Logo hr.religionmystic.com

Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Sadržaj:

Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa
Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Video: Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa

Video: Izopćenici u školi: uzroci, poteškoće u komunikaciji djece i savjeti psihologa
Video: 35 видео со страшными призраками: мегасборник 2023 года [V1] 2024, Srpanj
Anonim

Svaki roditelj, koji šalje dijete u školu, nada se da će se dijete organski uklopiti u tim i pronaći prijatelje. Malo ljudi očekuje da vršnjaci možda neće prihvatiti dijete, ili još više da ga počnu trovati. Život djeteta može se pretvoriti u pravi pakao ako ne primijetite na vrijeme i ne poduzmete mjere za rješavanje sukoba u timu. Što učiniti ako ste izopćenik u učionici, kako preživjeti negativno iskustvo i što roditelji trebaju učiniti da pomognu svom djetetu - o tome u članku.

Znakovi da je dijete izopćenik

bivši izopćenici u školi
bivši izopćenici u školi

Izopćenik u razredu - tko je to? Može biti vrlo bistar, umjetničke naravi, može se odijevati na osebujan način, slabo ili predobro učiti, sprijateljiti se s nepopularnim kolegama iz razreda, izgledom se razlikovati od ostalih, birati neobične idole itd. Dijete može imati karakteristike koje druga djeca ne prepoznaju.

Znakovida je dijete postalo izopćenik, nekoliko:

  • tim ignorira dijete, izopćenik nema prijatelja;
  • tim uklanja dijete iz "važnih" problema, igara, aktivnosti i zadataka;
  • tim otvoreno truje dijete (djeca se smiju, prozivaju, tuku, izlažu na ružnom svjetlu, diskreditiraju ugled).

Važno je napomenuti da izopćenik postaje izopćenik tek kada se takvim počne smatrati, tražiti mane u sebi. Tim je u ovom slučaju ogledalo koje odražava djetetovo mišljenje o sebi.

Princip zrcala ima suprotan učinak. Ako je dijete popularno među vršnjacima, to ga automatski čini socijaliziranijim - otvorenim, ljubaznim, energičnim, simpatičnim.

Izopćenici su obično vrlo usredotočeni na sebe, ne opraštaju dobro drugim ljudima, obraćaju previše pažnje na male stvari, ne mogu se brzo prebaciti i zadržavaju ljutnju. Za svoje prave prijatelje, oni mogu pomicati planine, ali uvijek očekuju ulov od drugih.

Kako roditelji mogu znati je li njihovo dijete školski izopćenik

Da, na vrijeme možete prepoznati da je dijete izopćenik u razredu. Što roditelji trebaju učiniti u ovom slučaju? Budite pažljivi prema potrebama djeteta, slušajte ga, ne poričite probleme.

Samo sumnjajte da nešto nije u redu ako dijete:

  • izgubio želju da ide u školu, ili već preskače nastavu;
  • ne poziva prijatelje iz škole u posjet;
  • izbjegava pitanja o školi, ne želi razgovarati o ocjenama i kolegama iz razreda;
  • je svaki dan poslije u ozbiljnom emocionalnom paduškole;
  • ignorira praznike i razredne sastanke;
  • ne održava stranicu na društvenoj mreži ili na njoj nema prijatelja iz razreda;
  • ne uzvrati poziv kolegama iz razreda;
  • često plačem bez razloga bez objašnjenja;
  • ima fizičke ili sociokulturne znakove abnormalnosti (prekomjerna tjelesna težina, aparatić za zube, hromost, sljepoća, strabizam, mucanje, tamna koža, naglasak, orijentalni oblik očiju, itd.) i odjednom ih se stidi.

Što prolazi izopćeno dijete

izopćenik u klasnim znakovima
izopćenik u klasnim znakovima

Način na koji dijete doživljava traumatsku situaciju može biti različit - opasan i siguran, konstruktivan i destruktivan.

Izopćena djeca u školi mogu:

  • postani depresivan, odustani od hobija i druženja;
  • odbijte hranu, imate problema sa spavanjem;
  • imate problema s učenjem;
  • napuštanje stvarnog svijeta radi virtualnog svijeta - računalne igre, chatovi.
  • razbolite se od psihosomatske bolesti (tijelo se makne od problema i “razboli” se kako se ne bi ponovno suočilo s njim; otuda česte prehlade, vrtoglavica, glavobolja, bolovi u trbuhu, povraćanje i tako dalje).

Mogući oblici poremećaja ponašanja kod djece izopćenika

tužni tinejdžer
tužni tinejdžer

Poremećaji u ponašanju (odstupanja) vrlo su česti među djecom koja su m altretirana i zlostavljana.

Često su izopćenici u školi sposobni za sljedeća odstupanja:

  1. Krađa. Dijete može ukrasti da kupi nešto za sebe i otupiti bol. Može ukrasti da kupi nešto drugoj djeci/odraslim i time zaraditi njihovu naklonost, prijateljstvo, ljubav, priznanje.
  2. Laž. Izopćeno dijete može početi lagati ne samo svojim roditeljima, već i svojim vršnjacima. Izmišljajte priče koje ne postoje kako biste povećali svoje "bodove" u očima drugih. U pravilu se biraju priče koje mogu izazvati zavist: o bogatim rođacima, braći boksačima, prestižnim stvarima u vlasništvu obitelji (automobili, odjeća, nakit). Fantazije su najnevjerojatnije, a jednog dana u timu se nađe netko tko odvede dijete u čistu vodu, a same “točke” nepopularnog djeteta padaju još niže.
  3. Pokušaji samoubojstva. Neprimjereno otkriveni problemi kod djeteta, zanemarena priroda bullyinga, ravnodušnost školskog osoblja mogu dijete navesti na misli o samoubojstvu. Ne poprimaju uvijek pravi karakter, ali dijete pomiče dominantu u odabiru informacija. Počinje posjećivati nepotrebne stranice, asocijalne ličnosti postaju autoriteti, pojavljuju se čudni prijatelji.
  4. Pljačka. Ljutito dijete koje je povrijeđeno u jednoj skupini može se pokušati neizravno obračunati sa svojim prijestupnicima u drugoj, djelujući kao poticatelj zlostavljanja. Nedostatak kontrole nad takvim procesima može natjerati dijete da prekrši zakon. To je osobito istinito u adolescenciji, kada je dijete već odgovorno za nedolično ponašanje pred zakonom, a osjetljivost na pojmove što je dopušteno i što nije dopušteno još nije formirana. U djece izopćene može uopće ostati neformirana.

Uloga učitelja u školskim sukobima

uloga učitelja
uloga učitelja

Vode uloge u svim školskim sukobima dodijeljene su, naravno, odraslima. Učitelji i roditelji. Na početku sukoba uvijek se može vidjeti da je u razredu vođa-poticatelj sukoba i dijete izopćeno. Znakovi budućih problema u komunikaciji između učenika mogu unaprijed sugerirati odraslima ispravnu taktiku ponašanja u kontekstu nastalog sukoba.

Učitelj provodi puno vremena s razredom, ima priliku promatrati, obilježavati, govoriti, rasuđivati, kažnjavati i ohrabrivati. Učitelj može izravno utjecati na svakog člana tima.

Pažljiv učitelj može otkriti svaki sukob na samom početku i odmah ga pokušati otkloniti:

  • dovedite sukob u otvoreni oblik, razgovarajte o njemu sa studentima i zauzmite stav protiv progona;
  • pokrenuti kolektivne rasprave za rješavanje sukoba, razgovarati o vođama i o izopćenicima u školi;
  • osobno podržite učenika izopćenog pozivajući ga da se dokaže u školi ili školskom slobodnom vremenu i ohrabrujte ga na uspjeh, postavite ove uspjehe kao primjer razredu;
  • organizirajte "dane dobrih djela", kada djeca trebaju učiniti nešto dobro za svakog člana tima.

Učitelji sigurno griješe. U uvjetima nedostatka vremena ili ravnodušnosti prema procesu odgajanja učenika, učitelj nije uvijek sposoban i spreman intervenirati u dječjim sukobima, a ponekad i nehotice može podržati početak bullyinga.

Na primjer, kazniti nedolično ponašanje bez razumijevanja razloga. U pravilu je kriv onaj nepopularanučenik - do tada je već stvorio određenu negativnu ulogu, koju voditelji tima rado naglašavaju za učitelja. Ili, na primjer, učitelj ima tendenciju da vjeruje u favorite, a ne vjeruje nepopularnim učenicima zbog njihovih osobnih preferencija.

Vrijedi se posebno osvrnuti na situaciju kada se izopćenik pojavi u razredu na prijedlog samog učitelja. To se događa kada učitelj kao oblik kazne potiče cijeli razred da učeniku pokaže da nije u pravu. U obliku najave bojkota, ignoriranja, prkosnog davanja loših ocjena ili redovitih zahtjeva da se “da dnevnik na komentar”. U ovom slučaju učitelj ne postaje izravno nasilnik, već neformalno daje dopuštenje razredniku za zlostavljanje. Ishod takvog ponašanja je žalosni, jer klasa takvu taktiku doživljava kao ispravnu, jer ju je predložila autoritativna osoba.

Reakcija roditelja na probleme djeteta

dijete je izopćenik u učionici što bi roditelji trebali učiniti
dijete je izopćenik u učionici što bi roditelji trebali učiniti

Nažalost, čak i ako je dijete već izopćenik u razredu, savjet školskog psihologa o točkastom ispravljanju situacije ostaje neprihvaćen od strane roditelja. Roditelji često zovu u pomoć tek kada odbačenom djetetu postane posebno teško. U školi se roditelji obraćaju socijalnom radniku ili školskom psihologu, a privatno dječjem psihologu ili obiteljskom terapeutu.

Općenite faze roditeljskog ponašanja u situaciji rješavanja problema za dijete izopćene:

Odbijanje

Roditelji do zadnjeg trenutka ne žele vidjeti prave probleme djeteta, otpišiteemocionalna iskustva djeteta u prijelaznoj dobi, složena priroda, umor od učenja, veliki tim i tako dalje. Odrasli ne žele priznati da postoje poteškoće i nisu spremni riješiti situaciju sa svojom djecom.

Progon

Tko je izopćeni dječak ili djevojčica u razredu? Smiju mu se, redovito dolazi u plač, ima pritužbi školskog osoblja, ima malo ili nimalo prijatelja – čini se da su sve to razlozi da roditelji korijene problema traže u školske zajednice. Međutim, većina roditelja sklona je vidjeti uzroke onoga što se događa izravno u djetetu.

Aktivno iskustvo

U ovoj fazi roditelji hitno žele vratiti vrijeme i probleme riješiti brzo i učinkovito. Roditelji se obraćaju učiteljima ili psihologu. Zahtjevi psihologu u ovom slučaju izgledaju ovako:

  • "Nešto nije u redu s njim."
  • “Čini, mijenjaj, pričaj, razumuj, inspiriraj…”
  • "Ona/ona ne može…"
  • “Ne mogu vjerovati da je ovo moj sin/kći..” i tako dalje.

Tesan rad s psihologom u ovim slučajevima pomoći će emocionalnom smirivanju djeteta, dati roditelju priliku da uvidi greške u odgoju i privući roditelja da aktivno sudjeluje u procesu korekcije.

Uključenost u proces

Roditelji u ovoj fazi dijele djetetove emocije, izgovaraju probleme naglas, priznaju ih, zajedno traže rješenja.

Ako govorimo o dobnim karakteristikama, onda su najčešće tinejdžeri ti koji su izopćenici u školi. Njihovi roditelji imaju tendenciju da prolaze kroz fazeporicanje, okrivljavanje i aktivno iskustvo kada se problemi u školi nadograđuju i problemi s komunikacijom unutar obitelji.

Kako roditelji mogu pomoći izopćenom djetetu

Kada je dijete izopćenik u učionici, savjeti psihologa uključuju praktične načine na koje roditelji mogu pomoći djetetu da smanji stupanj sukoba i počne se osjećati bolje:

  1. Razgovarajte s djetetom o situacijama koje su se pojavile u školi, “izgubite” ih. Potražite uzročne veze, zašto je to ili ono dijete učinilo ili nije. Naučite zajedno procijeniti odnos snaga – tko je kriv, tko je u pravu, koja su pravila igre u timu, koja su djeca izopćenici u školi i zašto.
  2. Modelirajte ishod situacija koje su se pojavile. Što je moglo biti da je sudionik sukoba postupio drugačije. Što dobiva, što gubi, što žrtvuje, što ne primjećuje. Potrebno je kod djeteta razviti sposobnost samostalnog i brzog odabira.
  3. Stalno izjavljujte djetetu o potpunom prihvaćanju roditelja. Što god se dogodilo u školi, bilo da je dijete u pravu ili ne, ono mora osjećati da su roditelji na njegovoj strani i da će mu uvijek pomoći. Dijete postaje imuno na uznemiravanje i ismijavanje ako je okruženo pažnjom i podrškom svoje obitelji.
  4. Proučite osnove konfliktologije. Prenijeti djetetu zašto nastaju sukobi, kako ih riješiti, ako je dijete izopćenik u razredu, što učiniti, pomaže li uvijek metoda kompromisa, kada se treba zaštititi i kako. Razgovore možete popratiti primjerima iz života i kina.
  5. Usaditi djetetu sposobnost gledanja sa strane. Objasnite kakopostati izopćenici u razredu, pokazati da bilo kakvi sukobi i progoni u školi nisu privatni problemi jedne osobe, to su znakovi nezdravog tima. Jasno razumijevanje ovog stanja spriječit će osjećaj krivnje i "drugosti" koji dijete izopćeno može doživjeti.
  6. Razgovarajte s učiteljem. Bez optužbi i uvreda, pokušajte dogovoriti zajedničku taktiku rješavanja konfliktne situacije u timu.
  7. Informirajte druge roditelje, opišite situaciju u razredu.
  8. Pokušajte pokrenuti zajedničku slobodnu aktivnost za cijeli razred kod kuće, na primjer. Pokažite djetetovim kolegama iz razreda da se u kući podržavaju modni trendovi kulture mladih.
  9. Vježbajte uspješne komunikacijske vještine sa svojim djetetom. Sasvim je moguće da će usluge i komplimenti kolegama iz razreda promijeniti opću pozadinu odnosa prema djetetu, vrijedi samo donositi darove, dijeliti zadaću, pozivati, dodijeliti olovke za rad na satu, pustiti ih da igraju novu igru na telefon itd.
  10. Pomozite svom djetetu da nadoknadi nedostatke zbog kojih ga m altretiraju. Ako postoji fizička slabost ili prekomjerna težina - počnite se baviti sportom / borilačkim vještinama s djetetom; loša izvedba - poboljšati performanse; biti izvan dodira s kulturom mladih - upoznajte popularne pjevače/igre/telefonske aplikacije/Youtube kanale/blogere itd.
  11. Preusmjerite dijete na nova postignuća i hobije. Recimo dječak ili djevojka, mladić ili djevojka, izopćenik je iz škole. Novi sport, planinarenje, posao (ako dob dopušta), klubovi, sekcije - ovonovi timovi, nove platforme za početak, nova područja za primjenu svojih talenata i sposobnosti, bez obzira na godine. Ako će roditelji/trener/učitelj/mentor poticati dijete ili tinejdžera da ide naprijed, onda je sasvim moguće da će dijete ili tinejdžer moći promijeniti dominantu i odvratiti pozornost od problema u školi. Osim toga, u novim područjima djelovanja možete pronaći nove prijatelje, idole, postati popularna i autoritativna osoba.
  12. Promijeni školu. Timovi su različiti i dijete ima priliku početi ispočetka, posebno uz podršku svoje obitelji.

Uloga djeteta izopćenika u timu

Socijalizacija počinje u obitelji. Kada je dijete izopćenik u razredu, savjet roditeljima je da analiziraju prve stavove koje je njihovo dijete dobilo u obitelji o ponašanju u društvu, te izoliraju destruktivne obrasce ponašanja odraslih u obitelji. Ovi modeli mogu preuzeti pogrešne uloge. Takve uloge dijete može kopirati, a zatim ih prenijeti u školski tim.

Uloga žrtve.

Jedna od odraslih osoba pokazuje požrtvovno ponašanje, izvana pokazuje lažan stav "interesi drugih su veći od mojih". U korijenu ovog ponašanja leži želja za privlačenjem pažnje. Može se dobiti prirodnim metodama - uzajamnom podrškom, brigom, ljubavlju, pažnjom jednih prema drugima u obitelji, prihvatljivom raspodjelom uloga za sve i ispunjavanjem zajedničkih tradicija. Ako to nije moguće, odrasla osoba nasilno skreće pozornost članova obitelji na sebe i svoje želje – napadima bijesa, pretjeranom emocionalnošću, suzama, smijehom,skandali, neznanje, sarkazam, neobična slika.

Izopćeno dijete u učionici nastoji usvojiti ovaj obrazac ponašanja i pokazati ga svojim vršnjacima. To će sigurno početi izazivati iritaciju i nerazumijevanje među kolegama iz razreda.

Uloga "A" studenta.

Odnosi u obitelji često se ne grade na prihvaćanju članova obitelji onakvima kakvi jesu, već na načelima usklađenosti s određenim modelom ponašanja koji su odredili roditelji/djed i baka. Dijete dobiva dio ljubavi i poštovanja samo ako govori tiho, dobro uči, ne ljuti se, ne proturječi odraslima, informira o braći i sestrama, itd.

Moralne vrijednosti djeteta u ovom slučaju su fleksibilne, podložne su procjenama autoritativnih okolnih osoba.

Takva djeca u školskim grupama postaju:

  • prevaranti;
  • “dvostruki igrači”;
  • prebjega;
  • nepouzdani izvođači;
  • Nastavnički favoriti.

Ova djeca su najvjerojatnije budući izopćenici u školi, dječji kolektiv gotovo sigurno neće prihvatiti djecu u bilo kojoj od gore navedenih uloga.

Uloga bespomoćnog.

Dešava se da netko od odraslih dominira u obitelji. Mišljenje jedne osobe poštuje sva pravila u kući. Dijete u ovoj hijerarhiji zauzima najnižu poziciju, zapravo mu se ništa ne može učiniti. Kao rezultat toga, dijete razvija sindrom naučene bespomoćnosti, kada je dijete, čini se, sposobno donositi vlastite odluke, ali nije osposobljeno za to. Kao rezultat toga, dijete dolazi u školski tim i postaje "ljepljivo", što svevrijeme prati vođu, slaže se, nema mišljenje i radi “prljav posao”.

Uloga agresora.

U obitelji u kojoj se s djetetom postupa loše, ili često vidi nepravedan tretman, gdje je netko od članova obitelji potlačen, dijete uči da se stalno brani. Kada je dijete u školskoj zajednici, svaki izgovor može izazvati obrambenu reakciju. Kao rezultat toga, dijete je izopćenik u učionici. Postoji ciklus. Dijete je odbačeno - osvećuje se - dijete je još više otrovano - razvija se osjećaj da je svijet vrlo okrutan i da se svi trebaju osvetiti.

Uloga žrtvenog jarca.

Često tu ulogu preuzima dijete, koje kod kuće služi kao gromobran za sukobe. Sve ono što odrasli ne mogu sami odlučiti prenosi se na dijete. Zamjeranje, prijekori, prijekori, osjećaji - sve se ruši na djetetu i tako održava mir u obitelji.

Navika da se uvijek bude ekstreman odmah postaje uočljiva u školskoj zajednici, a dijete i tamo automatski postaje "žrtveni jarac".

Očito su djeca koja kopiraju pogrešno ponašanje odraslih kod kuće budući izopćenici u školi. Razlozi tome su nepažnja roditelja ili nedostatak osnovne emocionalne pismenosti kod roditelja.

Obilježja nezdravih dječjih grupa

djevojke se smiju
djevojke se smiju

Činilo bi se, kakva prava jedno prema drugom mogu imati djeca. Zapravo, studije pokazuju da u dječjim skupinama vlada najrigidnija hijerarhija. Klasični bendovi koje predstavljaju:

  • vođa;
  • izvođači;
  • promatrači;
  • izopćenici (jedan ili više).

Kako postaju klasni izopćenici, vođe, promatrači i izvođači? Uloga koja je djetetu dodijeljena u početku ovisi o njegovim stavovima, ponašanju i karakternim osobinama. Vjeruje se da su djeca izopćena najčešće najnesigurnija među svim članovima tima, no takav može biti i destruktivan vođa. Što više vođa pokušava sakriti svoje strahove od onih oko sebe, to će m altretiranje izopćenika biti brutalnije. Odrasli mogu utjecati na vođu i situaciju u timu.

Nemoguće je utjecati na tim u kojem je vođa dijete koje je uvjereno u svoju superiornost. Često tu poziciju podržavaju njegovi roditelji. Neželjena djeca (izopćenici) smatraju se nužnom i pravom za preživljavanje iz tima, a ismijavanje drugih tumači se kao velikodušna “pomoć siromašnima”.

Sukob između uloga u dječjem timu može se izravnati na samom početku:

  • Izvana - ako su učitelji ili odrasli odmah pronašli probleme i riješili ih.
  • Iznutra - kada drugi autoritativni član tima stane u obranu izopćenika. U ovom slučaju, radije ne psuju s autoritativnom osobom i ostave izopćenika na miru. Ako se autoritativna osoba pokaže moralno slabijom od vođe tima, oni je također mogu učiniti predmetom uznemiravanja.

Važna karakteristika nezdravih dječjih kolektiva je fleksibilnost kulturnih normi među nositeljima svake uloge unutar kolektiva. Dijete, s jedne strane, mora biti jako i štititi se, s druge strane nije se dobro boriti. Dijete se zove slabokoji odbija uzvratiti udarac ili u isto vrijeme, ali ako pogodi, društvo će ga osuditi. Djeca često griješe u bilo kojem izboru. Međutim, vođe uvijek biraju snagu kako bi zadržali autoritet, izvođači se uvijek ponašaju kao jaki, promatrači odbijaju birati, a samo su izopćenici prisiljeni sumnjati i nositi puni teret pravog izbora. Okolnosti ih tjeraju da idu protiv sebe i svojih stavova, dok im unutarnji glas govori da se za svoje vrijednosti moraju boriti do kraja. Kao rezultat takvog izbora, izopćeno dijete uvijek će biti krivo - bilo sebi ili društvu.

Bivši izopćenici: kako im se život odvija

bivši izopćenici
bivši izopćenici

Bivši izopćenici u školi, čiji odnos s timom nikada nije ispravljen, naknadno:

  • doživite ogorčenost na prošlost, razvijajte novu ogorčenost prema suputnicima i drugima;
  • očekujte negativan ishod;
  • često agresivniji;
  • zatvoreniji za komunikaciju i manje je vjerojatno da ćete uspostaviti nove kontakte.

Odrasla osoba koja je izrasla iz odbačenog djeteta ostaje preosjetljiva na sve događaje koji se događaju, na njega uvelike utječu oni oko sebe, važna mu je pozitivna procjena postupaka i prepoznavanje. Nije važno tko je ta odrasla osoba - bivši dječak ili djevojčica. Izopćenik škole razlikuje se po osobini koja ne ovisi o spolu i izgledu - nema vještine rada s boli. Ne zna otpustiti bol, oprostiti prošlosti, učiti iz razočaranja, nositi se sa strahom od nove boli.

Kao preporuka odraslima kojibili m altretirani u školi, možete dati:

  • Potrudite se i pokušajte upoznati druge s dobre strane, razumjeti njihove interese, težnje, želje. Vjerojatno će tako dug rad na sebi povećati povjerenje u ljude, pokazati bivšem izopćeniku da nisu svi ljudi loši, da svi odrastu i postaju drugačiji.
  • Naučite igrati događaje sa svojim sudjelovanjem, zamišljajući različite ishode. Što će se dogoditi ako reakcija nije tako oštra; što se događa ako ljudima kažete druge stvari; je li moguće osjećati se drugačije u tijeku događaja (npr. ne ljutito, već smireno), kako postići ta stanja; želiš li stvarno na koje se sile primjenjuju.

Uz pomoć ove metode, osoba uči analizirati svoja stanja, mijenjati ih, drugačije reagirati na situacije, biti otvorenija i smirenija u pogledu promjena.

  • Radite na emocionalnoj pismenosti. Mnogi ljudi ne mogu opisati svoje emocije. Ovo je govorna vještina koja se trenira i obrazuje. Kada se problem zna "osobno", može se riješiti. Ako je nepoznato, onda nije jasno na čemu raditi. Osim toga, adekvatna komunikacija o prirodi njihovih osjećaja pomaže drugima da bolje razumiju situaciju i isprave svoje ponašanje. Ako reagirate s ogorčenjem, zatvorite se bez objašnjenja, možete izgubiti raspoloženje ljudi oko sebe, mogli bi se umoriti od traženja pristupa “teškoj” osobi.
  • Trenirajte svoje samopouzdanje. Koristite usluge trenera-psihologa, razvijajte se samostalno prema specijaliziranoj literaturi, gledajte obrazovne videozapise - sve tonačini će imati koristi.
  • Radite na slici. Pokazujte samopouzdane i primamljive geste i izraze lica, budite ugodne i uredne, uvijek imate prazne teme za razgovore, umijete slušati i pokazivati interes - drugi to uvijek cijene i čovjeku postaje lakše uspostaviti nove kontakte.
  • Obavezno radite s prošlim iskustvom. Kompetentni psiholozi i literatura će moći pomoći s interesom. Propisivanje, igranje neugodnih događaja, doživljavanje boli, opraštanje, pražnjenje negativnih emocija - sve su to sastavni atributi konstruktivnog svladavanja prošlih iskustava. Na razrađenom terenu moguće je izgraditi nove modele odnosa bez osvrtanja.

Preporučeni: