Imate li često pitanje u glavi: ''Što ja želim?'' Prije ili kasnije, svaka osoba postavi ovo pitanje. Pokušavajući ostvariti svoje snove i zadovoljiti želje, biramo svoj životni put.
Kako ostvariti svoje ciljeve u određenom razdoblju života
Želje mogu biti beskrajne. I kako onda odrediti zadaće od najveće važnosti i rasporediti ostale težnje pravim redoslijedom? Uostalom, svi žele biti bogati, zdravi, voziti skupi automobil, naučiti nekoliko jezika i steći besmrtnost. Ambicija je jako dobra, ali ne bi trebala premašiti stvarnost.
Glavna stvar koju trebate naučiti je odrediti prioritete. Prvo uzmite olovku i prazan list papira. Zapišite sve svoje želje u stupac. Napišite popis u sadašnjem vremenu. Na primjer: ''Gledam svoj bankovni račun. Stanje je 500 tisuća rubalja. Osjećam sreću i zadovoljstvo od nagrade za svoj rad.'' Glavni uvjet je da ono što pišete izgleda uvjerljivo. Odnosno, ako napišete da ste na ručku s predsjednikom, ali podsvjesno shvaćate da je to nemoguće, ili moguće, ali ne u bliskoj budućnosti, onda to ne biste trebali pisati.
Rad s popisom želja
Kada su vaše želje zapisane, počnite ih čitati naglas jednu po jednu, pauzirajući prije svakog sljedećeg unosa. Nakon što pročitate jednu želju, zatvorite oči i koncentrirajte se na svoje osjećaje. Što osjećaš? To može biti zadovoljstvo, osjećaj superiornosti nad drugima, ravnodušnost, ugodno uzbuđenje ili osjećaj prave sreće i poleta.
Osjećaj sreće je istinska želja svake osobe. Možda on toga nije ni svjestan, ali podsvjesno svatko od nas teži sreći. Vođeni samo svojim unutarnjim osjećajima, shvatit ćete što stvarno želite od života i naučiti odrediti prioritete.
Analiza tri glavne točke
Provjerite sve što nije u skladu s vašim prioritetima i zadržite tri. Zašto samo tri? Jednostavno je, praksa i istraživanja pokazuju da osoba ne može učinkovito raditi na više od tri zadatka.
Razmislite o tome što sada radite, koja vam aktivnost oduzima najviše vremena. Glavno pitanje koje si treba postaviti je da li me ova vrsta aktivnosti približava cilju. Ako je odgovor ne, onda je vrijeme da nešto promijenite.
Put do sreće je težak, ali pravi prioriteti učinit će proces mnogo lakšim i bržim.
Interesi drugih ljudi
Samožrtvovanje i život za dobro drugih, voljenih, ima smisla samo ako je svjestan izborosoba čija realizacija mu donosi radost i sreću. Naravno, briga za voljene osobe je normalna reakcija ponašanja, ali kada osjećaj dužnosti prekriži vlastite težnje i snove, tjerajući osobu u depresiju, to više nije norma. Mnogo je primjera kada je zdrav egoizam igrao na ruku ne samo osobi, već i članovima njegove obitelji.
Slikovit primjer kada mladi ljudi, u težnji za svijetlom budućnošću, napuštaju očevu kuću i odlaze studirati ili raditi u druge gradove ili zemlje gdje, po njihovom mišljenju, mlade očekuju mnoge prilike i veliki uspjeh. Mladenački maksimalizam često pomaže ljudima i vodi ih u pravom smjeru. Dok roditelji, mudriji po iskustvu, radije drže svoje dijete uz sebe, mogu mu pomoći ako je potrebno.
Svaka osoba ima svoje ciljeve i nitko, uključujući blisku rodbinu, ne bi vas smio spriječiti da ostvarite svoje ciljeve. Ne smijete dopustiti da vas manipuliraju, udovoljavanje drugima neće vas usrećiti - naprotiv.
Promjena prioriteta
Navedeni popisi pomoći će vam da razvijete svoju sposobnost određivanja prioriteta. A kada postignete sve bodove, ima smisla nabaviti novi popis.
Sasvim je normalno da se prioriteti mijenjaju s godinama. Faze odrastanja uključuju promjenu načina razmišljanja. Promjena prioriteta trebala bi biti evolucijska, a ne obrnuto.
Nije najbolja opcija kada osoba juri kroz život i ne može pronaći svoje mjesto. U ovom slučaju je važnoanalizirajte svoje postupke i shvatite odakle je sve krenulo po zlu kako je planirano. Ako imate problema s analizom svojih postupaka ili vam je potrebna pomoć, bilo bi korisno posjetiti psihologa koji vam može pomoći da ispravno odredite prioritete.
Etimologija riječi ''prioritet''
Zanimljiva je činjenica da se riječ "prioritet" nije koristila u množini sve do početka 20. stoljeća. Prije toga, ovaj koncept se koristio samo u jednini.
Riječ ''prioritet'' ima latinski prefiks 'prio', što znači ''prije''. Određivanje prioriteta znači identificiranje zadataka koji unapređuju vaše ciljeve.
Postoji učinkovit princip za rad s prioritetima, a to je Eisenhowerova metoda. Pomaže postaviti sve zadatke koristeći samo dva kriterija - važan i hitan.
Razlika između važnih i hitnih stvari
Dobro poznati Pareto princip govori nam da će 20 posto svih naših zadataka biti klasificirano kao važni. Zanimljivo, ali neke od njih također će se smatrati hitnim. Koja je razlika?
Provedba važnih stvari dovodi vas bliže vašem cilju. Istovremeno, izvršavanje hitnih zadataka odvlači vašu pažnju, ali nema značajan utjecaj na postizanje odabranog cilja.
Nije tajna da većina ljudi počinje sa sporednim zadacima. Stvar je u tome što su lakši i ne zahtijevaju ozbiljne troškove. Kako je mozaka tijelo se ne voli prenaprezati, ako na to nisu navikli. I provedba nevažnih stvari stvara privid posla, ali istina je da treba obratiti pozornost na one zadatke čije će rješavanje doprinijeti vašem uspjehu. Znati kako odrediti prioritete u životu pomoći će vam u tome.
Prioritetne kategorije na Eisenhowerovoj listi
Prioritet A su stvari koje treba obaviti danas jer su i hitne i važne.
Prioritet B su stvari koje nisu obavezne na određeni dan, ali za koje morate izdvojiti malo vremena dnevno. Njihova stabilna provedba približit će postizanje cilja.
Vrlo česta pogreška je odgađanje stvari iz druge skupine za kasnije. Ne morate to činiti, jer će razvijena navika stalnog rješavanja problema u maloj količini kvalitativno utjecati na vaša daljnja postignuća.
Primjeri zadataka iz prioriteta B:
- Pisanje diplome ili važnog izvješća za posao. Recimo da imate mjesec dana da mirno pripremite potrebno izvješće. Ali odgađate posao u crnoj kutiji. Kao rezultat toga, moralno i fizičko prenaprezanje u zadnjim satima prije podnošenja prijave može dovesti do krize i nepoželjnih posljedica.
- U osobnom životu dobar primjer zadataka s liste B bio bi pravovremeni pregled od strane liječnika kako bi se bolest prepoznala u ranoj fazi kako bi se kasnije izbjeglo dugo razdoblje invaliditeta.
Kako raditi sprioritet trećeg i četvrtog reda
Prioritet C. To uključuje vještine za koje smatrate da ih je potrebno hitno naučiti, ali nisu važne. Na primjer, naučite reći "ne" kada se ukaže potreba. Ovi zadaci će vam dati potrebno vrijeme za rješavanje prioritetnih zadataka.
Prioritet D. To su zadaci koji nisu važni ili hitni. Možete ih sigurno odgoditi za kasnije ili ih povjeriti drugim ljudima. Izričito se preporučuje da povremeno preskačete zadatke s liste D. Zbog toga se možete dobro odmoriti u najstresnijim danima.
Kako odrediti prioritet prema Eisenhower metodi
Znati odrediti prioritete nije težak zadatak, jedino što je potrebno je odvojiti malo vremena za pisanje rada. Ali kasnije, slijedeći vlastite upute, bit će puno lakše djelovati.
- Razvrstajte svoje dnevne aktivnosti prema četiri gore navedene stavke. Tako ćete odmah vidjeti što je važno i hitno, a što beskorisno.
- Ne brkajte važno s hitnim. Važne stvari se mogu raditi postupno, posvećujući im malo pažnje svaki dan. Oni su sastavni dio vašeg uspjeha. Hitne stvari zahtijevaju vašu pozornost i brzu odluku. Ali to se možda neće odnositi na vaš cilj.
- Obratite pažnju na hijerarhijsku konstrukciju popisa. Važne stvari imaju prednost pred hitnim. Nemojte se objesiti na hitne stvari, jer one oduzimaju puno vremena i pažnje, odvlačeći pozornost od važnih zadataka. Ako je moguće izbjećihitne stvari - iskoristite.
- Dovršite sve stavke iz prioriteta A. Čak je i posljednji zadatak iz prve kategorije važniji od prve stavke iz drugih grupa. Ako tijekom dana nije bilo moguće nositi se sa svim važnim stvarima, nastavite raditi s njima sljedeći dan. Nemojte prelaziti na druge kategorije dok ne dovršite sve stavke iz kategorije A.
- Dnevno pokušajte izvršiti najduže zadatke iz prioriteta B. Ali u svakodnevnim zadacima ne zaboravite na svoje glavne ciljeve i radite na njihovom ostvarenju.
Bez obzira koliko želite pokriti maksimalan broj slučajeva, nema dovoljno vremena za sve. I ovo se mora razumjeti. Najvažnije je ispravno odrediti prioritete i tada uspjeh neće dugo čekati.
Rasporedite svoje vrijeme mudro, trošeći ga na stvarno važne stvari koje će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve i ostvarite svoje najvažnije želje. Sposobnost isticanja važnih aspekata svoje aktivnosti i izbjegavanja sporednih važna je i korisna vještina. Eisenhowerova metoda pomaže vam razumjeti kako odrediti prioritete u svom životu.
