Životinje žive jednostavno - imaju prirodne instinkte koji im govore što da rade. Nemaju posebnih želja i težnji, osim za zadovoljenjem vlastitih potreba. Što se tiče ljudi, ovdje nije sve tako jednostavno. Čovjek ima želje i težnje, a često ih oblikuje društvo u kojem se nalazi. Dakle, nekada je bilo ovako: postojale su razne tradicije, religija je imala jak i dominantan položaj u društvu, a čovjek je uvijek imao iskru koja ga je vodila naprijed. U suvremenom svijetu sve je puno kompliciranije i mnogi ljudi počinju doživljavati egzistencijalni vakuum. Što je? O tome će biti riječi u ovom članku. Shvatit ćete što je egzistencijalni vakuum, identificirati njegove korijenske uzroke, naučiti o njegovim posljedicama, a također ćete dobiti ideju o tome kako prevladati taj vakuum.
Što je ovo?
Dakle, prije svega, naravno, potrebno je konceptu egzistencijalnog vakuuma dati definiciju koja će vam omogućiti daljnje kretanje kroz informacije koje ćete dobiti uz pomoć ovog članka. Prvi koji je uveo ovaj pojam bio je Viktor Frankl, koji ga je označio kaosuprotno vrhunskom iskustvu, koje je prethodno opisao Maslow. Pa što je to?
Egzistencijalni vakuum je stanje unutarnje praznine koju doživljava osoba koja je izgubila sve ciljeve svog života i ne vidi smisao svog postojanja. Frankl je to opisao kao “doživljavanje ponora”, odnosno čovjek se nalazi u ponoru besmisla postojanja, doživljava egzistencijalnu krizu najozbiljnijeg oblika. Možda će vas iznenaditi, ali toliko ljudi iskusi ovaj vakuum u jednom ili drugom trenutku u svom životu, i to iz raznih razloga. Frankl sam identificira nekoliko ključnih kojima biste se trebali voditi ako želite u potpunosti razumjeti ovaj fenomen.
Razlike od životinja
Ovaj je članak započeo opisom kako točno životinje postoje, a to je učinjeno s razlogom. Za njih je egzistencijalni vakuum nešto što se po prirodi ne može manifestirati. Zašto? Činjenica je da životinje imaju određene prirodne instinkte i težnje koje su u njih programirane na genetskoj razini. Sve su te želje osnovne i primitivne, odnosno životinje žele podupirati svoju egzistenciju hranom, vodom i snom, potrebno im je sigurno mjesto za spavanje, gdje ih opasni grabežljivci ne mogu doprijeti, a žele se i razmnožavati. Oni nemaju vrijednosti više razine za dobivanje i gubitak. U skladu s tim, životinje nikada ne osjećaju egzistencijalni vakuum, jer su njihove želje i potrebe uvijek zadovoljene. Životinja nemože prestati htjeti jesti, jer ako to učini, umrijet će.
Ljudi su različiti. Imaju vrijednosti i težnje višeg reda, bez kojih se čovjek spušta na razinu životinje. Ali ni ovdje sve nije tako jednostavno, jer, budući da je na razini životinje, osoba zadržava svoj razvijeni um, stoga osjeća da u njegovom životu nema vrijednosti višeg reda. Upravo je taj osjećaj praznine fenomen koji se razmatra u ovom članku. Za razliku od osnovnih nagona koji su programirani u glavi svake životinje i čovjeka, želje više razine nisu genetski ugrađene, pa u tijelu ne postoje mehanizmi koji čovjeku govore da će bez njih biti loše. Zato postoji egzistencijalni vakuum, egzistencijalna frustracija, egzistencijalna praznina i tako dalje. Ali to nije jedini razlog, stoga biste se trebali pripremiti za suočavanje s još nekoliko čimbenika koji utječu na ovaj fenomen.
Tradicije i vrijednosti
Egzistencijalni vakuum Viktora Frankla očituje se i iz razloga što moderne vrijednosti, tradicije i dogovori ne mogu čovjeku pokazati pravi put. To je također ukratko spomenuto na početku članka. Činjenica je da je u prošlosti sustav ljudi bio vrlo drugačiji od onoga što se danas promatra. Prije su postojali jasni sustavi vrijednosti, razni otvoreni i neizgovoreni dogovori, kao i stoljetne tradicije koje je osoba moraladržati se. Kao rezultat toga, uvijek je imao obrazac, uvijek je imao svrhu u životu. Sada je sve to uvelike oslabljeno tijekom proteklih desetljeća, pa tradicije i vrijednosti više ne mogu služiti kao posebna smjernica za čovjeka. Sukladno tome, ne može samostalno donositi odluke. Prema Franklu, egzistencijalni vakuum je vrlo opasno stanje, jer može dovesti do ozbiljne mentalne bolesti. Čak i ne u tako ozbiljnim razmjerima, možemo sa sigurnošću reći da ovaj vakuum može imati vrlo negativan utjecaj na društveni život osobe. Kako točno? Sam Frankl je opisao da su rezultati ovog problema da se ljudi pretvaraju u konformizam ili totalitarizam, što uvelike utječe na njihove živote.
konformizam i totalitarizam
Kao što je V. Frankl napisao, egzistencijalni vakuum je praznina stvorena unutar osobe odsutnošću ikakvih ciljeva i težnji. Ali sama osoba u trenutku takve slabosti nije u vakuumu, pa na nju utječu različiti vanjski čimbenici. I djeluje na psihu. Najčešći smjer osobe koja pati od takvog vakuuma je prelazak na konformizam ili totalitarizam.
Jednostavno rečeno, konformizam je pogled na život u kojem osoba čini isto što i svi oko sebe. Konformizam je najpopularnija struja na Zapadu i vrlo je vjerojatno da će joj se obratiti osoba koja nema ciljeve i vrijednosti. On počinjepotražite ove vrijednosti sa strane, pozivajući se na ono što je trenutno najpopularnije. Naravno, to je bolje od psihičkog poremećaja do kojeg može dovesti vakuum o kojem se govori u ovom članku, ali osoba koja prelazi u konformizam postupno gubi svoju osobnost. On postaje dio gomile, što nije ispunjen život i neizbježno dovodi do negativnog utjecaja na psihu.
Što se tiče totalitarizma, za razliku od konformizma, on je popularnija posljedica vakuuma na Istoku. Totalitarizam je pogled na svijet u kojem čovjek radi ono što drugi od njega zahtijevaju. Suština ostaje ista, ali utjecaj je još manje ugodan, jer čovjek zapravo postaje rob drugima, radeći ono što mu se možda ni ne sviđa. Ali budući da nema svoje stavove i vrijednosti, radi ono što drugi traže od njega, jer tako funkcionira hijerarhijski sustav na Istoku.
Sada shvaćate koliko egzistencijalni vakuum može biti opasan. U psihologiji se ovaj fenomen razmatra vrlo aktivno, budući da se u modernom društvu širenje vakuuma događa mnogo brže nego u bilo kojem drugom vremenskom razdoblju.
redukcionizam
Kao i konformizam na Zapadu, uzrok i posljedica egzistencijalnog vakuuma je također nešto kao redukcionizam. Što je? Ovo je prilično zanimljiv fenomen koji je najčešći u Sjedinjenim Američkim Državama. U okviru ljudskog redukcionizmane smatraju se racionalnim bićem, sposobnim imati vlastite misli i ideje, donositi odluke i činiti nešto za postizanje vlastitih ciljeva. Smatra se prije kombinacijom nagona i instinkta, odnosno nesposobni su samostalno donositi odluke, a sve njihove radnje diktiraju reakcija na vanjske čimbenike, kao i zaštitni mehanizmi. Naravno, takav pristup ne može kod ljudi izazvati pozitivnu reakciju, a jače osobnosti mogu se apstrahirati od ovih redukcionističkih mišljenja javnosti, slijedeći svoj put. Ali većinom ljudi nisu jake osobnosti, pa se redukcionizam pokazuje kao jedan od najvažnijih i odlučujućih čimbenika u širenju egzistencijalnog vakuuma u modernom društvu.
Sada znate većinu potrebnih informacija o tome što je egzistencijalni vakuum: što je to, koji bi mogli biti uzroci tog vakuuma i čemu on na kraju može dovesti. Ali to nije sve što se može reći o ovom fenomenu.
Noogena neuroza
Sada imate ideju o tome što je egzistencijalni vakuum i što ga uzrokuje. Sada je vrijeme da detaljnije razmotrimo njegove posljedice. Ispada da oni mogu biti mnogo strašniji od konformizma. Stoga vrijedi baciti pogled na novi pojam koji možda još ne poznajete – riječ je o noogenoj neurozi. Egzistencijalni vakuum i noogena neuroza su snažno povezane, a potonja je negativna.posljedica prvog. Što je? Riječ je o specifičnoj neurotizaciji osobe koja se ne pojavljuje na psihološkoj osnovi, kao većina tradicionalnih neuroza, već na noološkoj. To znači da se bolest manifestira u duhovnoj sferi ljudskog postojanja. Sada znate što su egzistencijalni vakuum i noogena neuroza, pa biste trebali početi shvaćati koliko ovaj problem može biti ozbiljan. Činjenica je da ova neuroza nastaje na temelju čovjekove nesposobnosti da ima ciljeve, visoke vrijednosti i, naravno, smisao života. Sukladno tome, može uzrokovati ozbiljne probleme, pa se mora liječiti medicinski. Ako je osoba samo proživljavala blagu egzistencijalnu krizu, vjerojatnije je da će se moći izvući iz nje. Ali ako je problem već dosegao tako visoku razinu, tada je potrebna intervencija stručnjaka.
Obilježja bolesti
Jedna od glavnih značajki egzistencijalne praznine je činjenica da osoba možda nije svjesna njezine prisutnosti. Kao što je već spomenuto, praznina se često nastoji popuniti sama od sebe, ali je u isto vrijeme ispunjena daleko od onoga što bi trebala biti. Punopravni ciljevi, težnje, vrijednosti i značenja zamjenjuju se lažnim. To se događa na prilično primitivan način: osoba se počinje baviti alkoholom, drogom, kod nekih se to manifestira u ekstremnim fazama radoholizma, a netko nastoji zagolicati živce kako bi se osjećao živim, ugrožavajući sve što ima.. sam Franklnaveo da 80 posto alkoholičara i 100 posto narkomana prolazi kroz stanje egzistencijalnog vakuuma, zbog čega nastaju njihove ovisnosti.
logoterapija - što je to?
Ali kako se možemo boriti protiv egzistencijalnog vakuuma, budući da je toliko opasan? Liječnici, psiholozi i psihijatri do danas nastavljaju tragati za najboljim mogućnostima liječenja, ali jedna od najučinkovitijih sada je ona koju je izumio sam Frankl, koji je definirao sam pojam takvog vakuuma. Ova metoda se zove logoterapija, a glavni joj je cilj pomoći pacijentu da povrati smisao života. Jednostavno rečeno, liječnik bi trebao pomoći osobi da postupno otkrije izgubljeni smisao života, pokazujući da to značenje nije potpuno nestalo, već samo leži na dalekim policama svijesti i čeka trenutak kada će se konačno početi shvaćati. Također, liječnik mora pomoći pacijentu da povrati volju za smislom života, jer upravo ona ima najvažniju ulogu kako bi osoba ponovno mogla u potpunosti funkcionirati.
Što nije logoterapija?
Međutim, trebate razumjeti da logoterapija nije standardni pristup koji postoji već dugo vremena. Odnosno, liječnik ne djeluje kao stručnjak koji pomaže pacijentu da razmisli o smislu života, također mu ne čita nikakve propovijedi. Logoterapija ima za cilj ljudsku svijest o samom svijetu značenja i vrijednosti.
Ključno čitanje za zainteresirane
Ako vas zanima tema egzistencijalne praznine, svakako provjeritestručna literatura na tu temu. Naravno, prije svega, govorimo izravno o Franklovim djelima, koja su izvor ovog fenomena, kao i izvorište svake logoterapije i razumijevanja noogene neuroze. Naravno, i drugi autori dali su svoj doprinos proučavanju ovog područja. Na primjer, Aleksey Bolshanin objavio je vrlo važnu knjigu pod nazivom Praznina i egzistencijalni vakuum: izgledi za egzistencijalnu terapiju. Već iz naslova možete shvatiti o čemu se radi: autor detaljno opisuje ovu pojavu, a također iznosi svoje mišljenje o tome kako se takav problem treba tretirati i, naravno, predviđa kako će se ovo područje razvijati u budućnosti. Dakle, ako vas zanima logoterapija, egzistencijalni vakuum i noogena neuroza, tada će biti dosta literature s kojom se možete upoznati.
