Ne razmišljaju svi ljudi o potrebi zaštite svoje unutarnje energije kao i vlastitog zdravlja. U ovom članku želim govoriti upravo o tome: kako povećati energiju i kako možete vratiti njezinu izgubljenu razinu.
Zašto je ovo potrebno?
Prije svega, vrijedi reći da čak i ako unutarnja energija osobe nije vidljiva golim okom, to ne znači da ona ne postoji. Često, kada se sretnete s osobom, možete osjetiti nalet snage, određeni naboj. To je ono što je energija. Hrani ne samo dušu, već i tijelo, zahvaljujući svom stanju, osoba ima određeno raspoloženje, stav i želju ne samo da radi, već i da živi. Također će biti zanimljivo da su Kinezi ovu energiju nazvali "Qi", pa čak i izumili lijek koji bi trebao djelovati na poboljšanje stanja energije - Qigong.
Glavna pravila
Ako osoba želi razumjeti kako povećati energiju, treba znati nekoliko zlatnih pravila, zahvaljujući kojima se stanje duha tijelasve će biti u redu. Također će pomoći u izbjegavanju povremene terapije koja bi inače bila potrebna.
- Kvalitetna hranjiva prehrana (zasićenje tijela korisnim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima).
- Normalni odmor (ne možete se ubiti radom, radite na silu. Za normalno funkcioniranje tijelu je potreban periodičan kratki odmor, dobar san i odmor).
- Bez negativnog stava. Ovo je vrlo važna točka, jer kada je osoba ljuta, ogorčena ili bijesna, uništava svoju energiju, prebacujući je na pogrešnu razinu.
Samo pridržavajući se ovih prilično jednostavnih pravila, možemo s povjerenjem reći da energetski sektor neće zahtijevati dodatni rad na tome. Međutim, uvijek je važno provoditi razne preventivne mjere, o čemu će biti više riječi.
O otpadu
Razumijući kako povećati energiju, vrijedi reći nekoliko riječi o tome na što se ona zapravo troši. Dakle, ovo je važna točka, jer smanjenjem njegove potrošnje, samo to može donijeti puno koristi vašem vlastitom tijelu.
- Iskustva i negativne emocije. Sve to ispumpava energiju, iscrpljujući osobu. Vjerojatno su se više puta mnogi ljudi osjećali kao da su "iscijeđeni" nakon iskustava. To je ono što se dogodilo potpuno uništenje unutarnje energije.
- Emocionalni stres. U maloj količini, korisni su za tijelo u smislu trešenja, međutim, to bi se trebalo dogoditi vrlo rijetko. Inače, pritužbe, sitnesvađe i nesporazumi također crpe vitalnu energiju iz tijela.
- Umjetno povećanje energije. Uzimanje energetskih pića, alkohola ili pušenje je iluzija punjenja tijela nečim korisnim. Ako je u ovom trenutku osoba osjetila nalet energije, onda će mu nakon toga morati dati mnogo više. To je kao zajam ili zajam novca uz kamatu.
- Male stvari. Ako osoba nema određeni cilj, ne zna što učiniti i čemu težiti, to također iscrpljuje energetske rezerve. Prskanje po sitnicama neprijatelj je svakog organizma, vrijedno je toga zapamtiti.
Oporavak energije
Situacije često nastaju kada se osoba nakon određene situacije osjeća potpuno prazno. U ovom slučaju, vrlo jednostavni savjeti o tome kako vratiti energiju osobe bit će mu vrlo korisni. Koristeći metodu zvanu "solarni disk", možete vratiti tijelo u normalu za nekoliko sati.
Procedura radnji
Algoritam radnji ove metode uključuje nekoliko prilično jednostavnih koraka. Postupak će biti sljedeći.
- Morate zamisliti veliki solarni disk. Prvo, nužno se mora vrtjeti u suprotnom smjeru, izvlačeći ostatke negativnosti iz ljudskog tijela. U tom slučaju, disk bi trebao postupno rasti, što će značiti da se tijelo čisti.
- Sljedeći važan korak je zamisliti kako disk mijenja svoj smjer i ispunjava ljudsko tijelosvjetlost, zlatna vitalnost i energija.
- Sljedeće, trebate stvoriti virtualnu zrcalnu kuglu iza vaših leđa, koja će također privući sunčevu energiju, zasićući tijelo njome.
- Posljednja vrlo važna faza u tehnici koja govori kako obnoviti ljudsku energiju: pošaljite ovaj solarni disk u utrobu zemlje. Također morate zamisliti kako se negativna energija tamo potpuno transformira u pozitivnu.
Želio bih reći da danas postoji ogroman broj različitih načina da očistite svoje tijelo od negativnosti i vratite izgubljenu energiju. Međutim, gornja metoda je jedna od najjednostavnijih, štoviše, ne zahtijeva posebna znanja i vještine i dostupna je čak i početnicima.
Povećanje
Obavezno razgovarajte o tome kako povećati energiju, točnije, čak i kako je stalno povećavati. To mora učiniti svaka osoba, jer je to jedini način da se stalno održava u izvrsnoj formi ne samo tijelo, nego i, što je vrlo važno, duh. Dakle, postoji nekoliko jednostavnih, ali prilično učinkovitih načina da se održite u dobroj formi:
- Vjera-nada-ljubav. I premda se to mnogima može činiti smiješnim, međutim, i psiholozi i energetski stručnjaci preporučuju vjerovati u sve dobre stvari, u svijetlu budućnost, nadajući se da će život ispasti na najbolji način, i voljeti ne samo voljene, već i sve oko sebe.. Maksimalno pozitivnih i samo dobrih emocija - to je ključ snažne, zdrave ljudske energije.
- Zahvalnost. Nužnotakođer trebate biti zahvalni na svemu što se događa u životu. Dakle, uvijek trebate reći "hvala" drugima, hvala vam za sve dobre stvari koje se događaju u životu, više sile.
- Strast. Vrlo važan savjet kako povećati energiju tijela je raditi ono što volite. A ako glavno mjesto rada nije povezano s hobijem, još uvijek morate posvetiti puno vremena zanimanju koje vam je blisko. Uživajući u procesu, osoba sama proizvodi pozitivnu energiju koja hrani njegovo tijelo.
- Komunikacija. Vrijedno je zapamtiti da se energija može napuniti. Dakle, komunicirajući s pozitivnim ljudima, možete savršeno napuniti svoju rezervu snage. Međutim, važno je zapamtiti da postoje ljudi – energetski vampiri koji kradu energiju. Bolje je biti oprezan s takvim osobama i svesti komunikaciju na minimum.
- Samosugestija. Vrlo važno pravilo kako se napuniti energijom je da je sami dozovete sebi, uz pomoć emocija i mozga. Dakle, morate naučiti kako vizualizirati nalet energije u tijelu, a to će se sigurno dogoditi u stvarnosti.
- Dobre emocije. Pa, najviše, vjerojatno, glavno pravilo kako povećati razinu energije je uvijek doživljavati samo pozitivne emocije. Komunikacija s rodbinom, okupljanja s prijateljima, intimni kontakt s voljenom osobom - sve to može osobu nabiti pozitivnom do samih ušiju, kako kažu.
O ženskoj energiji
Također će biti zanimljivo da se muška i ženska energija razlikuju po prirodi. Osim toga, imaju različite namjene. Dakle, vrijedi napomenuti da je energija žene prvenstveno usmjerena na muškarca, dok je energija muškarca usmjerena na ljepši spol. Što se može reći o damama? Dakle, glavno pravilo za njih je donijeti ljubav, mir i spokoj. Koje glavne energetske tokove treba uključiti za to? Da bi ispunila svoju glavnu svrhu, dama mora donijeti ljepotu, red, ljubav, senzualnost u svijet.
Povećanje
Međutim, ponekad se dogodi da ljepši spol ne uspije uvijek u tome. S ovim problemom možete se nositi ako shvatite kako povećati žensku energiju. Što treba učiniti za ovo?
- Shvatite što je holodinamika i naučite kako primijeniti njezine principe (ulazak vlastitom sviješću kako biste se nosili s raznim uzrocima unutarnjih problema).
- Filmovi. Mnogima se može činiti čudnim, ali dobri romantični filmovi izvrsni su u pomaganju damama da povećaju razinu svoje ženske energije.
- Glazba. Isto vrijedi i za glazbu. Slušajte svoje omiljene izvođače. Međutim, ako nema posebnih preferencija, bolje je okrenuti se klasičnim mirnim i mirnim djelima.
- Odjeća. Da bi život bio svijetao, morate sami postati svijetli. Ono što želim reći damama koje žele razumjeti kako povećati žensku energiju: ne biste se trebali bojati sjajno se odijevati. Svijetle svijetle boje mogu učiniti mnogo s obzirom na žensku energiju.
- Hrana. Obavezno pravilo: pravilna prehrana. Maksimum korisnih vitamina i mikroelemenata i minimum nezdrave hrane - to je jamstvo zdravljasamo tijelo, ali i duh.
- Misli. Pa, najviše, vjerojatno, glavni savjet o tome kako povećati energiju žene: razmišljati isključivo pozitivno i odnositi se prema svemu okolo s ljubavlju.
O muškarcima
Razumijući pitanje kako vratiti energiju, svakako recite nekoliko riječi o muškoj strani problema. Dakle, nije ništa manje važno od ženskog. Koja je svrha predstavnika jačeg spola? Zaštita, pružanje, aktivnost i odlučnost.
Povećanje energije jačeg spola
Dakle, što muškarci trebaju učiniti da povećaju mušku energiju u vlastitom tijelu? Stoga je vrijedno napomenuti da će savjet biti sličan onome kako bi žene trebale raditi.
- Rad u holodinamici. Ova stavka je važna i za muškarce i za žene, jer svaka osoba, bez obzira na spol, treba biti u mogućnosti surađivati sa svojom podsviješću.
- Filmovi. Dečki bi također trebali gledati filmove, međutim, one u kojima postoje primjeri muškosti, snage, viteštva. Takvi pogledi imaju vrlo pozitivan učinak na razinu muške energije u tijelu.
- Glazba. Predstavnicima jačeg spola bolje je slušati ritmičnu glazbu koja može potaknuti aktivnost. Opet bih vam savjetovao da se okrenete klasici.
- Odjeća. Za muškarce, kao i za žene, važno je pravilno se odijevati. Dečki bolje odbacite tinejdžerski stil, jer se zbog toga ne osjećate kao muškarac.
- Budite sigurni da muškarci trebaju pokušati donositi odlukena svoju ruku. Također je dobro baviti se sportom, ali ovdje postoji jedna važna točka: morate isključiti agresiju, jer ona ne povećava energiju, već krade.
- Postignuća. I, naravno, predstavnik jačeg spola mora nešto postići u životu. Neka to bude mala pobjeda, ali je u stanju i savršeno nahraniti energiju svakog čovjeka.
Yin-yang
Međutim, također je važno reći da dvije energije savršeno koegzistiraju u jednom ljudskom tijelu - muška i ženska. I svaki organizam zahtijeva svoj tandem za harmoniju. Stoga nije potrebno jasno dijeliti, bolje je ako osoba pokušava ravnomjerno i paralelno napuniti posude i ženske i muške energije.
