Psihologija alkoholizma je fenomen koji još nije u potpunosti proučen. Puno ljudi upada u ovu zamku. Danas mnogi pojedinci pate od ove podmukle bolesti. Ponekad osoba godinama muči sebe i svoje voljene, ne može kontrolirati vlastiti život. U neprobojnoj svakodnevici umori se od borbe i postupno očajava. Da biste govorili o uzrocima alkoholizma, morate poznavati i psihologiju.
Morate razumjeti zašto neki ljudi radije bježe od problema umjesto da ih rješavaju. Bilo koji oblik ovisničkog ponašanja ponižava osobu, potiskuje želje, isključuje sve mogućnosti za samorazvoj. Nemaju svi snage boriti se i ići do kraja pod bilo kojim okolnostima. Neki više vole odustati, a onda neuspjesi počinju neprestano progoniti.
ponašanje
Pojava bilo kakve ovisnosti uzrokujenepopravljiva šteta za osobu. Prestaje razumno razmišljati i rasuđivati, odbija donositi informirane odluke. Svatko tko se izravno suočio s ovom pojavom zna koliko je ponekad teško boriti se. Obično okolni takvi ljudi osuđuju, smatraju ih slabim i slabovoljnima. Pogledajmo pobliže psihologiju alkoholičara. Alkoholizam je preozbiljan da bi se prešutilo.
Odricanje od odgovornosti
Osoba s problemom ovisnosti obično se boji djelovati. U nekom trenutku se prestaje oslanjati na vlastitu savjest i prestaje biti odgovoran za svoje postupke. Poricanje odgovornosti dolazi iz nesvjesne želje da se spasite od dodatne patnje. Uostalom, ako stalno patite od iskustava, raspoloženje će uvijek biti na nuli. Alkoholičar je već svaki dan pod stresom i ne želi ga pogoršati.
Ako se ukaže prilika, radije bi bio u limbu. Teško je djelovati i donositi odluke upravo zato što je potrebno proći kroz bol i svijest o neizbježnom. Osoba, zapravo, živi u iluziji da je s njom sve u redu i ne želi mijenjati vlastita uvjerenja.
jednodnevni život
Pravi alkoholičar ne mari za sutra. Osoba koja je ovisna živi dan po dan. Za njega postoji samo danas, trenutak kada želi zadovoljiti svoju potrebu za pićem. Zapravo, ovakvo ponašanje diktira visoka razina anksioznosti. Također je zaštitnareakcija da ne preuzme odgovornost, izbjegavajte promišljene korake. Puno je lakše početi prigovarati na život drugima, kriviti bilo koga za vlastite nevolje. Samo stvarno jaka osoba može se sabrati, početi revidirati postojeće strategije ponašanja. Ali to se ne događa svima i samo u početnoj fazi ovisnosti o alkoholu.
Nemogućnost samokontrole
Ovo je možda najtužnija stvar. Psihologija alkoholizma je takva da pojedinac prestaje nekako pratiti što mu se događa u životu. Otkriva nemogućnost samokontrole, koja se s vremenom samo pogoršava. Živi kao u drugoj dimenziji, postupno gubeći vještinu interakcije s ljudima oko sebe. Nekima se počinje činiti da ga svi žele uvrijediti ili se smijati njegovim problemima.
Nemogućnost kontroliranja vlastitog ponašanja ozbiljan je problem koji može dovesti do toga da osoba potpuno izgubi moralni karakter. Do pogoršanja situacije dolazi postupno, ali pojedinac je u iluzornom miru. Čini mu se da mu se oni oko njega uzalud zamjeravaju, potpuno ga nerazumno optužuju i iznose svakakve tvrdnje.
Nemogućnost prepoznavanja ovisnosti
Ljudska psiha je uređena tako da će se uvijek, pod bilo kojim okolnostima, truditi opravdati. Ovisni ljudi ne razumiju da su bolesni. Svi alkoholičari nepravedno zamišljaju da u svakom trenutku mogu prestati i prestati.piće. Samo u najtežim slučajevima, kada je već potrebno uložiti nevjerojatne napore za izlječenje, pojedinac konačno priznaje svoju slabost. U pravilu se to događa kada situacija već postaje vrlo teško ispraviti. Ljudi se, uglavnom, prečesto sažalijevaju umjesto da nešto poduzmu. Ovo je vrlo tužan trenutak koji nikamo ne vodi. Još je veća koncentracija na problem i zatvaranje začaranog kruga. Ovakvo stanje stvari možda ne odgovara, ali promjena odluke često je potpuno neodoljiva.
Izbjegavanje razgovora o problemu
Psihologija alkoholičara je složena. Izbjegava svaki razgovor o činjenici da se mora promijeniti. To se događa jer pojedinac ne osjeća u sebi unutarnje resurse kako bi kvalitetno preobrazio vlastitu stvarnost. Može samo nastaviti kliziti u ponor, tonući sve niže. Kako se ne bi još više uznemiravao, osoba počinje izbjegavati sve razgovore koji se odnose na njegovu ovisnost. Stvar je u tome da se nitko ne voli osjećati preopterećeno i nemoćno. Radije ne primjećuje cijelu istinu, nego se stalno suočava s grubom stvarnošću. Život u iluziji je u određenom smislu ugodan, jer se čovjek udaljava od stvarnosti, prestaje razumno procjenjivati svoj položaj. Pojedinac počinje još više uranjati u izmišljenu stvarnost kako bi ugušio svakojake grižnje savjesti zbog svog neprimjerenog ponašanja. Inače biste se morali stalno osjećati slomljeno i nenaoružano.
Razmišljanje
Sposobnost doživljavanja životnog zadovoljstva također se mijenja ako se razvije alkoholizam. Ovo je ozbiljna bolest koja može pokvariti sve u životu, a da pritom ne pruži priliku da pokažu svoju najbolju stranu. Najteže je preboljeti svoju psihologiju. Liječenje alkoholizma neće biti uspješno ako se ne postigne unutarnja ravnoteža. Naravno, razmišljanje se mijenja. Postoje velika potraživanja prema drugima i nama samima.
Muško
Psihologija alkoholizma među jačim spolom prilično je složena. Dečki se u pravilu ne vole žaliti na život i radije drže sve za sebe. Rijetko se može čuti od čovjeka da je nezadovoljan vlastitim životom i da ga želi promijeniti. Zapravo, ovo je rijetkost. Čak i ako se takve misli pojave u glavi, one neće nužno biti izražene, to se također mora uzeti u obzir. Ponekad čak ni najbliži ljudi ne mogu računati na iskrenost. Morate imati korisne vještine da biste se znali nositi s alkoholizmom svog muža. Psihologija momaka je djevojkama ponekad neshvatljiva. Uostalom, ljepši spol se najčešće žele osloniti na svoje životne partnere.
Ali u stvari, često se ispostavi da žene same moraju preuzeti odluku o složenim pitanjima. I to uči dečke da se oslobode svake odgovornosti za dobrobit svoje obitelji.
žene
Znanost još uvijek ne daje jasan odgovor o uzrocima ženskog alkoholizma. Psihologija ljepšeg spola je takva da ponekad same djevojke to ne činerazumjeti. Na njih više utječu emocije nego na dečke. Kao rezultat toga, veća je vjerojatnost da će se akumulirati negativna iskustva. Ako ih nema s kim podijeliti, neke značajne potrebe su potisnute. Psihologiju ženskog alkoholizma treba klasificirati kao jedno od najsloženijih i najkontroverznijih pitanja. Većina djevojaka počinje piti kada u njihovim životima nema emocionalnog ispunjenja.
Ako u obitelji nema međusobnog razumijevanja, puno je lakše osloboditi se i prestati vjerovati u vlastite izglede. Svaka dama želi se osjećati zaštićeno, biti sigurna u budućnost. To postaje teže postići ako ste sami i ne osjećate se nikome potrebnim. Uliti alkohol u tugu nije najbolje rješenje, ali žene to često shvate prekasno.
Mentalna odstupanja
Biti zarobljenik bilo koje ovisnosti, jednostavno je nemoguće osjećati se ugodno. Ljudi počinju otkrivati ogromnu rupu u sebi kroz koju neprestano curi životna energija.
Izljevi agresije
Osoba postaje iznimno osjetljiva na sve negativne čimbenike. Ima potraživanja prema vlasti, susjedima, poznanicima. Odnosi u obitelji također, u pravilu, ne idu dobro: postoje nekontrolirani izljevi agresije. Ponekad se pojedinac ne sjeća što je rekao u žaru ljutnje. Neprestano se morate ispričavati za svoje ružno ponašanje, ali ne pristaju svi ljudi uzeti u obzir činjenicu da osoba nije u sebi. Ako se izljevi agresije prečesto ponavljaju, ondaosoba može izgubiti podršku prijatelja i rodbine. Uostalom, čak ni bliski ljudi nisu uvijek spremni beskrajno trpjeti i nadati se najboljem, ako za to nema razloga. Obično druge polovice ljudi koji piju žele osjetiti neku vrstu podrške, a to je ono što prestanu osjećati.
Trajno nezadovoljstvo
Osoba jednostavno ne može ostati unutarnje zadovoljna kada izgubi sposobnost kontroliranja vlastitog života. Konstantno nezadovoljstvo, naravno, utječe na odnose s drugima. Mnogi se okreću od onih koji su ovisni zbog straha od neočekivanog. Osim toga, alkoholičare društvo doživljava kao slabe osobe koje se ne znaju boriti i postavljati sebi ciljeve. Pojedinac se jednostavno ne može radovati trenutku kada se sve u životu ruši.
Znakovi alkoholizma
Postoje jasne manifestacije u ponašanju koje vam omogućuju da prepoznate razvoj jasnog nedostatka. Na njih morate obratiti pažnju kako biste mogli pravodobno poduzeti mjere za vraćanje duševnog mira. Ako osoba odbija djelovati, to znači da mu je sve jako loše u životu.
Neosnovane pritužbe
Ovisnost o alkoholu karakterizira činjenica da osoba ima previše zahtjeva i strahova. Ne daju odmor ni danju ni noću, doslovno jedu iznutra. Ima pritužbi od nule, raznih nesporazuma. Što se pojedinac više koncentrira na njih, to se više zapliće u postojeće odnose. Postoji tendencija stalnog dramatiziranja svega i u bilo čemudogađaj vidjeti samo negativne čimbenike. Gotovo uvijek se ispostavi da osoba sama nezasluženo vrijeđa ljude, a one koji su joj najbliži - one koji su mu spremni pomoći i podržati ga u svemu.
Niže samopoštovanje
Ovo je opći portret ovisnika, njegova psihologija. Uzroci alkoholizma kod muškaraca i žena često su povezani s niskim samopoštovanjem. Postupno se pozitivna slika o sebi mijenja, pretvara u negativnu. Nisko samopoštovanje može biti u početku, ali pod utjecajem nepovoljnih čimbenika situacija se samo pogoršava. Nitko se ne može osjećati istinski zadovoljnim i sretnim ako u životu nema sigurnosti za svijetle promjene.
Samo čovjek uzalud gubi vitalnu energiju, stječe naviku da sebe smatra nesposobnim za bilo što. Osjećaj bezvrijednosti čest je pratilac ovisničkog ponašanja. Takva je ljudska psihologija. Uzroci muškog alkoholizma često leže u osnovi pogrešnog stava prema sebi. Osoba se počinje koncentrirati isključivo na svoje poraze, boji se gledati naprijed. Postoji nevjerica u vlastite izglede, u činjenicu da se situacija može ispraviti.
Emocionalna nestabilnost
Psihologija alkoholizma kod muškaraca i žena je takva da ljudi gube unutarnju ravnotežu. Osjećaj samopouzdanja i mira konačno ih napušta. Postoji nestabilno raspoloženje koje se stalno mijenja, koje postaje prilično teško kontrolirati. Emocionalna nestabilnost dovodi do sustavnih eksplozija, napada agresije. Iznutra se stvara osjećaj zaglušujuće praznine, koja se ničim ne može ispuniti. Obično prevladava loše raspoloženje. Čovjek ponekad ne može razumjeti kako postupiti u najjednostavnijoj situaciji.
Dakle, psihologija alkoholizma je prilično složena tema koja izaziva mnogo kontroverzi i tumačenja. Ako je osoba pala u ovaj oblik ovisnosti, onda mu je, naravno, potrebna pomoć i liječenje. Svakako prepoznajte vlastitu slabost, shvatite što točno sprječava oslobađanje od ovisničkog ponašanja. Knjige o psihologiji alkoholizma pomoći će vam da shvatite porijeklo problema:
- S. Grebnev. "Psihologija i psihoterapija ovisnosti o alkoholu".
- Oh. Statsenko. "Kako ne piti".
- A. Ivančev. "Život bez alkohola".
- L. Kruglyak. "Alkoholizam - radost ili ozbiljna bolest?"
- S. Jakovljev. "Alkohol i tvoj život".
Ako trebate pobijediti nevidljivog neprijatelja, prvo morate razumjeti situaciju. Bolje je pokušati savladati potrebnu literaturu nego ne raditi ništa i žaliti se na život. Ne smijete se jednostavno smatrati slabim i slabovoljnim, jer tada neće ostati kreativne energije za nastavak djelovanja. Nemoguće je stalno se skrivati od života, morate naučiti prihvatiti njegovu stvarnost.
