Psihodinamski pristup jedan je od glavnih psiholoških pristupa razumijevanju osobnosti osobe i usmjeravanju terapijskog rada s poremećajima u njegovoj emocionalnoj sferi. Njegov osnivač je poznati psihijatar Sigmund Freud, koji je stvorio teoriju psihoanalize. Stoga se ovaj pristup često naziva psihoanalitičkim.
Osnovni psihološki pristupi
U psihologiji se ljudska psiha razmatra iz različitih kutova. Istraživači uzimaju u obzir jednu ili drugu njegovu stranu, proučavaju i na temelju dobivenih podataka formiraju različite teorijske koncepte. Neki od njih su međusobno vrlo slični u osnovnim postulatima, pa se konvencionalno svrstavaju u istu skupinu. Dakle, danas postoji nekoliko glavnih psiholoških pristupa, koji uključuju sljedeće:
- psihodinamički;
- bihevioralno;
- kognitivni;
- humanistički;
- egzistencijalni;
- transpersonalno;
- integrativno.
Psihodinamički pristup polazi od stava da ljudska psiha nije statična, već je u stalnoj dinamici, koja se odvija na nesvjesnoj razini. Bihevioralni pristup ima za cilj zamijeniti neučinkovita ponašanja učinkovitim, a kognitivni pristup je na sličan način usmjeren na promjenu uvjerenja.
Humanistički pristup naglašava terapeutovu empatiju i prihvaćanje prema klijentu. Egzistencijalni pristup vuče korijene iz filozofije i postavlja pitanja o značenjima ljudskog postojanja. Transpersonalni pristup usredotočuje se na religiozna, mistična, vrhunska iskustva osobe. Drugim riječima, radi s promijenjenim stanjima svijesti. Integrativni pristup uključuje oslanjanje psihoterapeuta na nekoliko pristupa u isto vrijeme.
Osnovni postulat psihodinamičkog pristupa
Izraz "psihodinamika" označava pokretljivost ljudske psihe: razvoj i izumiranje, promicanje ili suočavanje s unutarnjim impulsima. Psihodinamički pristup u psihologiji temelji se na pretpostavci da ljudska psiha ima svoje nesvjesne pokrete i interakcije različitih energija koje se ne svode na fiziološke ili društvene utjecaje.
Osnovni postulat na kojem se temelji ovaj pristup je da su procesi koje čovjek ostvaruje u svojoj psihi rezultat samostalne dinamike njezine psihe, a ne posljedica vanjskih okolnosti, argumenata razuma ili voljnitrud.
Psihoanaliza kao ishodište pristupa
Psihodinamski pristup osobnosti razvio je poznati psihijatar Sigmund Freud, kreirajući vlastiti teorijski koncept - psihoanalizu. Stoga se ovaj pristup često naziva psihoanalitičkim. Stavovi znanstvenika bili su revolucionarni za to vrijeme. Polazio je od psihodinamskog shvaćanja mentalnih pojava. Nastojao je ne samo opisati i klasificirati pojave, već ih shvatiti kao borbu duhovnih sila.
Freud je ugao zasnovao na nesvjesnim motivima koji djeluju međusobno ili su u međusobnom ratu. Bio je prvi koji je sugerirao da su osobnost i ponašanje osobe rezultat nastojanja Ega da pomiri nesvjesne psihičke sukobe sa zahtjevima stvarnog svijeta.
Cilj Freudove psihoanalize
Prema Freudovim stajalištima, pacijentu treba pomoći da bolje razumije svoje nesvjesne sukobe koji su u pozadini problema koji ga muče. Psihoanaliza je sustav koji nudi posebne psihološke postupke koji pomažu u postizanju ovog razumijevanja, na primjer:
- provođenje sustavnog proučavanja odnosa između povijesti života osobe i trenutnih problema;
- fokusiranje na svoje misli i emocije tijekom liječenja;
- iskorištavanje odnosa između pacijenta i terapeuta u terapeutske svrhe.
Teorija ličnosti u Freudovoj psihoanalizi
Sastavni elementi psihodinamičkog pristupasu svjesni, nesvjesni, ograničavajući čimbenici. Freud je povukao analogiju između osobnosti osobe i sante leda. Istodobno je povezao svijest s vidljivim vrhom sante leda. A glavna masa koja se nalazi pod vodom i nevidljiva - s nesvjesnim. Prema Freudu, osobnost ima tri glavne komponente.
- Id - nesvjesno. Freud ga je zamišljao kao ogroman rezervoar nesvjesne energije, koji je nazvao "libido". Svi osnovni instinkti, impulsi, želje s kojima se ljudi rađaju pripadaju idu. On ih je generalizirao u dva osnovna nagona: eros i thanatos. Prvi je instinkt užitka i seksa, a drugi nagon smrti, sposoban izazvati destruktivnost ili agresiju kako prema sebi tako i prema drugima. Glavni princip Bajrama je težnja za zadovoljstvom. Ne mare za društvene norme, ne mare za prava i osjećaje drugih.
- Ego je um. Ego je zauzet traženjem mogućih načina da zadovolji instinkte uz poštivanje društvenih normi. Ego nastoji uspostaviti kompromise između nerazumnih želja id-a i pravila stvarnog svijeta. Princip ega je stvarnost. Ego nastoji zadovoljiti potrebe osobe na način da je istovremeno štiti od emocionalnih i fizičkih oštećenja, mogućih zbog svijesti o impulsima koji proizlaze iz id-a. Ili ga barem minimizirajte.
- Superego - savjest, koja se formira u procesu obrazovanja i rezultat je asimilacije roditeljskih i društvenih normi i vrijednosti. To su “dobre stvari” koje je osoba internalizirala u djetinjstvu.loše", "nužno - nemoguće". Superego nastoji izvršiti radnje i djela na temelju moralnih načela čije kršenje izaziva osjećaj krivnje.
Id, Ego i Superego ili instinkti, razum i moral često se ne slažu jedni s drugima. Kao rezultat njihovog suočavanja nastaju intrapsihički ili psihodinamski sukobi. Mali broj sukoba ili njihovo učinkovito rješavanje povezano je s prilagodljivim ponašanjem i smatra se normom.
Metode korištene u psihoanalizi
Višestruki, ozbiljni, nekontrolirani ili loše upravljani sukobi između komponenti osobnosti Id-a, Ega i Superega dovode do devijantnih osobina osobnosti ili za sobom povlače mentalne poremećaje.
Jedna od najvažnijih funkcija ega je formiranje obrambenih mehanizama protiv osjećaja tjeskobe i krivnje. Psihološki obrambeni mehanizmi su nesvjesna taktika psihe koja pomaže u zaštiti osobe od emocija koje su mu neugodne. To uključuje poricanje, potiskivanje, supstituciju, intelektualizaciju, racionalizaciju, projekciju, regresiju, reaktivnu formaciju, sublimaciju. Freud je neurotičnu anksioznost smatrao signalom prijetnje da nesvjesni impulsi mogu prevladati zaštitne barijere i doseći svijest.
Zbog djelovanja zaštitnih mehanizama, teško je proučavati područje nesvjesnog. Stoga je glavna značajka metoda psihoanalize usmjerenost na prevladavanje zaštitnih barijera kako bi pacijent postigao svijest o sukobu svoje svijesti ibez svijesti.
U te svrhe Freud je razvio i koristio metode tumačenja slobodnih asocijacija, snova, analize projekcija, pogrešnih radnji, na primjer, lapsusa, lapsusa, prijenosa, rada s otporom. Glavni cilj psihološkog utjecaja je postizanje veće razine harmonije između Id-a, Ega i Superega.
Razvoj psihoanalitičkog pristupa
U suvremenoj psihoterapiji emocionalnih poremećaja postoje različite vrste teorija ličnosti, dijagnostičkih metoda i psihotehnike u psihodinamičkom pristupu. Neki pokreti su manje usredotočeni na id, nesvjesno i prošlost od klasičnog frojdizma.
Puno više pažnje posvećuju stvarnim problemima osobe i tome kako iskoristiti snagu njegovog Ega za njihovo uspješno rješavanje. U ovim vrstama terapije, klijentima se pomaže da prepoznaju kako njihovi duboki osjećaji nesigurnosti, tjeskobe i inferiornosti dovode do emocionalnih poremećaja i problema u odnosima s drugima.
Ciljevi pristupa
Sve vrste psihoterapije i bilo koje metode psihodinamskog pristupa imaju dva glavna zadatka:
- Ostvarite uvid od pacijenta, odnosno svijest o intrapsihičkom ili psihodinamskom sukobu.
- Pomozite mu u rješavanju sukoba, tj. pomozite mu da vidi kako ovaj sukob utječe na trenutno ponašanje i odnose s drugim ljudima.
Predstavnici pristupa
Psihodinamički pristupmnogi ugledni psiholozi koristili su se psihosocijalnim radom. Prije svega, ovo je, naravno, sam Z. Freud. Kći A. Freud krenula je stopama svog oca. K. Jung je bio njegov učenik i kasnije je razvio vlastitu verziju psihoanalize. Također, predstavnici ovog pristupa uključuju takve poznate psihologe kao što su A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Psihoterapijski smjerovi pristupa
Danas, u praktičnoj psihologiji, najpopularnija područja kao što su transakcijska analiza, psihodrama i tjelesno orijentirana psihoterapija djeluju u okviru psihodinamičkog pristupa.
Transakcijska analiza vodi osobu do racionalne analize vlastitog i tuđeg ponašanja kako bi shvatila bit interakcije s drugim ljudima i unutarnjeg programiranog stila života - scenarija.
Psihodrama uključuje postavljanje stvarnih problema dodjeljivanjem uloga sudionicima grupne terapije. Osoba tijekom teatralizacije svojih uobičajenih scenarija ili obrazaca ponašanja postiže razumijevanje, katarzu. Kao rezultat toga dolazi do unutarnjeg uvida koji pomaže da se situacija iznova pogleda, shvati je i riješi se ograničavajućih neučinkovitih scenarija.
Tijelo orijentirana terapija temelji se na interakciji uma i tijela. Kako bi se ublažila unutarnja napetost, identificiraju se provocirajući nesvjesni čimbenici i radi se na oslobađanju zatvorenih emocija, oslobađanju uma i tijela.
Prednosti dinamičke psihoterapije
Psihodinamska psihoterapija je usmjerena na uvid. Stoga psihoterapeut dovodi klijenta do spoznaje intrapsihičkih sukoba, borbe unutarnjih sila, do razumijevanja njegovog nesvjesnog. Interpretacija je najvažniji postupak, a provođenje je najduži dio psihoterapije. Obrada podrazumijeva obavezan samostalan rad klijenta izvan psihoterapijskih seansi.
Psihodinamički model socijalnog rada svoju primjenu nalazi u situacijama vezanim za razvoj individualnosti, rehabilitaciju i prilagodbu. Ovaj pristup pomaže razvoju samopoštovanja, omogućuje pojedincu da napravi potrebne društvene promjene u sustavu.
Psihoanalitički ili psihodinamski pristup osmišljen je da pomogne osobi da pronađe načine da ispuni svoje instinkte i želje na društveno prihvatljiv način. Tako se um i nesvjesno pomiruju, intrapersonalni sukobi eliminiraju, a emocionalna ravnoteža se uspostavlja.
