Danas je razvod relativno čest, pa se sve više muškaraca postavlja pitanje: "Kako zaboraviti bivšu ženu?" Ali ipak, žene pate više od muškaraca nakon razvoda - to je prvenstveno zbog njihove velike sumnjičavosti. Iako su najčešće upravo dame inicijatori prekida, ali se istovremeno, iz nekog razloga, samo njihovi supružnici smatraju krivima. Zašto?
Razlozi za razvod
Sva materijalna pitanja u obitelji odmah nakon njenog formiranja padaju na muška ramena. Prvo mora pronaći smještaj za zajednički život, zatim voditi kućanstvo u kući (što znači ne kuhanje / čišćenje / pranje / glačanje, već isključivo muške dužnosti: popraviti pokvarenu stolicu, recimo, održavati ispravno funkcioniranje komunikacija itd.), kupiti namještaj, hranu, sitno posuđe. Kada se pojave djeca, glava obitelji, naravno, mora i njih osigurati, svake godine žena zahtijeva više pažnje i sredstava, sve to komplicira situaciju u kući. Mnogi muškarci, nesposobni izaći na kraj s problemima, traže spas u alkoholu, neki čak u drogi, drugi u drugim ženama, a sve to neminovno vodi razvodu i uništenju obitelji. Čak i ako ljubav nije nestala, onda brakjoš uvijek se može prekinuti. I odmah nakon razvoda počinje novi val problema, od kojih je jedan kako zaboraviti bivšu ženu koju volite.
Žena u svemu može pronaći razlog ako se želi razvesti. Na primjer, postoje slučajevi kada je brak prekinut zbog automobila, voljenog ljubimca, pa čak i razbijene šalice. Najčešći uzroci su, naravno, izdaja, pijanstvo, napad. Mnoge žene napuštaju svoje supružnike jer nemaju posao ili zato što nisu zadovoljne svojim seksualnim životom.
Možete li zaboraviti svoju bivšu ženu
Zaboraviti svoju ženu mnogo je teže nego zaboraviti svoju djevojku. To je zbog brojnih čimbenika - možete imati zajedničku djecu, prijatelje, poznanike, imovinu… Sve to jako veže ljude jedne za druge, a što je najvažnije, obvezuje ih na stalnu suradnju u sferi života. Jesu li bivše supruge uopće zaboravljene? Naravno, to neće biti lako, vjerojatnije je da će uništiti osjećaje prema njoj nego jednostavno zaboraviti na njezino postojanje. Najlakši način da zaboravite bivšeg je da se preodgojite i promijenite stil života.
Što treba promijeniti u životu
Život treba promijeniti u svim njegovim sferama. Na primjer, ovako:
- Pronađi drugu ženu - nova voljena odvratit će te od tužnih misli, a što je najvažnije - omogućit će seksualni odnos, a neće te privlačiti bivša.
- Pronađi hobi, nove hobije - pružit će ti misli u potpuno drugom smjeru, značajno odvratiti pažnju.
- Zabavite se sa svojim prijateljima - idite vikendom na mjesta na kojima niste prije bili jer ste bili u braku, opustite se sa svojim prijateljima na način na koji ste se željeli opustiti kada ste bili u braku.
- Radite više - preuzmite prekovremeni rad, tada ne samo da možete dobro zaraditi, već i odvratiti pažnju od loših misli.
- Otiđite u odmaralište ili drugi grad gdje se možete zabaviti upoznavanjem starih ili novih poznanika.
Najbolji način da izbjegnete depresiju je da vrijeme koje možete provesti u agoniji potrošiti na korisne aktivnosti: posao, hobije, slobodno vrijeme.
Borba s mislima o bivšoj ženi
Postoje mnoge tehnike za poboljšanje pamćenja mozga, a postoje i načini da zaboravite svoju bivšu ženu. Zamislite da su misli o prvome prljavština koju je potrebno isprati, jer vas mrlja ne samo u vašim očima, već i u očima vaših prijatelja, poznanika, voljenih osoba. Uostalom, stalno pričate o svojim mislima, a u razgovoru, spominjući prvo, teško da to činite ugodnim tonom, dapače, negativnim. Osim toga, ne mislite samo na sebe, već i na one oko sebe: nitko od vaših najmilijih ne želi vas vidjeti depresivnog, a stalne priče o bivšem supružniku jedan su od pokazatelja vašeg lošeg raspoloženja. Kako biste uspjeli prekrižiti misli o bivšoj ženi, trebate smanjiti njihov intenzitet, učestalost, a zatim potpuno prestati.
Intenzitet
Što više razmišljate o dobrim vremenima s bivšom ženom, to više patite. Sa smanjenjem intenziteta misli o ženi,ostajući u prošlosti, učinkovito ćete se nositi s neugodnim osjećajima. Pokušajte materijalizirati misli o svom bivšem zamišljajući da su oni, recimo, puno parazita na vašem tijelu. Nakon toga zamislite da se kupate u vrućoj kupki i isperete svu prljavštinu sa sebe. Najbolji način za to je zapravo u kadi ili pod vrućim tušem.
Učestalost
Postoji začarani krug misli - što se više trudite ne razmišljati o nečemu, to vas češće posjećuju sjećanja na to. Pokušajte se opustiti i ne razmišljati ni o čemu, neka vaš mozak bira krug slika. Vjerujte svojoj glavi kako biste na prirodan način smanjili učestalost misli o svom bivšem. Također treba shvatiti da svi predmeti oko izazivaju određene asocijacije. Stoga, prije nego što zaboravite svoju bivšu ženu, trebate ukloniti sve predmete iz svog okruženja koji vas podsjećaju na nju.
Prestanite s negativnim razmišljanjem
Konačno, nakon što smanjite intenzitet i učestalost razmišljanja, možete potpuno zaustaviti neugodne misli. To se najlakše postiže preusmjeravanjem pažnje na nešto drugo. Na primjer, pronađite si zanimljiv hobi i posvetite mu svoje slobodno vrijeme.
Da biste se izbili iz negativnosti u kojoj živite, razmišljajući o svojoj bivšoj ženi, morate isključiti sve što je s njom povezano iz svog okruženja. Ne komunicirajte s njezinim prijateljima i rodbinom, pokušajte je ne sresti na putu kući i na posao, ako radi s vama na istom mjestu, promijenite posao. Osim toga, trebali biste ukloniti iz svog doma sve predmete koji vas podsjećaju na nju, uuključujući darove, posuđe, odjeću, pa čak i namještaj. Izbrišite sve fotografije na telefonu i računalu, prepisku, kontakte. Glavna stvar je razumjeti da svaki predmet koji sugerira misli o vašoj bivšoj ženi mora biti uklonjen iz vašeg života, inače nećete moći zaustaviti negativne misli.
Djeca od bivše žene
Ako s bivšom ženom imate djecu, bit će teško prekinuti sve moguće veze s njom. Bilo bi glupo uskratiti djeci radosne susrete s ocem samo zato što vam bivši izaziva neugodne misli. Hajde da smislimo kako zaboraviti svoju ženu ako od nje imate dijete, a ne izgubiti kontakt s njim.
Glavna stvar je izbjegavati susrete s bivšom ženom. Kako zaboraviti bivšu ženu ako imate dijete? Prvo, morate shvatiti da sastanci s bivšom trebaju biti kratki: vrijeme treba provoditi s djecom, a ne s njom. Evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći:
- Probajte sami dogovoriti sastanke s djecom, bez sudjelovanja bivše, možete ih odvesti u zoološki vrt ili na klizalište, a ne dopustite da vaš supružnik provodi vrijeme s vama u parku ili u njenoj kući.
- Pozovite djecu na spavanje kako biste mogli provesti više vremena s njima bez bivšeg.
- Dođite na rođendane s darovima, dajte ih, ali pokušajte ne ostati dugo u starom krugu obitelji. Djeca se neće uzrujati ako se zabavljaju bez vas na svoj rođendan.
- U dane kada imate sastanke s djecom, pokušajte sdopuštajući svojoj bivšoj da ih pokupi iz škole ili vrtića kako ne biste gubili vrijeme s njom.
- Ako želite izbjeći kontakt sa svojom bivšom suprugom prilikom upoznavanja svoje djece, pokušajte ih pričekati u autu, a ne ulaziti u kuću.
Ako slijedite ove jednostavne savjete, moći ćete izbrisati misli o bivšoj, a da pritom ne uništite svoj odnos sa svojom djecom.
Kako pomoći svojoj voljenoj osobi da zaboravi ženu
Žene se često suočavaju s pitanjem kako pomoći muškarcu da zaboravi svoju bivšu ženu. Slažete se, ako je osoba razvedena, to uopće ne znači da nije spremna za novi brak. Ali u isto vrijeme, misli o prvom mogu utjecati na odnose. Pritom si žene rijetko dopuštaju da svojim odabranicima pričaju o svojim prošlim iskustvima, za razliku od muškaraca. U svakom slučaju, najbolji lijek za neugodne misli je vaša pažnja. Glavna stvar je da budete spremni na činjenicu da će vas muškarac usporediti sa svojom bivšom ženom - u tome nema ništa loše, morate to izdržati.
Ako vaš muškarac ne zna kako brzo zaboraviti svoju bivšu ženu, a u isto vrijeme pokušava učiniti sve za to, možete otići obiteljskom psihologu - trebao bi pomoći savjetom i obukom.
Bivša žena ulazi u vašu vezu
Još uvijek postoje situacije kada se njegova bivša žena upusti u tvoju vezu s muškarcem - stalno ga zove, piše SMS i objavljuje na društvenim mrežama. Ne biste se trebali zaklinjati sa svojom voljenom osobom o tome: on će, najvjerojatnije, jednostavno sakriti komunikaciju s njom od vas. Bolje je razgovarati s njegovom bivšom ženom da riješi ovaj problem.
Dešava se da "suparnik" ne samo da komunicira s muškarcem, već ga i poziva da je posjeti, zahtijeva novac i pomoć. U ovom slučaju samo tražite više pažnje kako vaš muškarac nema vremena za nju, ali ovdje je glavno da ne pretjerate, kako na kraju ne bi izabrao nju između vas i nje.
U svakom slučaju, svaki muškarac se može nositi s mislima o bivšoj ženi, samo se treba prisjetiti negativnih posljedica do kojih dovode. Ako se osoba sama želi riješiti misli, živjet će sretan i ispunjen život, kada će sva sjećanja na brak ostati samo u prošlosti. Glavna stvar je ne tražiti utjehu u alkoholu i drogama, jer će to dovesti samo do loših stvari.
