vašeg supružnika: zagrlite ga, poljubite i pohvalite. To će ga natjerati da se promijeni na bolje.
Znajte da problem nije toliko u vašem partneru koliko u vama, jer ste ga vi odabrali za životnog partnera.
