Osoba svakodnevno doživljava emocionalne reakcije, ali rijetko razmišlja o njima. Ipak, oni mu uvelike olakšavaju život. Što daje emocionalno oslobađanje osobi? Pomaže održavati živce u redu. Iz tog razloga, one osobe koje skrivaju očitovanje svojih emocija češće pate od zatajenja srca i živčanih bolesti.
Definicija
Što je emocionalni odgovor? To je proces koji se izražava radnjama, riječima ili stanjem. Javlja se kao odgovor na mentalnu ili vanjsku iritaciju. Na primjer, netko vas je uplašio, a vi se počnete brinuti. Ili vam je netko napravio iznenađenje, a vi ste bili oduševljeni. Emocionalna reakcija na istu situaciju kod dvoje ljudi može biti različita. Sve će ovisiti o tome kako ova ili ona osoba gleda na trenutnu situaciju. Svaka osoba je autor svojih emocija, iz tog razloga ljudi ne samo da se nečemu mogu iskreno radovati, već ilažirajte svoje emocije. A ponekad granice pristojnosti tjeraju osobu da obuzda svoje osjećaje. Ali ipak, prava emocija i njezin simulirani prototip neće pobjeći od pogleda pažljivog gledatelja.
Pregledi
Koje su vrste emocionalnih reakcija? Konvencionalno se mogu podijeliti u dvije skupine. U prvoj se emocije dijele prema njihovoj pozitivnoj boji.
- Pozitivno. Manje je pozitivnih emocija nego negativnih. Je li to zbog činjenice da u životu nema puno ugodnog? Ne baš. Povijesno se dogodilo da se čovjek osjeća dobro tamo gdje je miran. A miran tijek života ne izaziva nikakve žive emocije.
- Negativno. Više je negativnih emocija nego pozitivnih. Možda je to zbog činjenice da su naši preci puno vremena provodili loveći i štiteći sebe i svoje obitelji. Iz tog razloga, imali su mnoge emocije povezane sa strahom i iritacijom.
Na koje se druge vrste emocionalne reakcije mogu podijeliti?
- Urođeno. Čovjek od rođenja ne zna što je ljutnja. Ova se emocija stječe. Ali čak i beba zna što je strah.
- Naučeno. Razvijajući se, dijete uči svijet i uči izražavati svoje emocije. Roditelji uče svoje dijete. Oni osiguravaju da dijete može reagirati u skladu s općeprihvaćenim normama na određenu situaciju.
Primjeri
Koje emocionalne reakcije poznajete? Ispod je prvih 6.
- Ljutnja. Ovajjavlja se reakcija u ljudskoj duši kada se očekivanje ne poklapa sa stvarnošću. Raspoloženje osobe se pogoršava i počinje se živcirati. Da živci ne odustanu, on sve prska, najčešće na sugovornika ili na onoga koji se pokazao najbližim.
- Radost. Kad je čovjek nečim zadovoljan, smiješi se i smije. Takva se reakcija događa na pozitivne događaje.
- Čežnja. Tužno stanje duha s vremena na vrijeme svima je zajedničko. Kroz čežnju osoba može oštrije osjetiti radost.
- Strah. To je urođeni osjećaj koji osoba nehotice doživljava kad god je u potencijalnoj opasnosti. Pokreće se instinkt preživljavanja, koji upozorava na nadolazeću katastrofu.
- Iznenađenje. Ova emocionalna reakcija može biti i pozitivna i negativna. Sve će ovisiti o okolnostima u kojima je osoba suočena s iznenađenjem.
- Odvratno. Na sličan način čovjek reagira na ono što mu je neugodno. Ova se emocija stječe i formira pod utjecajem obrazovanja.
stupnjevi
Emocionalne reakcije osobe razvijaju se u tri smjera. Konvencionalno se mogu okarakterizirati s tri stupnja.
- Brzina. Svaka emocionalna reakcija dolazi munjevitom brzinom, ali koliko će trajati, čovjek ne zna. Sve ovisi o tome koliko će ova ili ona okolnost povrijediti osobu.
- Dubina. Čak i ako je nešto naljutilo osobu, ljutnja može brzo proći, kao i radost. Ali koliko će emocija pogoditiosobe, bit će određen dubinom osjećaja određene osobe prema osobi ili objektu koji je izazvao emocionalnu reakciju.
- Intenzitet. Neke se emocije dugo pamte, dok druge brzo prolaze. To se zove intenzitet reakcije.
Vrste
Emocije su različite, a i ljudske reakcije na te emocije. Ono što čovjeka ne zanima, prolazi tiho i ne dira u tanke žice duše. Ono što je važno čovjeku ostavlja snažan pečat. Koje su vrste emocionalnih reakcija?
- Emocionalni odgovor. Takva se reakcija smatra najstandardnijom i najprometnijom. Nešto vas je uznemirilo ili oduševilo, smijete se ili plačete. Emocionalne reakcije djeteta trebaju razvijati roditelji. Ako to ne učine, tada će njihovo dijete odrasti u bezosjećajnog egoista.
- Emocionalni izljev. Ono što ne spada pod definiciju "odgovora" može se sa sigurnošću nazvati bljeskom. Ovo je kratka snažna reakcija koja ostavlja trag u ljudskoj duši. Ako iznenada i snažno prestrašite prijatelja, možete vidjeti živopisan primjer emocionalnog izljeva.
- Emocionalna eksplozija. Takva reakcija, za razliku od bljeska, nije munjevita. Može se dogoditi zbog niza okolnosti koje su naizmjenično uzrokovale prvo emocionalnu reakciju, a zatim izbijanje.
Funkcije
Zašto su ljudima potrebne emocionalne reakcije i stanja?
- Regulatorno. Tako da živčani sustav može normalnofunkcija, potrebno ga je s vremena na vrijeme isprazniti. Zbog izljeva emocija, napetost se spušta i živci se vraćaju u normalu.
- Procjena. Nije potrebno da čovjek nešto testira na vlastitom iskustvu da bi shvatio je li to dobro ili loše. Osoba može pretpostaviti emocije i reakcije na njih koje će doživjeti u datoj situaciji.
- Poticaj. Neke emocionalne reakcije tjeraju osobu na nešto. S obzirom na istinitost izreke da je pokret život, osoba se može nastaviti kretati zahvaljujući primanju specifičnih emocija.
- Komunikativan. Uz pomoć govora tijela, osoba može prenijeti čak i više informacija nego što može verbalno učiniti uz pomoć riječi.
Prva reakcija
Osoba može puno toga sakriti od stranaca, ali ne i svoje osjećaje. Jaki emocionalni poremećaji uvijek se prenose emocionalnim reakcijama. Primjer takvog ponašanja mogu biti umjetni osmjesi, koje je danas uobičajeno "stavljati" u društvu. Ako vaš prijatelj drži tmurno lice na putu do vas, ali mu se lice promijeni kada se osoba već približila, to znači da osoba nije baš dobre volje. Možete crtati emocije na licu, ali iskusnom oku odmah je vidljiva neiskrenost. Kao i očita radost, koja odaje simpatije jedne osobe prema drugoj. Ako se, kada se osoba pojavi u društvu troje, jedan od njih počne široko smiješiti, onda je to jasan znak ravnodušnog stava. Dakle, ako želite znati kako se osoba ponaša prema vama, pogledajte kako se ponaša.vodi kada stignete.
