Moderni čovjek svakodnevno je izložen trajnom stresu. Sve je to zbog loše ekologije, problema na poslu, bučne i prljave metropole. Živčani sustav se istroši, kvari. Osim hitnih problema, svi teški šokovi koji su se dogodili u životu mogu jako potresti psihu. U bilo kojem od ovih slučajeva, osobi se pokazuje pomoć odgovarajućeg stručnjaka. Trenutno su terapijske grupe vrlo popularne. Pogledajmo što su.
koncept
Terapijska grupa je posebna zajednica ljudi koji se povremeno sastaju pod vodstvom specijalista psihoterapeuta kako bi dobili određenu psihološku pomoć i postigli naznačene terapijske rezultate.
Dugi niz godina znanstvenici su proučavali blagotvorne učinke grupne interakcije na psihičko stanje osobe i došli do zaključka da različite vrste sastanaka predvođene dobrimstručnjaci mogu djelotvorno utjecati, pomoći u rješavanju raznih unutarnjih sukoba.
Terapeutske grupe su sada široko rasprostranjene i popularne. Koriste se kao učinkovita metoda savjetovanja i pomoći osobama s određenim psihičkim poremećajima.
Pregledi
Postoje različite vrste terapijskih grupa koje se razlikuju na mnogo načina. Trenutno među njima postoje grupe koje se razlikuju:
- za predviđenu svrhu;
- prema principima provedbe željenog;
- o teoretskim komponentama.
Svaka od ovih klasifikacija uključuje veliki broj različitih terapijskih skupina sa svojim specifičnim karakteristikama.
Svrha
Ova klasifikacija ujedinjuje ogroman broj psiholoških zajednica ljudi povezanih s određenim ciljem.
Ovo može biti skup grupa u kojima se okupljaju apsolutno zdravi ljudi koji su skloni teškoj usamljenosti ili koji žele razviti neke korisne psihološke vještine kroz razne treninge.
Dobar primjer ovakvih susreta mogu biti, primjerice, ženske terapijske grupe, gdje se okupljaju pripadnice ljepšeg spola i razgovaraju o svojim problemima u osobnom životu, na poslu. Dijele savjete, pronalaze pravo rješenje. Ili takozvane T-grupe, gdje se okupljaju ljudi koji kroz psihološki trening žele steći i razviti bilo koju vještinu.
Također danoklasifikacija uključuje terapeutske grupe u koje ljudi dolaze po stvarnu pomoć u rješavanju svojih psihičkih problema.
Metode implementacije
Ova klasifikacija uključuje zajednice koje se razlikuju u metodološkim pristupima problemima klijenata. Primjerice, terapijske grupe samopomoći su vrlo česte. Okupljaju ljude koji imaju slične probleme ili ograničenja. Pomažući jedni drugima unutar grupe, pod nadzorom psihoterapeuta, nehotice pomažu sami sebi, pronalazeći odgovore na svoja pitanja.
Popularnost ove vrste psihološke zajednice dobivaju i tzv. art terapijske grupe. Liječenje i korekcija na tim sastancima temelji se na aktivnom korištenju kreativne komponente. Metode psihološkog utjecaja mogu biti različite: od modeliranja i crtanja, do gledanja filmova i čitanja poezije.
Teorijske osnove
Ova klasifikacija uključuje terapijske grupe temeljene na različitim teorijskim osnovama moderne psihologije.
Najistaknutiji predstavnik ove klasifikacije je psihoanalitička grupa. Bit ove interakcije leži u činjenici da njezini sudionici, pod utjecajem određenih uvjeta i vježbi, imaju priliku ponovno proživjeti svoje rano životno iskustvo, vratiti se neriješenim problemima koji su uzrokovali razvoj određenog kompleksa, što je podrazumijevalo stvaranje unutarnjeg barijere.
Članovi Grupe trebaju razmotriti izvor problema i konačno ga se riješiti, odnosno potpuno se nositi sa svojim unutarnjim strahovima i kompleksima. Sve vrste terapijskih intervencija koje se koriste u psihoanalitičkim skupinama temelje se na tzv. Gest alt terapiji. U ovoj grupi terapeut se odmiče od izravnog vođenja i samo stvara potrebnu atmosferu i uvjete.
Postoje i psihodramske grupe. Za razliku od vrsta terapijskih intervencija u psihoanalitičkim skupinama, one su usmjerene na rješavanje emocionalnih problema. Terapeut ovdje igra ulogu dirigenta koji usmjerava proces.
Grupe tretmana
Glavni cilj terapijskih grupa, za razliku od mnogih drugih, je zapravo promijeniti osobnost klijenta, u većoj ili manjoj mjeri.
Ove se grupe obično dijele na bolničke i ambulantne. Prvi od njih uključuje bolesnike s akutnim stanjima. Najčešće su te osobe završavale na psihijatrijskoj klinici zbog teške depresije, pokušaja samoubojstva, gubitka kontrole ponašanja. Također, ovim sastancima prisustvuju i kronični bolesnici koji pate od problema u komunikaciji s vanjskim svijetom.
Ambulantne grupe organizirane su za rad s klijentima koji se susreću s teškim životnim problemima u području obiteljskih ili drugih odnosa. Također se preporuča prisustvovati ovim sastancima u procesu rehabilitacije nakon ozbiljnih psihičkih problema.problemi.
Razine grupne dinamike
Unatoč ogromnoj raznolikosti terapijskih grupa, sve su one izgrađene na interakciji pojedinca s grupom i psihijatra, psihijatra sa grupom i pojedinca.
To je određeni utjecaj izvana koji ima potpuno drugačiji učinak nego kod individualnog rada klijenta i terapeuta. To je važnost društva ljudi sa sličnim problemima, koje je najsnažniji element utjecaja na pojedinca. Dakle, u grupnoj terapiji ne koriste se samo vještine stručnjaka, već i psihološki potencijal pojedinca.
Na temelju gore navedenog, kada se promatraju dinamičke promjene u grupama, mogu se razlikovati tri koraka:
- Psihološka dinamika pojedinca.
- Interakcija između članova terapijskih grupa.
- Dinamika grupe u cjelini.
Nedostaci terapijskih grupa
Unatoč činjenici da su treninzi unutar grupe i određene grupe podrške danas vrlo popularni, postoji niz ograničenja unutar kojih ova psihološka pomoć neće biti učinkovita.
Na primjer, za teške mentalne poremećaje, grupna terapija ne samo da neće biti dostojna alternativa pojedinačnim seansama, već može i pogoršati situaciju.
Osim toga, postoje ljudi koji imaju problema u interakciji s društvom. Unutar terapijske grupe, ti klijenti ne samo da neće moći otkriti svojeunutarnji potencijal, ali također može spriječiti druge sudionike da to učine.
A otvorenost i sudjelovanje drugih do kojih dolazi tijekom terapijskog rada može kod klijenta stvoriti određene iluzije o stvarnom svijetu. To može izazvati neki prekid obrasca i kognitivnu disonancu između željenog i stvarnog.
